Hora Más Probable para el Parto: Estudios y Factores Influyentes
El parto es el proceso por el que la mujer expulsa el feto y la placenta al final de la gestación. Es el final del embarazo, que culmina con la salida del bebé del útero.
Fecha Estimada de Parto y Duración del Embarazo
La fecha de parto estimada (o fecha de parto probable, FPP) es la fecha en que se calcula que el embarazo llegará a su fin. La duración media de un embarazo es de cuarenta semanas. Sin embargo, no es posible calcular con exactitud a las cuantas semanas nace un bebé, pues no todos los embarazos duran 40 semanas exactas.
De hecho, desde la semana 37 hasta la 42 (5 semanas de diferencia) se considera que un bebé puede nacer. La gran mayoría de las mujeres dan a luz entre la semana 39 de gestación y la semana 42. En realidad, solo el 4% de los bebés nace en la fecha estimada de parto.
Factores que Influyen en el Momento del Nacimiento
Hay muchos factores que influyen en el momento de nacimiento del bebé. Como acabamos de contarte, hay distintos factores que pueden intervenir en la fecha en la que un bebé decide nacer:
- Número de embarazos: Es habitual que el primer embarazo se alargue más allá de las 40 semanas. A partir del segundo embarazo, el tiempo de gestación suele aproximarse más a la estimación de 280 días.
- Tiempo de implantación del óvulo: una vez que el óvulo es fertilizado, el embrión suele tardar unos 7 días en implantarse en el endometrio y empezar la gestación.
Al margen de estos datos, aún no hay ningún estudio concluyente sobre si otros factores como el consumo de alcohol y tabaco, el sangrado durante el embarazo o el sexo del bebé pueden influir en la fecha del parto.
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Parto Prematuro y Gestación Prolongada
Sin embargo, son cada vez más los bebés que nacen antes de la semana 37 de gestación, es decir, en parto prematuro. Una de cada 10 mujeres embarazadas tiene un parto prematuro o pretérmino. Un parto prematuro puede producirse por distintas causas, como sobredistensión del útero, infecciones por bacterias, diabetes o sobrepeso, entre otras.
La raza es otro factor que puede desencadenar en parto prematuro. La edad y el peso también influyen. Tener un índice de masa corporal muy bajo o demasiado alto. Tanto la excesiva delgadez como la obesidad son factores de riesgo.
Cuando el embarazo se alarga más de 42 semanas, hablamos de gestación prolongada, y existe riesgo de que la placenta cause algunos problemas de respiración y alimentación en el feto.
El Parto en Madres Primerizas
Hasta un 70% de las mamás primerizas da a luz entre la semana 40 y semana 41 de embarazo. Eso significa que las mujeres que van a dar a luz por primera vez deben estar prevenidas, pues probablemente su parto se retrase.
Este retraso se debe principalmente a que las primerizas van a necesitar unos días más de gestación para que el cuello del útero se prepare antes de dar a luz, puesto que todavía no ha sido modificado por un parto anterior. El parto de las primerizas suele ser bastante lento.
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Por norma general las primíparas tardan más en completar cualquier de los periodos del parto que las multíparas (mujeres que ya han dado a luz al menos una vez). De media, en las primerizas el tiempo de dilatación es de seis a diez horas, y el de expulsión de cuarenta y cinco minutos.
La Inducción al Parto
En la recta final del embarazo, a 1 de cada 5 mujeres se le recomienda una inducción al parto. Este procedimiento médico tan común permite desencadenar el parto. La inducción al parto es un procedimiento obstétrico muy frecuente que permite avanzar el parto al provocar modificaciones del cuello del útero -lo que conocemos como maduración cervical- y el inicio de las contracciones.
Motivos para la Inducción
- Ruptura de membranas antes del parto: Este es el motivo del 50% de las inducciones, ya que a partir de la rotura de la bolsa amniótica, aumenta el riesgo de infección.
