¿Cuánto Crece un Bebé Recién Nacido por Mes? Desarrollo y Percentiles
Cómo crece tu bebé es algo que, como mamá o como papá, es normal que te cuestiones. Para seguir la evolución del crecimiento del bebé, en primer lugar, no hay que obsesionarse. Por ejemplo, pesar al recién nacido todos los días o cada dos días no tiene sentido ni sirve para saber si aumenta de peso con normalidad. Asimismo, si notas un cambio importante en el percentil de tu bebé, es recomendable hablar con el pediatra. En definitiva, si come, duerme bien, está activo y se ve tranquilo y contento, el bebé está bien, sin duda.
¿Qué son las tablas de crecimiento del bebé?
Las tablas de crecimiento del bebé son herramientas que utilizan los médicos para controlar la salud general de tu peque. Evalúan cómo está creciendo en comparación con otros niños de la misma edad y sexo, y muestran cómo se desarrolla con el tiempo.
Medidas Clave en las Tablas de Crecimiento
- Circunferencia de la cabeza: Es la distancia alrededor de la parte más grande de la cabeza. Indica cómo está creciendo el cerebro del bebé.
- Peso por longitud: Mide el peso y la longitud (altura) del bebé.
- Peso por edad: Controla el peso del bebé a una edad concreta.
- Longitud por edad: Mide la longitud (altura) del bebé a una edad concreta.
El pediatra utilizará tablas de crecimiento diferentes para niños y niñas, así como tablas específicas para bebés de menos y más de dos años.
Es útil saber que estos cuadros ofrecen información que el médico evalúa en el contexto de otros hitos del desarrollo y factores genéticos del bebé.
¿Cuándo y Cómo se Mide a los Bebés?
La visita inicial al consultorio de tu bebé será unos días después de nacer o poco después de que salgáis del hospital. A partir de esta primera cita, controlar el crecimiento del bebé se convertirá en una parte rutinaria de cada visita, independientemente de que tenga un mes o un año. Al principio, los controles del bebé se llevan a cabo cada pocas semanas. Posteriormente, se programan cada pocos meses hasta que cumple un año. El médico te dirá si necesita verlo con más frecuencia y cuándo serán las futuras citas. No dudes en plantear tus dudas sobre la salud y el desarrollo del bebé: el pediatra es tu socio, por lo que te ayudará a resolver cualquier problema que surja.
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A continuación, te mostramos cómo se suele pesar y medir a los bebés:
- Circunferencia de la cabeza: el médico colocará una cinta métrica suave alrededor de la parte más ancha de la cabeza del bebé, desde encima de las cejas hasta la parte posterior de la cabeza, pasando por encima de las orejas.
- Longitud: medir la longitud (también denominada altura) de un bebé que se retuerce puede ser complicado, pero los pediatras son expertos en esto. Colocará a tu peque en una mesa plana y le estirará suavemente las piernas para obtener una medida precisa, desde la parte superior de la cabeza hasta la planta de los pies.
- Peso: el pediatra te pedirá que desnudes al bebé y lo colocará sobre una báscula específica para obtener la lectura más precisa.
¿Cómo se Lee una Tabla de Crecimiento del Bebé?
Una vez que tengas las medidas, puede que consultes la tabla de crecimiento del bebé y no sepas cómo interpretarla. El pediatra te ayudará a comprender los resultados de tu hijo y trazarlos en el gráfico en el control de salud; mientras tanto, te dejamos aquí una guía rápida sobre cómo leer estos gráficos. Recuerda que debes usar las tablas de crecimiento para niños o niñas según el sexo de tu hijo.
Percentil de la Circunferencia de la Cabeza
Para encontrar el percentil de la circunferencia de la cabeza de tu bebé en la tabla de crecimiento, sigue estos pasos:
- Busca la edad del niño (en meses) en la parte superior de la tabla.
- Busca la medida de la circunferencia de la cabeza de tu bebé en el lado izquierdo.
- Sigue estas líneas horizontales y verticales hasta que se crucen.
