Preparación para la Llegada del Bebé al Hogar
La llegada del recién nacido al hogar conlleva un sinfín de preparativos. Si estáis esperando la llegada de un bebé a casa, estáis viviendo un momento mágico, maravilloso y también un poco abrumador, las cosas como son. Hay muchas cositas que se tienen que tener en cuenta y queremos llegar a todo, pero también es importante que disfrutemos del proceso, que gocemos de esta nueva etapa que la vida abre ante nosotros. Las revistas, los blogs en Internet e incluso Instagram se hacen eco de un montón de productos de puericultura para el recién nacido.
Planificación y Organización
Preparar la llegada de un bebé puede ser abrumador, sobre todo, si eres mamá primeriza. ¡Tranquila, mantén la calma! Normalmente, es aconsejable tenerlo todo preparado alrededor del séptimo u octavo mes de embarazo, no sea que, por casualidad, el bebé decida llegar antes de tiempo.
Haz una lista de lo que realmente necesitas y anota al lado lo que ya tienes, lo que te van a regalar y lo que te van a prestar. Toma todas las decisiones importantes -sobre la cuna, el moisés, el carrito de paseo o los muebles esenciales de la habitación- con antelación. Es probable que en la recta final del embarazo estés cada vez más cansada y te resulte más pesado encargarte de ello. Hay ciertos productos que el bebé va a necesitar sí o sí en el momento de llegar a casa.
Preparación de la Habitación del Bebé
Algo que nos da mucha tranquilidad a las mamás y que nos encanta (todo sea dicho) es preparar el espacio que ocupará el pequeño en la casa. La minicuna, el cambiador, el cuco, todo debe estar listo cuando el bebé llegue a su nuevo hogar. Hoy en día, los pediatras recomiendan las llamadas cunas de colecho.
- Independientemente de si haréis colecho o no, es necesario tener lista vuestra habitación para que luego no os pille el toro.
- Independientemente de si haréis colecho o no, es necesario tener lista vuestra habitación para que luego no os pille el toro.
- Asegúrate de que el mobiliario sea seguro: una cuna colecho como la Baby Side es ideal para facilitar el descanso y la lactancia.
Limpieza y Seguridad del Hogar
Esto es esencial, ya que un recién nacido es una cosita muy sensible, de modo que es importante aseguraros de que el espacio donde vais a vivir esté limpio de polvo, bacterias… que no haya suciedad en general, vaya. Si habéis estado postergando el momento de hacer sitio en casa, tenemos una primicia: ha llegado la hora. Sí o sí, necesitaréis espacio para este nuevo inquilino, porque, aunque sean muy chiquitines, ¡hay que ver todo lo que requieren! Que si cuna, que si moisés, que si mecedor, que si estación de cambio de pañal… son muchas cosas. Cuanto antes os deshagáis de todo aquello que ya no necesitáis, mejor.
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Pero vale la pena considerar que no es imprescindible volverse loco con todos los pequeños detalles de la habitación, porque, en primer lugar, no son cosas prioritarias y, en segundo lugar, al bebé le va a dar lo mismo dormir en una habitación con estrellitas en la pared o toda blanca.
- Antes de que tu bebé llegue, es importante realizar una limpieza profunda en casa. Elimina el polvo, ventila bien los espacios y usa productos de limpieza suaves y libres de químicos agresivos. También es recomendable lavar la ropa de tu pequeño con detergentes hipoalergénicos antes de usarla.
- Aunque es un recién nacido, en unos pocos meses estará gateando y descubriendo todos los rincones de la casa. Revisa que no haya esquinas puntiagudas, instala protectores en enchufes y asegura los muebles que puedan volcarse.
Puede que antes de tener un bebé no te percataras de que ese jarrón que tienes justo al lado de la puerta de la habitación es fácil de tumbar. O que esa alfombra que hay debajo de la mesita de noche es una invitación a patinar o un nido de polvo. Estas son cositas que, en el momento de estar todo el día de aquí para allá con un bebé en brazos, empezarán a molestarte, porque te dificultan el paso, porque te puedes dar un golpe tonto y se te girará el humor. Por este motivo, es recomendable reubicar las cosas en función de esta nueva llegada. Todo tiene que responder a un simple criterio: facilitarnos la vida.
