Síntomas y Cambios en la Semana 2 de Embarazo
Durante la semana 2 de embarazo, ocurre la ovulación, que es la liberación de un óvulo. Es el momento en que hay mayor posibilidad de fertilización.
¿Qué Sucede en tu Cuerpo?
Aunque en la semana 2 de embarazo aún no hay embrión y no observas ningún síntoma, no significa que no esté sucediendo nada en tu cuerpo. Se está preparando para la fertilización.
En primer lugar, el folículo de Graaf madura. Gracias al aumento de la hormona luteinizante, se rompe, liberando así el óvulo. Luego, es capturado por la trompa de Falopio y gradualmente se mueve hacia el útero.
Puede suceder que sientas dolor abdominal. Este es el llamado dolor de ovulación asociado con la ruptura del folículo de Graaf (su ausencia no significa que no haya ocurrido la ovulación).
Los restos del folículo de Graaf se transforman en el cuerpo lúteo, que produce progesterona. Bajo su influencia, el endometrio se engrosa para recibir el óvulo fertilizado.
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En esta semana tu endometrio también se prepara para una posible implantación del óvulo, si es que llega a ser fecundado. En la semana 2 tu organismo se empieza a preparar para la próxima ovulación. Estos óvulos serán liberados y transitarán por las trompas de Falopio hacia el útero, dando lugar a lo que conocemos como ovulación.
Como hemos dicho, la segunda semana de embarazo se corresponde con la segunda semana del ciclo menstrual. Concretamente, esta sería la fase folicular del ciclo menstrual, también llamada fase preovulatoria.
Con el inicio del ciclo menstrual en la semana anterior, la hipófisis del cerebro empieza a secretar las hormonas FSH y LH, que son las responsables del funcionamiento del ovario. En la segunda semana, estas hormonas llegan a su máximo, lo cual permite que tengan lugar los siguientes acontecimientos:
- Reclutamiento folicular: El aumento de la hormona FSH durante las dos primeras semanas del ciclo menstrual provoca el crecimiento de los folículos ováricos y su migración hasta la superficie del ovario. Al mismo tiempo, este desarrollo folicular hace que el ovario aumente su producción de estradiol.
- Los folículos son como unas pequeñas bolsitas llenas de líquido que se encuentran en el ovario. Dentro de cada folículo tiene lugar la maduración de un óvulo.
- El estradiol es la hormona sexual encargada de la proliferación del endometrio en el útero. Sus células empiezan a multiplicarse y se forman vasos sanguíneos y las glándulas endometriales.
Justo en el inicio de la segunda semana, se estabiliza el nivel de la FSH debido al efecto inhibidor del estradiol y esto hace que tenga lugar el reclutamiento folicular: solamente uno de los folículos es capaz de responder a la FSH y continuar su desarrollo. El resto de folículos degeneran y sus óvulos se pierden.
El folículo que ha sido capaz de sobrevivir sigue aumentando su tamaño y pasa a convertirse en un folículo preovulatorio o folículo de Graaf.
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Ovulación
Al final de esta segunda semana que estamos comentando, se produce otro cambio hormonal importante: el pico de LH.
Como consecuencia del aumento de la hormona LH, el folículo de Graaf se rompe y el óvulo que contenía es expulsado hacia la trompa de Falopio. Este fenómeno se conoce como ovulación.
Por último, el folículo roto pasa a convertirse en un cuerpo lúteo, el cual sigue produciendo los estrógenos y la progesterona que actúan sobre el endometrio.
¿Qué se Siente en la Semana 2 de Embarazo?
Aunque en las primeras semanas de embarazo no notes síntomas, tu cuerpo ya está experimentando muchos cambios. Aún no están presentes. Aparecen solo después de que el óvulo y el espermatozoide se hayan combinado, ya que es entonces cuando ocurre un aumento repentino de hormonas.
Notarás la primera molestia solo algún tiempo después, en el día de la menstruación esperada. Sin duda, verás la falta de sangrado y posiblemente otros síntomas (por ejemplo, cambios de humor, sensibilidad en los senos, náuseas, falta de energía).
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Puedes notar algunos síntomas en la semana 2 de embarazo si monitoreas regularmente tu ciclo menstrual midiendo la temperatura y observando el moco. En el día de la ovulación, la temperatura corporal sube a unos 37°C (98.6°F). La secreción vaginal es resbaladiza, rara y transparente. Se asemeja a la clara de huevo.
Durante esta segunda semana no existen síntomas de embarazo puesto que éste aún no se ha producido. En cualquier caso, hay mujeres que notan algunos molestias relacionadas con la ovulación. A continuación, se enumeran algunos de los malestares más frecuentes en esta segunda semana:
- Flujo vaginal abundante y con mayor viscosidad (aspecto clara de huevo).
- Aumento de la temperatura corporal de 0,2 a 0,5ºC.
