Temperatura Normal en Niños de 1 Año: Guía Completa para Padres
Conocer la temperatura normal de un bebé es crucial para saber si tiene fiebre y diferenciarla de la febrícula. Esto es especialmente importante en los bebés, a quienes les cuesta más regular la temperatura corporal.
¿Cuál es la Temperatura Normal en un Bebé?
La temperatura normal de un bebé es la misma que la de un adulto y oscila entre 36,0ºC y 37,0ºC, variando de unas personas a otras y también a lo largo del día, pues suele ser más alta al final de la tarde.
Febrícula y Fiebre en Bebés
Se considera que el bebé tiene febrícula cuando la temperatura corporal se encuentra entre 37,1 ºC y 37,9 ºC. Recordemos que entre 37,1 ºC y 37,9 ºC se considera febrícula. Se considera que un niño tiene fiebre cuando la temperatura tomada en la axila está por encima de los 37,1ºC. Por otra parte, una temperatura de 37,2ºC puede ser fiebre leve o febrícula si se mide en la axila, por lo que habría que contactar con el pediatra si se trata de un bebé de menos de 3 meses.
Es importante destacar que la temperatura corporal normal oscila entre aproximadamente 36°C y 37°C. Insistimos que en lactantes, la medición recomendada es por vía rectal, ya que esta área tiende a reflejar con mayor precisión la temperatura interna del cuerpo.
La fiebre es un mecanismo de defensa de nuestro organismo frente a los gérmenes. Se trata de una señal de que el organismo está intentando combatir una infección y lo hace aumentando la temperatura para que se active el sistema inmunitario y así poder generar más anticuerpos y glóbulos blancos. Hay muchas razones por las cuales un niño puede tener fiebre. Las más comunes son las infecciones víricas, agudas y benignas, como las respiratorias, que suelen ir a acompañadas de tos y mocos; las gastrointestinales, que cursan con vómitos, diarrea y dolor abdominal; o las urinarias, con vómitos y rechazo de alimentos.
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En los niños a partir de un año, puede ser de utilidad en determinadas épocas del año la utilización de un inmunoestimulador.
Cómo Medir la Temperatura en Niños
Existen diferentes formas de tomar la temperatura, y dependiendo de la parte del cuerpo que se use para medirla, la temperatura que se considera adecuada puede variar un poco.
En primer lugar, la fiebre se debe medir con un termómetro homologado y no con el tacto. Puede tomarse la temperatura en el recto, en la boca o en las axilas, según la edad y la cooperación del niño. Cada método tiene sus ventajas e inconvenientes, aunque sabemos que la temperatura rectal es la más precisa en las primeras etapas de la vida.
Si se sospecha que un pequeño tiene la temperatura alta es básico medirla con un termómetro adecuado. Si te preguntas cómo medir la temperatura en niños y saber si tienen fiebre o no, solo necesitas tener el termómetro a mano y tener en cuenta que las zonas más fiables para medir la temperatura en niños pueden variar según la edad.
Antes de empezar con la medición de temperatura, es necesario limpiar el termómetro siempre antes y después de usarlo. Para tomar la temperatura del niño, enciende el termómetro en el exterior, de manera que puedas ver que este se inicia de forma correcta, coloca el termómetro digital en la parte que sea más adecuada según la edad del pequeño e intenta mantenerlo lo máximo quieto, con su ayuda si es posible.
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Temperatura Axilar vs. Rectal vs. Timpánica
En niños, como hemos visto, la medición de la temperatura puede hacerse en distintas partes del cuerpo. Además de las que hemos mencionado, podemos hablar también de una temperatura timpánica, que es la que se toma en el oído. Es algo más alta que las temperaturas axilar, rectal y oral. Si el niño está dormido y necesitamos medir su temperatura, lo más adecuado para no despertarlo es recurrir a los termómetros infrarrojos, que funcionan sin contacto, solo acercándolos a la frente o al oído.
- Temperatura Axilar: Se considera fiebre a partir de 37,1ºC.
- Temperatura Rectal: Es la más precisa, especialmente en bebés menores de 3 meses. Una lectura de 38 °C o más indica fiebre.
- Temperatura Timpánica (Oído): Algo más alta que las otras mediciones.