- Sigue la línea curva hacia la derecha hasta el final, y aquí verás un número sobre un fondo blanco. Este número indica el percentil de la circunferencia de la cabeza de tu bebé en la tabla de crecimiento.
Consejo: En el ejemplo anterior, la niña tiene 3 meses y una circunferencia de la cabeza de 40 cm. Según la tabla de crecimiento, este bebé está en el percentil 50, lo que significa que la mitad de las niñas de 3 meses tienen la cabeza más grande y la otra mitad la tienen más pequeña.
Percentil del Peso por Longitud
- Busca la longitud de tu hijo en pulgadas o centímetros en la parte inferior de la cuadrícula.
- Busca el peso de tu hijo (en libras o kilogramos) en el lado izquierdo de la cuadrícula.
- Sigue las líneas horizontales y verticales de estas dos medidas hasta que se crucen en la curva de crecimiento.
- Sigue la línea curva hasta el final para encontrar el percentil de peso según la longitud de tu hijo en la tabla de crecimiento.
Consejo: En el ejemplo anterior, el niño pesa 4,5 kg y mide 53,3 cm. Según la tabla de crecimiento, este bebé está en el percentil 90, lo que significa que el 90 % de los niños de esta longitud (altura) pesan menos y el 10 % pesan más.
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Percentil de la Longitud por Edad
- Busca la longitud de tu hijo (en pulgadas o centímetros) en el lado izquierdo de la cuadrícula.
- Busca la edad de tu hijo (en meses) en la parte inferior de la tabla.
- Sigue las líneas horizontales y verticales hasta que se crucen en la curva de crecimiento.
- Sigue la curva hasta el final, donde los percentiles aparecen escritos en un fondo blanco sombreado.
Consejo: En el ejemplo anterior, la niña tiene 18 meses que mide 80 cm. Según la tabla de crecimiento, este bebé se encuentra en el percentil 10 de longitud (altura), lo que significa que el 10 % de los niños de su edad son más bajos y el 90 % son más largos (más altos).
Percentil del Peso por Edad
- Busca el peso de tu hijo (en libras o kilogramos) en el lado derecho de la cuadrícula.
- Busca la edad de tu hijo (en meses) en la parte superior de la tabla.
- Sigue estas las horizontales y verticales hasta que se crucen en la línea curva.
- Sigue la línea curva hasta el final, donde los percentiles aparecen escritos en un fondo blanco sombreado.
Consejo: En el ejemplo anterior, el niño tiene 12 meses y pesa 10 kg. Según la tabla de crecimiento, este bebé se encuentra en el percentil 75 de peso, lo que significa que el 75 % de los niños de un año pesan menos y el 25 % pesan más.
Interpretación de los Percentiles
El pediatra es quien mejor puede explicarte estos resultados. Recuerda que las tablas muestran los patrones de crecimiento típicos para niños y niñas, y que existe una amplia gama de resultados saludables. No hay un resultado ideal cuando se ve individualmente, aunque lo ideal sería que tu hijo siguiera el mismo patrón de crecimiento (línea curva) con el tiempo. Como resultado, su altura y peso aumentarían de forma proporcional.
Los percentiles se muestran como líneas curvas. A continuación, te mostramos otro ejemplo y su explicación:
Si tu hijo está en el percentil 70 (de 100) para la longitud por edad, esto significa dos cosas:
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- El 70 % de los bebés de la misma edad y sexo son más bajos que tu bebé.
- El 30 % restante son más altos.
No obstante, este punto no muestra la imagen completa. El médico evaluará diferentes valores a lo largo del tiempo para determinar la tendencia de crecimiento del bebé en comparación con la curva de crecimiento promedio de la tabla. Intenta no obsesionarte demasiado con un solo número. Hay muchos tamaños y longitudes saludables. Además, muchos factores influyen en el crecimiento de los niños, incluida la genética, los factores ambientales, la nutrición, los niveles de actividad y las condiciones de salud.
¿Qué pasa si el patrón de crecimiento de mi bebé cambia?
