Contacto Piel con Piel: Cuidados Esenciales para el Recién Nacido Desnudo
Has esperado 9 largos meses y por fin ha llegado tu bebé. Los minutos inmediatamente posteriores al parto son momentos de gran emoción y significado para una madre. Mirar por primera vez a tu recién nacido es una experiencia emocionante que nunca olvidarás. Te encontrarás observando cada parte de su cara, absorbiendo su olor y tranquilizándole con tus palabras y tu cariño.
Durante las primeras horas de vida, se recomienda el contacto estrecho piel con piel con el recién nacido. Este contacto íntimo y cercano entre la madre y su bebé genera una conexión muy especial; la madre puede sentir el calor y la suavidad de su bebé, escuchar su respiración delicada y observar cómo se establece un lazo único y profundo entre ambos.
Como tu piel es poderosa, hay muchos beneficios de la piel con piel, incluso para el bebé y papá. Por eso, querrás mantener tu piel se encuentre en un estado óptimo. Todas estas acciones contribuyen al proceso de creación de vínculos afectivos en los minutos, las horas y los días posteriores al nacimiento de tu bebé.
¿Qué es el Contacto Piel con Piel?
El contacto piel con piel después de nacer se produce cuando tu bebé se tumba directamente sobre tu pecho desnudo nada más nacer. Tu bebé y tú estaréis cubiertos con una manta durante al menos una hora o hasta la primera toma del bebé.
El contacto piel con piel es una práctica que implica colocar al recién nacido desnudo sobre el pecho, desnudo también, de su madre o padre, generando un contacto directo entre sus pieles. El contacto piel con piel, también conocido como cuidado canguro, es un tacto terapéutico y puede realizarse cada vez que el bebé necesite calmarse piel con piel con cualquiera de los progenitores.
Lea también: Frecuencia de nacimientos
Beneficios del Contacto Piel con Piel
Tu piel es poderosa, por eso hay tantos beneficios de la piel con piel. Como hemos comentado, es una técnica recomendada por numerosas organizaciones de salud, ya que brinda múltiples beneficios para el bebé y los padres.
- Genera mayor de confianza y apego.
- Además, durante el contacto piel con piel, tu bebé suele tener las constantes vitales más estables, como la frecuencia cardíaca, la respiración, el nivel de oxígeno en la sangre y la temperatura.
- Otros beneficios son mayores tasas de lactancia materna, menores tasas de infección y mejor control del azúcar del bebé.
- Además, un bebé que está arropado en el pecho de sus padres tiene menos estrés, experimenta menos dolor y, por tanto, llora menos y duerme mejor.
Por otra parte, esta práctica da sensación de seguridad y consuelo a los recién nacidos. Al estar en contacto directo con el cuerpo de su madre o de su padre, se sienten tranquilos y protegidos, lo que ayuda a reducir el llanto y las señales de malestar. Asimismo, favorece un mejor sueño.
Además de los beneficios físicos, el contacto piel con piel fortalece el vínculo emocional entre el bebé y sus progenitores. Durante estos momentos de intimidad, se estimula la liberación de hormonas como la oxitocina, conocida como la "hormona del amor", tanto en la madre como en el padre. Esta hormona favorece el apego, la sensación de bienestar y la conexión emocional entre los padres y su bebé.
En primer lugar, fomenta una sensación de cercanía, calma y tranquilidad que fortalece el vínculo emocional con su hijo. Al tener a su bebé desnudo sobre su pecho, pueden sentir su suavidad, su calor y su fragilidad, lo que genera una profunda conexión y un sentimiento de amor y protección.
Además de fortalecer el vínculo emocional, el contacto piel con piel puede tener un impacto positivo en el bienestar de los padres. Durante estos momentos de intimidad, se liberan endorfinas y se reduce la producción de hormonas del estrés, lo que ayuda a reducir la intranquilidad y ansiedad que los padres pueden experimentar en los primeros días después del parto.
Lea también: Soluciones para noches tranquilas
Además, como hemos comentado, el contacto piel con piel favorece la lactancia materna. Por una parte, porque esta práctica estimula la liberación de la hormona prolactina, que desempeña un papel crucial en la producción de leche materna. Por otra parte, la cercanía física y el estímulo sensorial de la boca del bebé en el pecho de la madre ayudan a establecer una lactancia exitosa y a promover una producción adecuada de leche.
