El Embarazo de 3 Meses: Desarrollo Fetal y Cambios Maternos
El tercer mes de embarazo es un período crucial que marca el final del primer trimestre, reduciendo el riesgo de aborto espontáneo, especialmente si la ecografía de la semana 12 confirma que todo está en orden. Este mes abarca de la semana 11 a la 14 de gestación.
Desarrollo del Bebé Durante el Tercer Mes
Entre la semana 11 y la 12, el embrión se transforma en feto, un avance significativo en su desarrollo. Al final de este mes, el feto mide alrededor de 12 cm y pesa aproximadamente 65 gramos. Algunos órganos comienzan a funcionar, como el páncreas, el hígado y los riñones, que inician la producción de orina. Durante el tercer mes de embarazo, finaliza el periodo embrionario y comienza el periodo fetal, por lo que el embrión pasa a denominarse feto.
Cambios Semanales en el Desarrollo Fetal
El feto acaba de formar todos sus órganos en estas 4 semanas y algunos de ellos empiezan a funcionar. No obstante, la especialización y diferenciación de todos los sistemas continuará en las próximas semanas. El desarrollo fetal no es algo matemático y que, por tanto, los cambios que aquí se comentan son generales. Puede haber ligeras variaciones a lo largo de las diferentes semanas en función de la mujer y el embarazo.
- Semana 9: El embrión mide unos 2,5-3 cm. Esta es la última semana del periodo embrionario.
- Semana 10: El feto alcanza los 3-4 cm y pesa unos 5 gramos. Comienza a moverse, abriendo y cerrando la boca, las manos y los pies. Se forman la lengua y el paladar, aparecen los codos y las rodillas, y en el cerebro crecen unas 250.000 neuronas nuevas cada minuto.
- Semana 11: El feto mide unos 4-5 cm y pesa 7-8 gramos. Su piel es fina y transparente, y el cuerpo está más alargado. Órganos importantes como el hígado, los riñones y el estómago ya están formados y comienzan a funcionar.
- Semana 12: La cabeza del feto adquiere forma redondeada y el cuello está más estirado. El feto mide unos 5-6 cm y pesa 8-14 gramos. Los órganos y sistemas principales están formados y en su sitio, aunque aún necesitan más especialización y desarrollo. Se terminan de formar los genitales, aunque es difícil apreciarlos en una ecografía.
Desarrollo del Cerebro del Bebé
El desarrollo del cerebro de tu bebé es un proceso complejo que comienza ya en las primeras semanas del embarazo continúa a lo largo de la gestación y no finaliza en el parto, sino años después de su nacimiento. Durante el embarazo, tu bebé recibe algunos estímulos: notará cómo acaricias tu tripa, podrá oír tu voz, “degustar” sabores… Al nacer, llega a un mundo lleno de luz, ruido, olores…. Si observamos una ecografía de las primeras semanas de embarazo, cuando el bebé es un embrión de cuatro o cinco semanas, a ambos lados de lo que en pocos días se convertirá en su cabeza, ya se perciben unas diminutas manchas negras.
Síntomas en la Madre Durante el Tercer Mes
A medida que avanza el tercer mes, es común experimentar una disminución de las náuseas y el cansancio, sintiéndose más positiva. Otros síntomas incluyen:
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- Aumento del flujo vaginal debido a las hormonas y el aumento del volumen sanguíneo.
- Posibles ardores causados por el aumento del tamaño del útero y los altos niveles de progesterona que ralentizan las digestiones.
Cambios Físicos en la Madre
En el tercer mes de embarazo, los síntomas molestos de embarazo empiezan a desaparecer poco a poco, como las náuseas y los vómitos. No obstante, éstos todavía estarán presentes hasta desaparecer por completo en el cuarto mes de gestación. Los síntomas más característicos en la madre con 3 meses de embarazo son los siguientes:
- Los pechos aumentan de volumen. La aureola empieza a endurecerse y adquirir un color más amoratado. También las venas de alrededor del seno se vuelven más marcadas.
- La barriga empieza a abultarse. El útero aumenta de tamaño y empieza a sobresalir de su localización en la cavidad pélvica. Al final del tercer mes, el embarazo ya puede apreciarse a simple vista en la mayoría de mujeres.
