Niños que Perciben Energías Características
Puede que alguna vez hayas oído el concepto de "personas altamente sensibles". ¿Qué significa esto? ¿Es algo malo, una patología? ¿Se debe a unos padres demasiado permisivos o consentidores? Todos conocemos a alguien que nos da la sensación de que las emociones le desbordan, le envuelven, incluso le sobrepasan. Esa persona que es capaz de sentirlo todo de una forma muy intensa, tanto lo propio como lo ajeno, pues tiene una facilidad tremenda para empatizar con los demás. ¿Os suena esto?
Puede que ese alguien súper sensible sea tu hijo o tu hija, ¿pero cómo reconocer si encaja dentro de este tipo de personas? En este artículo te vamos a contar cuáles son las características de los niños y niñas altamente sensibles, no con la intención de colgarles una etiqueta, sino para que, entendiendo por qué se comportan de una determinada manera, podamos ofrecerles un trato y una educación que tenga en cuenta todas sus individualidades.
¿Qué Significa Ser una Persona Altamente Sensible?
La psicóloga Úrsula Perona nos explica que "la alta sensibilidad es un rasgo que está relacionado con el sistema nervioso central y la sensibilidad con la que las personas perciben el entorno, los estímulos, procesan la información, y experimentan o expresan las emociones".
Elaine Aron, doctora e investigadora en psicología, describe 4 rasgos principales que tienen las personas altamente sensibles:
1. El Procesamiento de Información y la Toma de Decisiones
Los niños y niñas altamente sensibles tienen un nivel de procesamiento de la información muy elevado, como nos explica Úrsula, "esto quiere decir que son personas que tienden a tener cierta tensión mental, pensar mucho las cosas antes de hacerlas, y frente al patrón de pensamiento de 'pienso, actúo y, en función de los resultados, corrijo', estas personas lo que hacen es pensar mucho y luego actuar". Esto puede conllevar que les cueste tomar decisiones, que sean excesivamente rumiantes o incluso obsesivos.
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2. La Forma de Experimentar las Emociones, Propias y Ajenas
Úrsula Perona señala también que estas personas tienen una gran sensibilidad a la hora de experimentar las emociones propias, pero también de percibir las emociones ajenas: son niños/as muy empáticos. "Y esto se ha demostrado con imágenes de neuroimagen, se han hecho escáneres en el cerebro, tomografías computerizadas en las que se ve la actividad cerebral, y son niños/as que tienen muy estimuladas las áreas del cerebro donde se ubican las neuronas espejo, que son las que nos hacen percibir los estados emocionales de los otros", aclara la psicóloga.
Además, Úrsula también apunta que "al mismo tiempo, cualquier estímulo del exterior es experimentado de una manera muy intensa, con lo cual todo les afecta más, y a la hora de expresarlo también pueden ser niños más reactivos: si lloran, lloran con mucha intensidad; si están alegres, están muy alegres; si se enfadan puede ser una gran explosión...".
3. La Forma de Percibir los Estímulos Sensoriales
Hay otra característica que está relacionada con la sutileza a la hora de recibir los estímulos sensoriales: olor, tacto, oído, vista, gusto… tienen una fineza sensorial que, a su vez, hace que sean más fácilmente perturbables, porque todo lo que viene de fuera es percibido de forma muy intensa.
Úrsula Perona nos explica que, por ejemplo, "en un bebé veríamos esto si se despierta muy fácilmente, si se perturba al mínimo ruido… y muchas veces atribuimos esto, de forma equivocada, a que si es un niño quisquilloso, o demasiado mimado…, y no tiene nada que ver con esto". Además, la psicóloga añade que "cuando pensamos que haciendo esto nuestro hijo/a nos manipula o quiere molestarnos, estamos muy equivocados. Pensemos que si está a gusto durmiendo, lo que quiere y necesita es seguir durmiendo, no tiene ninguna necesidad o interés de despertarse ante el mínimo ruido o 50 veces por la noche, es porque es muy sensible a los cambios".
4. La Sobreexcitación en Niños/as Altamente Sensibles
Como nos explica Úrsula, la cuarta característica sería la sobreexcitación. "Estas personas perciben todo lo que ocurre y lo que sienten de una manera tan intensa que puede resultar desbordante". Por ejemplo, los niños/as altamente sensibles a menudo presentan un carácter más introvertido o más tímido cuando son pequeños. También suelen presentar gusto por las artes y una gran creatividad, debido a esa sensibilidad especial y esa capacidad para expresarse a través del arte.
