Paternidad de Gemelos y Trillizos: Guía Completa para Padres
El nacimiento de gemelos, trillizos o más hijos en un solo parto representa un evento único que trae consigo alegría y desafíos. Este artículo ofrece una guía completa para padres, abordando desde aspectos legales y económicos hasta consejos prácticos para el cuidado y desarrollo de los múltiples.
Aspectos Legales y Permisos
El Consejo de Ministros ha aprobado un nuevo decreto ley que regula unos nuevos permisos por nacimiento y cuidado de hijos. A partir de ahora las madres y padres tendrán 17 semanas de baja laboral a contar desde el día del nacimiento del bebé. Te recordamos que son 17 semanas para la madre y otras 17 semanas para el otro progenitor del bebé. Tienen derecho a esta prestación los trabajadores, empleados públicos y autónomos.
Es obligatorio que los dos se tomen las primeras seis semanas de permiso después del parto. No se permite que el padre o la madre ceda parte de la baja al otro. Este permiso se amplía dos semanas más en partos de gemelos o mellizos, es decir serán 19 semanas.
La ley reconoce un permiso por baja de maternidad y paternidad de dieciséis semanas que se amplían en dos por cada hijo en caso de parto múltiple, es decir, a 18 días si son gemelos, a 20 si son trillizos, etc.
La ampliación del permiso por paternidad a cinco semanas es una buena noticia de la que desde el pasado 5 de julio ya pueden beneficiarse los nuevos padres. En el caso de gemelos el permiso de paternidad se amplia en 2 días más. Asimismo, se incorpora también otra novedad respecto a estos permisos: la posibilidad de que los funcionarios públicos que tengan un hijo puedan cogerse las cinco semanas de permiso sin la obligación de hacerlo de forma simultánea a la madre.
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En relación al permiso de lactancia, a continuación de la finalización del permiso de maternidad/paternidad, ambos progenitores tienen derecho al permiso de lactancia hasta que el bebé cumpla 9 meses.
Ayudas Económicas por Parto Múltiple
Las familias que hayan aumentado sus miembros con un embarazo múltiple tienen derecho a una prestación económica de la Seguridad Social. Esta cuantía tiene la finalidad de compensar el incremento de gastos derivados de la llegada de dos o más hijos a la vez. El importe se calcula en función del número de bebés nacidos en un mismo parto.
Para acceder a esta ayuda, es necesario cumplir con ciertos requisitos. Asimismo, se requiere que el alumbramiento haya tenido lugar en España. No obstante, se indica que «se reputará producido en España el nacimiento que tenga lugar en el extranjero cuando se acredite que el hijo se ha integrado de manera inmediata en un núcleo familiar con residencia en territorio español».
Por otro lado, si alguno de los descendientes estuviese afectado por una discapacidad igual o superior al 33%, computará el doble. Para percibir esta prestación no se tienen en cuenta ni los ingresos anuales ni el patrimonio.
Además, la ayuda se calcula en función del salario mínimo interprofesional (SMI), fijado en 2024 en 1.134 euros en catorce pagas.
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El beneficiario será uno de los dos progenitores. A falta de un acuerdo, si hay convivencia, la madre sería la que recibiría el dinero, mientras que si no hay convivencia, sería el que tiene a su cargo la guarda y custodia.
Con respecto al importe, se establecen tres categorías diferentes:
- Si nacen dos bebés, se otorga cuatro veces el importe del SMI, es decir, 4.536 euros.
- En el caso de tres, se multiplica el SMI por ocho, lo que da lugar a 9.072 euros.
Esta ayuda es compatible con la prestación de familia numerosa, monoparental o padre o madre con discapacidad.
Tabla de Prestaciones Económicas por Parto Múltiple (Basado en SMI 2024)
| Número de Bebés | Importe de la Ayuda |
|---|---|
| Dos | 4.536 euros |
| Tres | 9.072 euros |
Cuidados Durante el Embarazo Múltiple
El fenómeno del embarazo gemelar ocurre con una frecuencia de cuatro de cada mil gestaciones. Obviamente, al tratarse de un embarazo múltiple, la futura madre debe cuidarse más.
En los embarazos gemelares es bastante frecuente que el parto se adelante. También es habitual la aparición de ciertas complicaciones que exijan a la madre hacer reposo. Por eso es conveniente organizar las cosas de ambos bebés con más antelación que cuando se espera a un único bebé.
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Que las contracciones aparezcan de forma precoz es algo muy habitual en los embarazos múltiples. Además, el volumen de la barriga de la futura mamá empezará a dificultar las tareas habituales antes que en los embarazos de un solo bebé. En ambos casos es aconsejable guardar reposo.
En cuanto a los cuidados de la futura mamá durante el embarazo, las recomendaciones de alimentación son similares a las de la gestante de un solo bebé, aunque con alguna pequeña diferencia, y es que las necesidades tanto de calorías como de nutrientes han de ser mayores. Es el caso del calcio y del ácido fólico, que adquiere además en el embarazo gemelar especial importancia: la mujer que espera varios bebés va a necesitar entre 1.600 y 2.000 miligramos de calcio diarios. Asimismo, será necesario aumentar la ingesta de proteínas como la vitamina C, D y el hierro. El ginecólogo puede ayudar a controlarlo, aunque la madre debe adoptar las medidas oportunas.
