¿Por Qué Llora Mi Bebé al Cambiarle el Pañal? Causas y Soluciones

25.09.2025

El llanto es la forma que tiene tu bebé de comunicarse con el mundo. A través del llanto, expresa sus necesidades, sus emociones y sus sensaciones. Es imposible ignorar el llanto de un bebé, que se caracteriza por ser enérgico y penetrante. Sin embargo, a veces, el llanto puede ser difícil de entender o de calmar, y puede generar estrés y angustia tanto en tu bebé como en vosotros.

¿Por qué lloran los bebés?

El principal motivo del llanto de los bebés es la comunicación. Cuando el bebé llora, lo hace para manifestar un malestar. Quizás el bebé tiene frío, calor, hambre, está incómodo con alguna de las prendas de ropa puestas o siente dolor en la zona de la barriga, por ejemplo.

No obstante, el bebé no solo llora para comunicar un malestar físico, sino que el llanto del bebé también puede indicar un malestar emocional. Tal vez, el bebé necesita ser abrazado, presente miedo o se sienta solo y, por ello, llora.

Además de comunicar un malestar físico y/o emocional, a través del llanto también se elimina cortisol, una hormona que se segrega en momentos de estrés y tensión. Por este motivo, cuando el bebé llora puede ser para aliviar el exceso de estrés en lugar de comunicar un malestar. Por ello, siempre hay que prestar atención a las características del llanto para intentar consolarlo.

Causas Comunes del Llanto en Bebés

A continuación, se presentan algunas de las causas más comunes del llanto en bebés:

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Hambre: El hambre es una de las necesidades básicas de los bebés y cuando no se satisface, puede provocar un llanto agudo y con un ritmo rápido. Lo primero que pensamos cuando un bebé llora es que tiene hambre, y sí, es posible que tenga hambre, pero es importante que el bebé no llegue a llorar por hambre.
Sueño: Cuando los bebés están cansados, tienen sueño, pero no pueden dormir, entran en un estado de nerviosismo que acaba convirtiéndose en llanto, mal humor e irritabilidad. Este llanto es suave y rítmico, como si se cantase a sí mismo para relajarse y quedarse dormido. Es posible que tu bebé se ponga irritable y llore de forma descontrolada en algunas ocasiones porque quiere dormir. Dormir no es fácil para un bebé, especialmente si está muy cansado. Por ello, no te recomendamos que dejes a tu bebé que se canse para ponerlo a dormir.
Pañal Sucio: La sensación de humedad y/o de suciedad produce un malestar que les puede llevar a un llanto incesante. Muchos bebés lloran cuando tienen el pañal sucio. Esto es muy fácil de comprobar, ya que tan solo tendrás que mirar si tiene el pañal mojado.
Necesidad de atención: Los bebés siempre quieren estar entretenidos y, sobre todo, que les entretengan. Cuando no es así, utilizan el llanto para llamar la atención. Los bebés necesitan mucha atención. Ellos quieren sentir cerca a sus padres, escuchar sus voces y olerlos, es por eso por lo que quieren estar en brazos. Y para que los cojan, a veces, lloran.
Sobreestimulación: Si estimulamos demasiado a nuestro pequeño eso puede llegar a sobreexcitarle. Esto puede ocurrir cuando tu bebé está expuesto a demasiados estímulos al mismo tiempo, como luces brillantes, ruidos fuertes o actividades frenéticas. Una de las causas de llanto es que necesitan menos estimulación. Luces, sonidos, caras desconocidas…, todo esto termina cansando al bebé.
Enfado o Frustración: Cuando tu bebe no hace lo que quiere o no se le coge cuando él lo desea, se enfada y presenta un llanto parecido al habitual, pero más agudo. Para superar las nuevas hazañas son necesarios estímulos apropiados a su edad y es tolerable un cierto nivel de frustración que le lleve a la superación de las barreras.
Miedo o Sustos: Los sonidos bruscos también pueden asustar a tu bebé y desencadenar el llanto, ya que puede sentirse abrumado o asustado por sonidos fuertes o repentinos. Para calmar a tu bebé en estas situaciones, es útil llevarlo a un lugar tranquilo y apacible donde el ruido sea mínimo.
Causas Médicas: Los periodos de incubación de algunas enfermedades y la propia enfermedad se pueden manifestar en un llanto intermitente y en un estado quejumbroso y de inestabilidad.
- Cólicos: Si el llanto es agudo e intenso tu bebé podría tener cólicos, que son episodios de llanto prolongado y sin causa aparente comunes en los primeros meses de vida. Si ya has descartado las causas anteriores y tu bebé llora mucho, puede que tenga cólicos del lactante. El llanto por los cólicos es muy difícil de calmar y comienza sin razón aparente. El llanto por cólicos, o gases, se prolonga durante varias horas al día, varios días a la semana y varias semanas.
- Gases: Los gases son otra causa frecuente del llanto de los bebés, sobre todo después de comer.
- Dentición: La salida de los primeros dientes puede ser otra razón por la que llora tu bebé. Los dientes suelen empezar a salir entre los 4 y los 7 meses, aunque puede variar según cada bebé. Este momento es bastante doloroso para los bebés. Ten en cuenta que los dientes empujarán sus encías, por lo que es completamente normal que llore cuando esto sucede.
Frío: A la hora de cambiarlo de ropa o de pañal, es posible que tu bebé llore. Tiene frío y es la forma de comunicártelo. Ten en cuenta que los bebés siempre necesitarán estar más abrigados que nosotros. Como regla general, necesitarán una prenda más para sentirse cómodos.
Llanto sin motivo aparente: En ocasiones, algunos bebés se relajan llorando sin causa aparente. Cuando tu bebé llora sin motivo aparente, puede resultar desafiante y preocupante. Sin embargo, es importante mantener la calma y recordar que el llanto es la principal forma de comunicación de los bebés. Pese a que el bebé llore, no siempre significa que le ocurre algo como, por ejemplo, tener hambre, sueño, el pañal sucio, etc. En ocasiones, los bebés lloran para descargar el estrés. Por ello, no hay nada de malo en dejar que el bebé llore si lo requiere pese a no necesitar nada por parte de un adulto. Sin embargo, si la frecuencia del llanto del bebé es bastante alta, es posible que el pequeño tenga algún problema a nivel médico que requiera atención.

