¿Dónde Poner Paños Fríos para Bajar la Fiebre en Niños?
La fiebre es un aumento de la temperatura corporal que supera la temperatura normal (37ºC axilar o 37,5ºC rectal), originada como mecanismo de defensa del organismo. A veces es solo una sensación, ¡y otras es de verdad! Una de las causas más frecuentes de la fiebre en niños, aunque no la única, son las infecciones.
¿Cómo Medir la Fiebre en Niños?
El instrumento utilizado para medir la fiebre es el termómetro. Para tomar la fiebre a tu hijo o hija, usa un termómetro digital. La zona más recomendada para medirla es la axila. Habitualmente en el recto, la temperatura es 0.5ºC más alta que en la axila o la frente.
En niños mayores de un año, y sobre todo en los mayores de dos, no es necesario tomar la temperatura por vía rectal.
¿A Qué Temperatura se Considera Fiebre?
Se considera fiebre a partir de los 38ºC. Entre 37ºC y 38ºC se le denomina febrícula. A partir de los 39ºC se considera fiebre alta. Es necesario acudir al pediatra si la temperatura del niño supera los 40ºC, si la fiebre dura más de 3 días y si es menor de 5 meses.
Fases de la Fiebre
La fiebre presenta diferentes fases que se manifiestan de la siguiente manera:
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- Fase 1 (34-35ºC): La piel se pone pálida y los pies, manos y labios, morados. Las manos y los pies están fríos y la cabeza está caliente.
- Fase 2 (36º-37ºC): Empieza a temblar.
- Fase 3 (38ºC-40ºC): La piel se enrojece cuando el cuerpo quiere eliminar el calor acumulado.
- Fase 4 (35-37ºC): El niño suda desprendiendo agua que, al evaporarse, enfría la piel.
Tratamiento y Cuándo Actuar
Se considera que el niño/a tiene fiebre a partir de los 38ºC. Entonces es el momento adecuado para iniciar el tratamiento. Los medicamentos utilizados son los antitérmicos como el paracetamol y el ibuprofeno a partir de los 38ºC. Consulta a tu pediatra. En todo proceso febril, hay que consultar con su pediatra.
En todos los niños, y en especial en los menores de 3 años, es recomendable que el pediatra revise al niño mientras persista la fiebre cada 24 horas.
¿Cuándo Bajar la Fiebre?
La comunidad científica sostiene que la fiebre es un mecanismo protector que mejora la función de las células inmunes y estimula la actividad antimicrobiana. No obstante, es necesario bajarla cuando su costo metabólico sobrepasa los beneficios que aporta ya que podría generar un estrés adicional que afecte la capacidad de recuperación del organismo, además de aumentar las probabilidades de sufrir convulsiones febriles.
En sentido general, se recomienda tratar la fiebre cuando genera un malestar que interfiere en la recuperación ya que afecta el descanso y la alimentación. Por esa razón, bajar la fiebre en los niños que se muestran muy irritables, tienen sudoración y falta de apetito mejora su estado general para que puedan hidratarse, comer y dormir mejor, lo cual facilitará la recuperación.
Medicamentos para Bajar la Fiebre
Los medicamentos más indicados para bajar la fiebre son el paracetamol y el ibuprofeno. El paracetamol es una opción muy eficaz que tiene pocos efectos adversos. Logra la máxima reducción de la temperatura aproximadamente dos horas después de la ingesta. El ibuprofeno tarda un poco más ya que la máxima reducción de temperatura se produce tres horas después de la ingesta. A diferencia del paracetamol, además de ser analgésico y antipirético, el ibuprofeno también tiene una acción antiinflamatoria.
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- Paracetamol: Puede administrarse desde el nacimiento. Tiene propiedades antitérmica y analgésica. Debido a su buena tolerancia, es el antipirético de referencia.
- Ibuprofeno: No se recomienda antes de los 6 meses. Tiene propiedades antitérmica, analgésica y antiinflamatoria. Pueden originar complicaciones digestivas, pero son muy raras a las dosis habituales y en tratamientos de corta duración. La duración de acción es superior al paracetamol, de 6-8 horas.
