¿Cuánto duerme un bebé prematuro de 34 semanas?
Los bebés prematuros son aquellos que nacen antes de la semana 37 de gestación. En España, el 8% de los neonatos nace antes de la semana 37 de gestación y el 1% antes de la semana 32.
Los bebés prematuros son inmaduros a nivel físico y cerebral. Sus órganos, huesos, músculos, incluso la piel, no han tenido tiempo de completar su desarrollo.
Los bebés prematuros duermen más horas al día que los bebés que nacieron a término, pero por períodos de tiempo más cortos (se despiertan con mayor frecuencia).
¿Cómo es el sueño en los bebés prematuros?
Los bebés prematuros suelen dormir muchas más horas durante los primeros meses de vida que los bebés nacidos después de la semana 37. Esto es así porque carecen de energía y fuerza y su patrón de sueño todavía es inmaduro lo que significa que las fases de sueño profundo son más cortas y las de sueño ligero más largas.
Dormir no alimenta, dormir no les ayuda a ganar peso y al contrario, un bebé que duerme demasiado es un bebé que come menos de lo necesario. Y en el caso de los prematuros el exceso de sueño es algo muy frecuente, y que es vital remediar.
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El sueño y la vigilia son patrones de conducta claves en el proceso evolutivo de los bebés prematuros pues representan la receptividad que tienen a los estímulos externos, así como el funcionamiento de su sistema nervioso central.
¿Cuántas horas duerme un bebé prematuro de 34 semanas?
Es normal que duerman una gran cantidad de horas. En definitiva, los bebés prematuros necesitan dormir más horas, pero su sueño es más ligero.
No es posible determinar con exactitud una cantidad de horas, ya que puede variar de un bebé a otro.
Edad corregida en bebés prematuros
Para empezar, su edad se mide de otra forma, es decir, la evaluación de su desarrollo se realiza a partir de su edad corregida.
Tenemos en cuenta su edad cronológica y su edad corregida. La edad cronológica se cuenta a partir del día de su nacimiento (su fecha de cumpleaños), mientras que la edad corregida es la que tendría el bebé si hubiera nacido a término (40 semanas).
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En general tenemos en cuenta su edad corregida en temas del sueño hasta los 12 meses, aproximadamente, depende de si es un bebé sano o un bebé con alguna patología.
Lo más importante que debes recordar es que tu bebé los irá alcanzando conforme a su edad corregida, no cronológica. Aun así, a muchos bebés prematuros les lleva más tiempo alcanzar ciertos hitos, debido a que su edad gestacional no se completó en el útero sino en un ambiente artificial como lo es el de la unidad de cuidados intensivos.
Apnea del sueño en la prematuridad
La mayoría de bebés prematuros presentan algún grado de apnea del sueño, un trastorno que altera la respiración mientras se duerme, haciendo que esta se vuelva lenta o se detenga por momentos.
Las causas de esta condición son que su cerebro no está completamente desarrollado y/o los músculos que mantienen las vías respiratorias abiertas están débiles.
Cuidados para un bebé prematuro de 34 semanas
Estar pendientes de su correcta respiración, del color de su piel y una buena alimentación será fundamental, así como una correcta postura en la cuna para evitar consecuencias como el síndrome de muerte súbita del lactante.
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El bebé deberá estar siempre colocado hacia arriba, sin ningún peluche, almohada ni manta en la cuna, es decir, lo más despejada posible.
La temperatura ambiental durante las primeras semanas de estancia en casa deberá ser algo superior a los habituales 22º; el niño prematuro debido a su poco peso y mayor superficie corporal en relación a su grasa corporal puede necesitar más apoyo para mantener su calor corporal y evitar que parte de las calorías provenientes de la alimentación se empleen en mantener dicha temperatura corporal y no para ganar peso.
Está demostrado que la leche materna es el mejor alimento para un neonato prematuro porque les proporciona proteínas para fortalecer su sistema inmunitario y ayudarle a luchar contra las infecciones. En el caso en el que la madre no pueda proporcionar su leche, existe la posibilidad de usar leche procedente de bancos de leche materna.
Si con cualquier recién nacido hay que mantener una serie de medidas de higiene, mucho más en caso de un prematuro. La recomendación es lavarse bien las manos con agua y jabón neutro antes de coger, cambiar o tocar al bebé y cualquiera de sus prendas de ropa u objetos.
Desarrollo psicomotor
La mayoría de los bebés prematuros logrará un desarrollo psicomotor adecuado, aunque a un ritmo más lento que los otros bebés. Al principio es frecuente que tengan movimientos poco coordinados, y que sus extremidades se pongan rígidas y flácidas alternativamente. En muchos casos los sentidos se desarrollan más rápido que la coordinación muscular.
El desarrollo sensorio-motor del prematuro es más lento y hay que tomar como referencia su edad corregida (la fecha en la que habría nacido a término) y no la edad cronológica.
Es conveniente realizar una revisión de la visión de los bebés prematuros, ya que tienen mayor probabilidad que los bebés nacidos a término de tener problemas. Los prematuros considerados de riesgo serán examinados por el oftalmólogo a las 6-8 semanas de vida, repitiendo regularmente estas revisiones hasta que finalice el crecimiento de los vasos del ojo. Algunos bebés prematuros tienen una enfermedad de los ojos llamada Retinopatía del Prematuro. La aparición de este problema está directamente relacionada con el tiempo que el bebé ha necesitado altas concentraciones de oxígeno y con la inmadurez.
Los bebés con un peso menor de 1.500 gramos al nacer, tienen mayor riesgo de padecer diversos grados de sordera, por lo que se suelen realizar pruebas auditivas al niño durante su estancia en el hospital. En el caso de que se detecte déficit de audición, el otorrinolaringólogo infantil aconsejará si el bebé necesita un audífono u otros tratamientos.
Los bebés prematuros deben ser vacunados a los dos meses de vida, al igual que los bebés que han nacido a término.
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