Semana 33 de Gestación: Desarrollo Fetal y Cambios en la Madre
¿Estás embarazada de 33 semanas y quieres saber qué está sucediendo en tu tripa? ¡Te presentamos el Dibu 33 del embarazo! En esta entrega semanal, descubrirás qué importante es el calcio para el desarrollo de tu pequeñín, y en qué alimentos encontrarlo.
Desarrollo Fetal en la Semana 33
Tamaño y Peso del Bebé
En la semana 33, tu bebé mide aproximadamente 43-46 cm y pesa alrededor de 2 kilogramos. El peso de la criatura está entre 2.100 y 2.300 g y mide en torno a los 43 - 44 cm. ¡Tu peque está creciendo sin parar!
Posición del Bebé
Para la semana 33 de embarazo, la mayoría de bebés ya están colocados boca abajo, es decir, en posición cefálica, aunque no tiene porqué ser esta la definitiva. A estas alturas del embarazo, el feto suele estar colocado en posición cefálica, es decir con al cabeza hacia abajo, preparado para el momento del parto. Por lo general, en estas semanas, incluida la semana 33 de embarazo, ya está colocado en posición cefálica, es decir con la cabeza hacia abajo y es poco probable que a partir de este momento la posición se modifique. A pesar de que cada vez dispone de menos espacio para moverse o girarse, todavía es posible que se gire de forma espontánea. Esto sucede sobre todo en los bebés que están en posición podálica, es decir con la cabeza en la parte superior del útero.
Desarrollo Cerebral y Funciones
A lo largo de estas últimas semanas de gestación, el cerebro del feto ha continuado con su proceso de maduración gracias al aumento del número de neuronas, las células que forman nuestro cerebro, y de las conexiones que se crean entre ellas. La aparición de esta conexiones es un proceso clave en la formación y maduración del cerebro y se produce desde etapas muy precoces, sin embrago su máxima actividad se produce al final de la gestación y en las primeras etapas de la infancia. En las últimas semanas, desde la semana 33 de embarazo hasta la 35, el cerebro del feto sigue madurando y aumentando el número de neuronas, así como las conexiones que se establecen entre ellas. En estos momentos, el cerebro ya empieza a presentar algunas de sus funciones. Gracias a estudios en prematuros, sabemos que el feto ya tiene periodos de sueño y vigilia como cualquier recién nacido. También se ha observado, a través de la ecografía, que el bebé realiza “Movimientos Oculares Rápidos”, lo que puede ser señal de que está soñando dentro del útero. ¿Quieres saber algo sorprendente? ¡En la semana 33 de embarazo, tu bebé empieza a soñar!
Otros Desarrollos Físicos
El pelo de tu bebé comienza a crecer. Empieza a coordinar la respiración con la succión y la deglución. ¿Qué significa esto? ¡La cabeza del bebé está trabajando ya a pleno rendimiento! Además, sus huesos se van endureciendo, aunque los de su cráneo todavía son muy blandos y flexibles, lo que facilitará su salida por el canal de parto. Su aspecto es prácticamente el que tendrá al nacimiento. Como ya hemos dicho ya tiene pelo en la cabeza, cejas, pestañas. Dentro del útero continua con el movimiento de extremidades inferiores y superiores pudiendo a veces incomodar a la mama porque pueden ser algo bruscos.
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Cambios y Síntomas en la Madre
La semana 33 de embarazo es un momento clave en el que tu bebé continúa preparándose para el nacimiento, mientras tú experimentas los últimos cambios importantes en tu cuerpo. También alrededor de estos días estarás más incómoda que nunca. Es común que en la semana 33 de embarazo, notes que te mueves más torpemente. Esto se debe a que tu centro de gravedad cambia y altera así tu equilibrio. Todo esto, por supuesto, a raíz de las hormonas, que aflojan tus articulaciones y, además, los ligamentos retienen líquidos adicionales.
Molestias Comunes
Si no había aparecido hasta ahora, es posible que empiecen a aparecer síntomas digestivos como los ardores, gases y otras molestias abdominales. La sobrecarga en la zona de tu pelvis va en aumento, por lo que puedes empezar a tener dolor lumbar. Este se puede, incluso, traspasar a la nalga, muslo y a toda la pierna hasta llegar al pie. Esto sucede debido al aumento de la curvatura lumbar (hiperlordosis) al adaptarse al nuevo peso, lo que puede comprimir el nervio ciático. ¿Sientes que te falta el aliento, como si hubieses corrido una maratón, pero en realidad solo has subido unas cuantas escaleras? Es normal sentirse algo torpe estos días; nos pasa a todos, incluso sin estar embarazados.
- Picazón en la piel: Debido al estiramiento del abdomen, es normal experimentar resequedad o picor. El picor en la piel es algo habitual cuando la piel se estira tanto. Sí, es completamente normal.
- Pechos listos para la lactancia: Tus pechos siguen en continuo cambio, preparándose para la lactancia materna.
- Cambios de humor: Sí, los cambios hormonales y el estrés pueden causar cambios de humor.
- Dificultad para dormir: La dificultad para dormir es común en la semana 33 debido al aumento de tamaño del abdomen, la necesidad frecuente de orinar y posibles calambres en las piernas.
Dolor Lumbar y Ciática
En esta semana se pueden intensificar el dolor en la zona lumbar debido a una hiperlordosis, esto es una excesiva curvatura de la espalda a la altura de las lumbares, esto provoca que el hueso sacro cambie de posición tensando así el nervio ciático. Si el dolor irradia a lo largo de la nalga, el muslo, o incluso, hasta llegar al pie, estamos hablando de una ciática. Para mitigar la lumbalgia, la ciática o la lumbociática, puedes realizar ejercicios de Pilates o acudir a un fisioterapeuta.
Otros Síntomas
Además, aparecerán varices. Como consecuencia del aumento del tamaño uterino y de su compresión sobre la pelvis la dificultad del retorno venoso lo que provoca como ya hemos descrito la hinchazón de los genitales, pero también se puede producir un éxtasis venoso tanto en las piernas en forma de varices como en el ano en forma de hemorroides.
Análisis y Pruebas en la Semana 33
De la semana 33 a la 37 es el momento de realizar la analítica de tercer trimestre, donde vuelve a realizarse un hemograma para valorar la anemia, se repite la serología de toxoplasma si la gestante no esta inmunizada y una prueba coagulación de cara a la administración de analgesia peridural si la gestante lo desea. Esta semana se realiza el último análisis de sangre y orina. Entre la semana 33 de embarazo y la 37 hay que hacer dos determinaciones de laboratorio: la primera es la última analítica de sangre en la que se ve el número de plaquetas, la hemoglobina, el estado de coagulación, todo ello de cara al parto y su desarrollo.
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Recomendaciones y Cuidados
- Fibra: Ayuda a prevenir el estreñimiento y las hemorroides, y mejora la digestión.
- Calcio: Importante para huesos y dientes fuertes. El calcio es un mineral fundamental para el desarrollo de los huesos y los dientes, así como para la lactancia.
- Omega 3: Esencial para el desarrollo cerebral del bebé. Los ácidos grasos omega 3 son muy beneficiosos para tu pequeño.
Además, es recomendable bajar el ritmo y evitar los grandes esfuerzos. Igualmente se aconseja descansar el mayor tiempo posible.
Consideraciones Finales
Como has podido comprobar la semana 33 34 y 35 de embarazo son momentos clave del embarazo para el desarrollo fetal y también para la preparación de la madre al momento del parto.
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