Lactancia Materna y Salud Dental de la Madre
Tras el embarazo y el parto, empieza una nueva etapa en la que es muy importante para ambos que no descuides vuestra salud bucodental. Si apuestas por la lactancia materna…has de tener en cuenta que tu salud bucodental puede verse afectada.
Beneficios de la Lactancia Materna
Está comprobado que la lactancia materna tiene múltiples ventajas tanto para el bebé como para la madre. En los niños, los anticuerpos de la leche materna disminuyen hasta en un 70% las infecciones respiratorias (asma) y de oído, protege frente a la diabetes infantil y la obesidad, y reduce en un 50% las posibilidades de muerte súbita. Además, su composición va modificándose para proporcionar al lactante los nutrientes necesarios. En la madre, reduce el riesgo de hipertensión arterial, la diabetes tipo II, el cáncer de mama y de ovario, y ayuda a la recuperación tras el parto.
Desarrollo Orofacial del Bebé
La lactancia no sólo tiene beneficios inmunológicos, nutritivos y emocionales para el bebé sino que también influye positivamente en su futura salud bucodental. Al succionar el pecho, se favorece el crecimiento de los maxilares del bebé, preparándolos para las siguientes etapas del desarrollo. Todos los músculos faciales se fortalecen durante los intervalos de succión. Además, la posición de los labios en el pezón favorece el desarrollo perioral y la posterior pronunciación de fonemas.
La dinámica de la cadena neuromuscular relacionada con la respiración, el aparato masticatorio, deglución y fonación, depende del amamantamiento. Mediante la succión del pecho, su mandíbula mejora la oclusión dentaria (cierre correcto entre los dientes superiores e inferiores), además de favorecer el posicionamiento adecuado de la lengua y un buen desarrollo de la musculatura oral.
La lactancia materna, además de ser el mejor alimento que una madre puede ofrecer a su hijo recién nacido, ofrece grandes beneficios para el correcto desarrollo de la musculatura y de las estructuras orofaciales, evitando la probabilidad de maloclusiones (la forma en que los dientes inferiores y superiores encajan entre sí) tempranas. Uno de los principales factores es la influencia del mecanismo de amamantamiento sobre el crecimiento maxilar y los patrones de deglución. El movimiento que el niño efectúa con la mandíbula y la lengua predomina sobre los otros huesos y músculos, favoreciendo al buen desarrollo de los maxilares. Con la ejercitación de los músculos masticadores y faciales al lactar, disminuyen al 50% las maloclusiones (apiñamiento de los dientes y malas mordidas: mordida cruzada, mordida abierta, etc).
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La acción de la lengua también influye en la forma del paladar, haciendo que sea más redondo y plano. En cambio, cuando se usa biberón la lengua no alcanza al paladar, afectando directamente en la altura y ancho de este, ya que el esfuerzo ejercido por el bebé no es el mismo que cuando mama. De la misma manera, el amamantamiento repercute en los patrones de deglución del bebé. Al succionar el seno, se establece el patrón adecuado de respiración nasal. Por ello, es de gran importancia la lactancia materna durante los 6 primeros meses, para el completo desarrollo de las estructuras de la boca, así como para promover patrones correctos de oclusión, deglución y respiración.
Riesgos y Cuidados Dentales en Bebés
Pero, con la erupción de los primeros dientes, empiezan los riesgos. Los dientes nacen sin bacterias, pero las primeras que llegan a su superficie lo colonizan y permanecen allí toda la vida. A pesar de que es difícil determinar el momento adecuado de destete, la lactancia prolongada (después de la erupción del primer diente deciduo) puede afectar negativamente a la salud bucal del bebé, ya que puede promover la aparición de caries precoz de la infancia.
De todas formas, la aparición de caries precoz suele venir relacionada, además de con la lactancia prolongada, con una pobre higiene oral, la transmisión vertical precoz de bacterias y defectos del esmalte, entre otros. Es muy importante que no dejes de hacerlo durante las tomas nocturnas, porque si los restos de leche permanecen muchas horas en su boca pueden favorecer el desarrollo de caries en los dientes del bebé.
Recomendaciones para prevenir caries en bebés:
- Es esencial realizar una higiene bucal desde la erupción del primer diente primario, mediante el uso de una gasa humedecida en agua, dedal de silicona, cepillo específico para esta etapa, dos veces al día y, sobre todo, después de las tomas nocturnas.
- Evitar todos aquellos hábitos que favorezcan la transmisión bacteriana precoz de la saliva de los padres a la boca del niño (compartir la cuchara, limpiar el chupete con la saliva de la madre, etc.).
- No ofrecer azúcares antes de los 2 años de edad y reducir al máximo los carbohidratos fermentables en la alimentación complementaria (galletas, zumos, etc.).
- Asistir al odontopediatra durante el primer año de vida, de modo que el especialista pueda observar y evaluar el riesgo de caries del niño. Además este podrá ofrecer orientación específica a los padres.
Para evitarlo, desde el primer momento, limpia sus encías con ayuda de una gasa o el dedal de silicona VITIS Baby después de cada toma y, a partir de que erupciona el primer diente, empieza a emplear un cepillo dental adecuado a las necesidades y la edad del niño.
Salud Bucodental de la Madre Durante la Lactancia
Dar el pecho a los hijos es un vínculo poderoso entre madre e hijo, y aporta numerosos beneficios para el bebé, según confirma la OMS, ¿Pero sabías que también puede tener efectos secundarios en la salud bucal de las madres? En ocasiones, la lactancia prolongada puede incrementar el riesgo de caries en las madres. La razón detrás de esto radica en el aumento de la demanda de calcio que el cuerpo realiza para producir leche materna.
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Es probable que, durante el embarazo, el desequilibrio hormonal que has estado experimentado haya causado algunos estragos en tu boca. Probablemente habrás padecido cierta inflamación o sangrado de las encías (gingivitis), o puede que incluso hayas sufrido un granuloma del embarazo (crecimiento abultado en la zona interdental con tendencia a sangrar si se manipula). Por otro lado la erosión del esmalte causada por los habituales vómitos de la madre gestante y los cambios en el pH de la saliva unido a la ingesta de azúcares facilitan la aparición de caries durante el embarazo.
Así que es muy importante que visites a tu dentista durante y tras el parto. Él podrá hacerte una revisión general y diagnosticar el estado de tu boca. Durante la lactancia, también es importante que mantengas una ingesta de calcio adecuada, ya que cuando ésta no es suficiente, se compromete el tejido óseo materno para proveer calcio y poder soportar la producción de leche materna, por lo que será recomendable que incluyas algún lácteo diariamente en tu dieta, en forma leche, yogures o queso.
Además, durante la lactancia, es común que las madres experimenten sequedad bucal. Otro aspecto a considerar es que algunas madres pueden descuidar su higiene bucal debido al agotamiento y la falta de tiempo durante esta etapa tan demandante.
Recomendaciones para la Salud Bucodental de la Madre
Si apuestas por la lactancia materna, desde Solución Dental Embajadores, reconocemos la importancia de cuidar la salud bucal de las madres durante la lactancia. Durante la lactancia, una dieta equilibrada y nutritiva no solo beneficia al bebé, sino también a la salud bucal de la madre.
- Alimentos ricos en vitamina D: Esta vitamina ayuda al cuerpo a absorber el calcio.
- Agua: Mantenerse hidratado es crucial para una buena salud bucal.
- Evitar o limitar el consumo de alimentos y bebidas azucaradas también es fundamental para prevenir la caries dental durante la lactancia.
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