Uso del Biberón en Bebés: Recomendaciones Esenciales
El biberón es un elemento común en el ajuar de los bebés, utilizado para administrar leche y agua. A continuación, respondemos a algunas preguntas prácticas que pueden surgir sobre su uso.
¿Qué biberón y tetina debo comprar?
Los biberones se diferencian por su capacidad y el tipo de boca:
- Capacidad: Usar biberones de menor capacidad para bebés más pequeños y de mayor capacidad a medida que crecen.
- Tipo de boca:
- Boca ancha: Permiten mayor flujo, mejor agarre y son más fáciles de limpiar.
- Boca estrecha: Son los biberones clásicos.
En cuanto a las tetinas, existen diferentes tipos:
- Según su composición:
- Látex: De color anaranjado.
- Silicona: Transparentes.
- Según el flujo:
- Lento: Para recién nacidos.
- Medio: A partir de 3 meses.
- Rápido o variable.
- Según su forma:
- De gota: La tradicional, puede deformar el paladar.
- Anatómica: Mejora la adaptación al paladar. Para la prevención de maloclusiones dentales es mejor la tetina anatómica con un orificio pequeño.
- Fisiológica: Se asemeja al pezón materno, ideal para lactancia mixta o transición de lactancia materna a biberón.
Se debe cambiar el biberón cuando no se vean bien las marcas de medida de leche para evitar errores en la preparación. Hay que revisar las tetinas periódicamente, ya que pueden romperse al ser mordidas por los niños. No agrandar los agujeros de las tetinas, ya que están diseñadas para un flujo continuo y evitar atragantamientos.
¿Qué agua debo usar para el biberón?
Si en tu ciudad o pueblo hay buen control sanitario del agua para el consumo puede usar el agua fría del grifo. Deje correr un poco el agua antes. Si donde vives no hay un buen control del agua o tienes dudas (obras recientes, mal olor del agua), se usa agua envasada y con pocas sales minerales (poco mineralizada).
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Características del agua mineral natural Bezoya:
- Agua mineral natural de mineralización muy débil.
- Indicada para la preparación de alimentos infantiles.
- Idónea para la dilución de leche en polvo ya que no modifica su composición.
¿Es necesario hervir el agua para preparar el biberón?
Ni el agua del grifo, ni la embotellada, ni los polvos son estériles, por lo que pueden contener bacterias (por ejemplo, Cronobacter). En bebés sin problemas, si se prepara el biberón con agua a temperatura ambiente y se da al momento, no hay que calentarla. En bebés vulnerables (recién nacidos de menos de 28 días y menores de 2 meses, sobre todo, prematuros, bajo peso al nacer o con inmunodeficiencias) o si no se va a tomar justo después, sí hay que preparar el biberón con agua caliente hervida a temperatura mayor de 70 ºC, para evitar infecciones. Además, con agua caliente se diluye mejor el polvo.
Si no se dispone de agua hirviendo, también se pueden usar las leches ya preparadas líquidas.
¿Cómo se prepara un biberón correctamente?
Antes de preparar el biberón, lávate las manos con agua caliente y jabón.
- Añade el agua al biberón. Se puede usar agua hervida a más de 70 ºC o a temperatura ambiente, si se va a consumir justo después y no es un lactante vulnerable.
- Añade luego un cacito de leche en polvo raso por cada 30 ml de agua (por ejemplo, 90 ml de agua serían 3 cacitos). Respeta siempre esa proporción. Usa siempre el cacito que viene con el bote de leche en polvo. Es normal que el volumen final aumente.
- Cerrar el biberón y agitar de forma suave.
- Comprobar la temperatura de la leche, por ejemplo, vertiendo unas gotas en el dorso de la mano o en la parte anterior de la muñeca
- Una vez reconstituida la toma (o si eliges una preparación líquida), dásela a tu hijo a la temperatura que él prefiera (fría o templada), en un tiempo máximo de 2 horas, si se conserva a temperatura ambiente. Se puede enfriar con rapidez si se pone bajo el chorro del grifo o en un recipiente con agua fría o hielo.
¿Cómo se debe dar el biberón al bebé?
Se pone el bebé semiincorporado, es decir, ni sentado ni tumbado, sino recostado. El biberón se debe poner de tal forma que la tetina esté siempre llena de leche. No le fuerces a tomar todo lo que haya preparado. La leche que sobre debe desecharse, no guardarla nunca para la toma siguiente.
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Preparación y conservación de biberones
¿Puedo preparar leche para varias tomas?