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Con frecuencia, debido a esa facilidad para preocuparse por cuestiones trascendentales, pueden aparecer preguntas, preocupaciones…, sobre temas existenciales, que a priori que no asociaríamos a niños pequeños, como podrían ser las guerras, el sentido de la vida, la maldad…", señala la psicóloga. En definitiva, "tenemos un perfil de niños muy emocionales, sensibles, empáticos, creativos, y con una capacidad para procesar la información y decidir basada en el análisis. Esto se debe a que son capaces de integrar la información sensorial con eventos del pasado a la hora de tomar decisiones", explica Úrsula Perona.
¿Qué Debemos Hacer si Tenemos un Hijo/a Altamente Sensible?
A esta pregunta, Úrsula Perona lo tiene claro: "Lo primero es entender". Además, añade que "cuando comprendes de dónde proviene el comportamiento del niño/a, cambia completamente tu comportamiento. Yo abogo por una paternidad consciente, siendo consciente de por qué tu hijo se comporta así, lo manejarás de otra manera, con más paciencia". "En la educación fallamos cuando atribuimos erróneamente los comportamientos de nuestros hijos.
Niños Arcoíris
Los niños arcoíris son una generación espiritual con una energía luminosa, expansiva y profundamente amorosa. Suelen mostrar una gran alegría de vivir, una alta sensibilidad emocional y una sorprendente capacidad para adaptarse sin perder su esencia. Los niños arcoíris son almas que encarnan una frecuencia vibratoria muy elevada, caracterizada por la alegría, la compasión y la presencia amorosa. Se considera que comenzaron a llegar a partir del año 2000, como una nueva etapa evolutiva en la conciencia humana. A diferencia de los niños índigo y cristal, que llegaron con misiones de transformación o sanación, los niños arcoíris no cargan con karma personal ni colectivo. Esto les permite vivir con una ligereza emocional poco común, fluyendo con naturalidad en situaciones donde otros podrían sentir bloqueo o resistencia. Además, tienen una conexión innata con el momento presente. Son espontáneos, amorosos y generosos, y su sola presencia puede cambiar el estado emocional de quienes los rodean.
El concepto de niño arcoíris surgió a partir de la observación de ciertas características poco comunes en niños nacidos en las últimas dos décadas. Padres, educadores y terapeutas notaron patrones de comportamiento marcados por una sensibilidad extrema, una alegría inusual y una facilidad natural para perdonar y adaptarse. Esta definición se consolidó gracias a observaciones de canalizadores, terapeutas holísticos y maestros espirituales, quienes coincidieron en que estos niños llegaban con una misión distinta: no sanar el pasado, sino anclar una nueva frecuencia vibratoria basada en la alegría y el amor incondicional. Con el tiempo, el concepto se fue afinando al observar cómo estos niños respondían con generosidad, perdón y entusiasmo, incluso en contextos difíciles. No buscan cambiar el sistema desde la lucha ni cuestionar estructuras, sino inspirar nuevas formas de vivir a través del ejemplo.
Características de los Niños Arcoíris
Los niños arcoíris poseen una combinación de rasgos únicos que los diferencian claramente de otras generaciones espirituales. Su energía alegre, resiliente y compasiva se manifiesta desde temprana edad y deja una huella profunda en quienes los rodean.
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- Alegría natural: Irradian entusiasmo sin razón aparente.
- Capacidad de perdón: No guardan rencor ni se aferran al conflicto.
- Adaptabilidad emocional: Se sienten cómodos en entornos cambiantes.
- Conexión con el presente: Viven intensamente el aquí y ahora.
- Amor expansivo: Muestran afecto con libertad y sin condiciones.
- Alta sensibilidad energética: Perciben el estado emocional de las personas y los ambientes.
- Intuición activa: Toman decisiones basadas en una percepción interna profunda.
- Espontaneidad auténtica: Se expresan sin filtros ni máscaras.
- Creatividad libre: Disfrutan de explorar ideas, arte y juegos sin estructuras.
- Mente no competitiva: No buscan sobresalir ni ganar por encima de otros.
