Botiquín para Recién Nacido: Lista de Elementos Esenciales
La llegada de un bebé a casa plantea situaciones novedosas en las que quizá nunca te habías parado a pensar. Hacer las maletas cuando toca viajar con niños, es algo que me da bastante pereza, lo reconozco, sin embargo cuando toca hacer el botiquín, pongo los cinco sentidos. ¡Deformación profesional!
A lo mejor ya cuentas con un botiquín en tu hogar pero, ¿contiene los productos apropiados para un bebé? Definitivamente, un almacén donde guardas todos los medicamentos que han utilizado alguna vez los distintos miembros de la familia, adultos y niños, no es un botiquín de primeros auxilios. Debe utilizarse para una actuación inmediata que puedas resolver.
Es clave ser previsora y organizar con antelación todas las cosas que el bebé va a necesitar durante sus primeras semanas de vida. En el siguiente artículo intentaremos hacerte una lista con todas las cosas que necesita un recién nacido y que no pueden faltar a su llegada a casa. Con ello, también evitarás tener ese enorme gasto que supone tener un bebé.
Aquí os dejo mi top 10:
- Mascarillas: Ya sabéis que contamos con tres tipos aptas y avaladas por el Ministerio de Sanidad.
- Higiénicas: que pueden ser desechables de un solo uso (4 horas de duración) o de tela reutilizables lavables a 60º siempre y cuando estas últimas cumplan con la normativa UNE0065.
- Quirúrgicas: de un solo uso y han de cambiarse cada 4 horas.
- Las FFP2 reservadas para personal expuesto o potencialmente en riesgo de tener un contacto estrecho con un enfermo de covid19.
- Gel hidroalcohólico: Acostumbro a llevar en el bolso mi botellita. Creo que muchos de nosotros y sin obsesionarnos, hemos integrado esta costumbre como algo ya habitual cuando no tenemos agua y jabón cerca. Recordemos que siempre que haya agua y jabón a nuestro alcance, es mejor hacer un correcto lavado de manos. Y recordemos también que el contagio de covid19 a través del contacto con superficies es muy poco probable.
- Protector solar: Ya sea playa o montaña, factor 50+ para toda la familia. Resumiendo mucho, los niños menores de 2-3 años conviene que usen los protectores con filtros físicos o minerales, lo veréis en el envase. Para los más mayores utilizaremos los habituales, 50+ que suelen ser con filtros químicos para los cuales tenéis infinidad de formatos: loción, crema, spray… A gusto del consumidor.
- Repelente de mosquitos: Imprescindible. Nos comen vivos. Para este tipo de productos también hay líneas específicas pediátricas para mayores de 12 meses y líneas de adultos. Para los menores de 12 meses no podemos aplicar repelente directamente en su piel, por lo que recurriremos a medidas físicas como manguita más larga al atardecer que es cuando hay más mosquitos o muselinas sobre el carrito cuando los bebés están dormidos.
- Antieméticos: Fármacos para el mareo o lo que es lo mismo biodramina de toda la vida o similar que recordemos se podrá utilizar en aquellos niños mayores de dos años. Estos fármacos producen somnolencia como efecto secundario, por lo que para los niños que se marean mucho, como es mi caso, me viene de perlas que echen una cabezadita mientras conducimos tranquilamente.
- Cremas para picaduras de mosquitos, arañas, medusas y bichos varios: Para aliviar el picor: corticoides tópicos. Para tratar una picadura sobreinfectada (antibiótico tópico).
- Paracetamol e Ibuprofeno: Que no falte ya sea porque mamá o papá tiene migrañas o por si al niño se le ocurre ponerse a 40º a las tres de la mañana en la pica del monte.
- Para los alérgicos: Sus antihistamínicos, corticoides y en casos de reacciones alérgicas graves (anafilaxia), su adrenalina autoinyectable y para los asmáticos: sus inhaladores y su cámara espaciadora siempre con vosotros.
