Cuidados del Bebé Recién Nacido en Verano
El verano es una época maravillosa para disfrutar al aire libre con nuestros bebés, pero también requiere precauciones adicionales para cuidar de su salud y bienestar. Cuando llega el verano y el bebé acaba de nacer, son muchas las dudas que asaltan a los padres, ya que las altas temperaturas y el sol generan cierta inquietud entre los papás y mamás.
Teniendo en cuenta estos consejos, puedes ayudar a que tu bebé esté protegido, hidratado y cómodo durante la temporada estival.
Principales Riesgos para el Recién Nacido en Verano
Cuando hablamos de los principales riesgos que pueden afectar al bebé en verano, sin duda, vienen condicionados por el calor y las altas temperaturas.
1. Deshidratación
Con el aumento de las temperaturas en verano es más fácil que nuestro bebé pueda deshidratarse. Habrá que estar atentos a signos de alarma que nos indiquen que el recién nacido no se está hidratando bien, como una excesiva letargia o irritabilidad sin causa. Además, prestar atención al estado de la piel del bebé también es esencial: “Debe estar tersa y no arrugada, pegándose cuando la pellizcamos suavemente, hay que comprobar que el bebé no está caliente y que no está sudando, sobre todo por la cabeza”. Y, otra pista que suele pasarse por alto es vigilar su cabeza: “ Se debe comprobar que su fontanela (el hueco que tiene en su cabecita) no está hundida”.
¿Cómo podemos evitar que el recién nacido se deshidrate?
Además de tener en cuenta los consejos anteriores, es clave ofrecerle al bebé alimento: “Para evitar que ocurra deberemos ofrecer alimento, bien sea lactancia materna (preferiblemente) o artificial con frecuencia. En el caso de alimentar con lactancia artificial, debemos estar muy atentos a la preparación y nunca hiperconcentrar la toma (recuerda, por cada 30 ml de agua, añadiremos 1 cacito de leche). Con la alimentación es suficiente para que el recién nacido esté bien hidratado, no obstante, en días muy calurosos podemos ofrecer agua en biberón entre tomas”. Es importante recordar que, en líneas generales, en el caso de bebés menores de 6 meses NO se les daba dar agua.
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A los lactantes de menos de 6 meses no se les da agua (el agua solo está indicada cuando se introduce la alimentación complementaria a partir de los 6 meses), lo que toman es leche. Con el calor, los bebés aumentarán la demanda de pecho o biberón y es importante ofrecérselos con frecuencia para evitar el riesgo de deshidratación.
2. Golpe de Calor y Sobre Abrigo
Otro de los riesgos más importantes para el recién nacido en verano, y que puede llegar a ser muy grave, es el golpe de calor. Para tratar de evitarlo, es aconsejable prestar especial atención a la ropa del bebé: “Deberemos llevar a nuestro bebé cómodo, con ropa ligera y fresca y a poder ser de algodón”. Otra clave fundamental es bañar de forma diaria al bebé para que esté más fresco y hay que procurar evitar los errores.
Una duda muy frecuente en verano en los hogares en los que hay un recién nacido es si el aire acondicionado se debe poner o si puede ser perjudicial para el pequeño: “En casa procurad que haya una temperatura agradable (22-25ºC), pudiendo poner el aire acondicionado, eso sí, evitando cambios bruscos de temperatura y que el flujo de aire le llegue directamente al recién nacido”. Otra recomendación importante es limpiar cada año el filtro del aire acondicionado o seguir las indicaciones del fabricante. Además, es importante comprobar que la humedad relativa no baja del 30%.
3. Exposición al Sol
Proteger la piel del sol siempre es necesario, tanto en adultos como en niños. Hay que recordar que generalmente no se recomienda llevar a la playa a los bebés menores de 6 meses, salvo a última hora del día a dar un paseo o a primera hora: “ Los paseos son muy recomendables, vuestro bebé recibirá una dosis extra de vitamina D, pero siempre en horas de poco calor y evitando las horas de máximo sol. Por la mañana puedes dar un paseo hasta las 12.00 am, y por la tarde a partir de las 19-19:30 horas pm. Procura que vaya cómodo en su carro, utilizando tejidos que permitan la circulación del aire”.
