Remedio Casero para el Dolor de Cólico Nefrítico

29.10.2025

El cólico nefrítico, también conocido como cólico renal, es una afección caracterizada por una fuerte distensión de la cápsula renal. Sin duda, una de las situaciones que generan más dolor es el cólico nefrítico. Habitualmente el dolor es tal que se suele acudir a urgencias de un hospital y en algunos casos, si el dolor no cede con el tratamiento médico o se trata de un cólico complicado, puede requerir ingreso.

¿Qué es el Cólico Nefrítico?

Los principales síntomas son dolor intenso y repentino, micción frecuente, orina turbia o teñida de sangre, náuseas y vómitos. El dolor puede cambiar de posición y variar de intensidad. El dolor del cólico nefrítico es un dolor muy agudo que generalmente se inicia en un lado del cuerpo, extendiéndose desde el flanco hacia el abdomen, ingle o la zona genital. Aunque los síntomas son similares en hombres y mujeres, existen ciertas diferencias en cómo se manifiesta en el cuerpo femenino.

El cólico nefrítico es la causa más frecuente de dolor urológico en las personas. Supone entre el 2% y el 5% de todas las urgencias hospitalarias y afecta a dos millones de españoles, la mayoría de ellos de entre 35 y 50 años.

Causas del Cólico Nefrítico

La causa más común es la obstrucción de la vía urinaria cerca del riñón o piedras en este. Así, entre las principales causas de un cólico renal encontramos las siguientes:

Cálculos o piedras en el riñón.
Infección de las vías urinarias superiores o pielonefritis aguda.
Obstrucción urinaria por un coágulo, un fibroma o un tumor.
Traumatismo renal.
Tumores en estado avanzado.
Estrechamientos del uréter.
Compresión externa.
Origen desconocido.

Los cálculos renales se forman cuando la orina contiene una alta concentración de sustancias como calcio, oxalato y ácido úrico, que cristalizan y forman piedras. Estos cálculos pueden bloquear el flujo de orina y causar una obstrucción dolorosa en el paciente. La obstrucción por cálculos renales es la causa más común del cólico nefrítico.

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Además, la deshidratación es uno de los factores más comunes que contribuyen a la formación de cálculos renales. La genética juega un papel importante en la formación de cálculos renales. Existen unas pautas alimenticias recomendadas para los cálculos renales, principal motivo de aparición de los cólicos nefríticos.

Entre los cálculos más comunes podemos encontrar los producidos por sales de calcio -oxalato y fosfato-, ácido úrico, estruvita o cistina.

Remedios Naturales para Aliviar el Cólico Nefrítico

Si alguna vez te ha sucedido sentir este dolor tan intenso, es normal que te preguntes qué hacer para aliviar un cólico nefrítico. Por este motivo es bueno reforzar el tratamiento farmacológico con métodos caseros, los cuales pueden ayudarnos en un momento de dolor agudo, aliviando los síntomas hasta que podamos ir al médico. Entre los mejores remedios naturales para un cólico en los riñones encontramos el uso de las infusiones de hierbas medicinales con propiedades diuréticas, analgésicas, antiinflamatorias y antiespasmódicas.

Infusiones de Hierbas Medicinales

Por lo tanto, es habitual hacer tés o infusiones con las siguientes hierbas:

Perejil
Ortiga
Manzanilla
Flores de habas
Barbas de maíz
Cola de caballo
Diente de león
Menta
Tila
Bayas de enebro
Verbena
Laurel

Deberás poner 1 litro de agua a hervir para, cuando comience la ebullición, añadir un puñado o 2 cucharadas de las hojas y las flores de alguna de estas plantas medicinales. Además, es aconsejable combinar una hierba diurética como la cola de caballo con una analgésica y antiinflamatoria como la manzanilla o las flores de habas para potenciar el efecto positivo en tu organismo.

