Menos Producción de Leche Materna: Causas y Soluciones
La lactancia materna es una experiencia única e inolvidable, pero enfrentarse a problemas con la producción de leche puede ser una fuente de preocupación. Afortunadamente, la lactancia materna se puede recuperar, incluso después de una breve interrupción o suspensión total.
Causas de la Interrupción o Disminución de la Lactancia Materna
Existen diversas razones por las cuales la producción de leche materna puede disminuir o interrumpirse. Es importante identificar la causa subyacente para poder abordar el problema de manera efectiva.
- Separación de la madre y el bebé: Obviamente, si la mamá y el bebé no están juntos, no se pueden realizar las tetadas.
- Fiebre en la madre: Si la mamá sufre un proceso vírico o bacteriano y tiene fiebre, puede pensar que su leche no será buena para el pequeño.
- Medicamentos incompatibles con la lactancia: Determinados trastornos físicos pueden hacer necesaria la prescripción de medicamentos incompatibles con la lactancia materna. Siempre debes informar a tu médico que estás en periodo de lactancia.
- Causas hormonales: También existen una serie de situaciones físicas y orgánicas que pueden provocar hipogalactia, baja producción de leche, o agalactia, ausencia de leche materna.
- Causas nutricionales: Mantener una nutrición inadecuada y beber poco agua puede afectar a la cantidad de leche producida.
Otras Causas de la Baja Producción de Leche Materna
Además de las causas mencionadas, existen otras condiciones que pueden contribuir a la baja producción de leche:
- Hipoplasia mamaria: Los pechos hipoplásicos tienen poco o escaso tejido mamario.
- Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP): El síndrome de ovario poliquístico puede causar exceso de producción pero también puede causar hipogalactia.
- Síndrome de Sheehan: Si en el posparto -o anteriormente- se produce una hemorragia severa, esta puede comprometer el funcionamiento de la hipófisis.
- Desajustes tiroideos: Las madres que padecen problemas de tiroides durante el embarazo o anteriormente a la gestación, deberían controlar justo después de parir si los niveles de hormonas tiroideas son los adecuados.
- Retención de placenta: Si queda cualquier tipo de resto en el útero esto puede causar una inhibición en la subida/bajada de leche.
- Obesidad y obesidad mórbida: Las mujeres con un índice de masa corporal superior a 30IMC pueden sufrir un retraso en la subida/bajada de leche.
- Cirugía de reducción mamaria: Cuando una mujer se realiza una cirugía de reducción mamaria durante su juventud no suele ser del todo consciente de las implicaciones de este gesto.
- Limitación de las tomas y la lactancia con horarios: Cuando existe una baja producción de leche pero no está relacionada con la madre, podemos pensar que puede estar causada por una limitación de las tomas y la lactancia con horarios.
- Frenillo lingual corto en el bebé: También puede afectar la existencia de un frenillo lingual corto en el bebé, o una succión deficiente, que puede provocar tomas extremadamente largas o inefectivas, mala transferencia de leche y escaso aumento de peso de los bebés.
¿Se Puede Detener la Lactancia Materna de Repente?
Existen algunas circunstancias en las que la producción de leche materna puede disminuir, e incluso desaparecer, si bien esto último sucede en muy pocas ocasiones por causas físicas.
Medidas para Aumentar la Producción de Leche Materna
Una baja producción de leche no tiene por qué significar el final de la lactancia. Algunas medidas pueden ayudar a aumentar la producción de leche:
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- Estimulación del pecho: La estimulación del pecho con el sacaleches, los masajes en el pecho y poner al bebé a mamar con frecuencia son fundamentales.
- Lactancia a demanda: Lactancia a demanda significa ofrecer el pecho siempre que el bebé lo pida, (sin contar el número de tomas) y todo el tiempo que pida (sin fijarnos en la duración de cada toma).
- Técnica de lactancia correcta: Aunque ofrezcas el pecho a demanda, si tu bebé no succiona correctamente, no vaciará tu pecho y por tanto no lo estimulará lo suficiente. Si tienes dolor, grietas o tu bebé hace ruidos al mamar significa que no hay una buena técnica de lactancia materna.
- Uso de un SNS (Sistema de Nutrición Suplementaria): Utiliza un SNS (Sistema de Nutrición Suplementaria), una especie de sonda que tiene una boquilla en el pezón, a través de la que el bebé ingiere leche artificial, a la vez que te estimula el pecho.
- Mantener una dieta equilibrada: Mantener una dieta equilibrada, hidratarse adecuadamente y descansar lo suficiente son acciones esenciales para garantizar una buena producción de leche.
- Evitar chupetes y tetinas: No se recomiendan el empleo de chupetes ni tetinas, hasta que la lactancia esté bien instaurada (al menos las primeras 4-6 semanas).
¿Qué Pasa Si Un Pecho Produce Menos Leche Que El Otro?
En cuanto a si un pecho produce menos leche que el otro, aunque no se trata de algo excesivamente preocupante, sí que conviene tener en cuenta algunas acciones que pueden volver a reactivar la lactancia de forma normal en el pecho menos productivo, como por ejemplo comenzar a alimentar al bebé con el pecho que presenta dificultades, extraer leche tras la toma con el sacaleches para aumentar la estimulación o ser paciente y constante.
Hipogalactia: Producción Insuficiente de Leche Materna
La hipogalactia es la producción insuficiente de leche materna para satisfacer las necesidades nutricionales del bebé. Aunque es una preocupación común para muchas madres, en realidad la hipogalactia es menos frecuente de lo que se piensa.
Causas de la Hipogalactia Temporal
- Cesáreas de emergencia o programadas.
- Retención de la placenta.
- Hipo o Hipertiroidismo.
- Diabetes.
- Inicio tardío de la succión tras el parto.
- El consumo de ciertos medicamentos.
Causas de la Hipogalactia Permanente
La hipogalactia permanente puede deberse a afecciones como hipoplasia mamaria, donde hay un desarrollo insuficiente del tejido mamario, o a trastornos hormonales como el Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP) o el hipotiroidismo.
Diagnóstico y Tratamiento de la Hipogalactia
El diagnóstico de hipogalactia se basa en la observación de signos como un bajo aumento de peso en el bebé o cambios en sus patrones de micción y de sus deposiciones. El tratamiento de la hipogalactia incluye técnicas de relactación, como la estimulación frecuente del pecho, preferiblemente con extracciones cortas y regulares.
Alternativas Si Produzco Poca Leche
Si la hipogalactia impide la lactancia materna exclusiva, existen alternativas como la lactancia mixta, combinando leche materna y de fórmula. La donación de leche materna es otra opción, pero es esencial mantener el contacto piel con piel y el vínculo emocional durante la alimentación, independientemente de cuál sea el método elegido para combatir la hipogalactia.
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