- Gestación prolongada: A partir de las 41 semanas de gestación empieza a aumentar el riesgo de complicaciones de la madre y del bebé.
- Complicaciones de la mamá y/o el bebé: Como alteraciones del crecimiento del bebé, hipertensión o preeclampsia.
Métodos de Inducción
No, de hecho en los últimos años ha habido cambios que hacen más fácil este proceso:
- Farmacológicos: Mediante la colocación vaginal de prostaglandinas, que es la que se libera de forma natural antes del inicio del parto.
- Mecánicos: Mediante la colocación de una sonda en el cuello del útero que se hincha como un globito actuando mediante la separación de membranas amnióticas y provocando de forma natural la liberación de las prostaglandinas.
Tanto si se induce el parto farmacológicamente o por métodos mecánicos, el proceso dura unas 12 horas, y el parto suele acontecer a las 24 horas de media tras el inicio del proceso.
Inducción y Probabilidad de Parto Vaginal
En mujeres sin cesárea anterior, con el balón de inducción, la tasa global de parto vaginal es del 79%, y en aquellos casos que el motivo de la inducción fue la gestación cronológicamente prolongada, del 85%.
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En definitiva, la inducción al parto es un método utilizado para empezar el parto que permite evitar complicaciones de la mamá o del bebé. Con los métodos actuales, es posible conseguir una mínima intervención y unos resultados equiparables a un parto no inducido. Aún así, cada caso siempre debe personalizarse y la decisión del profesional debe ser compartida con los padres.
Mitos y Realidades sobre Cómo Adelantar el Parto
Cuanto más se acerca la fecha probable del parto (FPP), más larga se hace la espera. Así que aunque te encuentres bien y estés relativamente tranquila, es posible que caigas en la tentación de poner en práctica alguna de las muchas estrategias que se aconsejan para “dar un empujoncito” al inicio de este proceso.
- Tener relaciones sexuales con más frecuencia: La relación entre las relaciones sexuales y el inicio del parto es incierto y hay pocos estudios al respecto.
- Caminar una hora cada día: Falso, aunque caminar siempre es un ejercicio saludable.
- Hacer ejercicios con una pelota de Pilates: No lo adelanta, pero elimina tensiones y mejora el tono del suelo pélvico.
- Comer platos picantes: Falso. Es una creencia muy popular, pero no se ha demostrado que comer alimentos o especias picantes puedan favorecer el desarrollo del parto.
- Tomar infusiones de frutos rojos y té de canela: No se ha demostrado científicamente y además hay que tener cuidado con las infusiones “naturales”.
- Baños de agua caliente: El agua es una gran aliada durante los síntomas iniciales de parto. Favorecen la relajación muscular y pueden ser muy útiles para sobrellevar las contracciones.
¿A partir de qué fecha puede estar indicado inducir el parto?
“A partir de las 37 semanas se puede decir que un embarazo ha llegado a término, por lo que el bebé puede nacer en cualquier momento. Pero también puede retrasarse varias semanas, así que hay que tener paciencia”, explica la Dra. Rombaut. La razón es que se trata de un proceso natural que no se puede prever.
La fecha probable del parto (FPP) se establece en base a la ecografía de primer trimestre que nos permite calcular exactamente de cuantas semanas estás teniendo en cuenta también el tamaño del feto. A partir de ahí, calculamos la FPP alrededor de las 40 semanas. En un primer embarazo lo habitual es que una mujer se ponga de parto entre las 40 y las 42 semanas.
Según la Organización Mundial de la Salud un embarazo a término puede durar de 37 a 42 semanas, así que no te preocupes si has pasado tu FPP (Fecha Probable de Parto) y sigues esperando. Tu embarazo sigue siendo completamente normal, tanto como el de otra que dé a luz en la semana 37.
Hora del Día y el Parto: ¿Prefieren los Bebés la Noche?
