Dolor de Ovarios sin Regla: Causas y Posibles Razones

06.10.2025

La frase «no me viene el periodo pero tengo síntomas menstruales» es una consulta frecuente entre quienes notan estas molestias sin la llegada del período menstrual. El dolor en los ovarios es una preocupación que afecta a muchas mujeres en diferentes momentos de sus vidas.

En el presente artículo, nos adentraremos en las diferentes causas que pueden provocar dolor de ovarios sin regla en las mujeres. Si te preguntas «por qué me duelen los ovarios si no tengo la regla», existen diversas razones que pueden explicarlo.

Fases del Ciclo Menstrual

Antes de explorar las posibles causas del intenso dolor de ovarios sin regla, es importante comprender las distintas fases del ciclo menstrual:

  • Fase Folicular: Esta fase marca el inicio del ciclo menstrual y se inicia con la menstruación. Durante este periodo, los niveles de progesterona y estrógenos son bajos. El endometrio, se desprende durante esta fase, lo que resulta en la llamada regla. Los folículos son estructuras que contienen los óvulos y durante la fase folicular del ciclo, estos aumentan en tamaño. Este crecimiento o maduración se debe a la hormona foliculoestimulante (FSH), que estimula su desarrollo.
  • Fase Ovulatoria: La fase ovulatoria u ovulación, ocurre cuando el folículo dominante libera el óvulo hacia las trompas de Falopio. Los niveles de estrógenos son elevados y comienza a aumentar la progesterona. Esta es la fase en la que la mujer es más fértil, por lo que muchas mujeres utilizan pruebas de ovulación junto a calendarios de fertilidad para determinar el momento exacto de la ovulación.
  • Fase Lútea: Durante esta fase, tanto los niveles de estrógenos como de progesterona en el cuerpo femenino aumentan para fortalecer el endometrio y el folículo previamente roto se cierra, formando una estructura conocida como cuerpo lúteo.

Causas Comunes del Dolor de Ovarios sin Regla

Existen varias causas comunes del dolor en ovarios sin menstruación, como el síndrome premenstrual y la ovulación. El dolor de ovarios sin que se presente el período menstrual puede deberse a diversas causas.

Síndrome Premenstrual (SPM)

En algunas ocasiones, el síndrome premenstrual puede estar asociado con el dolor en los ovarios. El síndrome premenstrual es un trastorno que afecta a las mujeres durante la fase lútea del ciclo menstrual. Algunos de los síntomas comunes del síndrome premenstrual incluyen vómitos, mareos, dolor en los senos, dolor de espalda y cambios de humor. Otro signo que puede experimentarse es el dolor en los ovarios, que se produce durante la fase lútea y no está acompañado de la menstruación.

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Ovulación

El ciclo menstrual varía en cada mujer, y en ocasiones la ovulación ocurre más tarde de lo habitual. Esto significa que la menstruación se retrasa y pueden aparecer síntomas menstruales sin que la regla llegue a tiempo. Cuando el cuerpo libera el óvulo, es normal experimentar dolor abdominal leve o moderado, cambios en el moco cervical y molestias similares a las del síndrome premenstrual.

Muchas mujeres experimentan dolor de ovarios durante la ovulación, una molestia que puede confundirse con el dolor premenstrual. El dolor durante la ovulación es normal. Generalmente, el descanso y los analgésicos de venta libre ayudan a aliviar el dolor.

Dolor Pélvico Intermenstrual (Mittelschmerz)

El dolor pélvico intermenstrual es una de las causas más comunes del dolor en los ovarios. El dolor pélvico intermenstrual es una afección o trastorno que afecta a algunas mujeres durante la fase ovulatoria del ciclo menstrual. Este dolor se experimenta en la zona abdominal, específicamente en el costado donde se encuentra el ovario que está ovulando.

El síndrome de Mittelschmerz, también conocido como dolor intermenstrual, se caracteriza por un dolor agudo o punzante en la parte baja del abdomen, generalmente en un solo lado, durante la mitad del ciclo menstrual.

El dolor de vientre bajo sin menstruación está relacionado principalmente con el ciclo menstrual normal. Si el dolor de vientre bajo sin menstruación ocurre alrededor del día 14 de tu ciclo menstrual - o justo a la mitad del ciclo - es muy probable que se deba a la ovulación, que es parte del ciclo normal. El dolor de vientre bajo sin menstruación puede sentirse un mes en un lado del vientre, y al mes siguiente al otro lado, aunque también puede sentirse en el mismo lado durante varios meses seguidos.

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Otras Causas Posibles

Además del dolor físico, el dolor de ovarios en ausencia de la menstruación también puede tener repercusiones emocionales y psicológicas en la vida de una mujer. El dolor crónico puede afectar la capacidad de realizar actividades diarias, trabajar y disfrutar de las actividades cotidianas.

El dolor de ovarios en ausencia de menstruación puede tener varias causas, como el síndrome de ovario poliquístico, la endometriosis, infecciones, quistes ováricos y otras causas menos comunes. Algunas posibles causas de dolor de ovarios sin regla incluyen quistes ováricos, endometriosis, síndrome de ovario poliquístico, entre otras.