Un ejemplo clarísimo: los bebés gastan una media de unos 12 pañales al día. Con esas cifras, no tiene absolutamente ningún sentido que tengáis el cubo de la basura donde irán todos esos pañales en la otra punta de la casa.
Elementos Esenciales para el Bebé
A continuación encontrarás una lista organizada por categorías que puede resultar muy útil para hacer un ajuar básico completo.
Ropa para las Primeras Semanas
Los bebés crecen muy rápido. Y aunque suele ser habitual que la mayoría experimenten cierta pérdida de peso los días siguientes al nacimiento, el pequeño irá ganando peso progresivamente una vez que la alimentación se consolide. Por eso, en lo relativo a la ropita para las primeras semanas, basta con tener cinco o seis conjuntos de completos de prendas básicas para bebés de 50 a 56 cm., o talla 0: pijamas, bodies, peleles, polainas, camisetas, jerseis, patucos, gorritos... Lo mejor es optar por tejidos naturales transpirables, como el algodón orgánico y el punto de lana fría en invierno, o el lino en verano.
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Durante los primeros meses la madre llevará ropa holgada y cómoda de premamá, de modo que te recomendamos que despejes el armario de toda aquella ropa que no te vas a volver a poner en unos meses, para que así tengas lo que realmente necesitas cerca y bien ordenadito.
Unas ranitas, unos bodies y unos pijamitas serán más que suficientes para los primeros días.
Descanso del Bebé
Sin duda, la opción elegida para el descanso del bebé es una de las compras que hay que meditar más profundamente. Es habitual que el bebé duerma en la misma habitación que sus padres durante las primeras semanas (bien practicando colecho, bien en una ubicación independiente). Para ello se puede elegir entre un moisés, una minicuna, una cuna, un nido, una cuna de colecho... La recomendación es que cada familia decida en función de sus gustos, necesidades o el espacio que tenga disponible en el dormitorio. Una vez el bebé pase a su propia habitación, lo más conveniente será una cuna. Hay modelos evolutivos que se pueden convertir en cama infantil y que brindan una solución durante varios años.
Alimentación
En cuanto a la alimentación, si le vas a dar biberón necesitarás varios biberones y tetinas de flujo lento. Si optas por la lactancia podría ser útil un sacaleches, bolsas de conservación y algún biberón para las tomas de leche extraída. La alimentación es una gran ocasión para sentarte tranquilamente, relajarte y reforzar tu vínculo con tu bebé a través del tacto. Las mamás alimentan a sus bebés de muchas maneras diferentes. Descubre más información sobre cómo alimentar a tu bebé.
Paseo y Viajes
Pocos artículos de puericultura tendrán un uso tan práctico e intenso como el carrito de paseo. El pequeño usará el carrito desde el nacimiento hasta los 4 años de edad (de 0 a 22 kilos, aproximadamente). La silla de retención infantil o Grupo 0+ es obligatoria para viajar en coche con el bebé desde el momento del nacimiento.
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- El cochecito de paseo y la sillita del coche: no te dejes llevar por la emoción y elije aquellos modelos que sean más prácticos y, sobre todo, más cómodos y seguros para el recién nacido.
Otros Accesorios Útiles
- Hamaca. Resulta muy útil para que el bebé duerma sus siestas durante el día en una posición cómoda.
- Cojín de lactancia.
- Sistema de vigilancia. Permite tener vigilado al bebé desde cualquier habitación de la casa.
- Trona. Permiten alimentar al bebé en posición erguida una vez se mantenga sentado.
- Humidificador.
- Muebles evolutivos. Tronas que se convierten en silla, cambiadores que dan paso a prácticas cómodas...
- No olvides otros accesorios con un termómetro digital, un aspirador nasal y tijeras de punta redonda para el cuidado diario de tu bebé.
Preparativos Adicionales
Preparación Emocional y Apoyo
- No solo la casa necesita estar lista para la llegada del bebé, sino también tú y tu pareja. Es normal sentir nervios o inseguridad, pero es importante prepararse emocionalmente para esta nueva etapa. Infórmate sobre el postparto, los cambios hormonales y la importancia de la salud mental en esta etapa.
