¿Es Peligroso el Flash para los Ojos de los Recién Nacidos?
Una duda común entre padres y fotógrafos es si el flash de una cámara, ya sea de móvil o profesional, puede dañar los ojos de los bebés. A continuación, exploraremos la evidencia científica y las recomendaciones de expertos sobre este tema.
La Evidencia Científica y la Opinión de los Expertos
No se ha encontrado evidencia científica que respalde la idea de que el flash de una cámara sea dañino para los ojos de los bebés. Los oftalmólogos consultados tampoco tienen constancia de que suponga un riesgo para los más pequeños.
Rubén Pulido, oftalmólogo, afirma: "No tengo noticias de daños provocados en bebés, niños, ni adultos por el flash de cámaras de fotografía. No he podido encontrar ni una sola publicación al respecto".
José Manuel Benítez del Castillo, vicepresidente de la Sociedad Española de Oftalmología, indica: "Como todo en la vida, un uso juicioso: fotos ocasionales, no disparando el flash directamente a los ojos, es decir, no hacerlo excesivamente cerca, no causa ningún problema, ni en bebés, ni en niños, ni en adultos".
Por otra parte, como recuerda Pulido, los oftalmólogos realizan estudios desde hace tiempo que incluyen el uso del flash como retinografías, retinofluoresceinografías, electroretinogramas por flash.... "No se han reportado casos de patologías ocasionados por estos. De hecho se propusieron y proponen nuevos métodos de screening (chequeo) de enfermedades tales como ametropías, estrabismos y cataratas en niños que involucran el uso de uno y dos flashes", destaca.
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Como posible molestia que podrían causar, el oftalmólogo cita un "deslumbramiento pasajero".
Mitos Desmentidos
En 2015, varios medios recogieron la historia de un bebé que supuestamente perdió la visión de un ojo debido al flash de una cámara. Sin embargo, esta información fue refutada por el medio de verificación Snopes, que concluyó que no había pruebas de que esto fuera cierto.
Al contrario, fuentes médicas como el Centro Médico Regional de Orange (Estados Unidos) afirman que no hay peligro para la salud. En el blog de este centro médico indican que, en el caso de neonatos ingresados en la UCI, es positivo que los padres y madres participen en los cuidados de estos bebés y citan textualmente: "Siéntase con la libertad de tomar también fotos de su bebé. Se permiten cámaras con flash y no dañarán al neonato".
¿Qué Hay de la Luz del Sol?
A diferencia del flash, la luz natural del sol sí entraña riesgos para los niños pequeños, debido a la inmadurez de su sistema visual, que tiene una menor capacidad para filtrar la radiación luminosa. Por eso, es necesario protegerlos de manera especial, sobre todo en la nieve y la playa.
Es fundamental proteger los ojos de los bebés de la exposición a la luz solar intensa, especialmente entre las 11:00 y las 17:00 horas en verano. Se recomienda el uso de gorritos o sombreros de ala ancha y, a partir de los cinco o seis años, gafas de sol.
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El Flash como Herramienta de Detección
Curiosamente, las fotos con flash pueden ayudar a detectar problemas de salud ocular en los bebés. Si en las imágenes tomadas con flash aparece una mancha blanca en la pupila del ojo del niño, especialmente si el otro ojo sale rojo, es importante acudir al oftalmólogo, ya que podría ser una señal de retinoblastoma, un raro tumor canceroso que afecta a la retina.
Fotografía Newborn: Consejos y Precauciones
La fotografía newborn está cada vez más en auge. Pero debes saber que no solo necesita de una técnica adecuada, sino que retratar a un bebé es mucho más delicado que cualquier otro tema. Cuando decimos “muy delicado”, lo decimos en serio. Por eso, hoy vamos a hablar de todo lo que debes tener en cuenta sobre cómo hacer fotos a un recién nacido, desde la seguridad hasta el equipo esencial.
¿Qué es la fotografía newborn?
Lo primero que debes saber es que la sesión fotográfica de recién nacidos (fotografía newborn) es distinta de la fotografía de bebés más mayores.
¿Cuándo hacer una sesión newborn?
Lo ideal es realizarla entre los 5 y 12 días de vida, cuando el bebé duerme más, mantiene la posición fetal y se siente más tranquilo.
A partir de las 3 semanas (21-28 días), los bebés experimentan grandes cambios. Antes de eso, duermen más, están más tranquilos y mantienen la posición fetal de forma natural. Luego lloran más, piden pecho con frecuencia y presentan cambios físicos como la muda de piel o el acné del lactante.
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Consejos clave para fotografía newborn
- Seguridad: El bebé es lo primero. No hagas poses forzadas o peligrosas como colgarlos de muselinas, meterlos en cubos, tarros o soportes rígidos. Aunque son flexibles, aún se están formando. Hay que tener especial cuidado con la cabeza, columna, caderas y ojos.
