Imprescindibles para Recién Nacido en Invierno
Cuidar de un recién nacido puede ser abrumador sin importar la temporada. Pero cuando la temporada es invierno, puede añadir un poco de estrés a la situación, sobre todo para mamás y papás primerizos. Frío, virus, lluvias, temporales de viento y nieve… todo parece una amenaza y a muchos padres les gustaría mantener un estado de hibernación hasta la primavera. ¡Pero no es necesario!
La primera puesta de invierno para bebés requiere prendas específicas que los mantengan abrigados y cómodos. Algunas de las prendas esenciales incluyen bodies de manga larga, gorros, guantes, calcetines, buzos o peleles, y abrigos o chaquetas de invierno que sean calientes y resistentes al frío.
Ropa y Accesorios Esenciales
Descubre los imprescindibles para la primera puesta de tu bebé en invierno en el contexto de Análisis y comparativa de los mejores productos para madres.
Bodies y Mamelucos
Los bodies y mamelucos son piezas fundamentales en la ropa de recién nacido en invierno. Lo recomendable es escoger modelos de manga larga y materiales suaves como el algodón o la lana merina. Este tipo de materiales mantienen a tu bebé cálido y cómodo durante todo el día.
Patucos y Calcetines
Los patucos y calcetines ayudan a mantener los pies de tu bebé cálidos.
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Saco para Bebé
Un saco para bebé es una opción muy recomendada para el invierno.
- Bodies de manga larga: Lo más práctico son los bodies de manga larga, de este modo nos aseguramos que su tripa y su espalda no se queden al descubierto con sus movimientos.
- Pijamas de manga larga y piernas cubiertas: Para descansar, sin duda alguna el bebé necesitará ropa y un saquito de cama, todo un detalle que puedes pedir a los familiares te compren porque te permite asegurarte que no se desarrope y duerma calentito sin coger frío.
- Gorros, guantes y calcetines gruesos: Para estar al aire libre un gorrito con interior de peluche será vuestro gran aliado, y mucho mejor si se cierra con un velcro pequeño en su parte inferior. Otro imprescindible si vives en zona de bajas temperaturas es una braga de cuello forrada por dentro con tejido teddy.
- Mono o buzo acolchado: Buzo: es una prenda invernal que no puede sustituir nada. Son algo así como una chaqueta rellena de fibras cálidas que le cubren todo: brazos, piernas, manos y pies, es algo complejo cogerle el tranquillo para poner, pero una vez lo hayas hecho, será más liviana la carga, te lo aseguramos.
- Abrigo o chaqueta que proteja del frío: Si llevas un abrigo de invierno, tu recién nacido debería llevar un abrigo o traje de nieve.
Cómo Vestir a tu Bebé por Capas
Para mantener al bebé abrigado durante el invierno, es fundamental vestirlo con varias capas de ropa que puedan ser ajustadas según la temperatura ambiente. Comenzando con un body de manga larga como capa base, se pueden añadir capas intermedias como buzos o peleles, y finalmente un abrigo o chaqueta exterior. Los recién nacidos y los bebés necesitan varias capas de ropa (siempre transpirable) para mantenerlos abrigados. Comienza con un body de algodón de manga larga, luego agrega polainas o pantalones suaves, calcetines y una sudadera o jersey. Según la Academia Americana de Pediatría (AAP), a menudo es mejor vestir a tu bebé con una capa más que tú.
Consideraciones Importantes al Elegir la Ropa
Al elegir la primera puesta de invierno para bebés, es crucial considerar la calidad de los materiales, el tamaño adecuado y la facilidad de poner y quitar las prendas. Optar por prendas que sean fáciles de lavar y que no pierdan su forma ni color con el uso es clave para garantizar la durabilidad de la ropa.
- Calidad de los materiales: Al elegir la ropa de primera puesta para tu bebé en época de frío, debes considerar la calidad de los materiales para mantenerlo abrigado y cómodo. Los mejores tejidos son los de algodón, la lana, el polar o el terciopelo.
- Facilidad de uso: Así pues, en tu bolsa del hospital no puede faltar la primera puesta de tu hijo. La primera ropa de tu bebé debe ser, ante todo, práctica y fácil de poner y quitar. Los bodies cruzados y las camisetas y pantalones de primera puesta están diseñados pensando en la comodidad de los recién nacidos. Por ejemplo, los botones de presión en el cuello y la cintura elástica facilitan el cambio de vestimenta. Los bodies cruzados con botones de presión en la entrepierna son perfectos para cuando hay que cambiar rápidamente los pañales.
Temperatura y Seguridad en el Hogar
Ajusta el termostato entre 20 y 22 grados… ¡no más alto!. Es normal que quieras mantener a tu bebé en un ambiente acogedor y cálido durante el invierno, pero subir demasiado la calefacción no es una buena idea. Sí, la piel de tu recién nacido puede secarse, pero lo más importante es que se incrementaría el riesgo de sobrecalentamiento y, por lo tanto de muerte súbita del lactante (SMSL). De hecho, los bebés tienen un mayor riesgo de SMSL durante el invierno. La mejor manera de mantener a tu bebé seguro y cálido mientras duerme es vestirlo con solo una capa más que tú. Lo recomendable es usar bodies y pijamas de algodón y sacos de dormir o swaddles indicados para este uso. Asegúrate de que todas las capas sean de algodón, no de materiales sintéticos como el polar o algunos tejidos de punto que no son transpirables y pueden contribuir al sobre calentamiento. Para ayudarte a abrigar mejor a tu bebé, revisa la calificación TOG de tu saco de dormir, que es su calificación térmica general y generalmente oscila entre 0.5 y 3.5.
