¿Cuándo Ovulas Dan Cólicos? Síntomas y Causas del Dolor Ovulatorio

22.10.2025

Aproximadamente, la fase ovulatoria se produce dos semanas después de la menstruación y puede causar molestias similares a los síntomas premenstruales. Algunos de ellos son dolor de senos, dolores de cabeza, dolor en los riñones o en el vientre. También algunas mujeres durante la ovulación experimentan un ligero sangrado. Aproximadamente una de cada cinco mujeres experimenta dolor durante la ovulación: puede durar desde unos minutos hasta unos días y, por lo general, no es nada preocupante.

Este dolor se conoce con el término médico mittelschmerz, literalmente «medio» y «dolor». Médicamente, el dolor pélvico intermenstrual se conoce como Mittelschmerz. Se trata de una palabra alemana que significa "dolor medio", ya que se produce a mitad del ciclo femenino. Alrededor de un 20% de las mujeres presentan dolor pélvico intermenstrual.

La ovulación es el momento del ciclo menstrual más fértil para la mujer. La ovulación es el proceso mediante el cual el ovario libera un óvulo maduro. Una vez liberado, el óvulo desciende por la trompa de Falopio y permanece allí durante 12 a 24 horas, donde puede ser fertilizado. Por eso, el periodo fértil de una mujer comprende no solo el día de la ovulación sino unos 2 días antes y 2 días después de la fecha de ovulación aproximada.

El proceso ovulatorio puede provocar diferentes cambios físicos. Cada mujer puede manifestar los síntomas con mayor o menor intensidad. O por el contrario no presentar ningún síntoma ovulatorio. Conocer estos síntomas harán más fácil detectar el momento ovulatorio, para hacer coincidir las relaciones cuando se quiere quedar embarazada.

Síntomas al Ovular

Las mujeres que sienten dolor al ovular suelen experimentar molestias en la parte baja del abdomen. A menudo, el dolor ovárico durante la ovulación está localizado en un solo lado, dependiendo del ovario que haya liberado el óvulo. El trastorno ovulatorio suele ser unilateral, localizándose en la parte inferior del abdomen, en el lado derecho o izquierdo, dependiendo de qué ovario esté liberando el óvulo.

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El dolor causado entre menstruaciones puede durar desde pocas horas hasta varios días. Además, en casos graves pueden sentirse calambres y/o sangrado o flujo ligero. En general, el dolor derivado de la ovulación suele darse durante las 48 horas anteriores y posteriores a esta.

Los principales síntomas de la ovulación dolorosa son:

Distensión abdominal
Dolor de espalda
Pechos hinchados y doloridos
Manchado (ligera pérdida de sangre)
Flujo vaginal
Náuseas
Calambres

Además del dolor abdominal, otros síntomas comunes durante la ovulación son los siguientes:

Dolor en los pechos.
Dolor en la zona lumbar a la altura de los riñones.
Dolor de piernas.
Molestias en la cadera.
Gases.
Dolor muscular.
Dolor de estómago.
Dolor de huesos.
Hinchazón.

Los síntomas más comunes asociados a la ovulación son los siguientes:

Aumento del flujo vaginal, éste se hace más espeso, elástico y su color se vuelve más transparente.
Cambios emocionales debido a las alteraciones hormonales que se producen durante este fenómeno.
Dolor abdominal y lumbar similares a los que se producen durante la menstruación debido a que la salida del óvulo precisa la apertura del folículo.
Aumento de la temperatura basal.
Dolor o mayor sensibilidad en las mamas.
Retención de líquidos y consecuentemente un ligero aumento de peso y volumen.
Aumento del deseo sexual.

Cabe destacar que el flujo vaginal va cambiando a lo largo del ciclo menstrual de la mujer. Es por ello que cuando la mujer está ovulando, su flujo vaginal aumenta y adquiere un aspecto similar a la clara de huevo. Además, el flujo durante la ovulación suele ser bastante transparente. Estas características del flujo durante la fase ovulatoria ayudan al desplazamiento de los espermatozoides y, por tanto, aumenta la probabilidad de embarazo.

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En el periodo de ovulación, el flujo vaginal aumenta en cantidad y adquiere una textura y consistencia similar a la clara de huevo y un color blanquecino. "Esos días -explica la especialista- te notas más lubricada y mojarás tu ropa interior. En cambio, cuando ya hemos ovulado, para protegernos por si ya se ha producido la concepción, el moco se vuelve más espeso, escaso y blanquecino".

El aumento de algunas hormonas durante la ovulación, como los estrógenos, hace que la mujer se sienta más receptiva a las relaciones sexuales, incrementando su lívido.

Causas del Dolor en la Ovulación

Existen varias explicaciones para el origen del dolor durante la ovulación. A continuación, se comentan algunas de ellas:

Justo antes de la ovulación, el crecimiento del folículo puede distender la superficie del ovario y causar dolor.
En el momento de la ovulación, si se rompe el folículo que envuelve al óvulo, puede liberarse sangre del mismo y se cree que esto puede causar irritación del revestimiento abdominal causando dolor.

Tratamiento

Generalmente no es necesario ningún tratamiento para el dolor ovulatorio, pues no es algo grave ni genera grandes molestias. No obstante, hay situaciones en las que el dolor al ovular es intenso o se extiende en el tiempo. En ese caso, las mujeres pueden tomarse analgésicos. También el médico puede recetarnos anticonceptivos orales para prevenir la ovulación y ayudar a reducir el dolor relacionado con la ovulación. En caso de sentir mucha molestia, se debe acudir al ginecólogo para que realice un examen pélvico por si la causa del mismo fuese otra.

