Cosmética Segura para Embarazadas: Ingredientes Esenciales
Durante el embarazo y la lactancia, la piel experimenta una serie de cambios significativos, lo que hace esencial adoptar rutinas de cuidado adecuadas. Una de las cosas que más deben cuidar las personas embarazadas es su consumo, no hablamos de consumo alimenticio solamente, sino del consumo de productos de cosmética también.
Cambios en el Cuerpo Durante el Embarazo
Cuando una persona está embarazada debe conocer los cambios que se producen en el cuerpo de manera natural. Ya más de una vez hemos hablado del sistema endocrino, y lo vamos a hacer una vez más. El sistema endocrino experimenta una serie de cambios durante el embarazo para apoyar el desarrollo del feto y preparar el cuerpo para el parto y la lactancia. Es importante conocer que todos los aspectos comentados anteriormente tienen también relación con esta etapa.
Función de la Glándula Tiroides
La glándula tiroides, encargada de regular el metabolismo celular y la producción de hormonas tiroideas, experimenta cambios en su función durante el embarazo. La producción de estas hormonas tiroideas aumenta para satisfacer las demandas metabólicas de la madre y el feto.
Función de la Glándula Pituitaria
La glándula pituitaria, que controla la producción de muchas otras hormonas en el cuerpo, también experimenta cambios durante el embarazo.
Producción de Hormonas Placentarias
La placenta produce hormonas específicas durante el embarazo, como la gonadotropina coriónica humana (hCG), que es la hormona detectada en las pruebas de embarazo.
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Cambios en la Sensibilidad a la Insulina
Durante el embarazo, la sensibilidad a la insulina puede disminuir, lo que puede conducir a una forma temporal de resistencia a la insulina.
Mientras que la progesterona es la encargada del revestimiento del útero, el endometrio, para la implantación del óvulo y después de ello en el mantenimiento del embarazo evitando el parto prematuro.
Ingredientes a Evitar Durante el Embarazo
Las embarazadas deben evitar ciertos ingredientes en productos cosméticos debido a los posibles riesgos que representan para la salud del feto en desarrollo.
- Retinoides: Los retinoides, como el retinol y el ácido retinoico, son derivados de la vitamina A que pueden ser absorbidos por la piel en cantidades significativas.
- Ácido salicílico: El ácido salicílico es un beta hidroxiácido que se encuentra comúnmente en productos para el acné y exfoliantes.
- Formaldehído: El formaldehído es un conservante utilizado en algunos productos cosméticos que se ha relacionado con efectos negativos para la salud, como irritación y alergias.
- Ftalatos: Los ftalatos son compuestos químicos utilizados como plastificantes en algunos productos cosméticos que se han relacionado con problemas hormonales y reproductivos.
Otro producto de belleza a evitar son los esmaltes de uñas con formaldehído, tolueno, parabenos o estireno, sustancias potencialmente tóxicas que penetran a través de los poros de las uñas. En cuanto a los aceites esenciales (romero, eucalipto, menta piperita, alcanfor, canela, mejorana, salvia…), hay que interrumpir su uso.
Alternativas Seguras: Cosmética Natural
Se recomienda en esta etapa el cambio a productos cosméticos formulados con ingredientes naturales y orgánicos, mucho menos propensos a efectos adversos. En Banbu tenemos alternativas suaves y no irritantes, como aceites vegetales, mantecas naturales y extractos de plantas, que ofrecen beneficios para la piel sin riesgos para la salud del bebé y de la persona embarazada. Los productos con aceites esenciales no son aptos para su consumo, el resto son aptos y muy recomendados para la etapa del embarazo y de la lactancia. Todos son naturales, veganos y ecológicos.
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En primer lugar, la cosmética natural se formula sin aditivos químicos que podrían ser perjudiciales tanto para la madre como para el bebé. Durante el embarazo, la piel se vuelve más sensible y susceptible a la absorción de sustancias, por lo que es crucial seleccionar productos que sean seguros y suaves.
Si te preocupan las estrías, activos como la manteca de karité, la centella asiática y el escualeno sí están permitidos.
Ingredientes Seguros y Recomendados
La buena noticia es que hay muchísimos ingredientes que puedes seguir usando sin preocupaciones:
- Ácido hialurónico: Es un activo clásico en el tratamiento de las líneas de expresión y arrugas, al mismo tiempo que mejora la hidratación de la piel. Elemento estructural de la piel que ejerce una potente acción hidratante ya que posee gran capacidad de retención de agua.
- Vitamina C: Es un magnífico antioxidante y neutralizante de radicales libres. Posee propiedades antiinflamatorias, promueve la biosíntesis de colágeno, evita su destrucción, actúa como despigmentante reduciendo el melasma y la hiperpigmentación post-inflamatoria y su uso continuado le da un "chute" de luminosidad a la piel.