Tipos de llantos en el bebé

Si el bebé llora, es fundamental no perder los nervios y tener paciencia para responder ante el llanto. Existen diferentes tipos de lloros en el bebé y cada uno tiene unas características y un significado diferente:

Llanto persistente: suele indicar hambre. Este llanto es grave, regular y bastante rítmico.
Llanto desconsolado: cuando el bebé tiene frío o calor.
Llanto perezoso: sueño. Además, si el bebé tiene sueño suele frotarse los ojos y bostezar con frecuencia. Algunas señales de que tu bebé tiene sueño son bostezar, frotarse los ojos, lloriquear, perder el interés por el entorno o estar más irritable.
Llanto estridente: necesita cambio de pañal por pipí o caca. Se trata de un llanto débil, pero continuo.
Llanto agudo: malestar o cólicos. En estos casos, el bebé no deja de llorar y la expresión de su cara indica que siente dolor o que está incómodo. El llanto de malestar es agudo y no para cuando abrazas a tu bebé.
Llanto con hipo: enfado. Suele ser un llanto parecido al que se produce cuando el bebé tiene hambre, pero más seco.

¿Y qué pueden hacer los padres?

Si el bebé llora por algún motivo de los anteriormente comentados, los papás y las mamás pueden llevar a cabo diferentes acciones para cesar el llanto del pequeño. Por ejemplo, se puede cambiar el pañal por uno limpio, abrigar al bebé si tiene frío, darle agua si tiene sed, etc. y evidentemente, el beberá dejará de llorar si es eso lo que le sucede.

En cambio, si el bebé llora sin ninguna causa aparente, entonces los papás y las mamás deberán aceptar que tal vez su bebé necesite llorar para liberar la tensión acumulada. Algunas de las técnicas para consolar el llanto del bebé sin motivo aparente son las siguientes:

Colocar el chupete en la boca del bebé.
Coger al bebé en brazos.
Mecer al bebé.
Realizar un masaje en el abdomen del pequeño.
Salir a pasear con el bebé.

En cualquier caso, es importante no perder la calma cuando el bebé llora e intentar, cuando sea posible, atender a sus necesidades. De este modo, el bebé dejará de llorar.

Preguntas Frecuentes

Si siempre hacemos caso al llanto del bebé, ¿no se convertirá en un bebé caprichoso?

La experiencia me dice que no, que se convertirá en un bebé, y más tarde en un niño seguro de sí mismo, con confianza en los demás, porque aquello que ha necesitado ha sido resuelto por las personas que podían ayudarle en su momento. Si, por el contrario, no hacemos caso de su llanto, es probable que se convierta en una persona insegura, que no sabrá en quién confiar y que pensará que sus problemas carecen de validez pues nadie lo ha atendido cuando más indefenso estaba.

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El llanto es como una alarma, ¿algo que nos dice que el bebé nos necesita?

Exacto. Siempre que un bebé llora es porque nos necesita. Está demasiado extendida la idea de que los bebés lloran para llamar la atención y que si respondemos, los malcriamos… Lo que yo creo es que si un bebé (o un niño, que es el mismo caso) pide atención es porque no la tiene, y si respondemos, no malcriamos, al contrario, criamos con amor y respeto por sus sentimientos.

¿El bebé llora cuando tiene fiebre?

Sí. Cuando el bebé llora de manera bastante intensa y está muy irritado, una posible causa puede ser la fiebre. Esto suele ir acompañado de un cambio de su actividad y es habitual que el bebé se encuentre más aletargado de lo normal.

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