Otra particularidad del embarazo gemelar es que las revisiones médicas para controles y ecografías son más frecuentes. Hay expertos que aconsejan una ecografía cada cuatro semanas o cada dos si los bebés comparten placenta. Si el embarazo evoluciona sin complicaciones se van a realizar el mismo número de analíticas que en el embarazo normal.
Primeros Meses y Años con Trillizos: Un Estudio
Todos los futuros padres de trillizos están ansiosos por obtener información sobre cómo es la vida con tres bebés a la vez y el desarrollo de los trillizos a largo plazo.
La psicóloga Britta Alin Akerman hizo en 1997 una investigación entre 17 familias de trillizos. Los primeros meses de la paternidad de trillizos eran, para todos los padres, caóticos. Aparte de las tomas y los cambios de pañales había problemas como cólicos, diarreas, dolores de tipa, infecciones de oído recurrentes y problemas de respiración.
Mantener una rutina era para los padres la única manera para afrontar esta situación. Esto implicaba que los padres no podían atender las demandas individuales de cada bebé. Les causó sentimientos de culpabilidad. Esto les ocurrió sobre todo cuando la madre estaba sola ante la tarea.
Casi todas las familias tenían ayuda externa durante el día. Los abuelos desempeñaban una función importante. El consejo que podemos sacar de ello es: no hay que intentar hacerlo solo. Hay que estar siempre con algún otro adulto ayudante.
Lo que los padres más recordaban del primer periodo, era la falta de sueño y la abundancia de atención que recibían cuando salían a la calle con los bebés. Lo vivían como algo desagradable. No podían pasar desapercibidos.
Los padres notaban una disminución del estrés una vez que los niños tenían 3 años. A esta edad les podían explicar ciertas normas.
Según Akerman esto tiene que ver con el entorno en el que crecen los trillizos: Poder establecer una conversación con los padres es distinto para ellos que para los no gemelos y los gemelos. Los trillizos disfrutan de menos tiempo individual con sus padres. Consejo: Crea momentos para estar a solas con cada hijo. Esto se puede conseguir si se dispone de una red familiar amplia que de vez en cuando viene a echaros una mano.
Consejos para Padres de Gemelos
Lo primero que tengo que decir a los padres de gemelos es que VUESTRA VIDA NUNCA SERÁ IGUAL. No os asustéis, porque también vais a disfrutar mucho, pero sobre todo en los primeros meses vuestras inquietudes, amistades, hobbies, y apetencias deberíais enterrarlas a 1 metro bajo tierra para no frustraros y que todo acabe en hecatombe. La involucración de un padre en un embarazo “sencillo” la considero importante, pero en el caso de gemelos, se convierte en “necesaria”. Y de los padres de trillizos, cuatrillizos, o más qué voy a decir! Sois mis héroes!
Al volver a casa tenéis que establece vuestra rutinas, aprender cómo se hacen las cosas y acoplaros a la nueva vida. Sin miedo, porque lo vais a hacer todo muy bien, pero concentrados en la tarea. Si finalmente vuestros gemelos han nacido por cesárea: padre, todavía más al loro porque la mamá va a tener una recuperación más lenta y por lo tanto necesitará más apoyo. No dudes en coger tu permiso de paternidad. Además de ser un derecho, en el caso de los padres de gemelos se convierte en una necesidad. Esas dos semanas iniciales son clave, y guardarás toda la vida un muy buen recuerdo de haber estado presente.
Si por alguna razón utilizáis leche artificial con biberones, tú involucración puede ser total al mismo nivel que la madre o más. Te recomiendo la experiencia de dar un biberón. Da mucha paz. En el caso de lactancia materna con éxito también puedes involucraros si la mamá utiliza un saca-leches, que permite que vosotros podáis dar la leche materna en biberón o incluso congelarla para dosificarla según necesidades.
Dormir, sobre todo las primeras semanas, es la clave del éxito. Vais a estar completamente agotados y tienes que buscar los huecos para hacerlo. Si ya estás trabajando, puedes apoyar a tu pareja dando tú el último biberón de la noche (ej. 12 pm) y el primero de la mañana (ej.6:30 pm), dando ella la toma intermedia de la noche.
Cuando hablo de involucrarse, me refiero a realmente entrar en materia. A veces, viendo alguno de mis amigos acercándose a un pañal con caca me vienen visiones de otra época. Ese padre acercándose al pañal con respeto, temor, y desconfianza… tocándolo con deditos de princesa mientras piensa “esto no es lo mío”. Creedme que las mujeres NO nacen sabiendo cambiar pañales, dar biberones, vestir y dormir gemelos, poner termómetros y dar medicinas, acunar, contar cuentos o cantar nanas, empujar carritos o llevar mochilas, y presumir de hijos. Lo han tenido que aprender todo.
Hazte el jefe de los pañales. Con cesárea, las primeras semanas, encárgate de los pesos. Si hay más niños, de otras edades, entonces sí que te va a tocar coger el toro por los cuernos. Probablemente, ese otro niño/s va a ser todo de tu responsabilidad. La actitud es importante. No esperes a que te lo pidan para hacer las cosas. Comunicación a tope!
No olvides los momentos de pareja. Sin bromas, son importantes. Si tienes la posibilidad de que os den el relevo para ir a cenar fuera, al cine o a hacer los planes que os gusten hacer, no perdáis la oportunidad. Algún detallito de vez en cuando, tipo flores o bombones, no está de más. Mantén siempre ese sentido del humor que te caracteriza.
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