Desafíos que Enfrentan
Aunque su energía es elevada y positiva, los niños arcoíris también enfrentan dificultades en su proceso de adaptación al mundo. Su sensibilidad extrema puede hacerlos vulnerables a ambientes ruidosos, tensos o emocionalmente cargados. Otro desafío frecuente es la dificultad para comprender normas que les parecen arbitrarias o limitantes. Su mente no convencional y su conexión con el presente los lleva a cuestionar estructuras rígidas, especialmente en contextos escolares o familiares poco flexibles. Además, su manera espontánea y amorosa de relacionarse a veces no es comprendida por quienes esperan respuestas más formales o conductas previsibles. Pueden ser considerados “demasiado sensibles” o poco realistas en su visión de la vida.
Cómo Reconocer a un Niño Arcoíris
Reconocer a un niño arcoíris implica observar ciertos comportamientos y rasgos energéticos que se manifiestan desde una edad temprana. Estos niños no solo destacan por su alegría y sensibilidad, sino también por su forma libre y amorosa de interactuar con el mundo.
- Alegría contagiosa: Suelen estar de buen ánimo y buscan compartirlo con otros.
- Fácil adaptación: Se integran rápidamente a nuevos entornos y personas.
- Afecto espontáneo: Demuestran cariño sin esperar algo a cambio.
- Mirada luminosa: Sus ojos reflejan claridad, entusiasmo y presencia.
- Intuición activa: Perciben lo que ocurre más allá de las palabras.
Generaciones Espirituales
Cada generación espiritual representa una etapa distinta en la evolución de la conciencia humana. Los niños índigo, que comenzaron a nacer en los años 70, llegaron con una energía fuerte, cuestionadora y transformadora. Luego surgieron los niños cristal, alrededor de los años 90, con una energía pacífica, empática y sanadora. En lugar de confrontar, buscan armonizar. Representan la compasión en acción y tienen una sensibilidad que los conecta profundamente con la naturaleza, las emociones y la espiritualidad. Más recientemente, se habla de los niños diamante, nacidos después de 2008, quienes muestran una conexión espiritual aún más profunda y una percepción clara del propósito de su alma. Estos niños combinan sabiduría, presencia y una capacidad natural para manifestar realidades desde la conciencia.
El Propósito de los Niños Arcoíris
Los niños arcoíris no vinieron a cambiar el mundo desde la lucha ni a sanar las heridas del pasado. Su propósito es elevar la frecuencia del entorno a través de su simple presencia. Su influencia se manifiesta en los pequeños actos: una palabra amorosa, un gesto compasivo, una risa que aligera un ambiente tenso. No necesitan imponerse para transformar, porque su vibración habla por sí sola. En un mundo que aún atraviesa procesos de conflicto, polarización y desconexión, los niños arcoíris nos recuerdan que el cambio profundo no viene del esfuerzo constante, sino de una presencia coherente y luminosa.
Diferencias entre Niños de Alta Demanda, Altas Capacidades y Alta Sensibilidad
Probablemente alguno de estos términos ha llegado a tus oídos. Quizá lo has encontrado tras buscar alguna respuesta al comportamiento de tu hijo. Y más que probablemente lo hayas buscado con miedo, pensando que algo estabas haciendo mal para que tu bebé sea distinto a su entorno. Ultimamente han caído a mis manos varios artículos sobre la alta demanda y sus amigos, algunos para mofarse del tema y otros para apoyar a las mamás que descubren esta peculiaridad en sus hijos. ¿Tu hijo tiene muy desarrollado alguno de sus sentidos? ¿No soporta la separación? ¿Es extremadamente empático y maduro? ¿Te sorprende la facilidad con que resuelve los problemas?
Quede claro ante todo que no hay un diagnóstico clínico ante estos niños porque no son un caso que tratar a nivel hospitalario o a través de medicamentos. Esta particularidad hace que estos términos se conviertan en un pozo sin fondo a la mano de cualquiera, tanto para desacreditar esta condición, como para justificar algún comportamiento extraño en sus hijos. Es una parcela muy delicada donde la subjetividad impera. Pero algo debe quedar muy claro: quien tiene uno de estos niños, lo sabe. Aunque algunos deducen conexiones genéticas y hereditarias, no está demostrado, por lo que tu hijo puede ser alta demanda, alta sensibilidad o alta capacidad sin existir realmente razón alguna para ello. Así que no corresponde sentir culpa ni orgullo.
