Pasta de Dientes para Bebés de 1 Año: Ingredientes y Rutina de Higiene Bucal
Inculcar a los niños buenos hábitos de higiene bucal desde los primeros dientes es clave. La higiene bucal en los bebés es fundamental desde la aparición del primer diente. Establecer una rutina de cuidado dental no solo ayuda a prevenir caries, sino que también inculca hábitos saludables que durarán toda la vida.
¿Cuándo y Cómo Empezar a Usar Pasta de Dientes con Flúor?
A partir de la erupción del primer diente, se recomienda empezar a usar dentífricos con flúor adecuados para su edad. Según la Sociedad Española de Odontopediatría, desde la salida del primer diente de leche, es posible comenzar a utilizar pasta dental con un contenido en flúor de 1.000 ppm F ‾, en cantidad equivalente a un grano de arroz.
Es también necesario tener en cuenta que, para la higiene dental de un niño más pequeño, basta con utilizar una cantidad de dentífrico del tamaño de un grano de arroz. La forma de usar el dentífrico será a través del cepillado dental diario, el cual debe realizar un adulto con la ayuda de un cepillo con cabezal pequeño como el Cepillo KIN Infantil.
Cantidad de Flúor Según la Edad
- Desde la salida del primer diente hasta los 3 años: Pasta de dientes con 1000 ppm de flúor (cantidad equivalente a un granito de arroz).
- Entre los 3 años y los 6 años: Pastas con 1000 ppm de flúor (la medida de un guisante).
- Mayores de 5-6 años: Pastas con 1450 ppm de flúor (la medida de un guisante).
Es importante verificar que la etiqueta del dentífrico indique las partes por millón de flúor (ppm de flúor). Si encuentras pastas con menos de 1000 ppm de flúor, son insuficientes y no previenen las caries.
¿Qué Buscar en una Pasta de Dientes para Bebés?
Muchas familias se preguntan si la pasta dental para bebés debe contener flúor o no, por miedo a que ésta sea dañina para el bebé. Se ha demostrado que el flúor es eficaz para la prevención de la caries, ya que protege contra el daño de los dientes y ayuda a reconstruir el esmalte.
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Al elegir una pasta de dientes para bebés, es fundamental prestar atención a los ingredientes que contiene. Busca fórmulas que incluyan componentes como el fluoruro, que ayuda a prevenir caries, pero también asegúrate de que esté en niveles adecuados para la edad del bebé. Además, opta por productos que no contengan parabenos, sulfatos o colorantes artificiales, ya que estos pueden irritar las encías sensibles de los más pequeños.
En las pastas de dientes para bebés, los ingredientes más seguros incluyen flúor a baja concentración, glicerina y extractos naturales, que son menos abrasivos y más suaves. En comparación, los productos cosméticos para adultos pueden contener agentes blanqueadores y alcohol, que pueden ser más irritantes. Al elegir una pasta de dientes para bebés, es fundamental considerar la fragancia y la suavidad. La fragancia debe ser suave y natural, evitando ingredientes artificiales que puedan irritar. En cuanto a la suavidad, la pasta debe ser especialmente formulada para ser segura y no agresiva para las encías delicadas de los bebés.
Ingredientes a Evitar en la Pasta de Dientes para Niños
Es fundamental elegir productos adecuados que no contengan ingredientes perjudiciales para la salud de tu pequeño, para mantener sus dientes y encías saludables. Ya que, las encías y el resto de la boca presentan una alta capacidad absorbente. Has de tener en cuenta que el dentífrico es un producto que tu hijo va a usar a lo largo de toda su vida, unas 3 veces al día.
En este post, nos vamos a centrar sobre los ingredientes empleados en las pastas de dientes para niños:
- Triclosán: Es uno de los mejores ejemplos sobre ingredientes a evitar y que legalmente se pueden encontrar en los dentífricos. El triclosán se considera un disruptor endocrino que promueve el crecimiento de células de cáncer de mama. La legislación europea permite usarlo en concentraciones máximas del 0,3% del total del producto en dentífricos, ya que en dichas concentraciones se considera “seguro” para la salud. Sin embargo, un estudio realizado por un equipo de químicos ambientales de la Universidad de Massachussets reveló que esta sustancia se acumulaba en las cerdas de los cepillos de dientes, llegando a alcanzar concentraciones que superaban en hasta 12,5 veces la dosis diaria habitual a la que nos expondríamos al usar un dentífrico que contuviera dicho ingrediente.
- Microperlas (Polyethylene): ¿Te suenan las pastas dentales granuladas? Algunas de ellas están elaboradas con microbolitas de plástico. Estas pueden quedar atrapadas bajo las encías y favorecer el desarrollo de gingivitis.
- Sabores y colorantes artificiales.
- Carragenano/Carragenina (Carrageenan): ¡Mucho ojo con este ingrediente! Algunas marcas lo utilizan como reclamo de producto natural debido a que procede de las algas. Pero el proceso productivo usado para obtenerlo le hace perder todo su carácter “natural”.
