Pies Amarillos en Niños: Causas y Qué Debes Saber
La planta del pie amarilla es una condición que puede preocupar a muchas personas al notar que la piel de esta zona del cuerpo cambia de color. Sin embargo, esto no quiere decir que si tienes las plantas de los pies amarillas tengan que saltar todas las alarmas, ya que son varias las posibles causas de esta anomalía y muchas no implican riesgo para la salud.
Aun así, siempre es importante averiguar las causas de los pies amarillos con una necesaria consulta médica. Una piel amarillenta en conjunto o en áreas corporales concretas puede ser un aviso de que algo no va del todo bien en nuestro organismo, por lo que es un signo al que debemos prestar atención.
Causas Comunes de los Pies Amarillos
Existen varias razones por las que la planta de los pies puede tornarse amarilla. Este cambio de color puede estar relacionado con factores que afectan tanto la piel como la salud interna de la persona:
- Hipercarotinemia: La causa más frecuente de que las plantas de los pies estén amarillentas es la hipercarotinemia. Los carotenos son pigmentos presentes en muchos alimentos, sobre todo frutas y hortalizas de color amarillo o rojo como zanahorias, naranjas, boniatos, etc. Se trata de una enfermedad benigna en la que la persona tiene un exceso de carotenos en el organismo, los cuales dan ese color amarillo o rojo a los vegetales. Lo normal es que se deba a un exceso de carotenos en la dieta.
- Ictericia: Además de la hipercarotinemia, hay otras situaciones que pueden provocar que las plantas de los pies luzcan de este color, y algunas de ellas sí que son patológicas. Por ejemplo, la ictericia. La ictericia es la coloración amarillenta de la piel. También puede aparecer en mucosas, como en el blanco de los ojos. La ictericia aparece cuando hay un aumento de la bilirrubina y esta se acumula en los tejidos corporales. La bilirrubina es un pigmento natural de nuestro organismo de color amarillo anaranjado que se produce por la destrucción de los glóbulos rojos.
- Infecciones Micóticas: Las infecciones micóticas, como los hongos en los pies, pueden provocar cambios en el color de la piel, incluyendo una coloración amarillenta. Estas infecciones son comunes en personas que usan calzado cerrado durante largos períodos de tiempo o que tienen pies húmedos.
- Afecciones Renales: Las afecciones relacionadas con los riñones también pueden manifestarse con cambios en el color de la piel, incluyendo la planta de los pies.
- Hipotiroidismo: El hipotiroidismo, o la función tiroidea baja, puede causar varios síntomas, entre ellos un cambio en el color de la piel.
Si lo que te preocupa es que se trata de tu bebé, es importante que conozcas la ictericia del recién nacido. Se trata de una situación relativamente frecuente a esas edades. Suele ser transitoria, y desaparecer alrededor del mes de vida. La ictericia neonatal aparece en la mitad de los recién nacidos sanos (y es más frecuente en los niños prematuros).
Hipercarotinemia: Causas y Diagnóstico
Los pies amarillos generalmente se deben a hipercarotinemia (exceso de carotenos en el organismo). Lo más común es que sea una enfermedad benigna, un estado transitorio sin más trascendencia que la estética. No tenemos que perder la calma al darnos cuenta de que tenemos una coloración amarillenta en los pies, pues en la mayoría de los casos no indica ninguna patología grave.
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Principales causas de la hipercarotinemia o pies amarillos:
- Primaria, por aumento de la ingesta de carotenos.
- Secundaria, debido a enfermedades subyacentes que aumentan los carotenos en la sangre, como el hipotiroidismo, la diabetes mellitus, el síndrome nefrótico, la insuficiencia renal, la disfunción hepática y la anorexia nerviosa.
En caso de que observemos ese cambio de color en la planta de los pies o de las manos, lo primero es quedarse tranquilos ya que lo normal es que sea por ingesta de carotenos y es una situación que no conlleva ningún riesgo para la salud. Lo que sí recomendamos es visitar al médico para que, tras una anamnesis y revisión de la dieta, detecte si se debe a una ingesta excesiva de carotenos y descarte una causa secundaria mediante analítica u otras pruebas complementarias y, en caso de que se detecte esa causa secundaria, poder indicar el tratamiento más apropiado.
¿Qué son los Carotenos?
Los carotenos son pigmentos vegetales que les dan el color amarillo y naranja a las frutas y verduras. Nuestro cuerpo expulsa los carotenos por el sudor, la grasa, la orina y los fluidos intestinales. Si tomamos muchos carotenos, estos se pueden depositar en la piel, dando el tono amarillo-naranja.
Están en las frutas y verduras de colores amarillo, naranja, rojo y verde; se forman cuando las frutas y verduras maduran. En general, podemos decir que cuanto más verde o amarilla sea la fruta o la verdura, más rica será en carotenos.
Con un color amarillo-naranja de la piel. Como los carotenos se expulsan por las glándulas del sudor, el color será más marcado en las zonas donde se suda más. Lo normal es que primero se coloreen la punta de la nariz y las palmas y plantas, y después la frente, la barbilla, detrás de las orejas, el abdomen, el pecho y las rodillas. El color se verá más a la luz artificial, lo contrario que pasa con la ictericia. Los niños menores de 3 años son los que más riesgo tienen de tener carotinemia.
