¿Es seguro hervir biberones de plástico? Guía completa para padres

04.11.2025

La higiene y esterilización de los utensilios del bebé, especialmente los relacionados con la alimentación, es un tema que genera muchas dudas en los padres. La preocupación se debe a que desean evitar que estos utensilios estén contaminados con bacterias que pudieran causar una infección al bebé, provocándole molestias gastrointestinales y/o diarrea.

¿Hay que esterilizar el biberón?

Si bien es cierto que los pediatras han recomendado durante mucho tiempo esterilizar los biberones y chupetes, este consejo tenía su base en que las condiciones sanitarias eran distintas a las actuales. Por ello, hoy en día, si las condiciones sanitarias del agua y en el entorno del bebé son las adecuadas, es posible que el pediatra simplemente recomiende a los padres lavar siempre el biberón con agua caliente y jabón para eliminar cualquier resto, sin ser necesario esterilizarlo después.

No obstante, hay padres que sí deciden esterilizar el biberón (después de lavarlo) hasta que el bebé llega a los 6 meses de edad, cuando empieza a gatear y se lleva las manos a la boca tras tocar el suelo y gran cantidad de cosas. En este momento, hay quien decide seguir esterilizando el biberón, pero ya de manera más espaciada en el tiempo.

¿Cuándo sí se debe esterilizar el biberón?

Por otro lado, hay ocasiones en las que sí es necesario esterilizar el biberón:

Cuando el pediatra lo indica por razones médicas cuando el bebé es más vulnerable, por ejemplo, por haber nacido de manera prematura, con bajo peso al nacer o si presenta una inmunodeficiencia. En estos casos, habrá que seguir las recomendaciones del pediatra y esterilizar los biberones, tetinas y chupetes hasta que el especialista lo considere oportuno.
Un biberón nuevo, antes de usarlo por primera vez.
Si las condiciones sanitarias del agua no son adecuadas.

De igual modo, también sería conveniente esterilizarlo si el biberón se cae al suelo o si lleva mucho tiempo sin utilizarse.

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¿Cómo lavar el biberón?

Después de cada toma, es esencial lavar adecuadamente el biberón del bebé. Además, lavar el biberón es un paso necesario, aunque luego se vaya a proceder también con la esterilización. Para lavar de manera correcta el biberón del bebé se deben seguir los siguientes pasos:

Realizar inicialmente un lavado de manos con agua y jabón.
Desmontar las piezas del biberón.
Lavar todas las piezas del biberón. Es conveniente utilizar agua caliente, jabón (como el utilizado para la vajilla) y un cepillo para biberones, porque puede facilitar la limpieza y la eliminación de cualquier resto. Prestar especial cuidado en las zonas difíciles y recovecos.
Aclarar bien con agua las partes del biberón y el cepillo utilizado para su limpieza.
Dejar que las piezas se sequen completamente, sobre papel de cocina limpio. No utilizar el papel para secar las partes del biberón, sino que se deben dejar secar al aire. También se debe dejar secar el cepillo para biberones.
Lavarse las manos con agua y jabón y montar de nuevo el biberón cuando todas las piezas estén totalmente secas.
Guardar el biberón en un sitio limpio.

No obstante, hay biberones que son aptos para lavavajillas. Por tanto, tras lavarse las manos, desmontar todas las piezas del biberón y aclararlas, se pueden lavar de este modo. Posteriormente, es importante lavarse las manos antes de sacar las piezas del biberón del lavavajillas y, si no están secas, dejarlas secar del mismo modo que si se hubieran lavado a mano.

Métodos para esterilizar el biberón

Después de lavar correctamente el biberón, si este se va a esterilizar, existen varios métodos para hacerlo:

Hervir: las piezas limpias del biberón se deben introducir en un cazo con agua, prestando especial precaución en que queden completamente cubiertas. El cazo se debe tapar y llevar el agua a ebullición, dejándolo hervir unos 5-10 minutos. Lavarse las manos para sacarlo y utilizar unas pinzas esterilizadas.
Usar esterilizadores comerciales: existen esterilizadores eléctricos y esterilizadores para microondas, los cuales deben ser usados según las indicaciones propias del fabricante.
Emplear el método de esterilización en frío: consiste en colocar en un recipiente las piezas del biberón del bebé completamente sumergidas en agua fría, al que se le añade un producto para esterilizar biberones específico. En este caso, se debe consultar en las indicaciones del fabricante la cantidad de producto que hay que añadir y el tiempo que debe actuar.