Otro aspecto clave es tener cuidado con las cremas solares, ya que “no debes aplicar protección solar al recién nacido, su piel es muy inmadura y delicada y podría producir alguna reacción alérgica o alguna irritación”. En concreto, a los bebés menores de 6 meses no se les debe poner ninguna crema solar y se debe evitar la exposición al sol de forma prolongada. Para bebés de más edad hay que elegir bien el tipo de protector solar teniendo en cuenta su tipo de filtro.
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4. Insectos
Otro peligro durante los meses de calor para el recién nacido son las picaduras de insectos. Para evitarlas, se recomienda lo siguiente: “Debes evitar pulverizar insecticidas en la habitación donde se encuentre el bebé, pero sí puedes utilizar los dispositivos que se enchufan a la luz. Debes evitar, en el recién nacido, aplicar repelentes de insectos. Todos, hasta los pediátricos, llevan sustancias que pueden irritar su piel. Si a pesar de tus precauciones presenta alguna lesión por picadura de un insecto, acude a tu pediatra para que te facilite la solución”.
A partir de los 2 meses, se puede utilizar algún repelente autorizado por el Ministerio de Sanidad, que debe tener el número de registro en la etiqueta. Esto nos garantiza que se trata de un producto lo suficientemente seguro y efectivo.
Consejos Adicionales para el Cuidado del Bebé en Verano
- Evita las horas de mayor calor. Intenta limitar la exposición de tu bebé al sol durante las horas de pico de calor, generalmente entre las 10 de la mañana y las 6 de la tarde.
- Sombreros y ropa ligera. La ropa de algodón transpirable es ideal para mantener a tu pequeño fresco y protegido. Recuerda que el recién nacido no necesita más ropa que los adultos, por lo que no lo abrigues en exceso.
- Baño refrescante. El baño puede ser una excelente manera de refrescar a tu bebé en los días calurosos.
- Aire acondicionado. Mantén una temperatura agradable en el hogar utilizando aire acondicionado o ventiladores.
- Mosquiteras y repelentes. En áreas donde los mosquitos son comunes, utiliza mosquiteras en las ventanas y cunas para salvar a tu bebé de las picaduras.
- Viajes en coche. Durante los viajes en coche en días calurosos ten en cuenta que el vehículo esté adecuadamente ventilado y no expongas directamente a tu bebé a la luz solar.
- Atención a las señales de incomodidad. Los bebés regulan su temperatura sudando por la cabeza. Por eso, si notas su nuca sudorosa quiere decir que tu peque está pasando calor, aunque sus manos y pies parezcan fríos.
Productos Recomendados para el Verano del Recién Nacido
| Producto | Descripción |
|---|---|
| Biberón anticólico | Ideal para combatir el calor y ofrecer el pecho o biberones con más frecuencia. |
| Bodies de algodón | La ropa de algodón es la mejor aliada para el bebé en verano. |
| Sombrero | Proteger la cabecita del bebé del sol es importante. |
| Dispositivo antimosquitos | Una buena opción para proteger a los bebés recién nacidos de las picaduras de mosquitos. |
| Conjunto de algodón | Opciones ideales para vestir al recién nacido en verano. |
Si tu pequeño ha decidido nacer en el verano, alégrate. En primer lugar, porque te has librado de pasar los meses de más calor con una enorme barriga y, en segundo lugar, porque ahora te resultará mucho más fácil vestirle y le podrás bañar o dar un masaje sin miedo a que se enfríe. Además, como los días son más largos y la temperatura lo permite, podrás pasear con él por la tarde durante bastante rato o incluso sentarte en una tranquila terraza con tu pareja o amigos.
Si el bebé se alimenta a pecho no es necesario darle líquido de más. Los bebés que toman leche artificial, si el biberón se prepara respetando las cantidades de líquido y polvo indicadas por el fabricante tampoco suelen necesitar beber agua. Si le das el pecho a tu hijo hay menos posibilidades de que sufra estas infecciones, pero no olvides mantener una buena higiene: lávate bien las manos antes de cada toma.
Si vais a la costa, no le lleves a la playa, ni le metas en el agua, porque está muy fría para él y contiene impurezas que le pueden perjudicar. En los viajes en coche ten mucho cuidado porque a través de los cristales la acción del sol es más potente. Coloca en las ventanas protectores solares, y de nuevo no olvides ponerle su gorrita. Conviene que una persona viaje atrás junto con el bebé para que le pueda atender y saber si el aire está demasiado fuerte o le da el sol.
