Discos Aireadores para Lactancia: Qué Son y Cómo Usarlos
Muchas madres experimentan goteo de leche durante la lactancia, especialmente en los primeros meses tras el parto. Aunque es un proceso natural, puede ser incómodo. Este artículo explica el goteo de leche, el papel de la oxitocina y ofrece consejos para madres lactantes.
El Goteo de Leche: Un Problema Frecuente
El goteo de leche, tanto entre tomas como durante la lactancia, es común en los primeros meses después del parto. Contrario a la creencia popular, no siempre indica una producción excesiva de leche. La verdadera causa es que el cuerpo de la madre se está adaptando a la lactancia. Amamantar a demanda acelera esta adaptación, regulando la producción de leche según las necesidades del bebé.
Según Amagintza, un grupo de apoyo a la lactancia, el goteo se debe a que "los músculos que rodean los conductos terminales en el pezón no están cumpliendo bien su labor de esfínter". Con el tiempo, estos músculos mejoran su rendimiento y el goteo disminuye.
La Oxitocina y el Reflejo de Eyección de la Leche
El "reflejo de eyección" es causado por la oxitocina, la hormona que libera la leche. Esta hormona responde a estímulos táctiles (contacto del bebé con el pezón y la areola), pero también a otros estímulos, como oír el llanto del bebé o pensar en él. La oxitocina se inhibe ante el miedo, la falta de confianza o el consumo de alcohol, por lo que es importante que la madre se sienta tranquila y segura al amamantar.
Consejos para Madres Lactantes que Sufren Pérdidas de Leche
Dado que estas pérdidas son naturales y su principal inconveniente es estético, se pueden tomar medidas para reducir las molestias mientras el cuerpo se adapta:
Lea también: Guía completa sobre discos de lactancia
- Discos de Lactancia: Funcionan como pequeñas compresas que se colocan sobre el pezón para absorber la humedad. Están disponibles en diversos materiales como algodón, celulosa, seda y lana.
- Discos Aireadores: Son útiles en casos de pezones irritados, dermatitis o infecciones, ya que evitan el contacto directo de la piel del pezón con otras superficies.
- Discos de Silicona: Se adhieren al pecho y ejercen una ligera presión para evitar el goteo.
- Copas Recolectoras de Leche: Diseñadas para mujeres con pérdidas significativas de leche.
Para mujeres que no pueden amamantar, se recomienda usar un extractor de leche o hacerlo manualmente. En algunos casos, presionar el pecho con los brazos cruzados puede detener la secreción.
Dar el Pecho a Demanda: La Mejor Solución
La lactancia a demanda regula la producción de leche según las necesidades del bebé y asegura la ingesta de leche del inicio y del final de la toma, cuya composición es diferente. Esto facilita el vaciamiento del pecho y evita la acumulación excesiva de leche, previniendo la ingurgitación y la mastitis.
La Asociación Española de Pediatría (AEP) destaca el valor emocional de la lactancia, ya que muchos niños buscan consuelo en el pecho. Retrasar la toma innecesariamente puede causar sufrimiento tanto al bebé como a la madre.
Otras Herramientas Útiles Durante la Lactancia
Además de los discos y copas recolectoras, existen otras herramientas para proteger y mejorar la lactancia:
- Protectores de Pezones: Se colocan dentro del sujetador para evitar el roce de la ropa contra los pezones sensibles o doloridos, permitiendo que la piel se recupere.
- Conchas Aireadoras: Similares a los escudos formadores de pezón, pero con orificios para permitir la circulación del aire, ideales para pezones irritados o con grietas.
- Pezoneras: Herramientas útiles en casos de dificultades de agarre o succión débil del bebé.
Protectores de pezones
Los protectores de pezones se colocan en el interior del sujetador para evitar el rozamiento del tejido contra los pezones sensibles o doloridos, permitiendo así que tu piel se recupere y favoreciendo la curación de los pezones. Es recomendable utilizar un sujetador de lactancia con los protectores de pezones, ya que suele tener más espacio que un sujetador normal, lo que facilita la colocación de los protectores de pezones en su interior. Por otra parte, no tienes que preocuparte de si los protectores de pezones de Medela se verán a través de la ropa, ya que su forma discreta garantiza un aspecto natural. Puedes llevar puestos los protectores de pezones de forma continua entre tomas, pero evita usarlos en la cama por la noche, ya que esto puede agravar el problema de los pezones doloridos.
Lea también: Guía sobre Discos Protectores
¿Cómo utilizar los protectores de pezones de Medela?