- Para la diarrea: Unos sobrecitos de suero oral y de probióticos no ocupa lugar y si se pone a vomitar como si no hubiese mañana, podría salvarte de bajar al centro de salud u hospital de turno. No, el Aquarius no es buena idea para la diarrea.
Artículos Esenciales para el Bienestar del Bebé
Recopilamos una lista de artículos básicos para el bienestar del bebé y para la tranquilidad de mamás y papás. Las categorías básicas son tres: alimentación, higiene y descanso. A todo ello se suma la ropita, que tendrá que ser la adecuada según la época del año: bodies, pijamas o peleles, gorros, patucos o calcetines, pantalones de algodón y conjuntos de paseo. Añade ropita a la lista, pero con cuidado de no llenar el armario más de lo necesario.
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Elementos Adicionales a Considerar
- Termómetro: Un termómetro de lectura rápida nos ayudará a medir la temperatura de tu bebé en caso de que creas que pueda tener fiebre.
- Jeringa: Este instrumento te será útil para hacer lavados. Por ejemplo, es habitual que tengas que limpiar los ojos del niño con suero fisiológico.
- Guantes desechables: Otros que son útiles para curar heridas sin infectarlas.
- Gasas: En el caso de que tengas que tratar una de estas heridas de las que hablábamos, te servirán para limpiarla y para cubrirla.
- Vendas: Otro recurso que podrías llegar a utilizar en tu bebé que comienza a caminar y a explorar el mundo que les rodea.
- Esparadrapo antialérgico: Puesto que vas a incluir las gasas y vendas en tu botiquín, necesitarás esparadrapo para fijar alguno de estos apósitos.
- Tiritas: Estos apósitos también son imprescindibles y muy útiles para cubrir heridas pequeñas. Al igual que sucede con el esparadrapo, debes tener cuidado de que sean hipoalergénicas.
- Algodón: Otro elemento que sirve para limpiar superficialmente la piel.
- Tijeras: Es posible que las gasas o las tiritas que quieras utilizar no tengan el tamaño más adecuado para el problema que debes resolver. Además de servirte para recortarlas a la medida idónea, te ayudarán a hacer tiras de esparadrapo para pegar lo que necesites.
- Strips: La AEPAP recomienda tener en el botiquín este tipo de tiras adhesivas que actúan a modo de sutura ante una herida importante.
- Listado de números de teléfono: Puede que no te hayas parado a pensar en ello -y menos en la era del móvil- pero incluir en el botiquín una lista con números de teléfono importantes en caso de urgencia puede ser de gran ayuda. La AEPAP recomienda el de Emergencias (112) y el del Servicio de Información Toxicológica (91 562 04 20).
- Repelente de insectos: La picadura de insectos puede provocar reacciones molestas para el bebé e incluso reacciones alérgicas.
- Crema hidratante: La crema hidratante ayudará a aliviar problemas de irritaciones y escozor producidos por roces con la ropa y pañales.
- Suero fisiológico: Esta solución líquida sirve para lavar zonas como los ojos o la nariz.
- Suero hiposódico: Contar con suero hiposódico en tu botiquín puede sacarte de un apuro. Podrás emplear este tipo de suero para rehidratar a tu bebé en caso de vómitos y diarreas.
¿Qué debe contener un botiquín infantil de primeros auxilios para niños?
Es crucial que el botiquín infantil sea sencillo y contenga solo los artículos necesarios, que pueden ser material sanitario o medicamentos básicos. No es preciso guardar una cantidad excesiva de cada artículo.
- Antiséptico para curar heridas: los más adecuados son el agua oxigenada y la povidona yodada (no en niños recién nacidos) o la clorhexidina al 1%.
- Suero fisiológico en monodosis para limpiar heridas (especialmente si no tenemos agua y jabón a mano) o lavar ojos y/o la nariz (si hay que lavar ambos, emplear envases monodosis diferentes).
- Gasas estériles para cubrir heridas o detener sangrados. Preferiblemente en sobres estériles y no en rollo.
- Vendas elásticas y de algodón.
- Esparadrapo antialérgico.
- Tiritas de distintos tamaños resistentes al agua.