- Temperatura: Mantén el estudio cálido, sobre todo en invierno. Los recién nacidos no regulan bien su temperatura. Evita superficies frías y calienta tus manos antes de tocar al bebé.
- Ruido blanco: Es un sonido relajante para el bebé, similar al que escuchan en el vientre materno. Puedes usar aparatos específicos, un secador, una aspiradora suave, videos en YouTube o apps móviles.
- Sesiones por la mañana: Los bebés están más tranquilos y descansados por la mañana. Por la tarde es más probable que tengan cólicos o estén irritables.
- Higiene: Lleva siempre toallitas, telas o accesorios de repuesto, y mantén la higiene personal. Muchos fotógrafos usan guantes y desinfectante de manos. También es útil tener pañales talla 0, gasas, suero fisiológico, discos de lactancia y alcohol al 70%.
Equipo esencial para fotografía newborn
- Cojín o beanbag: Los beanbags o puffs son ideales por su firmeza, comodidad y versatilidad.
- Iluminación suave: La iluminación ideal en fotografía de bebés es la luz natural. Si necesitas apoyo artificial, opta por luz continua, siempre suave y controlada. Evita usar flash directo. Si decides usar flash, hazlo siempre con softbox o paraguas de fotografía.
Recuerda que la seguridad del bebé es lo primero. La luz intensa puede dañar su visión en desarrollo. Por eso, siempre es mejor usar luz suave, que además aporta ternura y calma.
Poses seguras para recién nacidos
Si estás empezando, evita poses complicadas. En este tipo de sesiones, es fundamental conocer y aplicar poses seguras para recién nacidos siguiendo consejos para principiantes en fotografía newborn, dejando al bebé en una posición cómoda y natural:
- Froggy (Ranita): el bebé apoyado sobre brazos y piernas, con las manos debajo del mentón.
- Bum up (Culete arriba): el bebé boca abajo, con el trasero levantado y piernas recogidas.
- Egg wrap (Envuelto como huevo): el bebé envuelto completamente, como si estuviera dentro de un cascarón.
- Side laying (Acostado de lado): el bebé recostado sobre su costado, en postura relajada.
- Bucket pose (En cubo): el bebé colocado dentro de un recipiente o cubo, en postura sentada o acurrucada.
- Chin on hands (Mentón sobre manos): el bebé con la cabeza apoyada sobre sus manos, generalmente en una superficie acolchada.
Atrezzo
Tules, gasas, mantitas de lana, telas peludas y todo lo que aporte un aspecto suave y esponjoso será bienvenido.
Existe un mundo de opciones en atrezzo newborn: mini sofás, cunas, camas, carritos, cestos, cubos… También ropa de bebé, cintas de pelo, gorritos y tejidos de algodón como arrullos o wraps para envolver al recién nacido.
Nuestra recomendación es empezar por elementos neutros y versátiles: uno o dos tejidos en tonos crudos y lisos, y un beanbag. Con eso podrás realizar una gran variedad de fotos sin una gran inversión.
Edición
La edición es un paso clave en fotografía newborn. No solo corrige imperfecciones, también permite eliminar manos de apoyo en poses complejas (¡nunca dejes al bebé en equilibrio por sí solo!). Además, puedes aplicar efectos como clave alta o clave baja para lograr distintos ambientes de luz y estilo.
Ideas Creativas para Fotografiar el Crecimiento de tu Bebé
Desde el momento en que el bebé nace y llega a la vida de una familia sobran los motivos para hacerle mil y una fotos. Aquí tienes algunas ideas originales para documentar el crecimiento de tu bebé mes a mes:
- Manta con indicador de meses: Coloca al bebé en la manta y marca el mes con un lazo u otro elemento.
- Peluche gigante: Fotografía al bebé junto al peluche cada mes para comparar su crecimiento.
- Body de talla 1 año: Usa un body grande y observa cómo le queda al bebé a medida que crece.
- Porciones de pizza: Coloca al bebé en una caja de pizza con tantas porciones como meses tenga.
- Letrero con los meses: Pon un letrero indicando los meses o semanas que tiene el bebé.
- Escalera de peluches: Utiliza una escalera de peluches y fotografía al bebé en la posición correspondiente a su edad.
- En un barreño o cesto: Fotografía al bebé en el mismo cesto cada mes para ver su crecimiento.
- Con frutas: Haz la forma del número del mes con frutas.
- En brazos: Alza al bebé en brazos y haz una foto cada mes para crear un collage.
Conclusión
En resumen, no hay evidencia científica que sugiera que el flash de una cámara sea perjudicial para los ojos de los bebés, siempre y cuando se utilice de manera juiciosa. Sin embargo, es fundamental proteger a los bebés de la exposición directa a la luz solar intensa. Además, las fotografías con flash pueden ser útiles para detectar problemas de salud ocular en los bebés.
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