Los protectores de pezones de Medela tienen dos partes: una membrana de silicona flexible y suave que da una sensación de comodidad sobre la piel sensible, y una copa exterior con orificios de ventilación que permite la transpiración de la piel. Estas dos piezas encajan entre sí fácilmente:
- Coloca la membrana sobre la copa exterior y asegúrate de que queda fijada a su alrededor.
- Coloca el protector de pezón montado en el interior del sujetador, con la abertura de la membrana centrada sobre el pezón. Los orificios deben quedar orientados hacia arriba.
Puede que los protectores de pezones recojan algo de leche materna durante su uso. No debes alimentar a tu bebé con esa leche. Deséchala cuando limpies los protectores (véase más abajo).
Limpieza de los protectores de pezones
Del mismo modo que sucede con el resto de accesorios de lactancia, la higiene es importante. Antes de utilizar los protectores de pezones por primera vez, y una vez al día con posterioridad, desinféctalos siguiendo estos pasos sencillos y rápidos:
- Coloca las piezas separadas de los protectores de pezones en un cazo pequeño con agua fría.
- Separa las piezas y lávalas con un detergente suave.
Conchas aireadoras
Las conchas aireadoras son muy similares a los escudos formadores de pezón. La diferencia está en el orificio para el pezón que tiene en la base de silicona. El uso de estas conchas está indicado en pezones irritados, doloridos o con grietas. En los primeros días es cuando se utilizan con más frecuencia ya que es cuando están los pezones más sensibles. Al colocar la concha entre el pecho y el sujetador, se permite que el pezón esté al aire, sin rozar con nada, lo que resulta un alivio para la irritación que pueda haber. En caso de que haya una grieta, evitamos que se pegue a los discos absorbentes o al sujetador y se permite mejor la curación. Es común que la leche gotee en la concha y al tener agujeros en la zona superior si la mujer se descuida al agacharse se salga esta leche. Existe la tentación de aprovechar la leche que se recoge en la concha. Esta leche que gotea no se recomienda ofrecérsela al bebé ya que pasa mucho tiempo entre toma y toma a temperatura alta y puede contaminarse con facilidad. Algunas madres pueden notar que los pezones se maceran al permanecer mucho tiempo en contacto con la leche.
Pezoneras
Las pezoneras son la herramienta por excelencia que, utilizada cuando y como se debe, puede salvar una lactancia, pero que utilizada cuando no es necesaria, puede dar al traste con otra lactancia en la que no había ningún problema. Tan malo es utilizar una pezonera cuando no es necesaria como empeñarse en retirarla cuando sí lo es. Debemos pensar en las pezoneras como si fueran unas muletas. Cuando tienes dificultades para caminar, unas muletas son una ayuda que te permite desplazarte. Sin embargo, utilizar unas muletas cuando no las necesitas, solo hace que vayas más despacio e incluso que puedas tropezarte y caer. Por ello, solo usamos muletas cuando son necesarias ¿no? Con las pezoneras debemos hacer igual.
Lea también: Discos Absorbentes Suavinex a fondo
- El pezón humano tiene una consistencia suave, de forma que en algunos casos puede no estimular el reflejo de succión de forma tan viva como pueden necesitar ciertos bebés. En ocasiones el bebé no consigue mantener protruido el pezón tanto como debe y pierde el enganche. La principal indicación de las pezoneras es una dificultad para succionar o mantener el agarre. Es decir, vamos a utilizar la pezonera para ayudar al bebé que no puede mamar sin ella. Por ello pueden ser útiles en bebés con problemas neurológicos o succión débil o en bebés con anquiloglosia. Los bebés prematuros hacen menor presión de vacío en la succión por lo que suelen extraer menores cantidades de leche en las tomas. Otra indicación incluye al bebé acostumbrado al biberón, al que le cuesta hacer una transición al pecho al no conseguir mantener el pezón bien colocado en la boca. Pueden resultar útiles en pezones planos o invertidos, aunque se deben utilizar en último lugar, cuando otros sistemas han fallado y no se ha conseguido el enganche directo al pecho. Y, aunque no es una indicación directa, en algunos casos pueden ayudar a aliviar el dolor durante la toma.