- Pinzas: pueden ser muy útiles para retirar una astilla, por ejemplo.
- Tijeras afiladas pero de punta redonda e imperdibles.
- Guantes de vinilo de un solo uso para evitar mancharnos o contaminar una herida.
- Toallitas antisépticas para que la persona que va a tratar la lesión se desinfecte las manos.
- Protector solar 50+: especialmente para el botiquín de viaje de cara a las vacaciones.
- Repelente de insectos: es recomendable que consultemos con nuestro farmacéutico/a cuál es el más adecuado a la edad de nuestros hijos y teniendo en cuenta los posibles destinos vacacionales.
Medicamentos necesarios en un botiquín infantil:
- Analgésicos-antipiréticos para aliviar la fiebre y el dolor: los más utilizados son el paracetamol y el ibuprofeno. Siempre hay que tenerlos en la presentación adecuada a la edad de los niños y con el prospecto a mano.
- Arnica en barra para caídas leves: es un tratamiento natural que ayuda a calmar el dolor.
- Sueros orales de rehidratación: son importantes en caso de vómito o diarreas para iniciar la hidratación lo antes posible.
- Crema o barra para aliviar las picaduras de insectos.
- Si alguno de los niños se marea en viajes y son mayores de 2 años, puede ser útil tener un medicamento contra el mareo.
- En caso de padecer alguna enfermedad crónica, es recomendable incluir en el botiquín infantil la medicación de uso ocasional: broncodilatadores para el asma, antihistamínicos y adrenalina inyectable para niños con alergias graves, anticonvulsivantes para casos de epilepsia, cremas con corticoide para dermatitis atópica, insulina para niños diabéticos…
¿Qué información útil debe guardarse en el botiquín?
También es conveniente que en el botiquín infantil se guarde otro tipo de información como un manual de primeros auxilios y un listado de algunos teléfonos de emergencias:
- El número de emergencias de la región o país. En España, es el 112 para todo el territorio.
- El número del centro de intoxicaciones. En España, el número del Servicio de Información Toxicológica está activo las 24 horas al día. Es el 91 562 04 20.
- El número del pediatra habitual.
- Fotocopia de las tarjetas sanitarias y/o de su seguro médico.
También es necesario llevar los medicamentos en las cajas originales con sus prospectos. Si esto no es posible, es importante asegurarse de que los medicamentos están bien identificados. No respetar las indicaciones o las dosis puede ser causa de reacciones adversas.
¿Qué tipo de caja debemos usar y dónde debemos guardarla?
Si el botiquín se prepara en casa, debe elegirse como recipiente una caja o maletín espacioso y resistente, fácil de transportar y abrir por un adulto. También es recomendable que tenga un cierre hermético. Dos buenas opciones son cajas de metal o plástico duro con asas o los maletines que se usan para almacenar materiales de artes plásticas. Estos maletines son ligeros, espaciosos y disponen en su interior de distintos compartimentos. Debemos evitar aquellos maletines con dibujos o decoración que atraigan la atención de los niños.
Una vez equipado, el botiquín ha de guardarse en un lugar seco y oscuro, con el fin de proteger su contenido, lejos de fuentes de calor o humedad. Por esta razón, no se recomienda que el botiquín esté en la cocina o el baño.
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Debe elegirse siempre el mismo sitio, de manera que resulte fácil recordar dónde está cuando sea necesario. Y muy importante: el botiquín infantil debe permanecer fuera del alcance y de la vista de los niños, pero, al mismo tiempo, ha de ser de fácil acceso para los adultos.
10 consejos para preparar un botiquín infantil
- No metas demasiadas cosas. No se trata de montar una pequeña farmacia en casa, sino de tener a mano una selección de los utensilios sanitarios y medicamentos indispensables para atender urgencias que puedan darse. De esta manera, será más fácil encontrar lo que necesitemos cuando haga falta.
- Guárdalo en un lugar seguro, fresco y seco. Debe permanecer siempre fuera del alcance de los niños, pero, al mismo tiempo, ser fácilmente accesible para los adultos, y estar alejado de fuentes de luz, calor y humedad.
