Pablo Ojeda: Biografía de un Nutricionista que Superó la Adicción al Juego

24.11.2025

Pablo Ojeda, nacido en Sevilla en 1982, es un reconocido nutricionista que ha ganado gran popularidad gracias a sus apariciones en diversos programas de televisión. Es dietista, miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad y especialista en obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).

Su Carrera Profesional

Con un máster en coaching nutricional y psiconeuroinmunología clínica, y un certificado ISAK, Ojeda se ha consagrado como un referente en el mundo de la nutrición. Su trayectoria profesional lo ha llevado a colaborar en varios programas de televisión, destacando su participación en ‘Más vale tarde’ de laSexta, donde ofrece consejos para tener una mejor relación con la comida.

Además de su trabajo en televisión, Pablo Ojeda ha publicado su propio libro, titulado ‘Comida, vamos a llevarnos bien’, junto a Virginia Troconis, donde comparten recetas saludables y experiencias personales.

Su Lado Más Personal

Pablo Ojeda mantiene un contacto cercano con sus seguidores a través de redes sociales, compartiendo tips y secretos para una dieta sana y equilibrada. En el ámbito sentimental, está casado con Esther García, una diseñadora de moda.

En su cuenta personal de redes sociales compagina su faceta profesional con algunas publicaciones junto a sus hijas y su mujer. A la pareja le gusta compartir con sus seguidores los momentos de su vida íntima.

Lea también: Pablo González Romero: Biografía

Boda de Pablo Ojeda y Esther García

El colaborador habitual del programa Más vale tarde, contrajo matrimonio con la diseñadora Esther García. Entre los 300 invitados al enlace se encontraban las periodistas Cristina Pardo y Marina Valdés, el reportero Javier Bastida y el cocinero Carlos Maldonado.

La novia, Esther García, detalló que encontró la tela con la que soñaba dos semanas antes de la boda. "Un tejido en tul bordado a mano con más de 200 años que pertenecía a la aristocracia". Tuvo que teñir a escondidas de su futuro marido más de 12 metros de tul. ¡Y lo hice con café! Para la ocasión, la protagonista optó por llevar un emotivo ramo con un detalle muy especial en recuerdo a su padre: una cruz atada a una cinta del mismo tejido de los vestidos de su dama de honor, sus 18 amigas del alma para las que encargó 60 metros de tela.

Sus Recetas Más Virales

Pablo Ojeda ha viralizado numerosas recetas en redes sociales, muchas de las cuales ha explicado en televisión. Una de ellas es su receta de ‘mayonesa de aguacate’, que combina aguacate mediano, dos huevos duros, aceite de oliva, sal y zumo de limón.

La Lucha Contra la Ludopatía

En su libro 'Cuando me alimenté del juego', Pablo Ojeda se sincera sobre su adicción al juego. "Casi vendo mi riñón por el juego. Me ofrecieron 60.000 euros a la salida de un casino", cuenta. Aseguró que "Es un libro para visualizar una realidad y que se puede caer pero se puede levantar con muchas renuncias y mucho esfuerzo... Nadie ha hablado de adicción al juego en España pero hay 400.000 personas reconocidas y otras tantas no reconocidas pero es una realidad en España".

Ojeda confiesa que sus problemas de adicción comenzaron siendo muy joven, cuando se 'enganchó' a una máquina tragaperras. El dietista ha dejado claro que "la ludopatía es una enfermedad mental y tu único objetivo es saciar lo que tu mente te pide" y revela que, al ser un descontrol de impulsos, "es muy difícil contarle a otra persona lo que te está sucediendo".

Lea también: La lucha de Pablo Ibar por su inocencia

Pablo Ojeda, que vendió el coche de su padre o las joyas de su madre para sufragar sus gastos con el juego, confiesa que, en plena adicción, todo le parecía bien. "En ese momento de adicción te parece hasta una buena idea, le encuentras sentido a todo porque vas a calmar tu sed, es pura supervivencia" y habla de las mentiras que le decía a su familia.

En su libro 'Cuando me alimenté del juego', Pablo Ojeda cuenta la escabrosa propuesta que recibió cuando salía del Casino. "Casi vendo mi riñón por el juego. Me ofrecieron 60.000 euros a la salida de un casino. La gente no es consciente del submundo que hay detrás de las adicciones. Hay gente que está esperando a verte salir con la cara desencajada para ofrecerte cualquier cosa... Probablemente nunca se hubiera materializado pero te ponen al límite. En ese momento lo pensé y me pareció una idea extraordinaria porque tu mente no regula, no piensa en las consecuencias", dice.

Pablo Ojeda asegura que, lo que más le duele de sus años de adicto al juego, es la falta de recuerdos. "La falta de recuerdo de algunas cosas, entonces tenía una niña muy pequeña Hay años que no tengo... Lo que más me ha quitado el juego no es dinero sino recuerdos" y que sus hijas, de 12 y 8 años, saben que ha tenido problemas de adicciones.

Pablo Ojeda cuenta que ya no juega a nada "no compro lotería de Navidad" y tiene claro que él sigue siendo ludópata. "He aprendido a gestionar, una cosa que no le gusta a mi madre que lo diga es que soy ludópata rehabilitado de por vida. He aprendido a gestionar el diablo que tengo dormido pero si le doy de comer se puede despertar. Escribir el libro forma parte de la terapia, que todo el mundo lo sepa es para que si alguien me ve jugando me diga ¿Pablo qué haces?", dice.

Superación y Ayuda a Otros

Ojeda ha superado su adicción al juego y ahora comparte su experiencia para ayudar a otros. Afirma que la clave está en reconocer el problema, buscar ayuda y mantener una rutina saludable.

Lea también: Análisis de "Maternidad"

Con su testimonio, el nutricionista ha querido dar voz a un problema muy común en nuestro país y que afecta a infinidad de familias. Además, con sus palabras, ha narrado cómo se produjo su caída a los infiernos pero, también, cómo consiguió salir del pozo en el que se encontraba.

En el plató de 'Espejo público', Pablo Ojeda estuvo acompañado por el fotógrafo Raúl García, colaborador del programa y que es su cuñado. "Mi hermana lo ha ayudado mucho a él, mucho" y ha explicado cómo se enteró él de su ludopatía.

tags: #pablo #ojeda #hijos #biografia

Publicaciones populares: