¿Puedo Quedar Embarazada Sin Estar en Ovulación?

31.10.2025

Saber si se puede quedar embarazada sin ovular es una inquietud muy común en la actualidad, sobre todo entre las mujeres jóvenes. En este artículo, te damos respuestas a esta y otras interrogantes que se presentan al respecto.

La Ovulación y el Embarazo

Cuando la mujer no ovula, el embarazo es imposible. La anovulación es una de las causas más frecuentes de infertilidad. Y si no hay ovulación es imposible que la mujer se pueda quedar embarazada. Cuando una mujer, por el motivo que sea, no ovula el embarazo es imposible.

Como nos cuenta la Dra. Begoña Martínez, directora de IVI Pamplona, “la ovulación consiste en la selección, preparación y expulsión de un ovocito maduro del ovario de la mujer, que debe producirse de manera natural una vez al mes aproximadamente. La ovulación no es un proceso fácil.

“Si el cuerpo humano en general ya me parece maravilloso, el de la mujer es más especial si cabe, y la ovulación es solo un ejemplo de uno de los procesos que permite que la mujer cree una nueva vida en su interior. Este precioso mecanismo que debería de producirse de manera fisiológica y natural cada mes puede fallar y hablamos de anovulación o falta de ovulación. Dra.

Tipos de Anovulación

Circunstancial: “Es curioso saber que todas las chicas podemos tener algún ciclo anovulatorio, sin que notemos nada o como mucho algún retraso en la regla o alguna molestia leve. Si es algo puntual, no tiene repercusión”, dice la Dra. Martínez.
Crónico: Pero en ocasiones es crónico y la mujer no ovula nunca. Una de las causas es un mal funcionamiento en la sincronización entre la hipófisis, una glándula que se encuentra en la base del cerebro, el hipotálamo, y los ovarios.

Estas dos partes del cerebro se encargan de regular la secreción de las hormonas. “Es tan importante esta sincronización que los ginecólogos lo denominamos ‘eje hipotálamo-hipofisario-ovárico’. Cada una de estas partes manda señales a las demás en forma de hormonas para comunicarse y poder completar el proceso de ovulación”, afirma la doctora Begoña Martínez.

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Si no funcionan correctamente, puede producirse una falta de hormona luteizante y la Gonadotropina Coriónica Humana (HCG). Son hormonas que controlan el ciclo menstrual y “animan” a que el folículo madure y se convierta en un óvulo.

¿Hay Regla Sin Ovulación?

Tener la regla no quiere decir que tus ovulaciones sean normales. Es decir, puedes tener tu menstruación, pero no ovular “Son dos procesos relacionados y sincronizados en diferentes momentos del ciclo ovárico y uterino, pero que pueden ocurrir el uno sin el otro.

Síntomas y Diagnóstico de la Anovulación

Síntomas:

Ciclos muy largos, de más de 35 días.
Sangrados uterinos excesivos.
Infertilidad.

Para diagnosticarla, el ginecólogo primero realizará una exploración física y una historia clínica exhaustiva. También se practican analíticas hormonales y ecografías, en diferentes fases del ciclo para comprobar si ocurren los cambios que deben de producirse.

Tratamientos para la Falta de Ovulación

Para intentar enmendar esa falta de ovulación, lo primero es “corregir el eslabón que provoca que toda la cadena falle”, afirma la Dra. Begoña Martínez. Pero a veces no es posible llegar a descubrir porqué motivo se produce la anovulación o no se puede corregir lo que lo provoca. "En función del resultado de las pruebas y de la historia clínica de la paciente y su pareja se propondrá el tratamiento de reproducción asistida que requiera, de más sencillo a más complejo.

Algunas opciones son:

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Inducción de la ovulación con medicación oral o mediante inyecciones y coitos programados. Esta sería la solución para mujeres con el síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una de las causas más frecuentes de infertilidad en parejas jóvenes.
Inseminación artificial.
En los casos de fallo ovárico, donación de ovocitos.

Calculando los Días Fértiles

Existen varios métodos o pruebas para conocer cuándo se produce la ovulación en la mujer. Desde el calendario o calculadora de ovulación hasta los test caseros que se basan en la detección del incremento en los niveles de determinadas hormonas.

Uno de los temas que más preocupa a una mujer cuando empieza a tener problemas para quedarse embarazada es cómo calcular sus días fértiles, es decir, aquellos en los que es más probable que las relaciones sexuales den como resultado un embarazo. Sabemos que, una vez se ha liberado en la ovulación, el óvulo vive unas 24 horas, en tanto que los espermatozoides pueden vivir hasta cinco días en el trayecto hacia la trompa de Falopio.

La mayor probabilidad de quedar embarazada se situaría en una ventana de unos seis días: los cinco días anteriores a que se libere el óvulo desde la trompa de Falopio y al día de la ovulación en sí mismo. En cualquier caso, no todos los días son igual de fértiles. En general, la probabilidad de embarazo coincide con el día anterior a la ovulación y el día de la ovulación, pero esto varía según una serie de parámetros.

Si tuviésemos una calculadora de ovulación para saber los días fértiles para quedar embarazada, esta tendría en cuenta cuándo ocurre la menstruación. Esto es, el momento en que el óvulo no se fertiliza, entre los días 21 y 35 del ciclo. El primer día de la menstruación se considera el día uno de ese ciclo ovárico. El momento más recomendable para concebir es el mismo día de la ovulación. La mayoría de las mujeres ovularán de nuevo alrededor del día 14 en un ciclo de 28 días.

Pero, como sabemos, los ciclos no son perfectos y regulares en la mayoría de las mujeres.

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Métodos para Calcular los Días Fértiles

Temperatura Basal: La temperatura basal del cuerpo aumenta aproximadamente medio grado con la ovulación. La temperatura basal es la que tenemos al despertarnos por la mañana.
Moco Cervical: El cambio del moco cervical: el flujo de la vagina aumenta en cantidad y tiene una consistencia similar a la de la clara de huevo cuando se está ovulando. La consistencia se puede ver metiendo índice y pulgar en la vagina y luego abriendo y cerrando la pinza formada por ambos dedos en el exterior.
Tests de Ovulación: Un método alternativo para calcular los días fértiles de una mujer es el de los tests de ovulación, kits que detectan un aumento de la hormona LH. Este aumento ocurre normalmente 36 horas antes de que el óvulo sea liberado. El test debe hacerse una vez al día, siempre a la misma hora en los días más próximos al ciclo. Según los expertos, para saber el momento ideal para usarlos debemos restar 17 días a la duración habitual del ciclo y luego contarlos desde la menstruación.

Mitos y Realidades Sobre el Embarazo

Aunque existen muchas fuentes de información sobre cómo tratar de tener un hijo, no siempre sabemos con seguridad cuáles son ciertas y cuáles no.

Mito: No es posible quedarse embarazada la primera vez que se mantienen relaciones sexuales sin protección.

Realidad: Siempre existen probabilidades de quedarse embarazada si se mantienen relaciones sexuales sin protección, incluso la primera vez.

Mito: No puedes quedarte embarazada mientras tienes el periodo.

Realidad: Aunque es poco probable que te quedes embarazada en los días próximos al periodo o durante este, existe una pequeña posibilidad de que concibas en este momento del mes.

Mito: Si no usas anticonceptivos hormonales, es más fácil quedar embarazada.

Realidad: El mero hecho de no haber utilizado anticonceptivos hormonales que afecten a las hormonas no implica tenerlo más fácil. Es posible que tu cuerpo pueda regularse mejor, pero eso no significa que puedas quedarte embarazada más fácilmente.

Mito: Se puede saber con seguridad cuándo ocurrirá el embarazo.

Realidad: No hay forma de saberlo con seguridad. A medida que pasen los años, puede que no seas tan espontánea como antes en tu vida sexual e incluso puedes cambiar de pareja. Estos factores influyen en las probabilidades de quedarte embarazada.

Ciclo Menstrual y Fertilidad

Cuando una pareja busca el embarazo, es crucial comprender el ciclo menstrual de la mujer para así conocer cuándo pueden ser sus días fértiles para así aumentar las probabilidades de embarazo.

Fases del Ciclo Menstrual:

Fase Menstrual: Es la fase que inicia con el primer día de regla y suele durar de 3 a 7 días.
Fase Folicular: Esta fase se extenderá desde el inicio de la fase menstrual hasta la ovulación. Durante fase existe un aumento progresivo, que comenzó a finales del ciclo menstrual previo, de los niveles de la hormona folículo estimulante (FH), lo que determina la selección de un folículo y el crecimiento del mismo. El folículo en crecimiento produce estradiol que dará lugar a engrosamiento del endometrio (cara interna del útero).
Ovulación: Ocurre a mitad del ciclo, entre los días 10 y 16 del ciclo, dependiendo de la duración del ciclo menstrual de la paciente. La ovulación va precedida de un aumento brusco y de corta duración de la hormona luteinizante que provoca la rotura del folículo y la liberación del ovocito.
Fase Lútea: Su duración va desde la ovulación hasta el inicio del siguiente período menstrual. Después de la ovulación, el folículo que ha liberado el óvulo, se transforma en el cuerpo lúteo, que produce fundamentalmente progesterona.

Si tenemos alteraciones del ciclo menstrual significa que nuestra ovulación se puede producir en un momento “inesperado” y favorecer una gestación “inesperada”. Más allá de conocer las posibilidades de embarazo en días no fértiles, hemos de aprender a conocer nuestro ciclo menstrual.

Los ciclos menstruales irregulares, de duración mayor de 35 días, van asociados a retrasos en la ovulación y, en muchas ocasiones, no se produce, a pesar de que tengamos sangrado menstrual, son los ciclos llamados anovuladores. Si no se produce la ovulación, el embarazo no es posible.

Conclusión

Un embarazo de forma natural sólo ocurre cuando el óvulo es fecundado por un espermatozoide.

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