Guía Completa de Medidas de Camas y Colchones

30.10.2025

A la hora de comprar sábanas, siempre surgen dudas sobre las medidas a elegir, ya que hay muchas clases de camas, con diferentes largos y anchos, y colchones de distinto grosor. Por eso, hemos elaborado una guía para aclarar todas las dudas que puedan surgir a la hora de comprar ropa de cama: bajeras, encimeras, fundas de almohada y, además, edredones y fundas nórdicas.

Mide tu Cama Antes de Comprar Sábanas

Lo primero que debemos tener claro, antes de salir a comprar o adquirir ropa de cama por internet, es la medida de nuestra cama. En España tenemos unos modelos estándar que nos ayudan a aclarar nuestras primeras dudas. Todas ellas tienen un largo de 190 cm y, en ocasiones, 200 cm. Lo ideal es comprar una cama con un largo que sea siempre 20 cm más que la altura de la persona.

Tipos de Camas Según el Ancho

Cama individual, o twin: Son las de 90 cm de ancho (incluso las hay de 80) y suelen tener un largo de 190.
Camas de matrimonio: Son de 135 o 150 cm de ancho. Su largo es de 190 cm o llegar hasta 2 m.
Queen Size: Este tamaño tiene unas medidas de 180 y con un largo de 1,90 o 2m. Son camas que, si dispones de espacio, tienen la medida ideal para una pareja que requiere su propia área de descanso.
King Size: Y para los que cuentan con mucho, mucho espacio, el mercado también ofrece camas de 2m x 2m, aunque este modelo suele verse más en habitaciones de hoteles.

El Grosor de tu Colchón También Importa

Los colchones que se llevan hoy tienen un grosor entre 23 a 30 cm, ya sea de en visco, espuma o muelles ensacados. Si vuestro modelo tuviera un altura mucho mayor (o le habéis añadido un topper para dormir mejor) hay que tenerlo en cuenta a la hora de comprar las bajeras con elástico.

Cuando te encuentres con esta disyuntiva, debes buscar en el mercado bajeras de "alto especial", que llegan hasta 34 cm. Otra opción es acudir a sábanas sin elástico para doblar a mano debajo del colchón, en cuyo caso deben tener al menos 80 cm más que la medida de la cama, al igual que la encimera.

Sábanas Bajeras: ¿Cuáles son las Más Indicadas?

Pueden ser con elástico o estándar aunque lo más normal es que sean siempre las primeras, es decir, ajustables. Con goma deben tener las mismas medidas que la cama para que puedan quedar como un guante, sin arrugas ni telas que sobren.

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Y como comentábamos en el apartado anterior, mide siempre el grosor del colchón para no equivocarte con las medidas, ya que una bajera estándar en un colchón muy alto, de más de 30 cm, será difícil de encajar. Así que recuerda, si tienes una cama de 90 x 190 cm, la bajera con elástico debe ser también del mismo tamaño. Además, ten en cuenta que si decides vestir la cama con tejidos naturales, estos pueden encoger (sobre todo el lino).

Sábanas Encimeras: ¿Qué Medidas son las Correctas?

Aquí es muy importante la medida de la cama para adquirir unas sábanas que se pueden doblar bien. Ten en cuenta que necesitarás un largo y un ancho mayor que la cama porque, de esta manera, tendrás tela suficiente para poder doblarlas por debajo del colchón. Por lo general deben tener 70/80 cm más que el ancho y el largo de la cama.

Camas de 90 cm de ancho: sábanas de 160 x 280 cm
Camas de 135 cm de ancho: sábanas de 210 x 280 cm
Camas de 150 cm de ancho: sábanas de 240 x 280 cm
Camas de 180 cm de ancho: sábanas de 270 x 280 cm
Camas de 200 cm de ancho: sábanas de 290 x 280 cm

Las Fundas de Almohada: Tamaños y Tipos

Cuando compres juegos de sábanas completos -con bajera, encimera y funda de almohada- ten en cuenta siempre si incluyen fundas para almohadas individuales o una larga que recorra todo el ancho de la cama. Las individuales suelen medir 90 x 40 cm o 70 x 40 cm (estas últimas para camas de 150). Es importante que midas las tuyas antes de comprarlas.