- Aumento del deseo sexual.
- Dolor abdominal.
- Hinchazón.
- Molestias en los senos.
- Gases.
- Ligero sangrado en los casos más extremos.
En general, las molestias asociadas a la ovulación son menores y los dolores más suaves en comparación con los que provoca la menstruación.
Calculando tu Fecha de Parto
La mayoría de los profesionales de la salud hacen seguimiento del embarazo durante 40 semanas, contando desde el primer día de tu última regla. Esto significa que en realidad no estás embarazada hasta que se produce la fecundación y se concibe el bebé, en torno a la segunda semana de embarazo.
Para calcular tu fecha de parto aproximada, solo tienes que poner el primer día de tu última regla o la fecha de concepción.
Cuidados y Recomendaciones en la Semana 2
Es un momento en el que debes cuidarte. Recuerda alimentarte saludablemente (la dieta debe proporcionarte la cantidad adecuada de calorías y todas las vitaminas y minerales), dejar los malos hábitos y realizar actividad física diaria adaptada a las capacidades de tu cuerpo.
Si no lo has hecho antes, comienza a suplementar ácido fólico. Es un momento en el que debes cuidarte. Recuerda alimentarte saludablemente (la dieta debe proporcionarte la cantidad adecuada de calorías y todas las vitaminas y minerales), dejar los malos hábitos y realizar actividad física diaria adaptada a las capacidades de tu cuerpo.
Durante la planificación del futuro embarazo, se recomienda llevar un estilo de vida saludable. Estos son algunos consejos que os pueden ayudar:
- Visita a tu ginecólogo: si estás pensando en quedarte embarazada, lo ideal sería hacer una revisión previa para comprobar que todo está bien.
- Alimentación: se puede comer de todo, prestando especial atención a los alimentos ricos en proteínas, ácido fólico, calcio, etc. Es posible tomar suplementos alimenticios para un aporte mayor de estos complejos vitamínicos.
- Café, tabaco y alcohol: es importante que dejes estas sustancias si quieres quedar embarazada. La cafeína, la nicotina y el alcohol son sustancias tóxicas que pueden causar daños en el bebé y aumentar el riesgo de aborto.
- Antibióticos: no hay problema con tomar antibióticos durante esta segunda semana, sobre todo si existe una infección de orina o cistitis que pueda dificultar la gestación. Para ello, también es recomendable beber mucha agua.
Además de todo esto, los especialistas recomiendan mantenerse informadas en todo momento de los buenos hábitos durante el embarazo y de aquello que es necesario evitar para no correr riesgos.
Cambios en tu Estilo de Vida
Incluso pequeños cambios pueden ser útiles al principio del embarazo.
Aunque es importante consultar a tu médico para saber qué es lo mejor para ti, aquí recopilamos algunos cambios y precauciones recomendables:
- Comer de forma saludable
- Hidratarte
- Reducir el estrés
- Hacer ejercicio regularmente
Ácido Fólico
Si estás intentando quedarte embarazada o ya lo estás, el ácido fólico es fundamental, ya que es una vitamina B que ayuda a disminuir el riesgo de ciertas malformaciones que afectan al cerebro y la columna del bebé. Tu médico o comadrona pueden recomendarte una vitamina para el embarazo que contenga al menos 400 microgramos de ácido fólico.
Elimina los Malos Hábitos
Antes de quedarte embarazada, es un buen momento para dejar atrás algunos hábitos poco saludables, como:
- Fumar
- Exposición al humo como fumador pasivo
- Beber alcohol
Además, tu médico puede recomendarte limitar el consumo diario de cafeína. Habla con tu profesional de la salud de referencia para descubrir cómo cuidar de tu salud y bienestar durante el embarazo.
Test de Ovulación
Las mujeres que están buscando un embarazo activamente y no son capaces de detectar los síntomas de la ovulación pueden usar este método para averiguar con exactitud cuáles son sus días fértiles.
El test de ovulación consiste en una prueba que venden en la farmacia para identificar el pico de LH en la orina y, por tanto, saber los días del ciclo menstrual donde la fertilidad de la mujer es máxima.
Las relaciones sexuales durante el final de la segunda semana del ciclo menstrual aumentan la posibilidad de conseguir un embarazo debido a que tiene lugar la ovulación.
Tabla Resumen de la Semana 2 de Embarazo
| Aspecto | Descripción |
|---|---|
| Ovulación | Liberación del óvulo del ovario. |
| Hormonas | Aumento de FSH y LH para el desarrollo folicular. |
| Endometrio | Preparación del endometrio para la implantación. |
| Síntomas | Posibles molestias relacionadas con la ovulación (flujo, temperatura, dolor abdominal). |
| Cuidados | Alimentación saludable, ejercicio, suplemento de ácido fólico, evitar malos hábitos. |
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