Formas de dar el biberón a un recién nacido: Guía completa
Cuando tienes un bebé, las preocupaciones aumentan, y no paras de leer e informarte sobre recién nacidos y consejos. En los primeros días del bebé es normal que te preocupe cómo hacer las cosas de forma correcta.
Lactancia materna vs. Biberón
Cuando tu bebé aún tenga las primeras semanas de vida es aconsejable que optes por la lactancia materna. La lactancia materna exclusiva es la mejor alimentación que puede tener un bebé hasta, al menos, los primeros 6 meses de edad.
Aunque si más adelante, por motivos laborales o estudios, no vas a poder pasar tanto tiempo con tu bebé entonces deberás acostumbrarlo. Puedes comenzar con la lactancia diferida, dándole el biberón con leche materna a las 3 o 4 semanas de vida. Para evitar que disminuya la cantidad de leche materna procura no omitir ninguna toma.
Para ello puedes utilizar un sacaleches en los momentos que solías amamantar a tu bebé, de esta forma cuanto más lo utilices más leche producirás. El sacaleches permite a muchas madres seguir ofreciendo leche materna incluso cuando no pueden estar presentes físicamente en las tomas. También es útil para aliviar el pecho, aumentar la producción o preparar reservas de leche.
A partir de los 6 meses y como parte de una dieta diversificada muchas madres deciden empezar con la alimentación complementaria, siempre bajo la supervisión y recomendación del pediatra. Llegado ese momento, el biberón de leche de continuación se convierte en una alternativa para alimentar al bebé.
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Tipos de lactancia
La lactancia puede vivirse de muchas formas, y todas son válidas:
- Lactancia materna exclusiva: el bebé se alimenta solo del pecho.
- Lactancia mixta: se combina el pecho con leche extraída o leche de fórmula mediante biberón.
- Alimentación exclusiva con biberón: ya sea con leche materna o fórmula.
Todas estas opciones forman parte de una crianza consciente y amorosa.
Preparación para dar el biberón
Tanto tú como el bebé tenéis que sentiros cómodos en la posición que adoptéis a la hora de tomar el biberón. Además, tienes que pensar en la mejor postura para que el bebé pueda hacer la digestión correctamente.
Es importante preparar el biberón con la temperatura adecuada para asegurarnos de que el bebé acepta la leche de continuación y que le sienta bien. Para atemperar adecuadamente el biberón, se recomienda sumergir el biberón en agua caliente e ir comprobando la temperatura. Es fundamental que la leche esté caliente, pero no ardiendo.
Para diluir los preparados en polvo se puede utilizar agua del grifo si donde se vive hay un buen control sanitario del agua para consumo humano. En función de la calidad del agua del grifo, puede ser recomendable hervirla un minuto durante los primeros meses de vida. Si no se hierve, conviene calentarla algo en el microondas o en la cocina, pero comprobando la temperatura final.
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Si se calienta el agua en el microondas hay que tener precaución, pues no calienta por igual todo el biberón, de forma que unas partes están más calientes que otras y podemos quemarle la boca al bebé, por lo que es muy conveniente agitarlo bien antes y asegurarse de que no esté muy caliente. Para la comprobación de la temperatura son adecuados los métodos clásicos, derramando unas gotas del biberón en el dorso de la mano o en la parte anterior de la muñeca: si apenas se nota, es que está a la temperatura adecuada.
Lo que necesitas para dar el biberón a un recién nacido
Aprender a dar el biberón empieza por elegir el biberón adecuado para tu bebé, de modo que pueda alimentarse de forma eficaz y segura. Con tantas opciones de biberones y tetinas, sabemos que, en ocasiones, esta decisión puede resultar abrumadora.
Como ves es muy importante la elección del tipo de biberón para tu recién nacido, por eso en Suavinex encontrarás dentro de nuestro catálogo biberones específicos para cada etapa de edad de tu bebé. Además, todos nuestros productos están libres de Bisfenol A (BPA), un elemento peligroso que está prohibido en la fabricación de biberones.
Es importante escoger una tetina adecuada a la edad del bebé, teniendo en cuenta el flujo de leche que proporciona cada tetina.
- Tetina de flujo variable: permiten ajustar la tetina en tres posiciones, para caudal lento, medio o rápido.
- La tetina de latex es la tradicional de siempre: color anaranjado, blanda al tacto, elástica, resistente… Por su textura, resulta agradable a los bebés.
- Tetina fisiológica: su forma se adapta al paladar del bebé y previene malformaciones debidas a la succión.