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Ungüento de Trébol para Aplicación Externa

Se pueden hacer ungüentos para aplicar de forma externa en la zona afectada por el dolor fuerte y la inflamación. Concretamente, el trébol es una de las hierbas más recomendadas para esto por su capacidad astringente y antiinflamatoria. La forma de preparar este remedio es sencilla:

Ingredientes:

2 cucharadas de hojas y flores secas de trébol
2 cucharadas de cera de abeja
1/2 litro de agua

Preparación:

Pon a hervir el agua y cuando llegue al punto de ebullición añade las hojas y flores secas de trébol, remueve a fuego lento hasta que toda o casi toda el agua se haya evaporado, habiendo obtenido una pasta.
Añade la cera de abeja y mezcla bien hasta que se vea homogéneo.
Guarda este ungüento en un tarro de cristal que cierre bien, pero déjalo abierto hasta que se enfríe la mezcla.

Deberás aplicarlo untando tus dedos directamente en la mezcla preparada y tendrás que hacer un masaje haciendo círculos en la parte afectada, concretamente en la zona de los riñones abarcando la parte lumbar y un poco de la parte dorsal de la espalda. Otra forma de reducir notablemente el malestar es usar aceites esenciales calmantes de forma externa aplicándolos con masajes circulares y suaves en la parte afectada.

Dieta para Prevenir y Combatir los Cálculos Renales

Además de las hierbas medicinales y el ungüento deberás consumir más cantidad de verdura y otros vegetales para prevenir y combatir las piedras en el riñón y los cólicos. Durante los días que pueda durar el malestar por problemas en los riñones y sobre todo en caso de producirse un dolor punzante y agudo, se aconseja aumentar la dosis de vegetales a unas 7 piezas diarias.

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Hay dos vegetales que destacan por sus efectos beneficiosos en estos casos: los espárragos y las algas fucus. Estos alimentos aumentan la producción de orina estimulando la actividad renal y se recomienda comer un par o tres de veces al día; en el caso de las algas fucus estas se pueden tomar en las comidas o bien en pastillas o cápsulas.

Además, también es aconsejable el consumo de zumo de limón y de zumo de arándanos de forma habitual.

Pautas Alimenticias Recomendadas

Existen unas pautas alimenticias recomendadas para los cálculos renales, principal motivo de aparición de los cólicos nefríticos.

La primera pauta de alimentación para un cólico nefrítico: El líquido, el mejor el agua, es un elemento vital para estar siempre hidratado. En épocas de gran esfuerzo físico y/o alta sudoración por el clima, se tiene que estar especialmente prevenido. A mayor cantidad de líquidos consumidos, la concentración de la orina será menor. Se recomienda como mínimo 2 litros al día en invierno y 2,5 litros en verano. Si la orina está concentrada, porque se bebe poco agua, tiene color amarillento, y sin embargo, si se ingiere suficiente agua la orina no tiene color y tiende a ser transparente. Por tanto si has tenido un cólico y quieres reducir la posibilidad de volver a tener otro, debes intentar que la orina tienda a ser transparente.
La llamada "comida basura" es una fuente ingente de sodio.
Si corremos el riesgo o ya hemos padecido cálculos renales por sales de calcio, es recomendable reducir nuestra ingesta de alimentos ricos en calcio -pero nunca suprimirlos-, así como aumentar el consumo de fibras del tipo maíz, centeno, avena, soja, arroz integral, etc.
Debemos prestar gran interés a la hora de tomar cítricos.
Para intentar evitar los cálculos renales, es necesario rebajar drásticamente la cantidad que ingerimos de proteínas animales. También hay que tener atención sobre las carnes de pescado y también los huevos. Lo ideal es que nos limitemos a una ración diaria de entre 120 y 150 gramos de alimentos ricos en proteínas. El consumo excesivo de proteínas animales puede aumentar los niveles de ácido úrico en la orina, lo que favorece la formación de cálculos.
El azúcar y la harina refinada son dos elementos recurrentes en nuestra dieta pero no por ello hay que dejar de controlarlos… ¡Todo lo contrario!

Tratamientos Médicos para el Cólico Nefrítico

El tratamiento del cólico nefrítico depende del tamaño y la localización de los cálculos. Las opciones incluyen el tratamiento del dolor con antiinflamatorios o antiespasmódicos, la litotricia por ondas de choque para romper los cálculos o la cirugía en los casos más complejos.