Valores Normales de Temperatura Según el Método
Es bueno conocer cuál es la temperatura normal en niños, tanto como saber a partir de qué temperatura es fiebre. Los valores normales de la temperatura en niños varían según el punto en el que se toma. Si medimos la temperatura del pequeño de forma externa, en axilas, conducto auditivo externo, ingle o boca, la temperatura normal es de 36,8ºC, pudiendo ser de +/- 0,4ºC según el niño (34.2ºC - 36.4ºC).
- Febrícula: se presenta cuando la temperatura axilar es de entre 37,5ºC y 37,9ºC. Se entiende por febrícula un aumento ligero de la temperatura que no supera los 38ºC y que suele manifestarse al final de la tarde.
- Fiebre: se presenta cuando la temperatura axilar es mayor a 38ºC y la rectal es mayor a 38,5ºC. No obstante, en lactantes es distinto y se considera medio grado por debajo, es decir, una temperatura axilar mayor a 37,5ºC y una rectal mayor a 38ºC.
¿Qué Causa la Fiebre en Bebés?
La fiebre en los bebés puede ser provocada por una variedad de factores, aunque las infecciones virales y bacterianas son las causas más comunes. Entre las infecciones virales se incluyen resfriados, gripes, bronquiolitis y gastroenteritis. Además de las infecciones, otros factores también pueden desencadenar fiebre en los bebés.
La fiebre es un síntoma que puede presentarse con cualquier tipo de infección. Esta es la razón por la que parte del tratamiento implica resolver sus causas. La fiebre puede deberse a cualquiera de estas afecciones:
- Otitis
- Resfriado común
- Infección del tracto urinario
- Infección de garganta o sinusitis
- Infección intestinal
- Virus respiratorio sincitial (VRS)
- Crup
- Gripe
- Neumonía
- Sepsis (infección de la sangre)
- Meningitis (infección del cerebro y la médula espinal)
Otras causas de la fiebre en bebés:
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- La dentición, que en la mayoría de los bebés comienza alrededor de los 6 meses, puede provocar un pequeño aumento de la temperatura, pero no suele ser la causa de la fiebre.
- Las vacunas, que pueden hacer que aumente la temperatura en bebés y niños después de administrarlas.
- Los golpes de calor, que son una afección rara pero muy grave en la que el calor ambiental (no una infección ni un problema interno) provocan un aumento brusco de la temperatura corporal.
Síntomas de la Fiebre en Bebés
En ocasiones, es complicado saber si un bebé tiene fiebre. Si tu hijo actúa de una manera fuera de lo común y crees que puede ser el caso, tómale la temperatura. Recuerda que un cambio en el comportamiento o el nivel de actividad suele ser un indicador de enfermedad más fiable que la fiebre.
Los siguientes síntomas, si van acompañados de fiebre, pueden indicar que tu bebé está enfermo:
- Cambio en el comportamiento o nivel de actividad
- Más irritabilidad de lo habitual
- Más sueño de lo habitual
- Más calor de lo habitual
- Piel roja
- Más sudor de lo habitual
- Más sed de lo habitual
Presta atención a los siguientes síntomas, ya que junto con la fiebre suelen considerarse enfermedad:
- Dolor de oído
- Dolor de garganta
- Sarpullido
- Dolor de barriga
Cómo Bajar la Fiebre a un Bebé
Es fundamental tener presente que, ante la presencia de fiebre en un niño, lo más adecuado es mantener la calma.
- Control de la temperatura del ambiente: Regula la temperatura de la estancia.
- Ropa ligera y transpirable: Viste al bebé con ropa ligera y transpirable para facilitar la pérdida de calor corporal.
- Compresas frías: Aplica compresas frías en la frente, las axilas o la ingle del bebé para ayudar a reducir la temperatura corporal.
- Baño tibio: Un baño tibio con agua a temperatura ambiente puede ayudar a bajar la fiebre y a aliviar el malestar.
Además de estas recomendaciones, existen medicamentos con ibuprofeno para bajar la fiebre en niños. Este es el caso de Nurofen Pediátrico 20mg/ml suspensión oral sabor naranja, indicado para aliviar la fiebre a partir de 3 meses de edad. No administrar en caso de úlcera gastroduodenal. Lee las instrucciones de estos medicamentos y consulta a tu farmacéutico.
