Semana 39 de Embarazo: Desarrollo del Bebé y Preparación para el Parto

30.10.2025

Durante esta etapa al final del tercer trimestre del embarazo, en la semana 39 de embarazo, la emoción y la anticipación se intensifican. Las futuras madres están a punto de conocer a sus bebés, lo que genera una mezcla de ansiedad y entusiasmo. El enfoque principal en esta etapa es estar atentas a los signos de parto y asegurarse de que todos los preparativos para la visita al hospital estén completos.

La maleta para el hospital debe estar lista, así como el plan de parto, si se ha elaborado uno. Asegúrate de que todo lo relativo al bebé ya está preparado para su llegada.

Desarrollo del Bebé en la Semana 39

A las 39 semanas de embarazo, el bebé está completamente desarrollado y listo para nacer. En esta etapa, mide entre 50 y 51 cm de la cabeza a los pies y pesa entre 3200 y 3400 gramos. Esta semana el feto tiene el tamaño semejante a una sandía.

Los pulmones y el cerebro están completamente desarrollados y listos para funcionar fuera del útero.
El bebé también ha acumulado grasa corporal, lo que le ayudará a mantener su temperatura después del nacimiento.
El sistema digestivo del bebé está listo para procesar la leche materna o la fórmula una vez que nazca.
El sistema inmunológico del bebé sigue fortaleciéndose, preparándose para enfrentarse al mundo exterior.

En esta fase final del embarazo, los médicos pueden realizar un ultrasonido para verificar la posición del bebé y evaluar los niveles de líquido amniótico. En este momento queda muy poco del vérnix caseoso, justo la cantidad necesaria para facilitar el deslizamiento por el canal del parto.

Como consecuencia de este tamaño, es normal que la madre no sienta mucho movimiento del bebé puesto que no queda prácticamente espacio para ello. No obstante, las pataditas continuarán y se sentirán. No hay más espacio en el útero, así que tu bebé solo puede moverse de lado a lado.

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Si durante más de un día no notas nada, por si acaso deberías consultar con tu médico.

Cambios en la Madre en la Semana 39

El décimo y último mes de embarazo está a punto de acabar, por lo que los cambios que sufre la futura madre son escasos. El útero de las embarazadas va cambiando a lo largo de la gestación, pasando de 500 gramos a 1 Kg aproximadamente. El cuello uterino ya está preparado para el parto y la vejiga presionada debido al tamaño del futuro bebé. Además, la mujer se sentirá cada vez más nerviosa porque se acerca el día tan esperado.

En la semana 39 de embarazo te encuentras a las puertas del parto. Estás muy incómoda y cansada, te cuesta mucho moverte y seguramente notas muchas contracciones a lo largo del día. Con 39 semanas de embarazo estás muy pesada: te cuesta caminar, vestirte y realizar las tareas cotidianas tanto fuera como dentro de casa. Estás muy incómoda en posiciones normales como, por ejemplo, estar sentada o tumbada. En resumen, te cuesta mucho moverte a estas alturas de la gestación. Te encuentras muy pesada y es probable que notes molestias al caminar en la pelvis, sobre todo al subir cuestas.

Durante esta etapa, las varices, si las tienes, pueden pronunciarse. Esto se debe a que la hormona progesterona relaja los vasos sanguíneos y tienes más sangre circulando por el organismo.

Síntomas Comunes en la Semana 39

Cuando la mujer llega a la semana 39 de embarazo se encuentra pesada y tiene dificultad para moverse. Además, las embarazadas suelen estar pendientes de cualquier signo que pueda indicarles que se están poniendo de parto. Algunos de las molestias y síntomas más habituales en la semana 39 de embarazo son:

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Mayor número de contracciones, similares a los retortijones.
Pérdida del tapón mucoso.
Diarrea.
Náuseas.
Dolor en la espalda.
Cansancio.
Aumento de las ganas de dormir.
Presión pélvica y molestias: A medida que el bebé se acomoda en el canal de parto, es normal sentir un aumento en la presión pélvica. Este síntoma puede ir acompañado de dolores lumbares y calambres en la parte baja del abdomen.

Puedes presentar picor generalizado por todo el cuerpo acompañado de pequeños granitos. Este cuadro se llama foliculitis pruriginosa y está desencadenado por los cambios hormonales. El tratamiento suelen ser corticoides y/o antihistamínicos. Este picor puede remitir o persistir hasta el parto. No es grave: son unas molestias derivadas de un hecho fisiológico, como es el aumento de la movilidad de la pelvis para facilitar el parto.

En el caso de que se adelante el parto, la mujer romperá aguas y expulsará líquido amniótico. No hay una forma exacta de romper agua, ya que dependerá de la posición del feto. Si ocurre esto, habrá que ir al hospital de manera inmediata.