  • Quistes Ováricos: son formaciones, en la mayoría de los casos benignas, que pueden ocasionar dolor.
  • Endometriosis: puede ser muy doloroso, y está causado por el crecimiento de placas de tejido uterino fuera del útero. Las mujeres con endometriosis suelen padecer cólicos menstruales muy dolorosos, dolor durante o después de la actividad sexual, sangrados o pequeñas pérdidas, y problemas estomacales, entre otros síntomas.
  • Enfermedad Inflamatoria Pélvica: suele estar causada por una infección de transmisión sexual y causa dolor pélvico constante en uno o ambos lados, generalmente acompañado de secreción vaginal.
  • Fibromas Uterinos: son tumores no cancerosos compuestos por tejido muscular y fibroso. Pueden causar dolor pélvico si ejercen presión sobre otros órganos, están degenerando o causan sangrado o cólicos excesivos.

Posibles Causas Adicionales

  • Estrés
  • Síndrome de ovario poliquístico
  • Métodos anticonceptivos
  • Posible embarazo

Dolor de Ovarios y Gases

Aunque los dolores de ovarios sin menstruación y los gases pueden parecer síntomas muy diferentes, pueden estar relacionados a través de diversas condiciones médicas.

El dolor en la zona donde está localizado el ovario puede tener varias causas:

  • La ovulación: durante la ovulación, cuando el óvulo se libera a la trompa de Falopio, puedes notar un dolor leve en uno de los lados del abdomen.
  • Quistes ováricos: son sacos llenos de líquido que se pueden formar en los ovarios, alguno de estos quistes puede causar dolor si crece mucho o si se rompe.
  • Endometriosis: es una afección en la que el tejido que recubre al útero por dentro para acoger al bebé (llamado endometrio) crece en sitios en los que no debería. Eso puede provocar dolor en varias zonas del abdomen, que a menudo se asocia con dolor de ovarios y gases sin regla.
  • Infecciones o enfermedades ginecológicas: en este apartado existen multitud de causas, desde infecciones hasta el cáncer de ovarios.

La acumulación de gases en el abdomen también puede generar dolores cólicos similares a los que podría causar la ovulación. Y pueden ser causados tanto por los hábitos alimenticios (puede que tengas tendencia a ingerir más alimentos o bebidas que produzcan gas: legumbres, coliflor, refrescos, etc.) o bien por problemas digestivos como el colon irritable o las malabsorciones.

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Dolor de Ovarios y Riñones sin Regla: ¿Podrían Ser Síntomas de Embarazo?

Los dolores de ovarios y riñones pueden ser síntomas de embarazo, pero también pueden tener otras causas. Si has mantenido relaciones sexuales sin protección y no te llega la menstruación, es recomendable realizar una prueba de embarazo. Es importante tener en cuenta que los retrasos en la menstruación pueden tener diferentes causas, además del embarazo.

¿Cuándo Buscar Ayuda Médica?

Si una mujer experimenta dolor en los ovarios sin menstruación, es esencial que busque la orientación de su médico. El profesional de la salud llevará a cabo un examen físico y pruebas de diagnóstico para identificar la causa subyacente del dolor. Si te preocupa la irregularidad de tu ciclo o estás buscando quedarte embarazada, es fundamental aprender cómo saber si estoy ovulando.

Es fundamental prestar atención a los síntomas, como el dolor abdominal, los cambios en el flujo vaginal y la duración del retraso. Si la irregularidad se repite, lo mejor es acudir a un especialista para recibir un diagnóstico adecuado y, en caso necesario, un tratamiento que ayude a regular el ciclo.

Tratamiento

Los analgésicos de venta libre pueden ayudar a aliviar el malestar leve a moderado.

Cáncer de Ovario

El cáncer de ovario es un tipo de cáncer que puede presentarse de muchas maneras, por lo que estos síntomas no son exclusivos del cáncer de ovario. Es por eso importante que si tienes sintomatología constante consultes a un médico, ya que hay que tener en cuenta que estos síntomas pueden ser causados también por otras condiciones médicas.

Entre los síntomas del cáncer de ovario tenemos:
  • Distensión abdominal o hinchazón inexplicable.
  • Dolor pélvico o abdominal: sensaciones de incomodidad, dolor o presión en el abdomen.
  • Cambios en los hábitos intestinales o urinarios: estreñimiento, diarrea, necesidad frecuente de orinar o dolor al hacerlo.
  • Falta de apetito: sentirse lleno rápidamente al comer una cantidad de alimentos que normalmente no te saciaría.
  • Fatiga persistente: sensación extrema de cansancio o debilidad que no mejora con el descanso.
  • Pérdida de peso inexplicable, sin haber realizado cambios significativos en la dieta o el nivel de actividad física.
  • Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia).
  • Cambios en el ciclo menstrual: alteraciones en la duración o regularidad del ciclo menstrual.

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