Sí. Se puede preparar leche para varios biberones, por separado para cada toma, si se van a tomar en menos de 24 horas. Se deben guardar en el frigorífico justo tras hacerlos, a una temperatura menor o igual a 5 ºC. Hay que dárselo al niño máximo en las 2 horas tras a sacarlo del frigorífico.
¿Puedo calentar el biberón en el microondas tras sacarlo de la nevera?
Para calentar la leche no se recomienda el uso del microondas, ya que calienta de forma desigual y puede dar lugar a quemaduras del bebé. Lo ideal es poner el biberón bajo el chorro del grifo con agua caliente o calentando agua en un recipiente y meter el cuerpo del biberón durante unos minutos en él, evitando que el agua toque la tetina.
Si me voy de viaje, ¿puedo llevarme los biberones hechos?
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Antes del transporte, el biberón tiene que estar frío tras haber estado en frigorífico. Antes de salir de casa, meter el biberón frío en una bolsa de conservación con paquetes de hielo (máximo 2 horas). Al llegar al destino, meter el biberón en el frigorífico. Si han pasado menos de 2 horas, podrá tomarse en un máximo de 24 horas desde la preparación. Si el viaje dura más de 2 horas habrá que preparar las tomas cuando se necesiten, por ejemplo, llevando biberones llenos solo con agua, y porciones individuales de leche en polvo en recipientes limpios y esterilizados, que se añadirán cuando se vaya hacer la toma.
¿Cómo llevo los biberones a la guardería?
Al igual que si te vas de viaje, tras preparar la toma con agua >70 ºC, enfriar el biberón con rapidez (bajo chorro de agua fría o metiéndolo en agua fría). Después, transportarlo en bolsas de conservación con hielo. Al llegar a la guardería, meter las tomas en un frigorífico a <5 ºC de temperatura. Rotular los biberones con la fecha y nombre, para evitar errores con los biberones de otros niños.
¿Cuánto tiempo dura el bote de leche en polvo una vez abierto?
De forma general, una vez abierto, hay que tirar el polvo que quede si ha pasado un mes.
Limpieza y esterilización del biberón
¿Cómo limpio el biberón y las tetinas?
Se pueden lavar en el lavavajillas. Si no se tiene, se puede limpiar con un escobillón, detergente y agua caliente y déjalos secar al aire libre. No se secan con una bayeta.
¿Hay que esterilizar los biberones?
No hace falta si podemos garantizar un lavado a fondo de todos sus elementos. Si se desea esterilizar, se puede hacer usando un esterilizador comercial o con agua hirviendo:
- Sumergir totalmente todas las piezas en el agua en un cazo.
- Tapar el cazo y hervir el agua, sin que se evapore por completo.
- Mantener el cazo tapado hasta que se vaya a preparar el biberón para evitar la recontaminación.
Si queremos extraer las piezas del biberón (ya esterilizadas) antes de necesitarlo, hay que ensamblarlas por completo, para impedir que el interior y el exterior de la botella del biberón y de la tetina vuelvan a contaminarse. Mantener el biberón montado cubierto en un lugar limpio.
¿Cuándo se aconseja quitar el biberón?
A partir de los 12-14 meses el niño ya será capaz de tomar los líquidos con vaso. No es aconsejable el uso del biberón después de los 18 meses por el riesgo de maloclusión dental, aparición de deglución atípica y la persistencia de patrón de succión infantil. Otro problema son las llamadas "caries del biberón". Se deben al contacto continuo de azúcar con los dientes del niño.
Tabla de Recomendaciones para la Preparación del Biberón
| Aspecto | Recomendación |
|---|---|
| Agua | Agua potable (del grifo con control sanitario o embotellada baja en minerales). Hervir para bebés vulnerables. |
| Temperatura del agua | >70 ºC para bebés vulnerables o si no se consume inmediatamente. Temperatura ambiente si se consume al momento y el bebé no es vulnerable. |
| Proporción leche/agua | 1 cacito raso de leche en polvo por cada 30 ml de agua. |
| Calentamiento | Evitar microondas. Calentar al baño maría o bajo el grifo con agua caliente. |
| Conservación | Máximo 2 horas a temperatura ambiente, hasta 24 horas en refrigeración. |
| Limpieza | Lavar con agua caliente y jabón o en lavavajillas. |
| Esterilización | No siempre necesaria, pero recomendable para mayor seguridad, especialmente en bebés vulnerables. |
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