Un patrón de crecimiento diferente no siempre indica un problema. Es posible que tu hijo solo esté pegando un estirón, por lo que es importante observar estos percentiles en el tiempo. No obstante, el pediatra también estudiará los cambios en dicho patrón para descartar cualquier problema. Por lo general, un bebé sano y bien alimentado crece a un ritmo bastante predecible. Cualquier cambio en esta tasa puede ayudar al médico a detectar y resolver cualquier problema de alimentación, de desarrollo o de salud.
¿Qué pasa si mi bebé está por encima o por debajo de la media?
La mayoría de los niños se ubican entre los percentiles 3 y 97 de las tablas de crecimiento para la circunferencia de la cabeza, el peso y la longitud (altura). Si tu hijo no está entre estos valores, recuerda que hay muchos factores en juego. El médico considerará otros hitos del desarrollo y la genética familiar. Los percentiles de la tabla de crecimiento del bebé no son como un examen de álgebra. El hecho de que tu peque esté en el percentil 50 no significa que haya un problema; de hecho, esa cifra significa que está justo en la mitad del promedio. Lo más importante es ver cómo ha crecido tu hijo en el tiempo.
Tabla de Crecimiento del Bebé Estándar
Una tabla de crecimiento del bebé estándar es aquella que muestra la media, es decir, el percentil 50, de peso y talla de los bebés en función de su edad y sexo. La OMS considera como percentil 50 los siguientes datos:
Niños
| Edad | Talla | Peso |
|---|---|---|
| Recién nacido | 50cm | 3,5kg |
| 3 meses | 61cm | 6,5kg |
| 6 meses | 68cm | 8kg |
| 9 meses | 73cm | 9kg |
| 12 meses | 76cm | 9,5kg |
Niñas
| Edad | Talla | Peso |
|---|---|---|
| Recién nacido | 49cm | 3kg |
| 3 meses | 60cm | 6kg |
| 6 meses | 66cm | 7,2kg |
| 9 meses | 70cm | 8,2kg |
| 12 meses | 74cm | 9kg |
¿Por Qué mi Bebé no Engorda con Leche Materna?
Existen diversos motivos por los que un bebé puede no estar engordando al alimentarse con lactancia materna. Entre ellos encontramos:
- La madre no produce la suficiente leche: en ocasiones la madre no genera la suficiente leche y, por tanto, el bebé no está recibiendo todos los nutrientes que necesita
- El bebé no saca suficiente leche: hay casos en los que la madre produce la suficiente leche pero el bebé no es capaz de sacarla, esto puede ocurrir porque el bebé no succiona correctamente, tiene mal agarre o no hace todas las tomas necesarias
- Enfermedad del bebé: aunque no es lo habitual, tu bebé puede estar sufriendo una enfermedad que no le permita ganar peso, llévale al médico para descartar cualquier patología
El Primer Mes de Vida: Cambios y Desarrollo
El primer mes de vida de un bebé es un período de enormes cambios y descubrimientos tanto para el pequeño como para los padres. ¿Cómo saber si su crecimiento es el adecuado? ¿Cuáles son los signos de un desarrollo saludable? Durante este primer mes, el bebé experimentará un crecimiento constante y fortalecerá sus habilidades motoras básicas.
En promedio, un bebé de 1 mes pesa entre 3 y 5 kg y mide entre 50 y 55 cm. Gana aproximadamente 150-200 gramos por semana. Un bebé de 1 mes tiene reflejos primitivos como el de succión, agarre y moro (cuando extiende brazos al sentir que cae). Un recién nacido duerme entre 14 y 17 horas diarias en periodos de 2 a 4 horas. La leche materna es el alimento ideal para un bebé de 1 mes. Se recomienda la lactancia a demanda, generalmente cada 2-3 horas. El contacto piel con piel fortalece el vínculo afectivo y ayuda al bebé a sentirse seguro. El llanto es su principal forma de comunicación. Puede llorar por hambre, sueño, frío, cólicos o necesidad de contacto.