Cómo preparar un biberón
El primer paso para aprender a dar el biberón a tu bebé es saber cómo preparar un biberón de fórmula. Antes de empezar a preparar el biberón, limpia y esterilízalo con un esterilizador o con un cazo y agua hirviendo. Una vez que hayas limpiado el biberón y la superficie que vas a utilizar, así como tus manos, sigue estos pasos para preparar un biberón:
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- Hierve el agua. Si utilizas un cazo, asegúrate de que el agua hierve y no la dejes más de 30 minutos después de hervir.
- Lee las instrucciones del envase de la leche de fórmula. Si le das leche de fórmula a tu bebé, consulta las instrucciones del envase para saber cuánta agua y polvo necesitas.
- Añade la leche de fórmula y el agua al mismo tiempo. Añade el agua al biberón y, a continuación, la cantidad especificada de leche de fórmula en el biberón esterilizado y mézclalo bien agitando suavemente el biberón.
- Enfría inmediatamente el biberón. Una vez que hayas mezclado la leche de fórmula y el agua, coloca el biberón bajo el grifo de agua fría para que se enfríe hasta la temperatura de alimentación. Asegúrate de que el nivel del agua de refrigeración está por debajo de la tapa del biberón para evitar contaminar la leche.
- Comprueba la temperatura. Echa un poco de leche en la parte interior de la muñeca para comprobar la temperatura. El líquido debe estar tibio y, si no lo está, basta con pasarlo por un poco más de agua fría hasta que alcance la temperatura deseada.
Ahora que ya sabes cómo hacer un biberón, vamos a hablar de cómo conseguir que tu bebé tome el biberón.
Cómo dar el biberón correctamente
Es importante prestar atención a la posición en la que nos colocamos a la hora de dar biberón al recién nacido. La forma correcta de hacerlo es coger el biberón con una mano, y sujetar su cabecita con el brazo contrario. De esta manera podrás reposar su cabeza y mantenerla más alta que su estómago -conseguirás que trague menos aire y por consiguiente que regurgite menos-.
Ahora bien, la persona que le vaya a dar el biberón al recién nacido, ya sea la madre, el padre o algún familiar, deberá mantener una posición que también sea cómoda para él o ella. Por eso deberá apoyar de forma correcta la espalda mientras coge al bebé en brazos. Incluso puede colocarse un cojín debajo del brazo que sujeta el biberón.
Cuando le des de comer debes guiar la tetina a su boca y retirarla cada cierto tiempo para evitar que se peguen los lados y no permita pasar la leche. Además, tendrás que hacerle eructar a mitad de cada toma y después para que expulse el aire.
Consejos para dar el biberón
Como la mayoría de los padres, seguro que te preguntas cómo conseguir que tu bebé tome el biberón rápidamente. Estos son algunos consejos que puedes utilizar para ayudar a tu bebé a tomar el biberón:
- Inclina la cabeza. Mantén la cabeza del bebé inclinada sobre su cuerpo para evitar que se atragante, regurgite o se alimente en exceso.
- Introduce la tetina. Acerca la tetina a los labios del bebé e introdúcesela suavemente en la boca.
- Elige un biberón con el tamaño de tetina/pezón adecuado. Para una mayor facilidad, comodidad y seguridad, asegúrate de que el biberón tiene el tamaño de tetina/pezón adecuado para tu bebé. Esto le ayudará a mantener un ritmo de alimentación constante.
- Hazlo eructar durante y después. Haz eructar a tu bebé durante la toma, aproximadamente a la mitad, y después de que haya terminado el biberón.
- Tira el resto. Cuando tu bebé empiece a apartar la cabeza del biberón o cierre la boca, significa que la toma ha terminado. Es entonces cuando puedes tirar la leche que quede en el biberón.
Posiciones para dar el biberón
Además de los consejos anteriores, ten en cuenta estas tres posturas populares para saber cómo dar el biberón a un recién nacido:
- Posición de cuna: Coloca al bebé en el hueco de tu brazo y sujétale la cabeza mientras inclinas su cuerpo ligeramente hacia atrás. Asegúrate de que la barbilla del recién nacido no se inclina hacia el pecho antes de darle el biberón.
- Sentado: En esta posición, mantén a tu bebé sentado sobre tu regazo con la espalda apoyada en tu pecho. Si tu bebé tiene síntomas de reflujo, esta también es una posición ideal para evitar que regurgite.
- Piernas flexionadas: Si tu bebé y tú necesitáis pasar más tiempo frente a frente, esta puede ser la postura ideal. Coloca a tu bebé en tu regazo, mirando hacia ti y con los pies apoyados en tu vientre. Dale el biberón mientras disfrutáis de un rato más de intimidad.
Otras posiciones recomendadas:
- Posición sobre las piernas: la mamá tendrá que apoyar los dos pies en un taburete y acostar al bebé sobre las piernas, frente a ella.
- Bebé sobre las piernas: consiste en que la madre/padre apoya ambos pies sobre un taburete, quedando las piernas dobladas por las rodillas. Se coloca al bebé apoyando su espalda en tus muslos, quedando frente a ti.