Si el niño tiene febrícula, que es hasta los 38,1ºC, no se recomienda su tratamiento con antitérmicos, como paracetamol o ibuprofeno. Sin embargo, lo que se debe hacer es hidratarlo bien con abundante agua y mantenerlo fresco con poca ropa. Cuando tiene fiebre, es decir, por encima de 38,1ºC, lo más eficaz son los medicamentos antitérmicos prescritos por el pediatra. Es imprescindible respetar la dosificación adecuada a la edad y peso del niño.
Si la temperatura del bebé está algo más alta de lo habitual, pero todavía no se considera fiebre, debemos observarlo e ir repitiendo la medición según sea necesario. Al tratarse de una temperatura normal, no es necesario que la monitoricemos.
Algunas recomendaciones adicionales:
- Ofrécele agua constantemente para mantenerlo bien hidratado.
- Procura que repose y duerma al máximo.
- Hidrátalo constantemente, es decir, darle agua u otros líquidos aptos en poca cantidad y de manera frecuente.
- Mide la temperatura al menos tres veces al día para hacer seguimiento de su estado y ajustar los cuidados.
- Dale comida fácil de digerir, como arroz hervido, manzanas horneadas, verduras cocidas, pollo, pavo, pescado blanco, etcétera.
- Procura que la temperatura ambiente sea constante y media y que haya suficiente humedad. Conviene mantener estos factores estables porque ayudan a la recuperación evitando la congestión y reduciendo la fiebre.
- Evita abrigar al niño demasiado, pues son igual de contraproducentes el frío y el calor.
¿Cuándo Buscar Atención Médica?
Determinar cuándo la temperatura de un bebé requiere atención médica puede ser difícil para las familias.
Depende de la edad. Los bebés menores de 3 meses con fiebre deben ser vistos por un médico. A partir de esa edad, podemos manejar la fiebre en casa con medidas de cuidado y antipiréticos (consultando con el pediatra si tienen menos de 2 años), salvo que la fiebre sea elevada.
Aunque el pediatra te dirá concretamente cuándo debes llamarle, normalmente tendrás que hacerlo si tu bebé tiene:
- 0 a 2 meses y una temperatura de 38 °C (llama inmediatamente).
- 3 a 6 meses y una temperatura de 38,3 °C o más.
- Más de 6 meses y una temperatura de 39,4 °C o más.
Asegúrate de informar al médico de la lectura exacta y el método que usaste para tomar la temperatura del bebé (rectal, en la frente, en la axila o en el oído).
Llámale de inmediato o acude a urgencias si la fiebre dura más de 24 horas o si tiene alguno de estos síntomas además de fiebre:
- Vómitos
- Diarrea
- Llanto incontrolable
- Irritabilidad
- Lentitud
- Labios, lengua o uñas azules
- Punto abultado o hundido en cualquier parte de la cabeza
- Rigidez en el cuello
- Flacidez
- Dificultad para respirar
- Babeo
- Convulsiones
Si tu bebé tiene una convulsión febril, siga estos pasos:
- Acuéstalo en la cama o el suelo, lejos de cualquier objeto que pueda lastimarle.
- Colócalo de lado para evitar que se ahogue.
- Afloja la ropa alrededor del cuello y la cabeza.
- Presta atención a las dificultades respiratorias (por ejemplo, si su cara se pone azul). Llama al 112 inmediatamente si tiene problemas respiratorios.
- Si la convulsión dura más de 15 minutos, llame al 112 inmediatamente.
Llama al 112 si tu bebé:
- Se está poniendo azul (visible incluso en los labios, la lengua y las uñas).
- Tiene problemas para respirar.
- Tiene una convulsión que dura más de 15 minutos.
| Edad del Bebé | Temperatura | Acción |
|---|---|---|
| 0-2 meses | 38 °C o más | Llama al médico inmediatamente |
| 3-6 meses | 38.3 °C o más | Consulta al médico |
| Más de 6 meses | 39.4 °C o más | Consulta al médico |
| Cualquier edad | Fiebre por más de 24 horas o síntomas graves | Busca atención médica urgente |
Recuerda que estas medidas son complementarias y no deben reemplazar la consulta con un profesional de la salud. Las pautas generales que te ofrecemos a continuación no deben interferir en tu juicio como padre/madre. Si te preocupa la salud de tu bebé y ves síntomas que no se mencionan aquí, consulta con un pediatra.
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