Gases en Bebés: Causas, Síntomas y Soluciones
Los gases en bebés son una molestia frecuente, especialmente en los primeros meses de vida. Debido a que el sistema digestivo del bebé aún está en desarrollo, es común que el proceso de alimentación lleve a la acumulación de gases. Estos pueden ser incómodos para el bebé y, en consecuencia, estresantes para los padres.
Causas de los Gases en Bebés
Los gases en bebés aparecen principalmente por la inmadurez del sistema digestivo, lo que hace que, al succionar, traguen aire que queda atrapado en el estómago e intestinos.
- Tragar aire al alimentarse: Esto sucede tanto en la lactancia materna como con el biberón.
- Posiciones incorrectas al alimentar: Mantener al bebé erguido mientras se alimenta ayuda a reducir la cantidad de aire que traga.
Los lactantes durante los primeros cuatro meses de vida no absorben completamente la carga de lactosa contenida tanto en las fórmulas adaptadas como en la leche materna, y esto hace que se produzca gran cantidad de gas intestinal.
Si la lactancia materna nos está dando problemas, el agarre no es bueno, el bebé se queda con hambre…va a producir un cuadro cólico.
Otras causas:
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- El reflujo.
- Disquecia del lactante.
- Intolerancia a la lactosa y/o proteína de vaca.
- Problemas causados por la dificultad a la digestión de la leche de fórmula.
- Problemas con la lactancia.
- Vitamina D.
Síntomas de Gases en Bebés
Los bebés suelen manifestar su incomodidad por gases a través del llanto, cambios en el estado de ánimo, o al arquear la espalda y encoger las piernas hacia el abdomen. También pueden mostrar incomodidad al comer o tras la alimentación.
Entre los indicadores más frecuentes de la presencia de gases en el recién nacido podemos encontrar:
- Irritabilidad: el bebé llora constantemente con rabia y sin motivo aparente y muestra, además, una expresión de dolor en su rostro.
- Tripa hinchada: los gases producen cierta hinchazón en el vientre del bebé.
- Abdomen distendido.
- Flexión de las piernas hacia el pecho. Esto es una señal de que el bebé, por sí mismo, está intentando expulsar los gases.
Otras manifestaciones de que el bebé puede tener gases es la expulsión de eructos y ventosidades, así como regurgitación o dificultad para tragar.
Soluciones y Remedios para Aliviar los Gases
Aunque los gases son comunes, existen varios métodos para aliviar a tu bebé.
- Masajes en el abdomen: Los masajes suaves en el vientre pueden ayudar a liberar los gases.
- Calor: El calor en la zona abdominal puede relajar al bebé y facilitar la expulsión de gases.
- Ambiente adecuado: Algunos bebés se relajan con sonidos de fondo suaves, como los de una lavadora o una aspiradora. Otros, en cambio, prefieren el silencio.
Otros consejos y remedios:
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- Colocar al niño erguido o tumbarlo boca abajo sobre el regazo o sobre una bolsa de agua caliente o una manta eléctrica.
- Hay que intentar prevenir los ataques mejorando la técnica alimentaria, como el eructo, el entorno apacible, etc.
- En niños con llanto inconsolable que no responden a ninguna medida, con deposiciones poco frecuentes, heces duras, explosivas, o gran esfuerzo con la defecación, puede introducirse en la dieta leche sin lactosa.
- Realizar masajes suaves con movimientos circulares sobre su tripa.
- Aplicar calor local para reducir el dolor causado por los gases y facilitar su expulsión.
- Bañar al bebé con agua tibia.
- Porteo.
- Darle un paseo en cochecito.
- Baño tibio.
Tratamiento y Asistencia
Algunas recomendaciones de tratamiento son:
- Intente no dejar que su hijo llore.
- Tiene hambre, quiere alimento. No alimentar al niño cada vez que llore, esperar de 2 a 3 horas entre cada toma.
- No tiene hambre pero quiere succionar.
- Quiere que le cojan en brazos. No es posible mimar demasiado a un lactante antes de los 4 meses.
- Está aburrido, necesita estímulo.
- Está cansado, necesita dormir.
- Mecer al bebé en la cuna.
Asistencia para la Madre
En caso de lactancia materna, se aconseja a la madre no tomar café, bebidas a base de cola u otros estimulantes. Evite la fatiga y el agotamiento. Realice una siesta diaria si no descansa por la noche. Pida ayuda. Salga de casa para despejar la mente.
Prevención de Gases en Bebés
Además del tratamiento para solucionar el llanto de vuestro bebé es importante trabajar a nivel preventivo.
La forma en que alimentas a tu bebé puede tener un impacto significativo en la acumulación de gases en su estómago.
- Posición adecuada: Asegúrate de que tu bebé esté en una posición vertical durante las tomas.
- Tomar el biberón con calma: Si estás alimentando a tu bebé con biberón, asegúrate de que esté tomando el biberón con calma y no muy rápido.
- Amamantar con cuidado: Si estás amamantando, presta atención a los alimentos que consumes. Algunos alimentos, como los lácteos o los alimentos flatulentos, pueden causar gases en tu bebé a través de la leche materna.
- Evitar la sobrealimentación: Alimentar en exceso a tu bebé puede hacer que trague más aire y cause gases.
Eructos Después de las Comidas
Facilita el eructo de tu bebé después de las comidas. El eructo es una forma importante de liberar el exceso de aire que se ha acumulado en el estómago de tu bebé durante la alimentación.
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- Tiempo suficiente para eructar: Asegúrate de darle a tu bebé tiempo suficiente para eructar después de las comidas.
- Sostén en posición vertical: Sostén a tu bebé en posición vertical mientras intentas hacerlo eructar.
- Palmaditas suaves: Dale suaves palmaditas en la espalda para estimular el eructo.
- Movimientos de balanceo: Realiza suaves movimientos de balanceo mientras sostienes a tu bebé en posición vertical.
- Cambios de posición: Si tu bebé no eructa después de unos minutos, intenta cambiar su posición.
El Sueño y los Gases
El sueño es un momento importante para que tu bebé descanse y se recupere, pero los gases pueden interferir con su comodidad y calidad del sueño.
- Posición adecuada para dormir: Coloca a tu bebé en una posición adecuada para dormir.
- Tiempo suficiente para eructar antes de dormir: Asegúrate de darle a tu bebé tiempo suficiente para eructar antes de acostarlo a dormir.
- Movimientos suaves antes de dormir: Antes de dormir, realiza movimientos suaves con las piernas de tu bebé.
- Evita el sobrecalentamiento: Mantén la temperatura de la habitación de tu bebé agradable y evita el sobrecalentamiento.
Tabla de Causas y Soluciones Comunes
| Causa | Solución |
|---|---|
| Tragar aire al alimentarse | Asegurar una posición vertical durante la alimentación |
| Inmadurez del sistema digestivo | Masajes abdominales suaves |
| Intolerancia a la lactosa o proteína de vaca | Considerar leche sin lactosa o eliminar lácteos de la dieta materna |
| Alimentación rápida | Usar tetinas de flujo lento, hacer pausas para eructar |
Generalmente, los gases en bebés tienden a disminuir después de los primeros tres o cuatro meses de vida. Esto se debe a que el sistema digestivo se va desarrollando y el bebé aprende a succionar sin tragar tanto aire. Los gases en bebés son normales y desaparecen con el tiempo.
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