- Conserva los fármacos en la caja original con el prospecto en su interior. De esta manera, los medicamentos estarán correctamente identificados y también podrás consultar la dosis apropiada para la edad y el peso del niño.
- Revisa periódicamente la caducidad de los medicamentos y productos sanitarios. Asegúrate de que se encuentran en buen estado. Desecha aquellos que no lo estén en los puntos de reciclado SIGRE de las farmacias, específicos para ello, y reponlos cuando sea necesario. Recuerda que los productos sanitarios, como las tiritas o los productos envasados de forma estéril como las gasas, también tienen fecha de caducidad.
- No uses el botiquín para almacenar fármacos que hayan sobrado de tratamientos pasados. En su lugar, es recomendable que también los deposites en los puntos de reciclado SIGRE de las farmacias.
- Asegúrate de que el material sanitario está en buen estado. Por ejemplo, que el termómetro funciona o que las tijeras o las pinzas no están oxidadas. Sustituye los utensilios que estén deteriorados, gastados o cuya fecha de caducidad ya se haya alcanzado.
- Lee el manual de primeros auxilios. Una vez hayas terminado de equipar el botiquín, aprende a usar correctamente su contenido. Si tus hijos son suficientemente mayores, repasa con ellos los puntos principales del manual.
- Prepara un pequeño botiquín para las salidas al exterior. Te permitirá estar preparada o preparado durante actividades al aire libre como ir a la montaña o de excusión.
- Cuando viajes, lleva un botiquín en el coche o en la maleta. El botiquín de viaje debe contener, además, protector solar, medicación para el mareo, loción antimosquitos y crema para las picaduras. En la actualidad, es también muy importante incluir mascarillas para toda la familia y gel hidroalcóholico.
- Si tienes dudas con la elaboración del botiquín, consulta a tu farmacéutico. Este te ayudará a personalizar el botiquín de primeros auxilios y dotarlo de todo lo que tus hijos o hijas puedan necesitar. En caso de dudas con algún medicamento indicado para alguno de ellos, consulta a tu pediatra.
Botiquín de Viaje
De viaje, hay cosas que hay que llevar sí o sí. Con peques igual. Pero esto no nos exime de estar expuestos a heridas, quemaduras solares, picaduras de insectos, mareo por desplazamientos, rozaduras de zapatos y/o ampollas, diarreas, etc.
Hay que tener en cuenta que el botiquín que tenemos al uso, a mano, en casa no siempre es de un tamaño lo suficientemente manejable para llevárnoslo puesto en la maleta. Así, debemos valorar si nos merece la pena hacernos con dos botiquines: uno para casa y el otro para llevárnoslo de viaje. Más adaptado claro, a un tamaño más adecuado para su traslado.
Existen botiquines que ya vienen preconfigurados y que los compras ya con cierto equipamiento. Eso sí, tampoco es mala idea hacernos con uno propio, a la medida de nuestras necesidades.
Elementos Esenciales Adicionales
- Clorexidina: Cristalmina.
- Tiritas, esparadrapo, vendas y unas tijeritas.
- Termómetros de bebé y/o niño (digitales y de oído o rectales).
- Calmante líquido para niños y bebés que no contenga aspirina (paracetamol o acetaminofén), según las recomendaciones del pediatra.
- Vaselina para lubricar los termómetros rectales.
- Un limpiador antiséptico para la piel, como Hibiclens (no utilices peróxido de hidrógeno, ya que puede dañar los tejidos).
- Crema antibacteriana, también para cortaduras y raspaduras.
- Pinzas para quitar astillas, garrapatas, etc.
- Una loción con filtro solar que sea segura para niños (Infórmate sobre la seguridad de tu bebé en relación al sol y obtén consejos sobre el uso de filtros solares).
- Repelente de insectos apto para niños.
- Variedad de vendajes adhesivos de diferentes tamaños y formas (para la piel delicada de los niños compra los que sean más fáciles de despegar).
- Rollos de gasa de 1/2 a 2 pulgadas (1 a 5 cm) de ancho.