Los bebés prefieren nacer por la noche. Al menos eso es lo que ha concluido un nuevo estudio, publicado en la revista 'Plos One', que detalla que siete de cada diez alumbramientos tiene lugar fuera de la franja que va desde las 9 de la mañana a las 5 de la tarde. Y que la hora favorita de los más pequeños es la de las 4 de la mañana.
El estudio, dirigido por la Universidad de Londres y que analizó más de cinco millones de nacimientos en Inglaterra, descubrió que la hora y el día en que las mujeres dan a luz pueden variar significativamente según cómo sea el comienzo del parto y del método elegido para dar a luz: solo un poco más de la mitad de las madres tienen partos que comienzan de forma espontánea y natural, esto es, sin ser inducidos por medicamentos o cesárea.
Los investigadores descubrieron que la mayoría de los nacimientos se producían entre la 1 y las 6:59 de la mañana, alcanzando un pico a las 4 y un mínimo por la tarde. Asimismo, determinaron que era más probable que ocurrieran de lunes a viernes que en fines de semana o festivos.
El autor principal del estudio, Peter Martin, dijo: "La experiencia a largo plazo y las diversas investigaciones han revelado que los nacimientos humanos sin intervención obstétrica son más frecuentes en la noche o en las primeras horas de la mañana. Esto puede deberse a nuestra herencia evolutiva. Nuestros antepasados vivían en grupos que estaban activos y dispersos durante el día, y que se reunían para descansar por la noche. Así que un parto nocturno probablemente le brindaba una mayor protección a la madre y al bebé recién nacido".
En España, también de noche. Un estudio de la Universidad Autónoma de Madrid lo reveló tras analizar más de 4.500 nacimientos sucedidos en la Casa de Maternidad de Madrid entre los años 1887 y 1892, una época perfecta para estudiarlo ya que apenas había intervenciones obstétricas, por lo que los bebés llegaban al mundo cuando querían, y esto era, en efecto, por la noche.
Los científicos creen que la actividad del útero está sincronizada con los ciclos de luz y oscuridad por la melatonina, una hormona que se segrega en ausencia de luz y que pone en marcha otras hormonas que desencadenan el parto (oxitocina y noradrenalina). Por eso se dice que siempre se debe dar a luz en una habitación tenue.
Señales de que el Parto se Acerca
La sensación de que se aproxima el parto la tienen todas las mujeres. Cada una a su manera. Según los especialistas, la mayoría de ellas es capaz de identificar las señales que envía su cuerpo, pero también puede haber falsas alarmas.
Una señal evidente de que está empezando o ha empezado el trabajo de parto es que el cuello uterino se dilata.
- Cuando la fecha de parto está cerca, el bebé se prepara para nacer. Su cabeza, poco a poco, se encaja en la parte baja de la pelvis y da un pequeño respiro a la madre.
- El flujo vaginal puede ser transparente, pero también rosado o con hilillos de sangre. Cuando aparecen estos restos de sangre es probable que sea por la expulsión del tapón mucoso, que se ha ido acumulando en el cuello uterino durante el embarazo para dificultar la entrada de gérmenes.
- A través de la vagina puedes sentir un líquido que gotea o sale de golpe. Y no, no te estás haciendo pis. Lo más probable es que se hayas roto aguas.
- En algún momento notarás unos pinchazos que se transforman en dolor en la espalda y en la zona pélvica. Son las contracciones que aumentan a medida que avanza el parto.
Cuando el útero se contrae, tu abdomen se endurece, cuando acaba la contracción, se relaja. Las primeras contracciones no suelen ser dolorosas y pueden empezar días antes del parto. Cuando empiezan doler entonces significa que el nacimiento de tu bebé está muy cerca.
Desde que empiezan las contracciones dolorosas de parto, hasta que nace tu bebé, pueden pasar varias horas. ¿Cuántas? No se puede saber. Es imprevisible.
En un estudio publicado en 2010 en Journal of Midwifery & Women's Health encontró que tras la revisión de 18 investigaciones sobre la duración del parto, la media es de 6 horas, y que las mujeres dilatan de media 1,2 cm por hora.
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