Lo primero y fundamental es calmar el dolor. El pilar fundamental para tratar el dolor son los antinflamatorios no esteroideos. La pauta habitual de tratamiento son los AINES (dexketoprofeno, diclofenaco, ketorolaco, ibuprofeno….) a los que se les suele asociar metamizol (el famoso Nolotil®) o Tramadol (un derivado opiáceo) para que haya analgesia continuada cada 4 horas. Si precisa para las náuseas o vómitos (que se agravan con los opiáceos) metoclopramida (Primperan®) u ondansetron. El paso siguiente tras ceder el cólico es estudiar el origen del mismo.

Opciones Quirúrgicas

Aquellos cálculos localizados en el uréter que puedan estar obstruyendo la salida de la orina y estén dañando el riñón en el contexto de un cólico nefrítico pueden ser tratados mediante Litotricia extracorpórea por ondas de choque (“bañera”) o ureterorrenoscopia y litofragmentación con láser de Holmio, lo que se traduce, prácticamente, en un 100 % de éxito. La incorporación de esta modalidad terapéutica desde finales de los 80 ha permitido que se traten las piedras con gran eficacia.

Esta técnica endoscópica (sin cirugía) posibilita entrar en el uréter del paciente y fragmentar mediante un láser de última generación la piedra que haya podido producir el cólico nefrítico. Para cálculos de gran tamaño recurrimos a esta técnica que precisa anestesia general. Se llega directamente a la piedra a través del riñón. Para acceso percutáneo al riñón y tratamiento de extracción de cálculos múltiples < 1 cm o fragmentos tras litofragmentación con Láser de Holmio si existen fragmentos de gran tamaño (coraliformes o pseudocoraliformes).

Medidas Adicionales para Facilitar la Expulsión del Cálculo

En los cálculos ureterales (el uréter es el conducto que transporta la orina desde el riñón hasta la vejiga) sobre todo los de tamaño inferior a 1 cm que se encuentran en el uréter distal se asocian fármacos alfa-bloqueantes, en especial la Tamsulosina. Por tanto, no pienses que si tienes un cálculo y tu urólogo te pauta esta medicación se ha equivocado y ha cometido un error, a pesar de que en el prospecto no se recoge esta indicación. Si que tienes que saber que pueden aparecer algunos efectos adversos, fundamentalmente eyaculación retrógrada (al tener una relación o no eyaculas o el volumen de semen es menor del habitual) y en determinados pacientes cuadros de mareos e hipotensión.

Prevención del Cólico Nefrítico

La prevención del cólico nefrítico empieza con una adecuada hidratación. Para reducir el riesgo de desarrollar cálculos renales, se recomienda una dieta baja en sal y proteínas animales. También es aconsejable aumentar la ingesta de frutas y verduras, ricas en magnesio y potasio, que ayudan a prevenir la formación de cálculos. Las personas de riesgo deben limitar los alimentos ricos en oxalatos (espinacas, remolacha, frutos secos).

Beber al menos de 2 a 3 litros de agua al día ayuda a diluir la orina, lo que reduce la concentración de minerales susceptibles de formar cálculos. Una orina clara y abundante es un buen indicador de una hidratación adecuada.

Las únicas medidas generales que se han demostrado que son beneficiosas son aumentar la ingesta de agua y reducir el consumo de sal y de proteínas de origen animal.

Tabla Resumen de Recomendaciones

Recomendación	Descripción
Hidratación	Beber al menos 2-3 litros de agua al día para diluir la orina.
Dieta baja en sal	Reducir el consumo de alimentos procesados y sal añadida.
Reducción de proteínas animales	Limitar la ingesta a 120-150 gramos diarios.
Consumo de vegetales	Aumentar la ingesta de espárragos y algas fucus.
Zumo de limón y arándanos	Consumir de forma habitual para prevenir la formación de cálculos.

El cólico nefrítico es una condición dolorosa pero tratable. Para prevenir y tratar eficazmente el dolor de un cólico nefrítico es crucial conocer sus síntomas, causas y todas las opciones de tratamiento disponibles. En Paracelso Sagasta estamos comprometidos con tu bienestar y tu salud renal.

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