Nuria Roca: Embarazo, Edad y Vida Personal

17.11.2025

Nuria Roca ha revolucionado las redes sociales tras la publicación de su última foto en Instagram. La presentadora, que lo único que quería era desear un buen sábado a sus seguidores con un poco de humor, rápidamente se ha encontrado con que muchos no habían interpretado bien el mensaje. O más bien la foto que lo acompañaba.

La conductora de ‘La Roca’ ha rescatado del baúl de los recuerdos una foto de cuando estaba embarazadísima de uno de sus tres hijos en la que aparece presumiendo de tripón feliz por lo que pronto llegaría. Una imagen que ha acompañado de un mensaje de lo más positivo, “que tengáis un día redondo”, y que en cuestión de una hora ha alcanzado casi 5.000 ‘me gusta’ y decenas de comentarios entre los que se colaban varios “enhorabuena” y “¿estás embarazada?”.

Nuria, que la última vez que estuvo embarazada fue en 2010, sin duda se habrá sorprendido al leerlos. Fue el 8 de octubre de ese año cuando se convirtió en madre por tercera ocasión con la llegada de su pequeña Olivia, la única niña de sus tres hijos fruto de su matrimonio con Juan del Val. La pareja tiene otros dos hijos, Juan y Pau. El mayor cumplió 21 años este verano y ha seguido los pasos de sus progenitores en el mundo audiovisual. Tras superar con buena nota la EVAU (antigua Selectividad) se matriculó en Marketing y Publicidad. Un camino que el año que viene podría también seguir el mediano de la familia.

Pau, que nació en agosto de 2006, cumplirá 18 años este 2024, alcanzando por fin esa mayoría de edad que sin duda ansía desde que la alcanzase su hermano mayor. Olivia, la benjamina, es de los tres la que guarda un parecido más significativo con su madre. Al menos en el plano físico. Siendo una familia tan unida, no hay duda de que todos ellos se estarán riendo del malentendido que ha provocado que algunos seguidores hayan creído que los Del Val Roca esperaban un nuevo miembro para dentro de unos días.

Vida Personal y Profesional de Nuria Roca

La presentadora de televisión Nuria Roca (53 años) ha sido la última invitada al pódcast de Vicky Martín Berrocal (52), A solas con... Generosa y espontánea como es, la mujer del escritor Juan del Val (54) no ha esquivado ningún tema que se le ha interpelado.

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El Cáncer de su Hermana

En primer lugar, uno de los aspectos más difíciles a tratar ha sido el cáncer al que se enfrentó su hermana menor, Ruth, en 2016. Ruth Roca es la hermana pequeña de la presentadora de La Roca, y aquel aciago trance, en forma de diagnóstico de cáncer de mama, fue un mazazo para toda la familia. En el caso de Nuria, la enfermedad de su segunda mitad supuso un claro punto de inflexión. Nada volvió a ser igual para ella. La enfermedad las unió especialmente.

"Cuando te enfrentas a algo así, todo lo demás deja de ser urgente", ha confesado Roca, subrayando la importancia de estar presente y disfrutar cada momento. Esto es, sin género de duda, la familia y el tiempo compartido con los seres queridos.

Su Relación con Juan del Val

Sostiene Roca que después de 27 años junto a su marido, la atracción y el amor perduran: "Yo lo considero uno de los hombres más atractivos que hay en este país y me lo paso muy bien con él. (...) Para mí, los pilares fundamentales de cualquier relación tienen que ver con la admiración y con gustarse".

Sobre aquella comentadísima relación abierta, Vicky pregunta: "¿Qué hay de verdad en eso?". "Creo en las relaciones abiertas. Las entiendo porque ninguna relación está cerrada. Las relaciones se rompen, pero la mía no, fíjate tú", aclara y reincide Nuria. En esa línea, ahonda: "Tú tienes el compromiso que quieres adquirir con tu pareja. Lo escribí en uno de mis libros. No nos enamoremos más o menos, nos enamoramos antes o después, dependiendo de quién se cruza en tu camino. Si estás satisfecho en una relación, no quieres otra, pero nunca sabes qué pasará".

Nuria habla que una ruptura con Juan del Val podría acontecer en el horizonte, y la afrontaría con entereza: "Una ruptura no es un fracaso, es una etapa". "El día que a mí se me cruce alguien, o a Juan se le cruce alguien, o simplemente no quiera estar conmigo, diré qué suerte he tenido de poder estar todo este tiempo. Ya está, pero las relaciones se acaban".