Si tienes un hijo cuya descripción encaje con alguno de estos términos, probablemente pases de sentirte afortunado a sentirte estresado.
Alta Demanda
Este término fue acuñado por el Dr. Sears tras el nacimiento de su cuarta hija. Hayden era totalmente diferente a sus hermanos en su desarrollo y sus estudios le llevaron a acuñar el término Bebé de Alta Demanda o Alta Necesidad (High Need Baby). Un bebé de alta demanda no es un llorón puntual, sino un bebé que llora muy intensamente, por periodos prolongados de tiempo, sin forma alguna de calmarlo y con todas sus necesidades cubiertas. Sí, es agotador. No solo es el llanto: Vive toda acción con mucha intensidad, lo cual hace que duerman muy poco y que con ese poco renueven toda su energía física, que es mucha y muy temprana. Son bebés que despiertan muy rápido sus habilidades motoras, es frecuente que levanten la cabeza recién nacidos y que con menos de tres meses ya quieran estar todo el día de pie. Andan antes que la media de niños y nunca parecen estar satisfechos. Necesitan mucho estímulo sensorial, mucho estímulo afectivo y mucho estímulo físico. Maman constantemente y no soportan la separación (sobre todo de mamá). Además, destacan por su hipersensibilidad a los ruidos, las luces, la música, las voces… Cualquier escena sencilla como ir a comer a un restaurante, ver una película o ir a un cumpleaños, puede suponer todo un reto para el bebé de alta demanda y para sus padres. Son absorbentes, son agotadores, pero también responden muy intensamente a los estímulos, lo que hace que esta peculiaridad los convierta en bebés fascinantes, apasionados por el mundo e incapaces de dominar todo lo que supone.
Alta Capacidad
Los niños de alta capacidad tienen un aprendizaje más rápido que la media, tiene una gran memoria y amplitud de vocabulario a edades tempranas. Suelen ser autodidactas en la lecto-escritura y otras habilidades, puesto que resuelven con gran facilidad los problemas. Tienen un gran sentido de la justicia y una curiosidad exacerbada. Gustan de experimentar, hacer juegos de palabras, o en definitiva encuentran la diversión en giros y recursos impensables para los niños de su edad, lo que hace que sufran una distancia con sus pares. Como ocurre con la alta demanda, un padre sabe percibir si su hijo responde a este término, dado que el niño tiene una alta exigencia en su desarrollo y requiere por parte de los padres un trabajo constante para estar a la altura de las inquietudes del niño sin que el aburrimiento lo visite en forma de depresión infantil. Los niños de alta capacidad son niños excepcionales y aunque sí existen medios para comprobar si estos niños verdaderamente lo son, se tratan de test de capacitación que quedan desabilitados bajo la óptica de las inteligencias múltiples de Howard Gardner.
Alta Sensibilidad
Las personas altamente sensibles o PAS ya destacan en su infancia por su tremenda empatía y su capacidad de percepción de los estímulos. Son niños muy sensibles a la luz, los ruidos y sobre todo a las emociones humanas. Tienen una fuerte inteligencia emocional y pueden bloquearse con facilidad ante situaciones extremas, violentas, o desbordadas. Perciben detalles imperceptibles para el resto de los niños lo que también hace que reciban más estímulo que el resto, sintiéndose abrumados con frecuencia. Pueden hacer suyas las emociones de los demás, sea de manera presencial o a través de una película o un cuento, riendo o llorando cuando conectan con las emociones de otro. Se muestran tímidos y reservados, prefieren la tranquilidad y tienen grandes capacidades creativas.
Conexiones y Demandas Parentales
Un niño puede cumplir con uno, varios o ninguno de estos términos. Pero es frecuente que algunos de ellos estén relacionados. Esto es, podemos tener un niño superdotado que no haya sido hiper demandante como bebé pero que sí tenga una sensibilidad especial a nivel emocional. Sin embargo, parece ser que hay consenso en el estudio de los niños de Alta Demanda en tanto que la gran mayoría devienen en niños con Altas Capacidades. Estos tres casos, Alta Demanda, Alta Capacidad y Alta Sensibilidad, exigen un papel extraordinario a los padres puesto que, amén del amor incondicional y la educación cuidadosa que les proporcionemos, necesitan un plus de atención en desarrollo y estabilidad emocional. Estar informados, actualizados e interesados en su forma de pensar y de ver y experimentar el mundo hará que la conexión entre ellos y nosotros sea completa. No te burles de su condición. Si llora por algo que a ti te parece una nimiedad o pierde la vista durante minutos en algo que a ti no te parece fascinante, recapacita: Tu hijo ve luz en un mundo de prisa. Es capaz de detener el ritmo giratorio de los días y comprender con mayor facilidad que el resto lo que para los demás pasa desapercibido.