Al sincronizar el ritmo cardíaco de tu bebé con el tuyo, se libera en su cuerpo una hormona calmante que le permite mamar antes y durante más tiempo. Al mismo tiempo, tu cuerpo también libera una hormona llamada prolactina, que estimula la producción de leche.
También se ha demostrado que el contacto piel con piel reduce el llanto con solo tres horas acurrucados al día: otra gran razón para dedicar tiempo a abrazar a tu bebé. Puedes leer más sobre cómo calmar el llanto de tu bebé. Tu bebé acaba de salir del calor y la seguridad del útero y se está acostumbrando a las luces y los ruidos del exterior. El contacto piel con piel hace que tu bebé se sienta seguro. Tu bebé no solo siente el calor de tu piel, sino que también está conociendo tu olor y escuchando tu respiración. También puede reconocer sonidos familiares, como los latidos de tu corazón y tu voz.
Con el contacto piel con piel, tanto la madre como el padre liberan hormonas como la oxitocina, la prolactina y las endorfinas. Estas hormonas establecen un vínculo emocional con tu bebé y provocan intensos sentimientos de amor y protección. Estas hormonas del bienestar, junto con la disminución de las hormonas del estrés, también impulsan la creación de un vínculo familiar.
Hay estudios que indican que el contacto piel con piel reduce el riesgo de depresión posparto y alivia el estrés y la ansiedad.
Lea también: Manzanilla y bebés: ¿es seguro?
¿Cómo Practicar el Contacto Piel con Piel?
Si tu bebé está bien, puedes empezar desde el momento del nacimiento a practicar el método canguro (contacto piel con piel). El contacto piel con piel es una forma de permitir que tu bebé te conozca a través del contacto físico. Tu bebé, debe estar vestido únicamente con un gorro y un pañal, se recostará sobre tu pecho desnudo. Se recomienda taparle con una manta.
Los padres vestirán con ropa amplia, por ejemplo una camiseta elástica, que permita cobijar en su interior al recién nacido y les sirva de sujeción para poder relajarse e incluso dormir cuando el niño duerma.
Durante el postparto, se debe acompañar a la madre. Es importante que adopte una postura cómoda con la cama en un ángulo de 45o, que le permita interaccionar y mirar a su hijo, animándola a tocarle y acariciarle, siempre respetando sus deseos y su intimidad.
El CPP se ha de mantener de forma continua, incluso mientras la madre pasa a la cama en el postparto. En este momento se puede cumplimentar e incluir en la historia clínica el CPP y la primera toma.
Recomendaciones
- Limpieza e higiene: asegúrate de tener las manos limpias antes de realizar el contacto piel con piel. Si es necesario, puedes usar un desinfectante de manos.
- Posición cómoda: encuentra una posición cómoda para ti y tu bebé durante el contacto.
- Vigilancia constante: durante el contacto piel con piel, mantén una atención constante a tu bebé. Observa su respiración y asegúrate de que esté cómodo y seguro en tu pecho.
- Duración y descanso: el contacto piel con piel puede ser beneficioso durante períodos prolongados, pero también es importante que tanto los padres como el bebé descansen y se recuperen adecuadamente.
El Rol del Padre en el Contacto Piel con Piel
Es tan importante para la mamá y su pequeño como para el bebé y papá para ayudar a calmar a ambos. También ayuda a que las madres primerizas puedan descansar mientras el bebé se calma y se tranquiliza gracias al contacto piel con piel.
¡Por supuesto! Los padres también sienten una descarga de hormonas y alegría. Los padres ofrecen las mismas ventajas que las madres en cuanto a la regulación de la temperatura y los latidos del corazón del bebé. Además del contacto piel con piel, existen otras formas de que los padres establezcan un vínculo con sus hijos, como hablar y jugar juntos e interactuar al cambiarle los pañales.
Si eres el padre, también te llevará algo de tiempo. El vínculo entre el padre y el bebé no se produce necesariamente de la noche a la mañana. Sin embargo, el contacto piel con piel fomenta este vínculo.
Como padre, también puedes iniciar este contacto piel con piel en cualquier momento. Por ejemplo, si tu pareja está recibiendo cuidados o puntos de sutura tras una cesárea o una episiotomía, ese momento es una buena oportunidad para tener algo de contacto piel con piel con tu recién nacido mientras esperas a que termine el procedimiento.
En el caso de que el estado de la madre no le permita realizar el contacto piel con piel, se ofrecerá al padre realizarlo.