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La Menopausia

Otro de los aspectos que ha tratado Nuria, con absoluta sinceridad, es la menopausia: ella ya se encuentra en esa travesía. "Yo entré en los 50 muy contenta y ahora no lo estoy tanto". Ella no ha sido ninguna excepción, y su cuerpo ha experimentado cambios en esta nueva etapa: "He tenido que comprar una talla más de sujetadores porque tengo los pechos como cuando estaba embarazada. El cuerpo cambia (...) Debería de tener una rutina de entrenamiento, pero soy un desastre".

Su Deseo de Ser Madre de una Niña

La presentadora Nuria Roca confirmaba a Vanitatis que será madre de una niña. La valenciana, embarazada de cuatro meses y medio, tiene dos varones de 7 y 3 años y ahora conseguirá su sueño. ”Me ha salido bordado. Estoy como loca. Ayer mi médico me aseguraba que tendré una niña”. Nuria y su marido Juan del Val no se habían planteado ser padres de nuevo. ”Con dos me hubiera quedado contenta. Uno más no entraba en los planes, pero es estupendo”.

Nuria no puede esconder su felicidad por su próxima maternidad. ”Me hacía especial ilusión que fuese una nena. Después de tantos calzoncillos y pantalones ahora tocarán las trencitas y los vestiditos”. La futura mamá comenta que sus hijos han aceptado con algún recelo al nuevo miembro de la familia. ”El mayor, Juan, está muy alegre, pero Pau, el segundo, tiene un poco de celos”. Nuria y Juan todavía no han pensado el nombre definitivo de la niña. ”Estamos barajando varios nombres”.

Los primeros meses de embarazo para la presentadora han sido algo duros pero ahora la situación se ha normalizado. ”Con los dos primeros embarazos no tuve ningún problema. Con éste los inicios han sido muy duros. Ahora estoy bien”. A Nuria se le nota ya la barriga de embarazada y, como no podia ser menos, tiene sus antojos. ”Como mucho. No me privo de nada. Me encanta desayunar leche con cacao y cereales”.

Nuria piensa trabajar hasta el último momento. De hecho, la semana que viene acabará de rodar su último programa para Cuatro. ”Se llamará ‘Tu vista favorita'. Recorremos media España con personajes famosos que nos enseñan sus lugares preferidos”. Tras el rodaje, la valenciana tendrá que presentar en directo la gala final en el mes de agosto. ”Ya estaré con el embarazo avanzado. Ha sido una grata experiencia. Hemos grabado a 40 personajes, entre ellos David Bustamante y José Mercé”.

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Premio Planeta para Juan del Val

Juan del Val (55 años) recibió anoche el 74 Premio Planeta por su novela 'Verá, una historia de amor'. Un libro que fue escogido por el jurado como la mejor entre las 1320 presentadas, haciéndose con el millón de euros de dotación. «Esto es tan asombroso, tan fantástico, son de esas cosas que parece que solo les pasa a los demás. Verme aquí me parece un milagro, y me hace recordar los momentos difíciles cuando mi vida parecía destinada al fracaso. Es lo mejor que tiene la vida, que nunca se sabe», expresó emocionado el escritor y colaborador de televisión.

Reflexiones sobre el Paso del Tiempo

Nuria Roca se ha abierto como nunca y nos ha abierto una pequeña puerta a la realidad en su día a día. Con 53 años ella sabe que el paso del tiempo nos afecta a todos, por lo que hay que aprender a querernos y aceptarnos tal y como somos. A su paso por 'A solas con..." de Vicky Martín Berrocal y con una entrevista para 'pronto.es' Nuria ha hablado sobre temas como la menopausia, la familia o los haters.

Nuria reconoce que el paso del tiempo le ha llevado a reflexionar sobre qué quiere hacer con los años venideros: "Mira, yo si a veces pienso que me gustaría tener 35 es sólo porque me quedara más tiempo por delante, no porque yo quisiera tener 35 ni muchísimo menos. Yo atrás no volvería, me gustaría tener mucho más por delante para hacer un montón de cosas". Ahora que sus hijos son mayores y "no dan mucha guerra" Nuria puede centrarse en qué quiere hacer en un futuro, también teniendo en cuenta su papel de "mujer influyente".

Sobre cómo está gestionando la fama admite que "la presión le divierte y el día que le deje de divertir pasará de ello". "Afortunadamente tengo haters si no sería aburrido. Yo borro a los maleducados, no a los que discrepan en opinión", afirmaba.

En ambas fuentes mencionadas ha hablado sobre la menopausia, un periodo de transición como la adolescencia o cualquier contratiempo de la vida porque "es una etapa que tienes que adaptar a tu vida porque es nueva, es una situación diferente". Ella no tenía ninguna idea establecida sobre esta nueva etapa de su vida y admite que lo mejor es ir día a día: "Igual un día tienes mucho calor, otro día de repente una talla más de sostén…".