Desarrollo Físico y Crecimiento en las Primeras Semanas
La mayoría de los bebés pierden aproximadamente una décima parte de su peso de nacimiento durante los primeros cinco días y luego lo recuperan gradualmente en los cinco días siguientes. Hacia el día 10, la mayoría ha recuperado su peso de nacimiento. Después, crecen rápido, especialmente durante los picos de crecimiento de la primera semana, y entre la tercera semana y la sexta. A las 4 semanas, por lo general, tu recién nacido habrá crecido entre 3,8 y 5,1 cm, y su peso rondará los 4,5 kg. Los niños suelen pesar un poco más y medir un poco más que las niñas en esta etapa, aunque las diferencias suelen ser pequeñas.En cada revisión, el profesional de la salud comprobará su peso, su altura y la circunferencia de la cabeza para hacer un seguimiento. Estos datos se introducen en las tablas de crecimiento para ir viendo la evolución del bebé.
Hitos Semanales Típicos del Recién Nacido
- Alimentación: Los recién nacidos suelen comer entre 8 y 12 veces al día, incluso durante la noche. Presta atención a señales de hambre como buscar el pezón o chuparse las manos.
- Sueño: Los recién nacidos suelen dormir entre 14 y 17 horas en un periodo de 24 horas, aunque con despertares frecuentes. Aún no distinguen entre día y noche.
- Crecimiento: La mayoría recupera su peso de nacimiento alrededor del día 10. A las 4 semanas, muchos han crecido de 3,8 a 5,1 cm y han ganado casi 0,9 kg.
- Desarrollo: Al final del primer mes, tu bebé podría empezar a mirarte a los ojos, responder a tu voz e incluso sonreír.
- Cambios de pañales: Lo típico es cambiar más de 6 pañales mojados y entre 3 y 4 con deposiciones cada día. Son normales los cambios en el color y la textura de las deposiciones.
Reflejos del Recién Nacido
Durante las primeras semanas, los movimientos de tu recién nacido pueden parecer rápidos o súbitos. La explicación es sencilla: muchos están todavía controlados por los reflejos, no por su voluntad. En los próximos meses, esos movimientos bruscos se irán suavizando y, con el tiempo, serán más deliberados.
- Reflejo de búsqueda: Al rozar suavemente la mejilla o la boca de tu bebé, girará la cabeza en esa dirección.
- Succión: Los bebés nacen con el instinto de succionar, pero se necesita cierta coordinación para aprender a succionar, respirar y tragar con fluidez.
- Reflejo de Moro: Si tu bebé se asusta por un ruido fuerte o un cambio repentino de posición, es posible que extienda los brazos y las piernas, y luego los encoja rápidamente.
- Agarre fuerte: Si colocas un dedo en la palma de tu bebé, lo agarra con fuerza.
- Caminar: Si pones a tu bebé de pie con los pies tocando una superficie, es posible que haga el gesto de andar.
Desarrollo Cognitivo y Visual
En las primeras semanas, tu recién nacido empieza a explorar el mundo poco a poco pero el impacto de esta interacción es profunda. El tacto es uno de los sentidos más desarrollados desde el nacimiento. La forma en que lo sostienes, lo llevas o lo meces suavemente le ofrecen consuelo y seguridad.
Durante esta etapa, el bebé está desarrollando habilidades sensoriales clave, como la vista, la audición, el olfato y el tacto, entre otros:
- Enfoca la vista en objetos que están a unos 20-30 cm.
- Prefiere las caras a otros patrones, especialmente las imágenes con mucho contraste o en blanco y negro.
- La audición está desarrollada desde el nacimiento. Pueden reconocer voces familiares e incluso voltear la cabeza hacia ciertos sonidos.
- Prefiere los olores dulces y ya puede reconocer el olor de la leche materna.
Comportamiento del Recién Nacido: La Primera Sonrisa
En los primeros días, es posible que veas a tu bebé sonreír mientras duerme. Aunque esa sonrisa aún no es social, es un anticipo de lo que está por venir. Los expertos creen que estas primeras sonrisas responden más a una actividad interna que a señales externas. La sonrisa más deliberada, aquella que responde a tu presencia, suele aparecer hacia el final del primer mes o en algún momento del segundo. Te darás cuenta de que el bebé sonríe cuando le hablas o cuando haces contacto visual; incluso puede devolverte la sonrisa.
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