¿En qué Semana se Encaja el Feto Durante el Embarazo?
Una duda común al final del embarazo es si el bebé está encajado en la pelvis y si su posición es la adecuada para un parto vaginal. El encajamiento del bebé indica que está descendiendo, preparándose para el parto, y puede ocurrir desde las últimas semanas de gestación hasta el mismo día de dar a luz.
Posiciones del Bebé
La posición cefálica, donde la cabeza sale primero, es la más común (95% de los partos) y la mejor para nacer. En esta posición, el bebé se encuentra con los brazos y las piernas recogidos sobre el cuerpo y el mentón pegado al pecho. No obstante, la posición cefálica puede ser anterior (occipito-púbica), mirando hacia la columna vertebral de la madre, o posterior (occipito-sacra), mirando hacia el ombligo materno.
El parto vaginal es viable en ambos casos, pero en el segundo puede ser más lento, ya que el bebé debe rotar para introducir la cabeza en la posición adecuada. Otra posibilidad, aunque remota (menos del 1%), es que el bebé esté boca abajo, pero sin la cabeza flexionada.
Bebé de Nalgas: ¿Cómo Será el Parto?
En algunas ocasiones, el bebé viene de nalgas, ya sea sentado al estilo indio o con las piernas hacia arriba. En estos casos, es probable que el tocoginecólogo opte por la cesárea, debido al riesgo de que la cabeza quede atrapada en la pelvis materna.
Aún así, se puede intentar un parto vaginal si la dilatación es rápida, el feto es pequeño en proporción a la pelvis materna y su cabeza está flexionada. Estas situaciones son excepcionales.
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Es muy raro, pero el niño puede estar en horizontal, con su columna y la de la madre formando un ángulo de 90º, o en situación oblicua, ni vertical ni horizontal. En estos casos, el bebé puede introducir primero un hombro, un brazo o las rodillas.
¿Cuándo se Da la Vuelta el Bebé?
En realidad, el feto puede cambiar de situación o presentación en cualquier momento de la gestación, pero a partir de los 7 u 8 meses no suele haber cambios significativos. "En la semana 34, un 12% de los fetos están de nalgas, porcentaje que se reduce al 4% llegado el momento del parto", señala el Dr. Alberto Rodríguez.
¿Cuándo se Produce el Encajamiento?
Cuando se va aproximando el momento de salir al mundo, el bebé baja hacia la cavidad pélvica de su madre. El momento en que su cabeza se coloca en el conducto pélvico es lo que conocemos como encajamiento. Los médicos consideran que se ha producido el encajamiento cuando la parte más ancha de la cabeza del bebé ha pasado la parte superior de la pelvis, es decir, cuando sólo dos quintas partes de su cabeza están por encima del hueso pélvico. Esto sucede en las semanas finales de gestación; no suele ocurrir antes de las semanas 32 o 33 o más tarde de la 37 o 38.
Cuando el bebé se coloca, las madres suelen notar cómo la barriga “baja”. Este descenso provoca también que la madre sienta cómo se alivia la presión común durante el embarazo sobre el diafragma, haciendo más fácil respirar y comer.
Si se trata del primer embarazo, entre las semanas 29 y la 32 de gestación, el bebé se coloca boca abajo, preparándose para nacer. El feto se da la vuelta al final del embarazo no por un capricho de la naturaleza, sino debido al cambio en la forma del útero y para facilitar el parto.
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¿Cómo Saber si el Bebé Está Encajado?
Para conocer la posición del bebé en el útero, hay varias maneras de verificarlo:
- Ecografía: A partir de la semana 28, matronas y ginecólogos pueden realizar una exploración abdominal para determinar la estática fetal.
- Maniobras de Leopold: Son cuatro técnicas de palpación para conocer la edad gestacional y la presentación, posición, situación y actitud del feto.
- Mapeo del vientre (belly mapping): Permite constatar en qué lado está su espalda y si los movimientos que notas son de sus pies o sus manos.
Qué se Siente Cuando el Bebé Está en Posición Cefálica
El bebé ya está encajado, y pronto tendrás síntomas que te alertan de que falta menos para el parto. Sufrirás cierto dolor pélvico en determinadas circunstancias o percibirás las pataditas del bebé en lugares distintos hasta ahora.
Recomendaciones
Si te encuentras al final de tu embarazo y tu bebé no está bien encajado es recomendable hacer ejercicio moderado, como caminar o pilates, o bien realizar ejercicios específicos consistente en presionar el abdomen de la madre con una serie de masajes.
En la semana 38 de embarazo, mantenerse activa puede verse dificultado respecto a semanas anteriores. No obstante, será muy útil seguir practicando los ejercicios de preparación al parto. Además, es una buena idea que la persona que vaya a acompañar a la mujer en el momento del parto acuda también a las clases de preparación al parto.
Por otro lado, consultar a los profesionales todas las dudas e inquietudes y manifestar las preferencias respecto al parto ayudará a la embarazada a sentirse más segura. En cuanto a la alimentación, en la semana 38 de embarazo sigue siendo importante comer alimentos saludables y mantener una buena hidratación. Para hacer las digestiones más livianas, será mejor comer poca cantidad y a menudo.
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