Beneficios de la Música para el Desarrollo del Feto Durante el Embarazo
El embarazo es un proceso complejo, lleno de cambios físicos y hormonales, donde muchas mujeres experimentan momentos de ansiedad, estrés o fatiga. La música, además de ser una expresión artística universal, es una herramienta muy valiosa durante el embarazo. Incorporar la música en la rutina diaria del embarazo no solo es seguro, sino también beneficioso.
¿Cuándo Empieza a Escuchar el Feto?
Una de las preguntas más comunes entre las futuras madres es si el bebé puede oír la música que escucha la madre. El sistema auditivo del feto comienza a desarrollarse alrededor de la semana 16 de gestación, y hacia la semana 24 ya es funcional, lo que significa que el bebé puede percibir sonidos del exterior, aunque de forma atenuada. Entre estos sonidos se incluyen las voces, los latidos del corazón, y también la música.
Los tejidos que envuelven el abdomen, la piel, el útero y el líquido amniótico son todos ellos responsables de aislar al bebé del exterior. De hecho, el bebé percibe la música exterior como un sonido distorsionado.
Beneficios de la Música en el Desarrollo Fetal
Algunos estudios ya han demostrado evidentes beneficios de la música en el embarazo. Ciertos investigadores afirman que poner música para el bebé en el vientre permite estimularle positivamente. Diversas investigaciones han registrado reacciones del feto ante determinados estímulos musicales, como movimientos, cambios en el ritmo cardíaco o en la actividad cerebral. Además, también pudieron demostrar que el bebé reacciona a estos estímulos sonoros: gesticula, abre la boca y, algunas veces, incluso saca la lengua.
La música tiene un enorme poder: es un transformador de emociones. La música estimula la frecuencia cardiaca del bebé y contribuye a sincronizar sus latidos con los de la madre. Por no hablar de los beneficios que tiene para la propia madre que, a su vez, se transmiten al bebé. El feto es capaz de percibir estados de ánimo como el nerviosismo o la relajación.
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La música para bebé en la barriga es capaz de estimular ciertos circuitos cerebrales relacionados con la comunicación y el lenguaje. La música en embarazo es capaz de favorecer el latido del corazón del bebé.
La exposición prenatal a la música se asocia con una codificación afinada de la frecuencia fundamental del habla humana, que puede facilitar el procesamiento y la adquisición temprana del lenguaje.
Escuchar música durante el embarazo beneficia la capacidad cerebral de los bebés para codificar los sonidos del habla.
La música proporciona estímulos que aumentarán su desarrollo cognitivo y emocional, también desde el vientre. Cuando la madre coloca unos cascos en su vientre (suele ser la forma más habitual), el feto percibe de manera nítida las diferentes ondas sonoras.
La música tiene numerosos beneficios para el desarrollo del bebé desde el embarazo. Estimula la frecuencia cardíaca del feto y contribuye a la producción de endorfinas en la madre.
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A partir de la semana 16 de gestación, el feto comienza a desarrollar su sentido del oído y es capaz de captar sonidos provenientes del exterior. El entorno sonoro del bebé está dominado por los sonidos internos de la madre: los latidos de su corazón, la circulación sanguínea y su voz.
La música actúa como un puente de comunicación entre la madre y el bebé escuchando y tarareando canciones para que el bebé perciba el estado de ánimo de la madre y se lo transmita. Favorece que el bebé sea más tranquilo al nacer, ya que escuchar la misma música que escuchaba durante el embarazo podría relajarlo. Influye en que el sistema inmunitario del bebé se vea fortalecido, ya que duerme y se alimenta mejor.
Teniendo en cuenta la maduración del feto el oído es el sentido dominante en la fase prenatal. La estimulación acústica que recibe el feto es más diversa que las restantes estimulaciones sensoriales (visual, táctil, olfatoria y gustativa). A los 22 días de gestación se inicia el desarrollo del sistema auditivo y finaliza aproximadamente a las 25 semanas.
El "Efecto Mozart" y Otros Géneros Musicales
Se suele hablar del “efecto Mozart” como el más efectivo. El género musical más recomendado durante el embarazo es la música clásica. En concreto, escuchar música clásica en el embarazo con una presencia de instrumentos que producen frecuencias agudas producirán una mayor vibración en el aparato auditivo del bebé. Por lo tanto, percibirá los sonidos con mayor nitidez. No ocurre lo mismo con los de frecuencias más graves.
El “Efecto Mozart” es muy conocido por aumentar las defensas y fortalecer la capacidad neurológica de los bebés, simplemente por el sonido de las composiciones. La música de Mozart tiene cierta influencia en el comportamiento de los bebés, fomentando su desarrollo intelectual y creativo. Se han hecho pruebas con la música de otros autores, y no han dado los mismos resultados que las piezas de Mozart, al parecer tienen propiedades distintas y residen en los sonidos de sus melodías.