Almohada de 90 x 40: fundas de 110 x 45 cm
Almohada de 70 x 40 cm: funda de 90 x 55 cm
Almohada de 135 x 40 cm: fundas de 160 x 45 cm

Edredones Nórdicos

Y llegamos a otro tema complejo durante el invierno: el nórdico. La pregunta es qué medida de edredón le encaja más a nuestra cama, teniendo en cuenta si nos gusta que cuelgue por los lados y el pie de la cama o, por el contrario, preferimos que sólo llegue hasta el perímetro del colchón. Nosotros te proponemos unas medidas estándar, que es de 60 a 90 cm más que el ancho de tu cama y 40 cm más que el largo de la cama.

Camas de 90 y 105: edredones de 150 x 220 cm.
Camas de 135 cm: edredones de 220 x 220 cm.
Camas de 150 cm: edredones de 240 x 220 cm.
Camas de 180 cm: edredondes de 260 x 220 cm
Camas de 200 cm: edredondes de 290 x 220 cm.

Medidas de Colchón Más Comunes

Uno de los puntos clave a la hora de saber qué colchón comprar es tener clara la medida que necesitamos. Por eso es importante, conocer las diferentes medidas de colchones que puedes encontrar en el mercado, y saber cómo elegir un buen colchón.

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Medidas de Camas Individuales

90×190 cm o 90×200 cm (Twin/Single): Para las personas que duermen solas.
105×190 cm o 105×200 cm (Twin/Single): Para personas que quieran dormir en cama individual pero con un poco más de espacio.

Medidas de Camas Dobles o Camas de Matrimonio

135×190 cm o 135×200 cm (Double/full): Bien para personas que duermen solas pero valoran tener espacio, o para dos adultos que no vean como un hándicap que el tamaño es ligeramente escaso.
150×190 cm o 150×200 cm (Queen size): Para dos adultos que quieran dormir cómodamente.
180×190 cm, 180×200 cm o 180×210 cm (King size): Se trata de camas grandes que se han puesto de moda en los últimos años y valoradas por las personas que quieren tener un gran espacio de descanso. También son recomendables para personas grandes que comparten colchón.
200 x 200 cm, 200 x 210 cm o 200 x 220 cm (Presidential King size): Las camas de 200×200 cm son medidas muy utilizadas en los países anglosajones. Este tipo de medida de colchón nos permite disfrutar del máximo espacio por persona para tener una experiencia perfecta de descanso.

¿Y el Largo? ¿Qué Medida me Interesa?

La recomendación es comprar un colchón que sea un mínimo de 10 a 15 centímetros mayor que la persona más alta que duerma en la cama. Hoy en día, los largos de 190 y 200 centímetros son los largos más comunes para las medidas de cama. En Pikolin también puedes encontrar algunos colchones y bases con largos de 210 cm y alguno hasta 220 cm.

Factores a Considerar al Elegir la Medida del Colchón

Espacio en la habitación: Es importante que la medida de la cama de matrimonio no sobrecargue en exceso el espacio.
Altura de la pareja: La altura de quienes van a dormir en la cama influye directamente sobre la largura a escoger.
Ropa de cama para reutilizar: Si tenéis ropa de cama, pero queréis cambiar la medida de la cama por una más grande, debéis saber que hay medidas de ropa de cama que se ajustan a diferentes medidas del colchón.
Medida de matrimonio a la que estáis acostumbrados: La medida de matrimonio que está en el imaginario colectivo puede influir en nuestras decisiones al estar acostumbrados a relacionar únicamente esa como medida de matrimonio.

Tipos de Cama y Medidas Habituales

A modo de resumen pasamos a especificar las medidas de cama más habituales, incluyendo las camas individuales y las matrimoniales.

Tipo de Cama	Medidas Habituales (cm)	¿Para Quién es Más Recomendable?
Convencionales	120, 135, 140, 150 × 180, 190 o 200	Para parejas que buscan adaptarse al espacio del dormitorio. Las de 120 cm son ajustadas, para cuartos pequeños o parejas sin hijos. Las de 135 y 150 cm son más cómodas, recomendables para parejas sin hijos o con hijos pequeños.
Queen Size	160×200 (o 160×190) También 150×200 o 180×200 (Full)	Para parejas que prefieren más espacio al dormir o tienen hijos pequeños que pueden compartir cama alguna noche.
King Size	El estándar se presenta con unos 200x200cm.

Encontrar la medida correcta de cama y colchón es esencial para garantizar un descanso adecuado y confortable. Considera todos estos factores y elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades y espacio disponible.

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