Manual Práctico de Lactancia Materna: Un Resumen de Carlos González
¿Existe algo más propio de una madre que dar el pecho? Desde hace tiempo se sabe que la lactancia es la mejor garantía de evitar enfermedades futuras, pero es que además el momento de la toma constituye un momento de absoluta comunión entre mamá y bebé, una sensación de protección inigualable.
El creador del exitoso ´Bésame mucho´, Carlos González, nos habla en este nuevo libro de las bondades de dar el pecho a tu hijo. Ahí es donde el bebé, además de comida, busca y encuentra cariño, consuelo, calor, seguridad y atención. La intención del autor no es otra que ofrecer información práctica a aquellas madres que desean dar el pecho.
Un libro para madres y futuras madres, pero también una lectura valiosa para todas las personas y profesionales que desean acompañarlas con mayor empatía, comprensión y sensibilidad.
La Lactancia Materna y el Consumo de Alcohol: ¿Qué Dice Carlos González?
En relación al consumo de alcohol durante la lactancia, Al Halda, asociación de apoyo a la lactancia materna en La Rioja, menciona el Manual Práctico de Lactancia Materna de Carlos González. Dice Carlos González que, si bien durante el embarazo habría que insistir particularmente para conseguir un consumo cero de alcohol, durante la lactancia un consumo moderado es aceptable, y el insistir demasiado podría llevar a algunas madres a destetar.
Pero, ¿qué es un consumo moderado? ¿Qué es un poco de alcohol? Estamos hablando del momento en el que nos invitan a una boda y nos apetece una copa de vino en la comida; de tomarnos una caña mientras hablamos con las amigas, de celebrar San Valentín con un vino… ¿Cuánto puedo beber y cuánto tengo que esperar para dar pecho?
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Si buscamos en e-lactancia, el alcohol aparece con “riesgo alto probable”. A menor peso de la madre y más cantidad de alcohol haya ingerido, más tiempo deberá esperar para amamantar (e-lactancia).
Recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría (AEP)
La AEP dice que «es muy importante no beber alcohol al menos durante los primeros 3 meses del bebé. Después de los primeros meses cantidades pequeñas y esporádicas son tolerables (una caña de cerveza o un vasito de vino una o dos veces a la semana) procurando alejarlas de las tomas. No se deben tomar bebidas de alta graduación, como ginebra, licores o whisky.
¿Cuánto esperar para volver a darle? Una vez más, la medida es que tú estés despejada. Tampoco es igual con una lactancia exclusiva que un niño que ya come de todo. Y si te has ido de fiesta y te has pasado, deja transcurrir suficientes horas. No hace falta que te saques leche después, porque ésta se recicla.
Un buen resumen sería el que hace La Liga de la Leche en El Arte Femenino de Amamantar: “Los efectos del alcohol sobre el bebé a través de la lactancia materna están directamente relacionados con la cantidad que ingiere la madre. Cuando la madre bebe de vez en cuando o limita su consumo a una bebida al día o menos, la cantidad de alcohol que su bebé recibe no se ha demostrado que sea dañino.
A continuación, se presenta una tabla con las recomendaciones sobre el consumo de alcohol durante la lactancia:
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| Fuente | Recomendación |
|---|---|
| Carlos González (Manual Práctico de Lactancia Materna) | Consumo moderado aceptable, pero insistir demasiado en la abstinencia podría llevar al destete. |
| e-lactancia | Alcohol aparece con “riesgo alto probable”. A menor peso de la madre y más alcohol, más tiempo de espera. |
| Asociación Española de Pediatría (AEP) | Evitar alcohol los primeros 3 meses. Después, cantidades pequeñas y esporádicas (una caña o un vaso de vino 1-2 veces/semana) alejadas de las tomas. Evitar bebidas de alta graduación. |
| La Liga de la Leche | Consumo ocasional o limitado a una bebida al día no ha demostrado ser dañino para el bebé. |
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