Un exceso de azucares en nuestra alimentación, los restos de alimentos y ciertos ingredientes usados en dentífricos o enjuagues pueden dañar dichas protecciones.
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Marcas Recomendadas de Pasta Dental para Bebés
En el mercado actual, hay diversas marcas que ofrecen pastas de dientes específicas para bebés. Entre ellas, destacan nombres como Colgate, Tom’s of Maine y Weleda. Colgate ofrece opciones con flúor y sabores agradables, mientras que Tom’s of Maine destaca por sus fórmulas naturales, sin aditivos artificiales. Por otro lado, Weleda se enfoca en ingredientes orgánicos y ecológicos, siendo ideal para quienes buscan un enfoque más natural.
Aquí hay algunas opciones disponibles en el mercado:
- Chicco Pasta Dental Sabor Fresa: Diseñada para niños a partir de 1 año, sin abrasión y con flúor que combate la caries.
- Gel Dentífrico Infantil de Caléndula de Weleda: Elimina la placa bacteriana y previene la caries en dientes de leche, formulado sin sustancias nocivas en caso de ingesta accidental.
- Pasta de Dientes Natural de Dr. Brown’s: Segura si se ingiere, elaborada con ingredientes totalmente naturales, sin colorantes artificiales ni conservantes.
Rutina de Higiene Bucal para Bebés
Es vital establecer una buena rutina de higiene bucal desde temprana edad. Comienza usando un cepillo suave con una pequeña cantidad de pasta de dientes (del tamaño de un grano de arroz) y enséñale al niño a escupir en lugar de tragar. Asegúrate de supervisar el proceso, sobre todo en los primeros años, para garantizar que no use demasiada pasta o ingiera flúor en exceso.
Aquí hay algunos consejos adicionales:
- Cepillado de dientes, al menos 2-3 veces al día. El cepillado más importante es el de la noche.
- Duración del cepillado al menos 2 minutos con cabezales suaves y pequeños para llegar hasta las últimas piezas.
- No endulzar nunca el chupete: ni en mermeladas, ni en miel, ni en ningún líquido dulce.
- No ofrecer zumos. ¡Los niños han de beber agua! Los zumos representan una de las primeras causas de caries en los países desarrollados.
- Enseñar a nuestros niños a utilizar seda dental y a cepillarse la lengua.
- Evitar productos azucarados: galletas, chuches, incluso el pan de molde es cariógeno.
- Acudir al odontopediatra de forma rutinaria desde el primer año de vida.
¿Qué Hacer Si el Bebé Traga Pasta de Dientes?
Si el bebé se traga la pasta, no pasa nada. Con la pequeña cantidad de flúor (grano de arroz) que ponemos, el riesgo de fluorosis es prácticamente inexistente.
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El Flúor: Beneficios y Precauciones
Para protegerlos contamos con el esmalte dental, la sustancia más dura de todo nuestro cuerpo. El flúor es un mineral que fortalece, repara y protege el esmalte dental. Para aportar una protección extra contra la caries, hoy en día todos los dentífricos contienen flúor. No obstante, el flúor es un elemento que en su estado puro es peligroso para la salud, y siempre debe utilizarse en la forma correcta para evitar riesgos.
Una exposición excesiva al flúor puede producir alteración en la formación del esmalte en los niños. Por eso, es esencial seguir las recomendaciones de cantidad según la edad del niño y supervisar el cepillado para evitar la ingestión excesiva.
Alternativas Naturales y Seguras
Existen alternativas naturales y seguras para la higiene bucal de los niños. Por ejemplo:
- Caléndula: Rica en carotenoides, flavonoides y aceites que ayudan a bajar la inflamación y estimulan la producción de tejido nuevo.
Nuestro Gel Dentífrico para Niños, se ha formulado especialmente para los dientes de leche, sin sustancias nocivas en caso de ingestión accidental. Limpia los dientes, elimina la placa bacteriana y protege las encías, manteniendo el equilibrio natural de la mucosa bucal. Con un sabor agradable, es suave y fresco pero no demasiado dulce para no acostumbrar a los niños a sabores artificiales y azucarados y sin menta. Ayuda a evitar la formación de la placa bacteriana. Previene la caries. Sin riesgo en caso de ingestión accidental. Ideal para dientes de leche. Sin flúor añadido. Sin gluten. Cosmética 100% natural certificada.
Creencias Erróneas Sobre la Dentición Infantil
Existen diversas creencias en torno a la dentición de los más pequeños que debemos desterrar:
- Las caries en los dientes de leche no tienen importancia porque esos dientes no son definitivos y se caerán. FALSO. Toda caries ha de ser tratada y valorada por un odontopediatra. De lo contrario, la lesión puede avanzar y afectar a la dentición definitiva y al tejido circundante que rodea al diente.
- Hasta los dos años no se puede usar pasta de dientes. FALSO. De hecho, lo recomendado es empezar con pastas con flúor desde la primera pieza dental.
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