Remedios Caseros para Bajar la Fiebre
Hidratación
Cuando sientes calor, tu cuerpo pone en marcha un mecanismo de compensación natural de la temperatura que te hace sudar para refrescarte. De hecho, se estima que por cada grado corporal superior a los 38 °C aumenta la necesidad de agua hasta un 10%. Por tanto, asegúrate de mantenerte bien hidratado.
Infusiones de Plantas Medicinales
Las infusiones son una buena opción para mantenerte hidratado y bajar la fiebre, sobre todo si recurres a las plantas medicinales. Un estudio exhaustivo sobre la medicina tradicional ha revelado que existen diferentes plantas eficaces para bajar la fiebre, ya sea porque favorecen la sudoración o por sus propiedades antiinflamatorias, antisépticas o inmunomoduladoras. Entre las plantas más comunes que puedes usar para tratar la fiebre se encuentran la escarola, el regaliz, el cilantro y la menta piperita.
Compresas Húmedas
Si la fiebre sube, unas compresas húmedas evitarán que siga aumentando. No uses alcohol ni agua fría, agua del tiempo es suficiente. El calor de tu cuerpo evaporará la humedad, la cual contribuirá a disipar el calor y bajar la fiebre. Solo tienes que cambiar las compresas a medida que se vayan calentando y colocarlas en las zonas de las axilas y las ingles ya que es donde se concentra más el calor. Úsalas hasta que baje la fiebre.
Al contrario de lo que toda la vida se ha pensado, se desaconseja el uso de paños húmedos, friegas con alcohol o duchas de agua fría para bajar la fiebre porque podemos provocar una bajada brusca de temperatura resultando peligroso para el paciente. Sí puede ser útil un baño con agua tibia.
¿Es Bueno Poner Paños Fríos para Bajar la Fiebre en Niños?
No es aconsejable el uso de paños de agua fría o tibia para bajar la fiebre en niños como tampoco las friegas de alcohol. Sin embargo, podemos ayudar a bajar la fiebre en los niños con un baño de agua tibia, ya que puede resultar agradable estar un rato jugando en el agua.
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Recomendaciones Adicionales
- Mantener una temperatura ambiental agradable.
- No poner mucha ropa al niño.
- Ofrecerle abundantes líquidos, sin forzarle.
- Déjalo dormir si está cómodo.
¿Cuándo Acudir a un Servicio de Urgencias?
- Si el niño tiene menos de 3 meses de edad.
- Si su hijo está adormilado, decaído o, por el contrario, muy irritable.
- Si ha tenido por primera vez una convulsión.
- Si se queja de dolor de cabeza intenso y vomita varias veces.
- Si el niño respira con dificultad.
- Cuando aparecen manchas rojas en la piel que no desaparecen al presionar.
Errores Comunes a Evitar
- Tomar antibióticos sin que te lo haya indicado expresamente tu médico.
- Tomar agua muy fría o aplicar hielo en zonas del cuerpo para intentar, así, bajar la temperatura.
- Subir al máximo la calefacción para intentar contrarrestar la sensación de frío que padeces.
- Abusar de los antitérmicos (tomarlos sin respetar la pauta o tiempo mínimo entre tomas).
- Continuar con tu actividad como si no tuvieses fiebre.
Tabla Resumen: Tratamiento de la Fiebre en Niños
| Edad del Niño | Medicamentos Recomendados | Medidas Adicionales | Cuándo Consultar al Pediatra |
|---|---|---|---|
| Menores de 6 meses | Consultar al pediatra antes de administrar cualquier medicamento | Mantener al bebé hidratado | Siempre que presente fiebre |
| 6 meses a 2 años | Paracetamol o ibuprofeno (según indicación del pediatra) | Baños tibios, hidratación constante | Si la fiebre persiste o hay otros síntomas |
| 2 a 5 años | Paracetamol o ibuprofeno (según indicación del pediatra) | Ofrecer líquidos frecuentemente, evitar abrigar demasiado | Si la fiebre es alta o hay malestar significativo |
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