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Tratamiento para la Carotenemia
Solo al reducir los alimentos ricos en carotenos en la dieta del niño, el color anaranjado se perderá poco a poco. Es posible que tarde hasta 8 semanas en quitarse del todo, porque algunos carotenos se mantienen en la piel durante mucho tiempo. Esto no debe preocuparnos.
Ictericia: Causas y Diagnóstico
La ictericia aparece cuando hay un aumento de la bilirrubina y esta se acumula en los tejidos corporales. La bilirrubina es un producto de desecho de la hemoglobina, que es el contenido principal de los glóbulos rojos.
La ictericia puede aparecer en cualquier persona, de cualquier edad, ya que puede ser debida a múltiples causas. En la infancia, hay que diferenciar la ictericia de los recién nacidos (ictericia neonatal) de la de los niños de otras edades:
- Ictericia neonatal: aparece de manera fisiológica (natural) en el segundo día de vida y desaparece en los primeros días o semanas. Es más frecuente en prematuros y se debe a inmadurez del hígado. En los recién nacidos alimentados con lactancia materna exclusiva puede prolongarse un poco más.
- Ictericia en niños de otras edades: si aparece fuera del periodo neonatal siempre se debe consultar con el pediatra. Normalmente, irá acompañada de otros síntomas, que orientarán al diagnóstico. Su causa más frecuente es la hepatitis.
¿Cuándo no debemos preocuparnos por la presencia de la ictericia neonatal?
La aparición de ictericia debe alertarnos si:
- Aparece en las primeras 24 horas de vida.
- Es muy prolongada (más allá de 3-4 semanas).
- Va acompañada de otros síntomas como fiebre, aumento del tamaño del hígado, alteración del color de las heces o la orina, etc.
Diagnóstico de la Ictericia
El diagnóstico de la ictericia se basa en la exploración física de la coloración de la piel y las membranas, sobre todo la de los ojos. La ictericia se diagnostica con una buena exploración física y midiendo los niveles de bilirrubina, generalmente mediante una analítica de sangre.
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En los recién nacidos, se suele usar un aparato conocido como bilirrubinómetro transcutáneo, que estima la cifra de bilirrubina de forma no invasiva y, en muchos casos, permite ahorrar extracciones analíticas. En función de la patología que se sospeche, se solicitarán otras pruebas complementarias, como una ecografía abdominal.
Tratamiento de la Ictericia
En el recién nacido, la mayoría de las ictericias no precisan tratamiento. El pediatra irá haciendo controles periódicos para comprobar que el recién nacido está bien hidratado, gana peso de forma adecuada y va desapareciendo la coloración amarillenta.
Otras Causas de Pies Amarillos
Además de la hipercarotinemia y la ictericia, otras condiciones pueden causar pies amarillos:
- Anemia: La anemia también puede provocar esa coloración amarillenta pero suele ser más pálida y menos llamativa.
- Problemas Hepáticos o Renales: Algunas patologías relacionadas con el mal funcionamiento del hígado o de los riñones también pueden explicar por qué tienes los pies amarillos. La hepatitis, la cirrosis o la insuficiencia renal, así como la obstrucción de los conductos biliares, pueden estar detrás de este síntoma.
- Hongos en los Pies: La presencia de hongos en los pies es una de las causas más frecuentes del tono amarillo en la piel de los pies, sobre todo si también se tiene las uñas de los pies amarillas.
- Hipotiroidismo: En la mayoría de los casos, cuando esto sucede es porque existe un problema de hipotiroidismo que dificulta la transformación de los betacarotenos en vitamina A. Esta patología, generalmente ligada a niveles altos de colesterol en sangre, es otra de las causas probables de alteraciones en la coloración de la piel.
- Problemas de Absorción de Grasas: Es la dificultad que presenta el organismo para descomponer y asimilar correctamente las grasas.
- Fenómeno de Raynaud: Cuando se tienen los pies amarillos y fríos, sobre todo si la sensación de frío y entumecimiento se centra en la zona de los dedos, existe la posibilidad de sufrir el llamado fenómeno de Raynaud. Se trata de una reacción anómala a las bajas temperaturas o al estrés, haciendo que los vasos sanguíneos del sistema periférico se contraigan en exceso.
Remedios y Tratamientos Adicionales
Hay algunos remedios caseros cómo remojar los pies al menos 20 minutos en agua tibia con bicarbonato o agua oxigenada, pero lo médicamente recomendable es que se acuda a la consulta del médico de manera tranquila y pausada, sin agobios ni urgencia porque, como remarcamos, es una situación benigna en general.
Además del tratamiento médico, podemos darte algunos consejos sobre cómo quitar lo amarillo de la planta de los pies. Se trata de remedios naturales inocuos que se centran en eliminar gran parte de esa piel amarillenta, aplicando, además, algunos ‘blanqueantes’ naturales. Estos son algunos de ellos:
- Pedicura: pon los pies en remojo unos minutos. Añade al agua templada una cucharada de bicarbonato o medio vaso de agua oxigenada. Ambos productos aúnan dos requisitos para ser un excelente remedio frente a los pies amarillos: son potentes blanqueantes y además, poseen propiedades desinfectantes.
- Patatas trituradas: con los pies secos, prueba a hacer un puré con patatas trituradas previamente hervidas. Cuando estén frías, has una papilla y aplícala en la planta de tus pies como si fuese una crema. Deja que el remedio actúe unos minutos y retira con agua.
- Limón: frota las plantas de tus pies dos veces por semana con medio limón para conseguir aclararlas de manera progresiva.
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