Sobre ello le comentaba a Vicky Martín Berrocal que "de repente se tiene que comprar una talla más de sujetador, ella que ha sido plana de toda la vida, como si tuviera las tetas de cuando estaba embarazada". Aunque afronta la vida desde una ventana positiva, viéndola "literalmente muchísimo mejor y más clara y metafóricamente de un color muy bonito".

Batallando contra el calor del verano, potenciado por esa menopausia encontraba la fuerza para seguir sincerándose sobre cómo está viviendo los 50 años. "Hay días en los que me cuesta más reconocerme porque a lo mejor he dormido un poco regular y con la edad se nota. Pero yo cuando me miro al espejo intento reconocerme, asumiendo el paso del tiempo y creciendo con tu yo más adulto y viejo". Para ello está siguiendo una rutina facial que le está ayudando a sentirse en línea con ella misma: "Me cuido a través de cremas, todo lo que sean avances para yo verme más mona me encanta".

Núria Roca (53) es una de las caras más conocidas de la televisión, ya que hace 30 años que trabaja ante las cámaras. “Mañana salgo en la tele y ya van 30 años. Durante todos estos años, la presentadora no solo ha crecido profesional, sino también personalmente.

Su Opinión sobre las Relaciones Abiertas

Núria Roca opina acerca de las relaciones abiertas. La periodista ha sido la última invitada en el pódcast A solas con de Vicky Martín Berrocal y allí ha dado más detalles sobre su vida profesional y personal. Núria Roca y Juan del Val son una de las parejas más consolidadas del panorama televisivo nacional. Además, los dos trabajan juntos en El hormiguero y La Roca. Últimamente, ha habido muchos rumores sobre que el matrimonio tiene una relación abierta. “¿Qué hay de verdad en eso?”, le ha preguntado Berrocal. “Creo en las relaciones abiertas. Creo en las relaciones abiertas. “Tú tienes el compromiso que quieres adquirir con tu pareja. Lo escribí en uno de mis libros. No nos enamoremos más o menos, nos enamoramos antes o después, dependiendo de quién se cruza en tu camino.

Su Experiencia con la Menopausia

¿Cómo lleva la menopausia? Hace un año que Núria Roca comentó en su programa de La Sexta que “yo entré en los 50 muy contenta y ahora no lo estoy tanto”. De esta manera, Berrocal le ha preguntado también sobre la menopausia. Evidentemente, todas las mujeres que tienen la menopausia, experimentan cambios en su cuerpo: “He tenido que comprar una talla más de sujetadores porque tengo los pechos como cuando estaba embarazada.

Boda y Familia

El día a día de la relación de Nuria Roca y Juan del Val no es ningún secreto. Lo cuentan cada semana en El Hormiguero. Lo que se escapan son otros detalles. ¿Desde cuándo están juntos? ¿Cómo se conocieron? ¿Es verdad que su relación es abierta?

Nuria Roca y Juan del Val llevan juntos más de 22 años. Se conocieron gracias a Waku Waku, el programa que presentó Nuria Roca entre 1998 y 2001. "La vi en Waku Waku y llamé corriendo al director de Man [la revista en la que trabajaba] para decirle que había que entrevistarla", contó recientemente Juan del Val, que en ese momento tenía 28 años. En aquel momento no sabía ni el nombre de la presentadora, de 26 años, pero su jefe investigó y le pareció buena idea. "Al día siguiente me llamó y me dijo que había que entrevistarla y a partir de ahí empezó una persecución para entrevistar a la tal Nuria Roca que nunca me quería dar la entrevista, así que un día me presenté en televisión española para buscarla".

Ese día fue el día que Nuria Roca estaba grabando el especial de Nochevieja de 1998. "Allí la vi por primera vez en el escenario presentando una gala en la Nochevieja junto a Ramón García, Celia Cruz, Norma Duval y Andoni Ferreño. Ella era un ser de luz con un vestido plateado y pensé que era la mujer más guapa que había visto en mi vida", dijo en El Hormiguero.

Una Primera Cita Inusual

Ese día Juan del Val se presentó a Nuria Roca y le propuso hacer la entrevista allí mismo. "No porque tengo que ir a Valencia, me dijo. Está ahí el taxi esperando", contó Del Val a Pablo Motos. "Entonces yo le eché arrojo y le dije que hablase con el taxista para decirle que ya tenía a alguien que la llevase. Fuimos juntos en el coche y perdió dos aviones. Terminó cogiendo el último", añadió sobre su propuesta.