- La pezonera ha de ser la adecuada para que sea una herramienta y no se convierta en una barrera. El material de la pezonera debe ser silicona muy fina. Las de látex están completamente desaconsejadas ya que son muy gruesas y no permiten una estimulación adecuada del pezón y la areola. Algunas pezoneras tienen una zona recortada para dejar espacio a la nariz del bebé y permitirle ese contacto directo con el pecho. Estas pezoneras se llaman tipo “Contact”. El tamaño de la pezonera debe ser el adecuado teniendo en cuenta el tamaño del pezón de la madre. El pezón debe caber de forma holgada dentro de la pezonera para facilitar la salida de la leche. La idea es que al colocar la pezonera además del pezón entre una pequeña porción de areola. Para colocar la pezonera le debemos dar parcialmente la vuelta antes de ponerla en el pezón. De esta manera es como conseguimos que entre además una pequeña porción de areola lo que mejorará el ajuste. Hay diferentes formas de ajustar la pezonera y cada madre debe coger su truco. Una de las formas consiste en coger la pezonera con las dos manos sujetándola por el borde. Con los dedos se hace presión en la base de la tetina tratando de darle la vuelta, pero sin llegar a hacerlo del todo.
Para ofrecer el pecho con pezonera, se debe hacer de la misma manera que sin ella: ofrecer la punta de la pezonera en el surco nasolabial para estimular al bebé a abrir la boca y solo cuando está muy abierta, permitirle el agarre, forzando un agarre asimétrico. Cuando el bebé mama con pezonera, ésta debe quedar profundamente en la boca del bebé, como si fuera el pezón solo.
Por lo general, si un bebé necesita una pezonera para mamar es porque tiene dificultades y al incluir una herramienta entre él y el pecho se puede dificultar en cierto modo la estimulación y la extracción adecuada de leche. Por ello, cuando se utiliza una pezonera es importante que la madre proteja la producción utilizando un sacaleches durante al menos los primeros días, hasta que se compruebe la extracción adecuada por parte del bebé. Debería extraer tras las tomas forzando el vaciado del pecho para asegurarse una producción óptima.
¿Y cómo retiramos la pezonera?
Muchas mujeres se preocupan por cómo y cuándo retirar las pezoneras y muchos profesionales parecen tener prisa porque se retire. No hay razón para retirar la pezonera mientras se necesite. Ya dijimos que eran como unas muletas… ¡No vamos a dejar de usarlas antes de tiempo! Por ello lo más importante es no introducir una pezonera que no es necesaria. En la mayoría de las ocasiones, cuando un bebé es capaz de mamar sin pezonera, simplemente no la quiere. Basta con ofrecerle el pecho sin pezonera para que lo coja. Si el pezón es muy blando puede que le cueste un poco de trabajo hacer el agarre al principio, entonces podríamos ofrecerle el pecho con pezonera y cuando lleve unos minutos mamando la retiramos y le volvemos a ofrecer sin ella. Por lo general, en ese momento el pezón suele estar protruido por lo que le resulta fácil hacer el agarre. Si al hacer el agarre vemos que pierde el vacío con frecuencia o que hace daño o muestra una succión inadecuada, deberíamos volver a utilizarla. Si la necesita, no debemos quitársela. En un bebé con problemas de succión podemos encontrarnos con que, tras retirar la pezonera durante unos días con éxito, de pronto vuelve a presentar problemas. No pasa nada porque volvamos a ofrecerle el pecho con ella. No debemos plantearlo como un paso atrás. Antiguamente se recomendaba ir recortando la punta de la tetina de la pezonera dejando cada vez menos trozo para que el bebé se fuera acostumbrando al tacto del pezón. Quizá valía con las pezoneras de látex que había entonces. En las de silicona esto no es válido ya que al cortarlas pueden quedar bordes afilados que pueden producir heridas en la boca del bebé.
Dolor al Amamantar: Causas y Soluciones
La lactancia no debería causar dolor. Si experimentas dolor, es importante identificar la causa y tomar medidas adecuadas.
Causas Comunes del Dolor al Amamantar:
- Mala posición del bebé: El bebé mama solo del pezón en lugar de agarrar una buena porción del pecho.
- Problemas anatómicos: Pezón plano o invertido, ingurgitación mamaria.
- Infecciones: Tratadas con pomadas o antibióticos orales.
- Dermatitis: Requiere tratamiento dermatológico y evitar irritantes.
- Síndrome de Raynaud: Cambios de color en el pezón después de la toma.
Cómo Actuar Ante el Dolor en los Pezones:
- Asegurar un agarre adecuado del bebé.
- Evitar traumatismos en el pecho.
- Mantener el pecho seco y aireado.
- Usar tejidos de algodón y sujetadores no ajustados.
- Aplicar compresas de hielo antes de las tomas.
- Considerar la extracción de leche temporal si el dolor es intenso.
tags: #discos #aireadores #lactancia #que #son #y