Madres Sobreprotectoras: Consecuencias en Hijos Adultos
La relación madre/hijo supone una pieza fundamental en el desarrollo de la personalidad y de las relaciones que establecemos con otras personas. Por tanto, tener una madre tóxica o sobreprotectora puede causar una variedad de problemas emocionales en los hijos.
¿Qué es la Sobreprotección?
La sobreprotección se entiende como el exceso de cuidados por parte de padres y madres a hijos e hijas, es una implicación emocional intensa y excesiva que lleva la necesidad de controlar al hijo o hija. Se pone como pretexto las buenas intenciones de velar por la seguridad.
Sobreproteger no es solamente "mimar" a tu hijo/a dándole todos los caprichos que quiera. Por lo tanto, los padres sobrepotrectores son aquellos que vigilan o controlan las acciones de sus hijos/as de manera exagerada. Aunque estos padres actúan para intentar garantizar el bienestar de sus hijos/as, en realidad estos esfuerzos acaban siendo intrusivos e incluso son perjudiciales.
Características de Madres Sobreprotectoras
- Son miedosas y suelen intentar prevenirte de todos los posibles riesgos de la vida.
- Anticipa tus necesidades.
- Tiende a opinar de todo lo que haces y las decisiones que tomas.
- Sientes que te considera alguien incapaz de tomar sus propias decisiones.
- Sientes culpa cuando actúas de manera independiente.
- Puede que haya enfados o castigos cuando no has tenido en cuenta su opinión o no la has avisado de algo que ocurre en tu vida.
- Sientes que su amor es condicional.
Las madres tóxicas utilizan un lenguaje en el que menosprecian al hijo/a. Entre el tipo de frases que utilizan se pueden encontrar las de queja, crítica, chantaje o manipulación. Incluso a veces pueden encontrarse conductas y lenguaje agresivos.
En las últimas décadas, hemos pasado de una exigencia excesiva hacia los hijos a una sobreprotección desmedida. Antes a los hijos se les remarcaba todo lo que hacían mal y se les daba grandes responsabilidades de forma temprana. Hemos pasado al polo opuesto, y la cruda realidad es que nos encontramos con muchos padres que pensando que hacen lo mejor para sus hijos/as, les sobreprotegen causándoles problemas para crecer y aprender a ser adultos.
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¿Por qué se Comportan Así?
- Los padres o madres sobreprotectoras/es suelen tener esta actitud ansiosa debido a que se preocupan en exceso por los peligros a los que los niños/as deberán afrontar en la vida.
- Actualmente, vivimos en una época donde las personas estamos constantemente bombardeadas por la información.
- Algunos padres pueden sobreproteger a sus hijos/as debido a que estos tienen una personalidad sensible, o padecen de enfermedades crónicas o discapacidades físicas.
- Algunos padres sobreprotectores pueden serlo debido a que han experimentado un evento traumático en el pasado.
Consecuencias en Hijos Adultos
Aunque los padres y madres sobreprotectoras/es tienen estas actitudes con buena fe, la realidad es que pueden perjudicar el desarrollo psicológico de sus hijos/as.
Llevar a la práctica este estilo educativo no deja que los niños y las niñas se desarrollen emocionalmente, les afecta en la madurez y les impide que sean personas independientes y autónomas, produce sentimientos de inseguridad y de poca valía.
Al no estar acostumbrados a hacer las cosas por sí mismos, los niños que tienen una madre o padre sobreprotector/a, tienen grandes dificultades para resolver sus propios problemas. Necesitan la figura paterna que les saque las castañas del fuego y cuando no están ahí, se sienten desamparados y perdidos.
Si siempre los padres sobreprotectores le han facilitado los problemas, ¿cómo van a saber resolverla por ellos mismos? Se vuelven personas sin autocrítica, sin empatía y exigentes.
Problemas Específicos
- Autoestima baja: Ese sentimiento de inseguridad, el no ponerse nunca a prueba, el hecho de no enfrentarse a retos hace que no vean de qué son capaces.
- Impaciencia: Al no empatizar ni ver lo que cuestan las cosas, lo querrán todo para ya. Estos niños no desarrollan la capacidad de espera ni el beneficio a largo plazo.
- Intolerancia a la frustración: Como los niños/as sobreprotegidos/as siempre tienen a alguien que les ayude y les proteja, no aprenden a equivocarse ni conciben que no pueda ser lo que ellos quieran. Si quieren algo, tendrá que ser así.
- Problemas sociales: Esa falta de empatía y autocrítica puede llevar a conflictos con los compañeros o amigos y a relaciones poco estables y duraderas.