Señales de Parto

Uno de los aspectos más importantes en la semana 39 de embarazo es reconocer los signos de que el parto se acerca. Algunas mujeres experimentan una expulsión repentina de líquido amniótico, mientras que otras sienten un goteo constante.

Expulsión del tapón mucoso en el embarazo: Un signo importante es la expulsión del tapón mucoso en el embarazo, el cual es una sustancia espesa y gelatinosa que sella el cuello uterino. Su expulsión indica que el cuerpo se está preparando para el parto, aunque no significa necesariamente que el nacimiento sea inminente. Este tapón puede tener una apariencia transparente, amarillenta o con hilos de sangre. Es normal que algunas mujeres lo pierdan varios días antes del parto, mientras que otras lo expulsan justo antes de que comiencen las contracciones activas. Aunque la pérdida del tapón mucoso es un signo de progreso, no siempre indica que el parto ocurrirá de inmediato.
Contracciones de Braxton Hicks: Las contracciones de Braxton Hicks pueden volverse más intensas y frecuentes en la semana 39 de embarazo. A diferencia de las contracciones del parto real, estas son irregulares y no aumentan en intensidad.
Instintos de anidación: Muchas mujeres experimentan un repentino aumento de energía y un fuerte deseo de limpiar y organizar la casa antes del parto. Este fenómeno, conocido como «síndrome del nido», es una señal común de que el parto está cerca.
Intranquilidad interior: Intranquilidad interior, que se puede hacer notar especialmente durante el "instinto de nido" o el "instinto de preparación del nido". Muchas mujeres manifiestan poco antes del parto la necesidad de limpiar profundamente su casa, lavar las cortinas, limpiar las alfombras y limpiar el interior y exterior de todos los armarios. Si te relaja y después te hace sentir mejor, simplemente hazlo.
Contracciones que no aparecen con el calor o que se van intensificando.

Si refieres contracciones (también llamada dinámica uterina) te realizarán una monitorización. La monitorización, no sólo sirve para ver la existencia de contracciones, sino que es un método de control de bienestar fetal. ¿Cómo se hace la monitorización? Te ponen unas cintas alrededor del abdomen, que a su vez se conectan a un monitor. En un papel se va imprimiendo una gráfica que indica en la parte superior el estado del feto, y en la inferior la dinámica uterina. No es obligatoria y te deben pedir permiso antes de realizarla.

Con la exploración cervical valoramos la dilatación, consistencia, borramiento del cuello, que nos indicará si el parto está cercano o no.

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Revisiones Finales con el Médico

Las consultas médicas en esta etapa incluyen controles para asegurarse de que el bebé está en óptimas condiciones. Es común realizar un monitoreo del latido fetal para verificar que todo esté bien y evaluar los niveles de líquido amniótico. El médico también puede realizar un examen del cuello uterino para determinar si ha comenzado la dilatación.

Si te van a realizar una cesárea, debes hacerte análisis preoperatorios y visitar al anestesista previamente. Si el parto se prevé que va a ser vaginal, no es necesaria la cita con el anestesista ni las analíticas. Esto también varía en cada centro.

Recomendaciones para la Semana 39

El bebé está a punto de nacer y, como hemos comentado anteriormente, la mujer puede sentir pesadez en las piernas o en el cuerpo en general. Por ello, uno de los consejos para la semana 39 de gestación es intentar dormir y descansar. Además, es recomendable caminar en la medida de lo posible, salvo que el médico diga lo contrario.

Es fundamental seguir cuidando tanto el cuerpo como la mente en esta última fase del embarazo. Mantener una alimentación equilibrada, rica en proteínas y fibra, ayuda a prevenir el estreñimiento y mantener niveles de energía adecuados. El descanso sigue siendo una prioridad, aunque pueda resultar difícil dormir bien. Realizar actividades físicas suaves, como caminatas cortas, puede aliviar la incomodidad y favorecer el inicio del parto.

Las contracciones pueden ir en aumento durante esta etapa. Cuando tengas contracciones cada vez más fuertes y disminuya la frecuencia, es posible que estés de parto. Llegado este momento, deberás acudir al médico.

Por último, es probable que los nervios estén a flor de piel. Hay que intentar estar relajada y seguir practicando los ejercicios de preparación al parto.

Tabla Resumen del Desarrollo Fetal en la Semana 39

Característica	Descripción
Tamaño	Entre 50 y 51 cm
Peso	Entre 3200 y 3400 gramos
Desarrollo Pulmonar	Completamente desarrollado
Desarrollo Cerebral	Completamente desarrollado
Grasa Corporal	Acumulada para mantener la temperatura

La semana 39 de embarazo es un momento emocionante, lleno de expectativas y preparación. Es fundamental estar atentas a los signos del trabajo de parto, incluyendo la expulsión del tapón mucoso en el embarazo, las contracciones regulares y la rotura de aguas.

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