Núria Picas: Trayectoria, Maternidad y Éxito en el Trail Running
Núria Picas es considerada una de las grandes corredoras de trail running de todos los tiempos. La catalana fue la gran dominadora de la ultra distancia entre 2011 y 2015. Entonces consiguió imponerse hasta en cuatro ocasiones en Cavalls del Vent; ganó el oro en la Copa del Mundo de Ultra Trail y en el maratón de alta montaña en los SkyGames. En 2014 completó un año prácticamente impecable en el que se proclamó vencedora de la 4 Trails, el Ultra-Trail del Mont Fuji, Transgrancanaria y TNF Australia. Esta regularidad la convirtió en la ganadora del Ultra Trail Wolrd Tour.
Nuria Picas nació en Manresa un 2 de noviembre de 1976. Es corredora de trail running, anglicismo con el que se describe la carrera de senderos o carrera de montaña. En el ultra trail medio se recorren de 42 a 69 kilómetros. En el largo, la distancia está entre los 70 y los 99 kilómetros y en el extra largo se recorren 100 kilómetros o más.
Regreso a la Competición Después de una Lesión
Hace casi dos décadas, tuvo una lesión de la que nunca se recuperó del todo. Desde entonces, ha convivido con un dolor intenso en el pie, que no le ha impedido lograr hazañas impensables. Además es brand ambassador de BUFF, la marca de los tubulares o 'bragas de esquí' más famosas, que acaba de cumplir 30 años. Llevo más de media vida con este dolor. Me operaron justo antes del Covid y aún lo noto y convivirá conmigo hasta que me muera.
Sí, tras la operación y la rehabilitación, hay otro que entra en escena, que es especialista en medicina deportiva, rehabilitación, trato con los deportistas de tú a tú... Ha sido médico del Espanyol, del Girona... y me dice: "Oye, tú has de pasar por aquí y, aunque te haga daño, has de correr. Y hay que correr, hay que correr y hay que adaptar el cuerpo o el pie a este dolor. Y seguro que que si ahora corres diez minutos y te duele, luego, cuando corras 40 minutos, ya llegará el dolor".
En 2022, en un día que hacía calor suficiente, Núria volvió a la prueba imponiéndose con tanta superioridad, que acabó bailando al ritmo de Rigoberta Bandini con sus hijas. De hecho, la catalana llevaba cuatro años sin participar, en parte por culpa de las lesiones, pero volvió por la puerta grande y estableció un nuevo récord de la prueba.
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Maternidad y Deporte de Alto Nivel
Lleva una década en la élite y en ese transcurso ha sido madre de dos hijos. En el 2022, en un día que hacía calor suficiente, Núria volvió a la prueba imponiéndose con tanta superioridad, que acabó bailando al ritmo de Rigoberta Bandini con sus hijas.
Es complicado ser madre, ser corredora, tener tu trabajo, compaginarlo todo. Al final cuesta, como todo, pero hay que organizarse y, sobre todo, rodearse de gente que esté dispuesta a ayudarte. Cuando fuimos a Japón estuvimos 14 días fuera y eso es duro. Dejas a los niños y dices: "Wow!, estaré tantos días sin verlos". Pero, bueno, hay que tenerlo claro.
Tampoco tenemos que perder nuestra esencia. Es que, a veces, la gente, cuando tiene hijos, parece que no existe nada más. Yo quería dar un golpe sobre la mesa y decir: "Bueno, vale, tenemos hijos, pero también existen otras cosas y existe uno mismo", porque a veces nos descuidamos por completo. Tenemos que pensar también en nosotras y ser nosotras y no dejar de hacer lo que más nos gusta, a pesar de haber tenido niños. Y cada cual elige su camino. Hay gente, por ejemplo, que ha nacido para ser madre. Y yo particularmente, soy madre, pero me siento muy corredora.
Preparación y Rutina de Entrenamiento
Hablando de profesionalización, ahora cualquier corredor de nivel medio-alto tiene a un equipo de trabajo detrás: entrenador, médico, fisio, dietista etc..¿Es tu caso? Cuéntanos algunos detalles de tu preparación:
- Horas entreno semanal: teniendo en cuenta todo (bici,correr,caminar,gimnasio…) unas 15-20 horas.
- Pruebas de esfuerzo anuales: 1
- Sesiones de fisio mensuales: durante la temporada, 4-6 sesiones al mes.
Salomon Ultra Pirineu
Este fin de semana vuelve una de las carreras de montaña más especiales, con la 15ª edición de una carrera nacida en 2009, cuando la Asociación Deportiva Mountain Runners del Berguedà organizó por primera vez una carrera de montaña que unía los ocho refugios del Parque Natural del Cadí-Moixeró. Actualmente la prueba se llama Salomon Ultra Pirineu y es una cita que los mejores atletas de la modalidad quieren hacer al menos una vez en su vida.
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En categoría femenina, Núria Picas es la mujer que más veces le ha ganado. Aquí empezó a hacerse famosa en el 2011, cuando participaba por primera vez en una ultratrail que acabaría ganando. Fue el inicio de una gran aventura, ya que en octubre de 2012 se proclamó Campeona de la Copa del Mundo de Ultratrail.
Esta vez, con 47 años, Picas vuelve a la carrera con el reto de repetir el triunfo del 2022, el más especial, puesto que salía de un calvario de años sin poder competir en carreras como ésta por culpa de las lesiones. En 2023, en cambio, vivió "uno de los peores días" de su carrera cuando se quedó sin energía.
Picas ha ganado la carrera en cinco ocasiones, cuatro de forma consecutiva del 2011 al 2015. Ahora quiere una sexta corona.
La Perspectiva de Núria Picas
La corredora de Manresa, bombera de profesión y madre de dos gemelos, Arç y Roc, que ya tienen más de 10 años, cree que ser una de las más veteranas puede ayudarla. "Cuando tienes más edad también tienes más experiencia. Conoces más la montaña y te conoces a ti. Cuando te levantas el día de la carrera de madrugada sabes que te tocará estar catorce horas corriendo. Que será duro. Sabes que te tocará sufrir, pero como te conoces lo ves de forma diferente", afirma Picas, que lleva toda la vida corriendo, desde la época en que "poca gente corría carreras de 100 km".
"Todo empezó aquí. Esta es una carrera que querré hacer mientras tenga salud. No me importa ser segunda, cuarta, octava o quedar la última clasificada. Es una carrera que llevo en el corazón. Es la de casa, con la mía gente, y la que me vio nacer y me ha visto crecer. Picas participará en la carrera de 100 km.
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"Y soy autónoma, aún tiene más mérito hacer lo que hago", bromea. Kortazar es titulada en dirección y administración de empresas. Como Picas, es madre de dos hijos, aunque los suyos no son gemelos. En su caso fue madre en 2010 y 2014.
Querer es poder. A mí me dijeron una vez que no podría volver a correr y soy campeona del mundo de Ultra Trail. Y esta segunda vez no me lo dijeron los médicos, pero me lo dije yo misma: "No podrás volver a correr". Pero al final dices: "Yo quiero hacer esto".
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