- Es normal tener un aumento de peso entre 1 y 2 kg aproximadamente, por lo que puede que sea necesario comenzar a usar ropa premamá.
- Molestias abdominales por el estiramiento de la placenta y de los músculos de la pelvis.
- La piel se vuelve suave y brillante debido al aumento de sangre y a las hormonas. También es posible que aparezca acné.
- Hay riesgo de sufrir cloasma gravídico (manchas solares en la piel). Por tanto, es recomendable aplicar una crema solar con alta protección.
- El aumento de flujo sanguíneo y la dilatación de los capilares pueden provocar la aparición de arañas vasculares o nevo arácneo en el pecho y las piernas.
- Las uñas y el pelo crecen más rápidamente y se fortalecen.
- Molestias gastrointestinales: acidez, ardor, gases y/o estreñimiento.
- Calambres en las piernas debido a la compresión del útero en las venas.
Cambios Emocionales en la Madre
Por lo que respecta a las emociones, es posible que, debido a los cambios hormonales, la embarazada esté más sensible de lo habitual. Es frecuente que la mujer tenga cambios repentinos de humor, rompa a llorar sin motivo, esté más cansada o tenga más sueño que antes del embarazo. Además, la futura madre siente con mayor intensidad la presencia de su bebé en su interior, aunque todavía no note sus movimientos.
Pruebas y Controles Médicos
Durante el tercer mes, se realiza la primera visita al ginecólogo para controlar el estado de gestación. Se toman las medidas del peso y la presión arterial, se realiza una exploración vaginal y de mamas, y se efectúa una citología si es necesario. El médico recopila antecedentes y solicita análisis de orina y sangre para detectar posibles infecciones. Además, como veíamos, en la semana 12 se lleva a cabo la primera ecografía importante de las 3 que son obligatorias en una gestación según la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia.
Ecografía de la Semana 12
En esta ecografía, se evalúa la existencia del tabique nasal, cuya ausencia puede ser síntoma de una anomalía cromosómica. También se analiza la posición de la placenta, aunque la posición en esta semana no es definitiva. Estos valores se combinan con determinados marcadores ecográficos que se obtienen en la ecografía de la semana 12 para calcular el riesgo de las principales cromosomopatías (trisomía 21, 13 y 18). No es un diagnóstico definitivo, solo arroja un cálculo de posibilidades.
Amniocentesis
A partir de esta semana es cuando se puede hacer la amniocentesis, es decir, la extracción, con la ayuda de un ecógrafo, de una pequeña cantidad de líquido amniótico pinchando en el abdomen de la madre, que sirve para detectar problemas cromosómicos, como el síndrome de Down. Antes no es posible realizarla porque la cantidad de líquido amniótico que hay hasta entonces es pequeña y existe un gran riesgo para el embarazo. La mayoría de las mujeres se refiere a ella como molesta, pero nada más. Después, la futura madre tendrá que estar un par de días de reposo relativo e intentar no coger peso ni realizar importantes esfuerzos.
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Otros Aspectos a Considerar
- Es un buen momento para realizar una ecografía 4D para ver al feto en su totalidad.
- Asegurar un buen nivel de vitamina D a través de productos lácteos y exposición solar para la correcta absorción del calcio.
- Cuidar la alimentación, ya que todo lo que la madre consume afecta la salud del bebé.
Patología Mamaria
Los principales nódulos benignos detectados durante la gestación en la mama son los quistes simples y los fibroadenomas. En general, ante un nódulo palpable en una mujer gestante o lactante, es necesario acudir a un facultativo especializado. El síntoma principal de la patología mamaria es la aparición de un relieve que palpamos y que no había sido detectado anteriormente.
Despistes y Cambios Cerebrales
No saber dónde se dejó el teléfono móvil o incluso salir a la calle con las zapatillas de casa, son "despistes" con una explicación: al parecer los cambios hormonales que se producen en el embarazo provocan cambios en el cerebro materno. Un estudio publicado en Nature Neuroscience afirma que el embarazo produce modificaciones sustanciales en la estructura cerebral que se mantienen al menos dos años después del parto. En concreto, provoca una reducción en el volumen de materia gris en regiones implicadas en las relaciones sociales. Pero tranquila estos cambios no significa una pérdida cognitiva, problemas con el lenguaje o con la memoria.
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