¿Hasta cuándo se puede viajar en avión embarazada? Recomendaciones esenciales

23.10.2025

Esperar un bebé siempre es motivo de gran alegría, pero también plantea interrogantes sobre ciertos estilos de vida, incluyendo los viajes. A medida que avanza el embarazo, es crucial considerar tanto la salud de la madre como la del bebé al planificar un vuelo. Aquí te ofrecemos una guía detallada sobre hasta cuándo es seguro volar embarazada y qué precauciones debes tomar.

¿Deben volar las embarazadas?

No se puede generalizar sobre si volar es una buena idea para una mujer embarazada; cada caso es único. El curso del embarazo juega un papel muy importante. Siempre es recomendable consultar a un ginecólogo ante cualquier duda.

En principio, la combinación de embarazo y vuelo es posible, siempre que se cumplan ciertas condiciones. Si tu estado de salud no lo impide, puedes volar sin restricciones hasta la semana 28 de embarazo.

Las mujeres embarazadas de al menos 28 semanas deben obtener un certificado médico para volar, que pueden obtener de su médico o matrona. Después de la semana 30, muchas embarazadas consideran que volar no es recomendable debido a las condiciones de estrechez en la cabina o el aseo. Sin embargo, en teoría, se puede embarcar hasta la semana 35 de embarazo, aunque la mayoría de las compañías aéreas no lo permiten a partir de esa semana.

Riesgos y precauciones al volar embarazada

Contrariamente a la creencia popular, la presión en la cabina o la diferencia de oxígeno no suelen ser peligrosas para las embarazadas, excepto para aquellas con placenta poco activa. El mayor factor de riesgo es la inmovilidad, que puede afectar la circulación sanguínea ya alterada por el embarazo.

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¿Qué debo tener en cuenta al volar embarazada?

Si tienes un embarazo sin problemas hasta la semana 28, no deberías tener mayores preocupaciones al volar. Sin embargo, a partir de la semana 28, la mayoría de las compañías aéreas exigen un certificado médico. A partir de la semana 30, este certificado es obligatorio para viajar en avión.

Además de los requisitos de la compañía aérea, es esencial considerar los aspectos sanitarios. Una ingesta suficiente de líquidos y ejercicio a bordo son cruciales para contrarrestar el riesgo de trombosis. Lo mejor es hablar en detalle con tu médico antes de cada vuelo, ya que él o ella sabrán qué es lo mejor para ti y tu hijo.

¿De cuántas semanas puede volar una embarazada?

Cada compañía aérea decide durante cuánto tiempo se puede volar embarazada. Lo mejor es consultar la página web correspondiente y contactar al servicio de atención al cliente de la compañía para obtener información precisa.

En teoría, es posible volar durante el embarazo, incluso a destinos lejanos. Sin embargo, es importante prestar atención a ciertos puntos.

Volar en los primeros tres meses

Volar embarazada en los primeros tres meses es posible sin problemas desde el punto de vista de las compañías aéreas. Sin embargo, muchos médicos responden negativamente a la pregunta "¿se puede volar en la semana 12?" debido al riesgo de aborto espontáneo. Si es posible, evita volar durante este período.

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El segundo trimestre: el mejor momento para volar

El segundo trimestre es el mejor momento para volar durante el embarazo. Volar durante este período es menos peligroso si se siguen algunas normas. Durante las primeras 12 semanas, el riesgo de aborto es más alto, y no se recomienda volar después de la semana 35.

Durante los tres primeros meses de embarazo, aumenta el riesgo de aborto espontáneo, por lo que deben evitarse los vuelos durante este periodo. Sin embargo, es posible volar hasta cierto punto del embarazo. La mayoría de las compañías aéreas permiten volar hasta la semana 36 de embarazo, aunque puede haber diferencias.

Por eso es aconsejable consultar con la compañía aérea antes de reservar y, si es posible, presentar un certificado médico.

Recomendaciones adicionales

Asegúrate de tener un seguro médico para el extranjero.
Pasa la noche en un hotel cercano al aeropuerto antes del vuelo.
Llega al aeropuerto con tiempo suficiente.
Reserva un asiento en el pasillo para facilitar el movimiento.

Políticas de las aerolíneas

Las normas sobre el transporte de mujeres embarazadas pueden variar de una compañía aérea a otra:

Iberia: No se requiere certificado médico hasta la semana 28. Desaconseja volar después de la semana 36 (32 si es embarazo múltiple).
Ryanair: Permite volar hasta la semana 36, pero requiere certificado médico a partir de la semana 28.
Vueling: Permite volar hasta la semana 36. Requiere permiso médico entre las semanas 28 y 35.
Air Europa: Requiere autorización del equipo médico de la compañía.
Lufthansa: Permite volar hasta la semana 37, pero limita los vuelos a 4 horas entre las semanas 36 y 37.
American Airlines: Recomienda no volar en los 30 días anteriores a la fecha prevista para el parto.
British Airways: Evita volar en el último mes de embarazo.

Documentación necesaria

Si estás embarazada y planeas viajar en avión, es importante que lleves contigo la documentación adecuada:

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Vuelos nacionales: DNI, pasaporte o carnet de conducir.
Vuelos internacionales: Pasaporte.
Cartilla de embarazo y certificado médico (si es necesario).

El certificado médico debe incluir:

Número de colegiado del médico.
Período de validez.
Número de semanas de embarazo.
Fecha de alumbramiento.
Firma del profesional de salud.

Consejos para un vuelo cómodo y seguro

Prioridad en el embarque: Aprovecha el privilegio de embarque prioritario.
Ropa cómoda: Elige prendas sueltas y cómodas.
Asiento en el pasillo: Facilita levantarte para estirarte o ir al baño.
Ejercicios de estiramiento: Flexiona y extiende los pies para mejorar la circulación.
Evita comidas copiosas: Opta por snacks ligeros y saludables.
Hidratación constante: Bebe agua regularmente.
Uso del cinturón de seguridad: Coloca el cinturón bajo el abdomen.
Sigue las recomendaciones del personal de vuelo.
No te preocupes por los detectores de metales en los controles de seguridad.

Artículos recomendados para viajar en avión embarazada

Almohada de maternidad: Para soporte del abdomen, espalda y cuello.
Snacks y agua: Para mantenerte hidratada y energizada.
Ropa cómoda y ajustable: Para adaptarse a los cambios de tu cuerpo.
Aceites esenciales seguros para el embarazo: Para aliviar el estrés y las náuseas.

Tabla resumen de recomendaciones por trimestre

Trimestre	Semanas	Recomendaciones
Primer Trimestre	Hasta la semana 13	Evitar volar si es posible debido a náuseas y riesgo de aborto.
Segundo Trimestre	Semanas 14-27	Mejor momento para volar. Consultar al médico.
Tercer Trimestre	Semanas 28-40	Consultar al médico y a la aerolínea. Restricciones después de la semana 36.

Viajar durante el embarazo puede ser una experiencia enriquecedora si se toman las precauciones necesarias para garantizar la seguridad y comodidad tanto de la madre como del bebé.

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