Cuidado de la Piel en Invierno
La barrera cutánea de un recién nacido es más delgada y más débil que la de los niños mayores, haciéndolos más propensos a la piel seca, irritada y escamosa que a menudo va de la mano con las bajas temperaturas del invierno, la baja humedad y el calor seco en interiores. Si ves que tu bebé tiene la piel muy seca y delicada, puedes no bañarle cada día, el agua puede secar aún más la piel de tu bebé. Evita baños largos y con agua muy caliente.
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Paseos al Aire Libre
Los recién nacidos no tienen la capacidad de regular su temperatura corporal. ¡Pero eso no significa que tú y tu peque os tengáis que quedar en casa encerrados esperando a que pase el frío! De hecho, según un estudio de 2019, pasar apenas 20 minutos al aire libre es suficiente para mejorar el bienestar. Además, los bebés que pasan tiempo al aire libre expuestos a la luz natural duermen mejor que aquellos que no lo hacen. Verifica la temperatura exterior.
Abrígate y Abríga a tu Bebé
Si llevas un abrigo de invierno, tu recién nacido debería llevar un abrigo o traje de nieve. Y dado que las orejas, manos y piececitos de tu recién nacido son más propensos a la congelación, asegúrate siempre de que estén cubiertos. Añade una manta.
Portea a tu Bebé
Cuando porteas a tu bebé, tu propio calor corporal ayuda a mantener a tu peque calentito, así que probablemente no necesites una capa adicional. Solo asegúrate de cubrir la cabeza y los pies de tu bebé.
Seguridad en el Coche
Si vas a llevar a tu peque en coche, entonces toca desabrigarle. Como regla general, abrigos gruesos de invierno y abrigos tipo buzo no deben usarse debajo del arnés del asiento del coche, señala la AAP. La fuerza de un accidente aplana inmediatamente el acolchado del abrigo, dejando espacio adicional debajo del arnés y comprometiendo la seguridad de tu peque. Para mantenerlo abrigado durante el viaje, asegura a tu bebé en la silla del coche y luego coloca una manta en la parte inferior de su cuerpo. Pero asegúrate de quitarla una vez que el automóvil se caliente, para no hacer que tu pequeño pase demasiado calor.
Cómo Saber si tu Bebé Tiene Frío o Calor
Toca las orejas y el cuello de tu pequeño. Si su cara y sus orejas están rojas y calientes y su cuello está sudoroso, tu bebé tiene demasiado calor. Para bajar su temperatura corporal, quítale una capa de ropa, ofrece leche materna o fórmula para hidratarle y mójale con una gasa empapada con agua tibia. Para saber si tu peque está pasando frío, coloca tu mano en su espalda, pecho o barriga.
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Prevención de Enfermedades en Invierno
Para los recién nacidos, la mejor prevención contra el resfriado común y otros virus es mantenerse alejados de personas que estén enfermas y resfriadas. Esto es especialmente importante durante el invierno, cuando más personas están enfermas. Si tu bebé tiene 3 meses o menos, llama al pediatra o acude a urgencias ante el primer signo de dificultad respiratoria o fiebres altas.
Medidas Preventivas
- Lactancia materna: La leche materna puede darle a tu recién nacido una ventaja para prevenir y combatir infecciones, según las principales asociaciones pediátricas mundiales.
- Lavado de manos: Evita las multitudes.
- Vacunas al día: Limita las visitas.
- Limitar las visitas: Con un recién nacido, es importante reducir a los invitados a familiares y amigos muy cercanos. Y, si es posible, limita el contacto de tu recién nacido con niños en etapa de escuela infantil y colegio.
Checklist para la Ropa de Invierno del Bebé
A continuación, encontrarás una serie de listas con todo lo imprescindible para las primeras semanas de vida de tu hijo.Para asegurarte de que no se te olvida nada, sobre todo en lo que se refiere a la ropa del bebé, puedes descargar y echar un vistazo a nuestra práctica checklist:
| Prenda | Cantidad |
|---|---|
| Bodies cruzados de manga larga | 5-6 |
| Peleles gruesos | 5-6 |
| Camisetas de manga larga | 5-6 |
| Jerséis gruesos | 3 |
| Chaquetas gruesas (de punto) | 3 |
| Calcetines gruesos | 3 pares |
| Calcetines finos | 3 pares |
| Leotardos finos | 3 |
| Leotardos gruesos | 3 |
| Pijamas | 3 |
| Sacos de dormir de invierno | 2 |
| Chaqueta forrada (o mono de invierno cálido) | 1 |
| Gorros de invierno | 2 |
| Bufanda | 1 |
| Guantes suaves y cálidos | 1 par |
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