Hay quien prefiere los métodos basados en calor por ser más naturales que el método de esterilización en frío.

¿Es posible esterilizar el biberón en el microondas?

Sí, actualmente existen esterilizadores comerciales para biberones específicos para usar en el microondas, que se deben usar siempre según las instrucciones del fabricante para realizar una esterilización eficaz y sin riesgos.

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¿Cómo esterilizar biberones sin esterilizador?

Si no se desea comprar un esterilizador comercial, se puede esterilizar el biberón del bebé poniéndolo a hervir en un cazo con agua. Para ello, tras lavarse las manos, se debe desmontar y lavar correctamente con agua y jabón todas las piezas del biberón. Después, se deben introducir en el cazo.

Riesgos asociados con los biberones de plástico

Bisfenol A (BPA)

La localización de bisfenol A en el plástico de los biberones ha provocado en algunos países toda una alarma social ya que, según afirman algunos estudios, es perjudicial para la salud. El bisfenol A (BPA) es un producto químico que conlleva ciertos riesgos para la salud según varias investigaciones. Se trata de un compuesto artificial que se emplea en la fabricación de plásticos, muchos de ellos de uso común y en especial alimentario.

En el caso de los biberones que lo poseen, entra en acción cuando se calienta, ya que comienza a desprender partículas tóxicas que, a su vez, se mezclan con el alimento accediendo, por tanto, al sistema digestivo. Si el biberón no se calienta no supone ningún tipo de problema. Por lo tanto, en los biberones la toxicidad se inicia, en mayor medida, en el momento de la esterilización que es cuando más caliente está.

Las alteraciones que produce este químico pueden afectar, según dichas investigaciones, a la obesidad, la diabetes, la fertilidad y además, puede resultar cancerígeno.

Se deduce de estas tesis que son más seguros los biberones de cristal que los de plástico ya que se observa que en dosis muy bajas, en cantidades casi indetectables en los análisis, provoca anomalías en ratones, por ejemplo, en su desarrollo embrionario. El motivo es que se trata de un estrógeno artificial y por ello, interfiere en la acción del ciclo hormonal natural y como consecuencia, podría afectar a la reproducción y a la fertilidad.

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Microplásticos

Los bebés que se alimentan con biberón pueden estar consumiendo grandes cantidades de microplástico. Según sus investigaciones, los biberones de plástico pueden liberar hasta 16 millones de MP y billones de nanoplásticos más pequeños por litro. La esterilización y la exposición a agua a alta temperatura aumentan significativamente la liberación de microplásticos de 0,6 millones a 55 millones de partículas / l cuando la temperatura aumenta de 25 a 95 ° C. Los datos sobre la exposición de los bebés a los microplásticos en el mundo constatan que el nivel de exposición diario promedio para los bebés es superior a 1 millón de MP.

Así, para esterilizar biberones para bebés, se recomienda seguir las pautas recomendadas por la OMS y dejarlo enfriar. Para la fórmula infantil, hay que calentar agua en una olla que no sea de plástico y preparar la fórmula en un recipiente que no sea de plástico utilizando al menos 70 ° C de agua.

Medidas adicionales a tener en cuenta

Lávate las manos: Antes de preparar cualquier biberón o esterilizarlo, es importante lavarse bien las manos para asegurar que no hay bacterias o gérmenes que puedan infectar el biberón o chupetes.
Limpia la superficie: Cuando vayas a esterilizar biberones tienes también que limpiar bien la zona en la que los vayas a dejar luego si no vas a emplearlos en el momento.

Tabla comparativa de métodos de esterilización

Método	Descripción	Ventajas	Desventajas
Hervir	Sumergir las piezas en agua hirviendo durante 5-10 minutos.	Económico, no requiere equipo especial.	Riesgo de quemaduras, puede dañar algunos plásticos.
Esterilizador eléctrico	Utiliza vapor para esterilizar.	Fácil de usar, esterilización rápida.	Requiere electricidad, costo inicial.
Microondas	Esterilización rápida en microondas con recipientes especiales.	Rápido, conveniente.	Requiere microondas y recipientes especiales.
Esterilización en frío	Sumergir en solución esterilizante.	No requiere calor, seguro para todos los materiales.	Requiere tiempo de inmersión, productos químicos.

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