Snow Lotus Lifting Serum está formulado con 97.7% de ingredientes de origen natural y extractos botánicos. Es un potente antioxidante gracias al loto de nieve que florece en el Himalaya. Sus ingredientes le hacen un aliado perfecto para tu piel en esta época ya que contiene ingredientes que ayudarán a tratar elasticidad de tu piel, oxidación celular y manchas.
Ingredientes Clave en Snow Lotus Lifting Serum:
- Extracto de loto de nieve: Es un excelente agente para mejorar la elasticidad y resistencia de la piel, neutralizar los radicales libres dañinos y proteger las células de la piel.
- Extracto de flor de camelia: La flor de camelia contiene grandes cantidades de catequinas y vitamina C. Los radicales libres ayudan a prevenir la oxidación y mantienen la piel con un aspecto vitalizado.
- Aceite de cártamo: El aceite de semilla de cártamo protege la piel y aumenta la elasticidad de la piel al formar una capa protectora sobre la superficie. También evita que la humedad se evapore y se seque de la piel.
- Madecassoside: Madecassoside, un ingrediente activo también utilizado en pomadas para cortes y heridas alivia el enrojecimiento y la inflamación. Estimula la regeneración de la piel.
- Extracto de semillas de Hordeum Vulgare: Lleno de vitamina B2, vitamina E, selenio y fibra dietética, este ingrediente ayuda a revitalizar la piel y la actividad antioxidante.
- Niacinamida: La niacinamida es vitamina B3 soluble en agua y es un ingrediente abrillantador aprobado.
Hydra-vital light. Emulsión hidratante Gel-crema hidratante refrescante y revitalizante. Ofrece una hidratación a corto y largo plazo a la vez que protege frente agresiones externas, como la polución. Proporciona una sensación de frescor, suavidad y confort inmediata. Sus ingredientes hidratantes y antioxidantes ayudan a mantener luminosidad y confort en tu piel. Siente tu piel flexible, luminosa, fresca e hidratada.
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Productos Zoett Recomendados
En Zoett, entendemos la importancia de un cuidado de la piel en el embarazo que sea seguro, efectivo y al mismo tiempo respetuoso con el medio ambiente.
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- Tónico Zoett: Este tónico ayuda a cerrar los poros y equilibrar el pH de la piel, preparándola para la hidratación adecuada.
- Phytosqualano Zoett: Un excelente hidratante que imita el squalano producido naturalmente por la piel, proporcionando una hidratación profunda sin dejar una sensación grasa.
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Pero no todo es negativo, ya que en Matarrania tenemos una gama específica para el cuidado de la mamá y el bebé.
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- Aceite hidratante corporal suave bebé y piel sensible: Protege e hidrata las pieles delicadas y sensibles. Lo aconsejamos para el cuidado diario del bebé, desde su nacimiento, para uso facial o corporal. Es muy apropiado para el masaje infantil, facilita el contacto con el bebé y se absorbe lentamente. Tras darle la vuelta al bebé con cuidado, haz lo mismo en el otro lado. Finalmente aplica solo unas gotas sobre la cabeza para evitar la costra láctea y para suavizar el cabello y el cuero cabelludo. ¡Se puede también añadir el aceite al agua de baño! Este aceite es una suave caricia que protege e hidrata las pieles delicadas y sensibles, tanto para el bebé como para niñxs y adultxs con la piel sensible.
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Precauciones Adicionales
Si tienes dudas sobre algún producto en concreto, lo mejor es consultar con un especialista. Recuerda que el embarazo es un periodo en el que la piel cambia mucho y puede volverse más sensible.
“En Europa la cosmética está sometida a una regulación muy estricta”, asegura Sara Gómez Armayones, dermatóloga del Grupo Español de Dermatología Estética y Terapéutica de la AEDV. “Todos los cosméticos comercializados por los canales oficiales son seguros”, tranquiliza. Sin embargo, “es razonable evitar ciertos ingredientes en el embarazo y la lactancia”, añade. Entre ellos, “los derivados de la vitamina A (retinol, retinal y retinoides) y los ácidos exfoliantes (como glicólico, láctico y salicílico)”, aconseja Bella Hurtado, de Boutijour. “El bakuchiol es seguro durante el embarazo como opción B al retinol”, dice Elisabeth San Gregorio, directora técnica de Medik8. No obstante, siempre es aconsejable consultar con un dermatólogo o ginecólogo, especialmente si tienes piel reactiva o estás siguiendo un tratamiento específico.
En concentraciones elevadas o muy puras, ctivos como la cafeína y los aceites esenciales “podrían penetrar en el torrente sanguíneo”, dice Ana Yuste, de Aromatherapy Associates. La cafeína puede resultar inocua en productos que se aplican en pequeña cantidad, como las cremas anteojeras y antibolsas para el contorno de los ojos. Sin embargo, conviene evitar los liporeductores y anticelulíticos con cafeína por el volumen de producto que hay que aplicar.
¡Mímate y cuídala con ingredientes seguros para que luzcas radiante y, sobre todo, tranquila!
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