No obstante, la enfermera, matrona o médico podrán orientarte al respecto, ya que dependerá de tus circunstancias personales. Sin embargo, se ha demostrado que 15 minutos de contacto piel con piel con el papá pueden ser beneficiosos. Según Unicef, el contacto piel con piel con la madre debe durar al menos una hora o hasta la primera toma del bebé.
¿Durante Cuánto Tiempo?
No hay un determinado momento en el que el bebé y papá deban tener contacto piel con piel después de nacer. No solo el contacto piel con piel que se produce justo después del nacimiento es beneficioso. Puedes seguir manteniendo este contacto durante meses mientras tu bebé lo disfrute. Cuando tu bebé crezca y notes que se encuentra inquieto o que trata de alejarse, quizás sea el momento de darle un poco de espacio. A partir de ahora podéis establecer un vínculo afectivo de otras maneras, como acurrucándoos o cogiéndoos de la mano.
El contacto piel con piel no empieza y termina cuando nace el bebé. Puede continuar durante los siguientes meses e incluso los primeros años de vida de tu bebé.
Precauciones y Seguridad
Sin embargo, hay algunos casos en los que este contacto puede requerir precauciones adicionales o puede no ser posible de inmediato. Por ejemplo, en situaciones médicas complicadas, como cuando el recién nacido necesita atención médica inmediata o está en una unidad de cuidados intensivos, puede haber restricciones o limitaciones en cuanto al contacto piel con piel. Además, algunos bebés pueden tener condiciones de salud específicas que requieran atención especial antes de poder realizar esta práctica. En cualquier caso, es importante consultar con el personal médico y seguir sus recomendaciones específicas para garantizar la seguridad y el bienestar tanto del bebé como de la madre o el padre.
Existen ciertos aspectos por los que podría ser recomendable retrasar el contacto piel con piel en el periodo posterior al parto por motivos de seguridad:
- Si tu bebé tiene algún problema médico después del parto, puede ser necesario retrasar este contacto hasta que se estabilice.
- Si tu bebé recibe una puntuación de Apgar baja, quizás se deba retrasar el contacto piel con piel hasta después de supervisar a tu bebé.
- Si el personal médico cree que tu pequeño tiene problemas respiratorios, es posible que haya que revisarlo y supervisarlo antes de que se produzca este contacto.
- Si existe la preocupación de que el bebé pueda caerse, porque la madre o el padre están cansados, mareados o enfermos después de las horas del parto, el equipo médico recomendará que se retrase el contacto piel con piel o sugerirá que un miembro del personal del hospital esté presente durante este contacto.
Estas son algunas de las medidas de seguridad que puedes poner en práctica durante el contacto piel con piel con tu bebé:
- Ignora tu teléfono y céntrate únicamente en tu pequeño.
- Si te sientes mal o tienes una enfermedad, como un resfriado, debes esperar para no transmitirle nada al bebé cuando sigas el método de la madre canguro.
- No utilices perfumes, ya que pueden irritar la delicada piel de tu bebé.
- Asegúrate de que tu piel está libre de sarpullidos, lesiones cutáneas y herpes labiales.
- Evita fumar antes y durante el contacto piel con piel.
Productos para el Cuidado de la Piel
Quieres mantener tu piel poderosa y lo más sana posible para el contacto piel con piel entre bebé y papá. Hemos creado muchos productos que respetan, nutren y protegen tu piel para ayudar a mantenerla en buen estado.
Gel de ducha Cuidado Experto Aceite (Piel Normal y seca)
Nuestro gel de ducha hidratante ha sido diseñado especialmente para mejorar la hidratación y la barrera natural de tu piel, es decir, el microbioma de la piel. Este gel mantiene la piel sana gracias a una combinación de nutrientes única que cuida las bacterias buenas de la piel y combate las malas.
Gel de ducha Natural Prebiotic Micellar
Nuestro gel de ducha hipoalergénico micelar es suave para tu piel y contiene 0 % sulfatos y 0 % jabón. Elimina las impurezas y protege tu piel de la contaminación y refuerza las defensas naturales. Como los demás productos de la gama BiomeProtect, este gel de ducha está formulado para fortalecer el microbioma de la piel nutriendo las bacterias buenas y combatiendo las malas. Además, gracias a la vitamina E, nuestro gel de ducha hipoalergénico proporciona beneficios antioxidantes en cada ducha.
tags: #bebe #recien #nacido #desnudo #cuidados