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Aprovecha las primeras horas de la mañana, hasta las 12 horas como mucho. Si prefieres las tardes, sal a partir de las seis o siete de la tarde, cuando el sol ya es menos fuerte. Presta atención a su temperatura corporal, aunque vaya destapado, ya que puede sentirse sofocado porque la capota de los cucos concentra mucho calor. Si decides quitarla y poner la sombrilla, no olvides que debe salir a la calle con su gorrito.
Además, debes aplicar en su fina piel protector solar pantalla total, que evita la absorción de los rayos ultravioleta. Pónsela siempre que salgas a la calle aunque lo hagas con la sombrilla, pienses pasear en la sombra o el día esté nublado.
Los recién nacidos necesitan mayor cuidado en verano. Por otro lado, es bueno saber que estos cuidados que necesitan los recién nacidos, no son tan difíciles de conseguir. Como hemos dicho, los recién nacidos necesitan un cuidado en verano especial.
- Protegerles del sol: tanto con cremas solares que son específicas para recién nacidos, como con gorritas, ropa que les cubra o sombrillas en el carrito.
- Temperatura: cuando estén en el interior, está bien que estén en un espacio climatizado, pero sin grandes cambios de temperatura. Es decir, un lugar que esté entre los 22 y los 26 grados sería perfecto.
- Deshidratación: hay que vigilar que no se dé. Podría estar ocurriendo si se observan llantos con menos lágrimas, boca seca o piel deshidratada. Se puede usar suero para hidratarles algunas zonas y limpiarlas o por si sufren de alguna infección.
La leche solar es fácil de aplicar, su fórmula es muy resistente al agua y a la arena, por eso la hace ideal para bebés y niños. Sin perfume, es adecuada para toda la familia y todos los tipos de piel, incluso las pieles más sensibles, intolerantes al sol y la piel atópica.
Mucho cuidado con los insectos: las picaduras de mosquito o cualquier otro insecto son especialmente molestas. Existen diversas alternativas para evitar sus picaduras como las mosquiteras para carrito o para la cuna. Los repelentes de mosquito son otra de las alternativas más eficaces y si puedes contar con ambas opciones, mejor que mejor.
Ahora que ya sabes todo los cuidados que debes de proporcionarle a tu bebé durante el verano. Apoyándote en los productos, conseguirás asegurar tu bienestar y el de tu peque.
Además , evita las tallas «demasiado a la medida». en verano, pueden acalorar a tu bebé y provocarle sarpullidos.
Como los días son más largos, puedes dar paseos con tu peque sin mirar el reloj y con tranquilidad. En el caso del cochecito, las fundas ideales para el verano son las de algodón. Aunque a pequeñas dosis y en horarios muy concretos, el peque recibe dosis extra de vitamina D gracias a la luz solar. Los bebés sienten más o menos el mismo calor que los adultos. Para vestirlo, idealmente usa prendas fresquitas de fibra natural como algodón, lino o hilo, holgadas y de tonos claros y suaves, que reflejan mejor la radiación solar.
En caso de viajar en coche, es indispensable seguir las indicaciones de la DGT sobre la colocación y uso de las maxicosi o huevitos.
Si estás con lactancia materna, notarás que tu bebé pedirá pecho en más ocasiones. Ofrécele siempre que te pida, tanto de día como de noche. Pueden ser tomas muy largas o cortas y muy frecuentes, dependiendo de las necesidades de sed y hambre que tenga.
Cuando la temperatura es elevada, los recién nacidos no necesitan más ropa que los adultos, por lo que no le abrigues en exceso. Hay que evitar que sufran un golpe de calor, que es el principal riesgo en verano. Si hace mucho calor, es suficiente con que lleve un body o camisita de algodón o hilo, que son transpirable e hipoalergénicas. Recuerda lavarlas con un detergente para bebés y no utilizar nunca suavizante ni lejía.
No debes exponerlo a la luz del sol directamente hasta los seis meses de edad. En verano es época de mosquitos y de otros insectos. Algunas picaduras pueden ser peligrosas para los bebés. Protege su cuna y su carro con una mosquitera.
En el caso de los bebés recién nacidos, la misma leche materna le proporciona toda la hidratación que necesita. Por otra parte, para los niños que hayan abandonado ya el pecho, sí que es necesario mantener una constante atención sobre la cantidad de veces que los peques beben agua, de esta forma se evita la deshidratación y los golpes de calor.
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