- Organiza bien tu tiempo.
- Apóyate en tu entorno.
- Confía en ti. También es útil establecer una rutina para que tanto tú como tu bebé se adapten mejor a los cambios. Dormir cuando el bebé duerme y delegar tareas cuando sea necesario te ayudará a sobrellevar mejor esta nueva etapa.
Trámites Administrativos
El embarazo es una de las etapas más especiales e inolvidables que vais a vivir. Como podrás esperar, es un tiempo de cambio, de cuidado, de espera y de preparación para la llegada del nuevo integrante a la familia que, sin duda, cambiará vuestra vida. Por ello, es muy importante que podáis adelantar algunos trámites con tiempo.
- Consulta médica. Tras un test de embarazo positivo, el primer consejo es asistir al médico y que un profesional de la salud te guíe en los próximos pasos.
- Trámites administrativos. Hay varios procesos de administración que puedes ir haciéndolos con antelación, como la inscripción en la seguridad social del bebé o la solicitud de la tarjeta sanitaria infantil.
- Consulta la duración del permiso de maternidad y paternidad, así como el de lactancia.
- Solicitud de la reducción de la jornada laboral. ¿Habéis pensado ya cómo os vais a organizar con vuestro bebé una vez se os acabe la baja? En este sentido, es posible que desees valorar la posibilidad de solicitar una reducción de jornada tras el nacimiento del peque. Infórmate de los porcentajes de horas que te puedes reducir y la pérdida económica que conlleva para ver si queréis seguir con ello.
- Búsqueda de guardería. ¿Tienes pensado regresar al trabajo a los pocos meses del nacimiento del bebé o al final de la baja maternal? Aunque creas que hay mucho tiempo para la gestión de la guardería, te recomendamos que empieces a buscar ya una guardería de confianza que cumpla con una serie de requisitos que se acomoden a tus necesidades, ya que las plazas son limitadas y se llenan rápidamente. Investiga diferentes opciones, pregunta a tus seres queridos y habla con otros padres para saber más información sobre las posibles opciones en tu zona de residencia. Recuerda que este trámite lo puedes optar por lo privado o por lo público. Según la fecha de nacimiento de tu bebé y la fecha en la que esté previsto que empiece la guardería, es posible que tengas que solicitar tu plaza antes de que nazca.
- Tu pediatra.
- Cuidado personal. Por último, pero no menos importante, ¡recuerda que el autocuidado y crear momentos de oro durante el embarazo es esencial! El embarazo es la oportunidad de cuidar de ti misma más que nunca, como llevar una dieta saludable, hacer ejercicio siguiendo las recomendaciones de los profesionales, descansar y mimarte.
- Imprescindibles para el bebé. Adelántate y ve preparando los esenciales para la llegada de tu bebé, como por ejemplo pañales de la talla cero o uno, aptos para recién nacidos, gasas y productos de higiene. Nuestras líneas de Manzanillas y Lavanda & Lechuga son perfectas para el cuidado de la piel de tu bebé. Con su fórmula hipoalergénica, tanto en el gel-champú 2en1 como la loción corporal, harán de sus primeros baños un momento para recordar.
Artículos para el Hospital
Uno de los primeros aspectos que debes tener en cuenta es preparar todo lo necesario para tu estancia en el hospital. Dependiendo del hospital necesitarás unas cosas u otras, pero en este post te contamos qué es lo recomendable para llevar en tu bolsa para el hospital. Esta etapa es crucial, ya que una vez que comience el parto, no habrá tiempo para improvisar.
- La maleta del bebé debe incluir todo lo necesario para los primeros días de vida. Asegúrate de llevar bodis, pijamas, gorritos, manoplas y calcetines. No olvides un conjunto para salir del hospital, que sea cómodo y adecuado para la estación del año.
- La maleta de la mamá es igual de importante. Debes incluir ropa cómoda, como camisones o pijamas con apertura delantera si planeas dar el pecho, ropa interior de algodón, una bata y zapatillas. También es esencial llevar productos de higiene personal: cepillo de dientes, champú, gel de ducha, crema hidratante y todo lo que te haga sentir cómoda y cuidada durante tu estancia.
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