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Entre las piezas más recomendadas de Mozart están la “Sonata para Dos Pianos en Re Mayor” o los “Conciertos para Violín 3 y 4”. Ambas tienen una frecuencia alta y como consecuencia, consiguen una mayor incidencia a nivel cognitivo.
Recuerda que, si te calma a ti, calmará también a tu bebé. Aquellas canciones llenas de energía y motivación son capaces de aumentar la producción de hormonas de la felicidad.
Algunos investigadores afirman que poner música para el bebé en el vientre permite estimularle positivamente. Eso sí, ni todos los estilos musicales están recomendados, ni mucho menos conviene reproducir música en embarazo a todo volumen.
Sabiendo que los compases musicales que sosiegan, al menos estadísticamente, suelen ser armónicos, no estridentes, interpretados con instrumentos melódicos: piano, flauta, arpa,.. y ausencia de instrumentos de percusión, a un volumen medio o bajo y a un tempo que suele ser inferior al de los latidos del corazón hay muchas opciones a considerar, siendo básico que sean músicas del agrado de la persona que la escucha.
Más allá del famoso pero no del todo cierto “efecto Mozart”, podemos concluir que la música más adecuada para antes de nacer será aquella que proporcione a la madre un estado de bienestar. La música forma parte de nuestro día a día, está a nuestro alrededor y es capaz de motivarnos y despertar nuestros sentimientos.
Recomendaciones para la Exposición Musical Durante el Embarazo
Es aconsejable poner música para el embarazo a última hora de la tarde y por la noche. El volumen de música de bebé durante el embarazo debe oscilar entre los 50 y 60 decibelios. Se recomienda poner música al bebé de forma ambiental, a un volumen moderado de 50 y 60 decibelios, suficiente para que el sonido atraviese el líquido amniótico. Los ruidos muy altos y distorsionantes provocan nerviosismo en el bebé.
Evidentemente, para conseguir que escuchar música en el embarazo sea una actividad relajante se aconseja evitar un volumen elevado y seleccionar canciones sin demasiadas notas discordantes.
La Música como Vínculo Emocional
La música puede ser también una forma de fortalecer el vínculo emocional entre madre e hijo, así como con el otro progenitor si participa en esta actividad.
La música es más que un simple entretenimiento; es un lenguaje universal que nos conecta desde antes de nacer.
Canta o tararea: No hay nada más reconfortante para el bebé que la voz materna.
Última actualización: 24/07/2024 Silvia Azaña, embrióloga en Reproducción Asistida ORG, nos habla en este vídeo acerca de las ventajas que supone la música prenatal:
Es cierto que el instinto maternal conduce a las mamás a hablar y acariciar al bebé que está en su vientre, quizás porque algo les dice que el bebé está escuchando y sintiendo, estableciéndose una relación especial entre ambos.
La música va a fortalecer dicho vínculo.
Todo aquello que es positivo para la madre lo será para su hijo y así, escuchar música es beneficioso durante todo el embarazo.
Estudio Científico sobre la Música y el Desarrollo del Habla
Un estudio dirigido por el Dr. Carles Escera, catedrático de la Universitat de Barcelona, junto con la colaboración de la Dra. Lola Gómez, coordinadora del grupo de Ambiente y complicaciones en el embarazo del IRSJD y jefa de Obstetricia y Ginecología del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, ha demostrado la influencia de la música en el desarrollo del habla.
La respuesta de seguimiento de frecuencia (RSF) está condicionada por una variedad de deficiencias del habla y el lenguaje, y se ha demostrado afectada también por el ambiente fetal y el entorno acústico prenatal. Por ello, los investigadores del estudio proponen que esta medida podría utilizarse como biomarcador para detectar el riesgo de alteraciones del lenguaje y establecer medidas preventivas en etapas iniciales de la vida.
El trabajo se basa en la comparación de registros de la RSF en 60 recién nacidos sanos (de entre 12 y 72 horas), entre los cuales había 29 que se expusieron diariamente a la música durante el periodo prenatal y otros 31 sin la exposición musical.
La exposición prenatal a la música se asocia con una codificación afinada de la frecuencia fundamental del habla humana, que puede facilitar el procesamiento y la adquisición temprana del lenguaje.
«Este es solo el primer paso hacia una aplicación clínica específica después de los estudios de seguimiento necesarios», afirma el catedrático Carles Escera.
Arenillas-Alcón, S.; Ribas-Prats, T.; Puertollano, M., Mondéjar-Segovia, A.; Gómez-Roig, M.D.; Costa-Faidella, J.; Escera, C. «Prenatal daily musical exposure is associated with enhanced neural representation of speech fundamental frequency: Evidence from neonatal frequency-following responses». Developmental Science, diciembre de 2022.
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