- Posición de cuna: la mamá tendrá que estar sentada con la espalda totalmente apoyada en el respaldo del sofá o la silla. Además, para mayor sujeción del bebé, el brazo deberá estar también apoyado en el reposabrazos.
- Posición de cuna: la madre/padre debe sentarse apoyando la espalda en el respaldo. Coloca la cabeza del bebé en el pliegue de tu brazo y manténlo algo inclinado, para que la cabeza esté más alta que el cuerpo.
Cantidad y frecuencia de las tomas
La cantidad de tomas y leche que debe tomar un bebé es orientativo, dependerá de cada bebé y de su situación. Aunque como referencia podemos decirte que un recién nacido que aún no ha cumplido un mes de vida, suele tomar entre 8 y 10 tomas de leche al día.
La cantidad de leche en cada toma dependerá de la edad del bebé. En los bebés que apenas tengas 1 o 2 días suelen tener una cantidad de entre 5 y 7 ml, sin en cambio, si ya tiene 3 días pasará a tomar entre 22 y 27 ml. No obstante, como te hemos nombrado anteriormente cada bebé es diferente y estas medidas son orientativas para que puedas hacer una idea.
Como pudiera ser lógico, a medida que el bebé va creciendo come más y las tomas de biberón se vuelven más largas. Si durante estos períodos tienes la sensación de que tu bebé está hambriento, sigue sus señales de hambre y continúa alimentándolo según demanda. Para ello, puedes incrementar el volumen de fórmula según las necesidades de tu peque.
En lo que respecta a la cantidad y la frecuencia de la alimentación con biberón, ambas dependen del peso individual del bebé y de sus períodos de crecimiento, así como de su edad. Entonces, ¿cada cuánto come un recién nacido? La mejor forma de saber con qué frecuencia debes alimentar a tu recién nacido con biberón es dárselo cuando tenga hambre. Descubre aquí cómo detectar las señales de hambre del bebé. La duración de las tomas puede variar en función de cada bebé, pero, por lo general, no suelen durar más de 20 minutos. Estas son algunas pautas generales que debes seguir para alimentar a tu bebé según su edad:
- Desde el nacimiento hasta los tres meses: cada dos o tres horas.
- Recién nacido: tomas de 45-90 ml cada 3-4 horas.
Como norma general, 1 cacito rasado por cada 30 ml (1 onza) de agua. De forma que los biberones serán de 60, 90, 120 ml, etc. Las cantidades que se recogen en el bote de leche, por toma, son orientativas y la mejor forma de saber si el lactante está bien alimentado es la apariencia de saciedad y la ganancia de peso, no lo que come.
Problemas comunes y soluciones
Si todas las respuestas a las preguntas anteriores son negativas, quizás debes adoptar una rutina que le ayude a no distraerse. En caso de duda, lo mejor es que aprendas a detectar las señales de hambre de tu bebé. Adaptar las tomas a ellas será lo mejor para la salud del bebé y para tu tranquilidad, tal y como pasa con las tomas con pecho que son a demanda del pequeño.
Es posible que tu bebé no quiera tomar biberón. En este caso, tendrás que probar con diferentes opciones como, por ejemplo, cambiar la tetina, la temperatura o esperar a que esté receptivo para comer. Otra de las opciones a la hora de dar el biberón al bebé cuando este lo rechaza es la de cambiar la marca de leche de continuación.
Problemas y soluciones al dar el biberón:
- El bebé se ahoga y se le sale leche de la boca cuando chupa: la leche sale demasiado rápido. Qué hacer: aprieta la rosca del biberón y disminuye la velocidad de salida.
- Al bebé le cuesta "extraer" la leche. Qué hacer: utiliza tetinas de caucho, más flexibles que las de silicona.
- El bebé tarda mucho en tomarse el biberón. Qué hacer: afloja ligeramente la rosca del biberón para que la leche salga un poco más rápido.
- No hace el eructo. Qué hacer: no te inquietes y cambia al bebé de posición. Si no funciona, hazle eructar en mitad de la toma.
El método Kassing
El método Kassing es una técnica para dar el biberón creada por una asesora de lactancia estadounidense que busca reproducir las condiciones de la lactancia materna, tanto a nivel de estimulación como de esfuerzo y enganche. Muchas mamás usan este método por si en algún momento quieren volver a la lactancia materna. Al crear las mismas condiciones de agarre y succión, el cambio es mucho más sencillo.
El biberón debe ser recto, no curvo. El bebé debe colocarse en una posición especial: debe estar sentado y con el torso en vertical. El biberón se colocará entonces de la forma más horizontal posible para reducir el efecto de la gravedad y conseguir que el bebé succione.
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