- Almohadillas de gasa de 2×2 y 4×4 pulgadas (5×5 y 10×10 cm).
- Cinta adhesiva.
- Bolitas de algodón esterilizadas.
- Jabón líquido suave (la mayoría de los jabones antibacterianos y desodorantes son muy fuertes para la delicada piel de los bebés).
- Una jeringa oral o una cuchara o vasito dosificadores para administrarle los medicamentos a tu bebé o a tus niños.
- Líquidos rehidratantes para tratar la diarrea infantil.
Información de Contacto Importante
- El médico de cabecera o pediatra de tu hijo.
- El hospital de niños local.
- La brigada local de policías y bomberos y el grupo local de rescates.
- Los dos vecinos más cercanos (en caso de que necesites asistencia inmediata, por ejemplo, quizás necesites pedirles que cuiden a un hermano o hermana mayor o que lleven a alguien al hospital).
Checklist Básico (Dra. Yassna Kiessling)
- Bloqueador solar (para mayores de 6 meses).
- Repelente de mosquitos (solo en mayores de 2 meses).
"Es importante no aplicarlo en las manos, para impedir que lo traguen cuando se llevan las manos a la boca. "Es fundamental mencionar que las dosis de medicamentos siempre se deben consultar con el pediatra, quien entregará las recomendaciones necesarias", explica la Dra.
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Materiales de Limpieza y Desinfección
- Alcohol y Agua Oxigenada: Para limpiar y desinfectar heridas. Usar con moderación en heridas abiertas.
- Toallitas Antisépticas: Para limpiar pequeñas heridas y raspones.
- Jabón Antibacteriano: Para lavar heridas y prevenir infecciones.
Materiales de Curación
- Gazas Estériles: Para cubrir heridas y evitar infecciones.
- Tiritas y Apósitos: Para cubrir cortes y raspones pequeños.
- Vendas Adhesivas: Para asegurar gazas en su lugar.
- Vendajes Elásticos: Para esguinces o sostener apósitos en su lugar.
- Cinta Adhesiva Médica: Para asegurar vendajes y apósitos.
Medicamentos Básicos
- Paracetamol Infantil (Acetaminofén): Para aliviar el dolor y reducir la fiebre. Dosis: Seguir las indicaciones del médico o del envase.
- Ibuprofeno Infantil: Para el alivio del dolor, la inflamación y la fiebre. Dosis: Según las indicaciones del médico o del envase.
- Antihistamínico Infantil: Para tratar reacciones alérgicas y picaduras de insectos.
Herramientas Básicas
- Tijeras de Punta Redonda: Para cortar vendajes y gasas de manera segura.
- Pinzas: Para retirar astillas o cuerpos extraños de la piel.
- Termómetro Digital: Para medir la temperatura corporal.
- Guantes Descartables: Para protegerte a ti y a tu hijo mientras tratas una herida.
Productos de Alivio
- Crema Antiséptica: Para aplicar sobre cortes y raspones.
- Crema para Quemaduras: Para tratar quemaduras leves y aliviar el dolor.
- Loción Calamina: Para aliviar picazón causada por picaduras de insectos o irritaciones de la piel.
- Gel de Aloe Vera: Para calmar la piel irritada o quemaduras solares.
Otros Elementos Útiles
- Solución Salina Estéril: Para lavar ojos o limpiar heridas.
- Bolsas de Hielo Instantáneo: Para reducir la hinchazón y el dolor en esguinces o contusiones.
- Manual de Primeros Auxilios: Para guiarte en situaciones de emergencia y asegurarte de que sabes cómo usar los artículos del botiquín.
Consejos Adicionales
- Revisión Regular: Revisa periódicamente el botiquín para asegurarte de que los productos no hayan caducado y que todo esté en buen estado.
- Instrucciones Claras: Asegúrate de que todos los miembros de la familia sepan dónde está el botiquín y cómo usar los elementos básicos.
- Personalización: Adapta el botiquín a las necesidades específicas de tu hijo, especialmente si tiene alguna condición médica especial.
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