Niños Altamente Sensibles (NAS)
Los Niños Altamente Sensibles (NAS) perciben el mundo de una manera mucho más intensa que la mayoría de los niños. Este rasgo, identificado por la psicóloga Elaine Aron, afecta a aproximadamente entre el 15-30% de la población infantil. Criar a un NAS puede parecer un desafío, pero también es una oportunidad para fomentar en ellos su creatividad, empatía y capacidad de reflexión profunda.
La alta sensibilidad en los niños significa que su sistema nervioso es más sensible y reactivo, por lo que responde de manera más intensa a los estímulos sensoriales y emocionales. Estos niños tienden a ser más reactivos a los cambios en su entorno, a los sonidos fuertes, a la luz intensa o a las emociones de los demás. Estos niños perciben el mundo con mayor profundidad, lo que a menudo les lleva a ser más reflexivos, empáticos y conscientes de los detalles que otros niños pasarían por alto.
Identificar a un NAS puede ser complicado, ya que sus comportamientos a menudo se confunden con timidez o incluso con trastornos como el TDAH o el autismo. La alta sensibilidad no es solo una cuestión de comportamiento, sino que tiene una base neurológica. Esto explica por qué estos niños son más reactivos emocionalmente que otros.
Consejos para Criar a un NAS
Criar a un NAS implica comprender sus necesidades y ofrecerles herramientas para gestionar su sensibilidad de manera saludable. Los NAS prosperan en ambientes tranquilos y predecibles. Estos niños necesitan saber que sus emociones son válidas. En lugar de decirles que «no es para tanto», es mejor usar frases como «entiendo que te moleste» o «es normal sentirte así». Después de situaciones que les sobrecarguen, los NAS necesitan tiempo y espacio para procesar lo que han vivido. Es crucial que los educadores comprendan que estos niños no están siendo difíciles o tímidos de manera intencionada. Los NAS necesitan adaptaciones, como aulas menos ruidosas y tareas que les permitan trabajar a su propio ritmo.
Los Niños Altamente Sensibles no necesitan cambiar su sensibilidad; necesitan un entorno que los apoye para que puedan desarrollar su increíble potencial. Con el apoyo adecuado de sus padres, maestros y cuidadores, los NAS pueden aprender a gestionar su sensibilidad y convertirla en una herramienta poderosa para la empatía, la creatividad y la reflexión profunda.
La Importancia de la Crianza con Apego
Durante los tres primeros años de vida, el cerebro del niño alcanza el 90% del tamaño adulto y coloca en su lugar la mayor parte de las estructuras que son responsables del funcionamiento emocional, conductual, social y fisiológico del resto de su vida. En este contexto, la crianza con apego por parte de los padres resulta fundamental para lograr la seguridad que el niñx necesita.
Además, se sobreestimulan y sobreexcitan y luego les cuesta “bajar” calmarse por sí mismas, por lo que a veces, pueden estar sobreexcitadas durante largos periodos de tiempo. Parecen insatisfechos, como si nunca estuvieran del todo contentos con lo que hacen o tienen y siempre quisieran más y más, no tienen un punto medio o un equilibrio.
Los niños de alta demanda suelen ser niños que muestran sus reacciones de forma exaltada, sus comportamientos y actitudes son más enérgicas de lo normal, tienen más fuerza. Cuando ellos ríen lo hacen con toda su pasión igual que cuando lloran. Los niños de alta demanda destacan por su energía y su actividad motora, normalmente no paran quietos, suelen estar siempre moviéndose de un lugar a otro.
Cuando hablamos de insatisfacción nos referimos a que el niño siempre quiere más de todo, que nunca tiene suficiente, que no se conforma con lo que tiene, que, aunque consiga lo que desea, luego persigue un objetivo todavía mayor al que se había planteado. La mayor parte de los niños de alta demanda son impredecibles. El apego y contacto continuo en los niños AD está muy arraigado.
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