Por lo general, el dolor ovulatorio se resuelve espontáneamente en 24-48 horas, por lo que no es necesario ningún tratamiento específico. La presencia de dolor pélvico durante la ovulación puede ser intensa, pero no se considera grave ni indica enfermedad. Este tipo de dolor se considera normal y rara vez es grave.

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Remedios Caseros para el Dolor Ovulatorio

Muchas veces, las molestias durante la ovulación suelen ser suaves y pasajeras. Es por ello por lo que las mujeres prefieren no tomar nada y recurrir a remedios caseros.

En primer lugar, la mujer debe permanecer relajada y estirada. Si hay tensión abdominal, es posible que la mujer sienta mayor dolor durante los calambres producidos por la ovulación. Además, colocar una bolsa de agua caliente en la zona abdominal suele ser de gran ayuda para calmar el dolor.

Hay estudios que indican que el consumo de café podría aumentar la sensibilidad al dolor, por lo que lo recomendable sería reducir la ingesta de cafeína durante la ovulación. Otro remedio casero para mitigar el dolor de la ovulación es el consumo de infusiones. La manzanilla es una de las infusiones aconsejadas en estos casos, ya que tiene propiedades antiinflamatorias.

Dolor de Ovarios y Gases

El dolor en la zona donde está localizado el ovario puede tener varias causas:

La ovulación: durante la ovulación, cuando el óvulo se libera a la trompa de Falopio, puedes notar un dolor leve en uno de los lados del abdomen.
Quistes ováricos: son sacos llenos de líquido que se pueden formar en los ovarios, alguno de estos quistes puede causar dolor si crece mucho o si se rompe.
Endometriosis: es una afección en la que el tejido que recubre al útero por dentro para acoger al bebé (llamado endometrio) crece en sitios en los que no debería.
Infecciones o enfermedades ginecológicas: en este apartado existen multitud de causas, desde infecciones hasta el cáncer de ovarios.

La acumulación de gases en el abdomen también puede generar dolores cólicos similares a los que podría causar la ovulación. Y pueden ser causados tanto por los hábitos alimenticios o bien por problemas digestivos como el colon irritable o las malabsorciones.

¿El Dolor en la Ovulación Afecta a la Fertilidad?

El dolor en la zona pélvica durante la ovulación no se considera grave ni es indicativo de enfermedad. De hecho, las mujeres que lo presentan pueden tener ventajas a la hora de planear o evitar un embarazo, ya que el dolor les indica el momento exacto en que están ovulando, es decir, el momento de mayor fertilidad. Una mujer tiene más probabilidades de quedar embarazada justo antes de la ovulación, el día de la ovulación o inmediatamente después. El motivo es que el óvulo sobrevive solo alrededor de 24 horas en el aparato reproductor femenino fuera del folículo.

Saber cuáles son los días de mayor fertilidad en la mujer puede aumentar la probabilidad de lograr un embarazo.

¿Es Normal Tener Ovulaciones Dolorosas Tomando Omifin?

Omifin o citrato de clomifeno es un medicamento usado en reproducción asistida para estimular la ovulación en mujeres que presentan anovulación crónica, su principal causa es el SOP (Síndrome de ovario poliquístico). También se emplea como test diagnóstico y terapéutico en ciertas amenorreas.

Omifin puede producir en algunas ocasiones hiperestimulación ovárica, una respuesta exagerada del ovario ante el exceso hormonal, esta suele ser leve y aparece normalmente unos días después de terminar la toma del medicamento. La hiperestimulación ovárica con Omifin rara vez se complica y normalmente cede espontáneamente. En estos casos, los síntomas son dolor pelviano abdominal, distensión, aumento de peso y/o sensación de hinchazón generalizada.

¿El Momento de la Ovulación Puede Variar con la Edad?

Sí. El momento de ovulación cambia con la edad. Durante la vida reproductiva, las mujeres tienen usualmente ciclos menstruales regulares que ovulan cada mes. Estos óvulos van madurando durante el ciclo menstrual hasta que se produce la ovulación. Sabemos que la reserva ovárica empieza a disminuir a partir de los 35 años. A partir de los 38 - 39 años además de disminuir la reserva ovárica, también disminuye la calidad de los óvulos. Por lo tanto, las posibilidades de embarazo se ven comprometidas.

Debido a esto, el momento de la ovulación irá cambiando con la edad de acuerdo a la reserva ovárica, llegando en algunos casos a ser ciclos anovulatorios y finalmente, desapareciendo la menstruación y entrando en periodo de menopausia/climaterio.

Síntomas de Cáncer de Ovario

Entre los síntomas del cáncer de ovario tenemos:

Distensión abdominal o hinchazón inexplicable.
Dolor pélvico o abdominal: sensaciones de incomodidad, dolor o presión en el abdomen.
Cambios en los hábitos intestinales o urinarios: estreñimiento, diarrea, necesidad frecuente de orinar o dolor al hacerlo.
Falta de apetito: sentirse lleno rápidamente al comer una cantidad de alimentos que normalmente no te saciaría.
Fatiga persistente: sensación extrema de cansancio o debilidad que no mejora con el descanso.
Pérdida de peso inexplicable, sin haber realizado cambios significativos en la dieta o el nivel de actividad física.
Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia).
Cambios en el ciclo menstrual: alteraciones en la duración o regularidad del ciclo menstrual.

Es importante destacar que estos síntomas no son exclusivos del cáncer de ovario y pueden ser causados también por otras condiciones médicas. Si experimentas síntomas inusuales o persistentes, no dudes en buscar atención médica inmediata para obtener una evaluación adecuada.

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