El Síndrome de Wendy
Los especialistas alertan de la aparición del llamado síndrome de Wendy o de la madre sobreprotectora. Madres con una necesidad imperiosa de satisfacer al otro, principalmente si es su hijo.Muchas madres reconocen sufrir este síndrome. Son incapaces de ver sufrir a sus hijos y les ayudan constantemente.
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¿Cómo Cambiar Esta Actitud?
Si eres padre o madre y te sientes identificado/a con este patrón, intenta frenarlo o pide ayuda para lograrlo. En tu mano está que tu hijo/a crezca con autoestima y unos valores que le permitan ser mejor persona.
Consejos para Madres Sobreprotectoras
- Marcar tareas a todos: Nuestros hijos necesitan tener responsabilidades para empezar a ser más autónomos e independientes.
- Aprender a decir “No”: Si siempre estamos a su disposición, no tendremos una vida propia. Las madres necesitamos nuestro espacio y tiempo al día lejos de las obligaciones laborales y del hogar.
- Cuidado con la adolescencia: Si está acostumbrado a no hacer nada y tener todo solucionado, será complicado que cambie de actitud.
- Dejar que cometa errores: La vida está compuesta de fracasos y éxitos y nuestros hijos deben aprender a superar los momentos conflictivos. Tienen que cometer errores y aprender a solucionarlos por ellos mismos.
El Rol de la Madre Controladora
Las madres absorbentes son aquellas que necesitan tener el control de la vida de sus hijos. Son tan manipuladoras que en casos extremos pueden llegar a anular la personalidad de sus hijos, haciendo de ellos adultos inseguros y dependientes.
Características de Madres Controladoras
- Necesitan tener el control de la vida de sus hijos en todo momento, saber lo que hacen e incluso saber lo que piensan, aunque sean mayores y ya no vivan con ellas.
- Son sobreprotectoras, manipuladoras y metomentodo.
- Quieren que sus hijos hagan siempre lo que ellas desean.
- Utilizan el chantaje emocional para conseguir aquello que persiguen.
- Continuamente recriminan a los hijos su forma de vestir, de actuar, de comportarse o los amigos con los que van si no se ajustan a sus deseos o a lo que ella espera de ellos.
- Tienen planificada la vida de sus hijos y sin contar con ellos, tienen decidido a qué se van a dedicar de mayores y qué estudios van a realizar.
Efectos del Control en los Hijos
- Sensación de asfixia, provocándoles situaciones de estrés y dando lugar a trastornos psicológicos como ansiedad, depresión, obsesión...
- Serios problemas de aprendizaje y dificultando su autonomía.
- Problemas de personalidad, probablemente se conviertan en personas inseguras y con falta de confianza en sí mismos, incapaces de tomar sus propias decisiones y con dificultad para solucionar los problemas que se le presenten.
¿Qué Pueden Hacer los Hijos Adultos?
- No debes sentirte en la obligación de justificar todos tus movimientos para satisfacer a tu madre.
- Si consideras que se mete demasiado en tu vida, no debes darle más información de la precisa.
- Si tu madre continuamente cuestiona tus planes y critica tus actos, cuéntaselo una vez que lo hayas hecho.
- Si discutís por su carácter tan absorbente, mantente firme en tu postura y no cedas por temor a hacerle sufrir o porque piensas que se enfadará más contigo.
- No permitas que te impida vivir como tú deseas y si estás casado o tienes pareja, no consientas que interfiera en vuestros asuntos.
La Importancia de la Protección vs. Sobreprotección
No debemos confundir la protección con la sobreprotección. Todos nuestros hijos necesitan ser protegidos; es una necesidad básica de contenido emocional. En cambio, la sobreprotección es una manera de relacionarnos con nuestros hijos que se basa en los miedos que tenemos los adultos y que, por lo tanto, afecta a la autonomía, desarrollo y curiosidad del niño.
Si antes hablábamos de proteger a nuestros hijos, esto exige tener en cuenta las necesidades que presenta el menor para aportarle seguridad y protección. Como en la sobreprotección tengo más en cuenta mis miedos o necesidades que los de mi hijo, no protejo a quien debe ser protegido (mi hijo) y, por lo tanto, género en él todo lo contrario: desprotección, inseguridad y desconfianza.
Consecuencias de un Estilo Parental Sobreprotector
- Baja autoestima
- Pobre capacidad de la responsabilidad
- Ausencia de pensamiento crítico
- Mala gestión emocional
- Tienden a la dependencia
- Ansiedad, miedo
- Falta de confianza en sus capacidades
- Mayor probabilidad de desarrollar adicciones
- Baja tolerancia a la frustración
- Tendencia a percibir a los demás y el mundo como un lugar peligroso que no conviene explorar.
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