"A partir de ahí empecé a entrevistarla en el aeropuerto y hasta ahora", añadió Juan del Val, que consiguió una segunda cita con la excusa de enseñarle la entrevista. Lo mejor (o peor) es que se la olvidó y no pasó nada. Dos años más tarde pasaron por el altar en El Puig, en Valencia. Fue el 6 de octubre de 2000 y los recién casados se convirtieron en protagonistas de reportajes de todas las revistas del corazón.

En 2001, cuando celebraron su primer año de casados, Nuria Roca definió a Juan del Val como su compañero perfecto: "Como pareja nos entendemos de maravilla". La química la demuestran cada semana en plató pero donde mejor se ve es en las cuentas de Instagram de ambos, donde constantemente comparten fotos de la relación.

Tres Hijos en Común

Sus cuentas de Instagram son una especie de álbum familiar, tanto el uno como el otro acostumbra a publicar fotos de sus hijos. Son padres de dos niños y una niña. Su primer hijo nació dos años después de darse el sí, quiero. En enero de 2002 Nuria Roca anunció la llegada del primer Del Val Roca. "Estoy embarazada. El bebé nacerá en agosto", dijo ante la llegada de Pau, que el pasado verano cumplió 18 años y que actualmente estudia publicidad. "Es un niño buscado. Desde que nos casamos estábamos esperando este momento y ahora ya ha llegado". Pau es el hermano mayor de Juan y de Olivia. El mediano nació en agosto de 2006 y la pequeña, en octubre de 2010.

La Verdad sobre su Relación Abierta

Mucho se habló y poco se habla de la relación abierta que mantienen Nuria Roca y Juan del Val. En 2017 se pusieron en el punto de mira cuando se definieron como una pareja abierta. "No creo que haya nada malo en desear a otras personas. Nos han enseñado que si se quiere a alguien no puede apetecerte estar en la cama con nadie más. Me parece muy bien a quien le suceda pero a mí no me pasa", contó Juan del Val en El Hormiguero ante la presencia de su mujer. "La fidelidad me parece aburrida", añadió.

Nuria Roca no se inmutó y lo único que hizo fue mostrar su total apoyo: "Otra cosa es que yo no conozca los detalles. ¡Eso no!". Días antes, en una entrevista con Vanitatis, Nuria Roca había insistido en esa misma idea sin dar más detalles.

¿Un Cuarto Hijo?

Juan del Val y Nuria Roca contrajeron matrimonio en el 2000 y desde entonces, se han convertido en una de las parejas más consagradas a lo largo de los años. También lo han hecho en lo profesional, donde forman una dupla que les ha llevado a participar en proyectos conjuntos e incluso a crear su propio programa recientemente. Ha sido en este último lugar donde han recordado una anécdota de su vida personal, en donde son padres de tres hijos en común.

El matrimonio acaba de estrenar ‘Cita Doble’, un podcast en el que se sentarán junto a otras parejas para hablar sobre relaciones y derivados. En esta ocasión, han contado con la presencia de Feliciano López y Sandra Gago, que hace dos años dieron la bienvenida a su primer hijo en común. Es por ello que, los que llevan más de una veintena casados y ya han formado una familia numerosa, han querido compartir más detalles sobre su experiencia. Y es que la presentadora ha hablado sobre las expectativas que tenían tanto ella como su marido en cuanto a primogénitos se refiere, desvelando cuál fue su decisión tras el nacimiento de la última de ellos hace 14 años: “Fue salir del hospital con la niña e irse a cortar la coleta, pero así de claro, porque como me conoce dijo, ‘va a querer más”, ha explicado Nuria sobre la vasectomía a la que se sometió Juan.

Él, por su parte, ha contado la razón por la que dio el paso de meterse en quirófano: “Yo creo que cuatro (hijos) me parecía ya un abuso. Yo, en el hospital, ya llamé al médico y dije…”, ha afirmado mientras uno de los invitados ha continuado su frase: “Que voy para allá”, a lo que Del Val ha asentido. Sin embargo, Roca ha aclarado que hace poco tiempo, su idea de no volver a ampliar el clan familiar cambió por completo: “Hace un par de años a mí me dio la locura, la vena, a lo mejor es porque ya pensaba que me estaba haciendo muy mayor, de querer tener otro hijo. Entonces llamé al médico y le dije: ¿Es reversible, verdad?”, ha concluido entre risas.

Los Hijos de Nuria Roca y Juan del Val

Juan, el mayor, tiene 21 años, es un calco de su padre y además, ha seguido sus pasos en lo audiovisual estudiando Publicidad y Marketing. Pau, de 17 años, es el mediano y está en Bachillerato aunque hace unos meses terminó su año de intercambio en el extranjero. Por último, Olivia puso el broche de oro a la familia con su nacimiento hace 13 años.

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