Puerperio y Lactancia Materna: Una Guía Completa
Tras el parto, comienza una etapa emocionante: la crianza del bebé. La lactancia materna es la forma más beneficiosa de alimentar a tu pequeño. La leche materna proporciona a tu hijo los nutrientes esenciales que necesita. Aquí te explicamos, paso a paso, cómo dar el pecho, superar las dificultades y hacer frente a una etapa compleja: el puerperio o postparto.
En este periodo, tu cuerpo necesita recuperarse del esfuerzo que supuso el embarazo y el parto, mientras tu atención se centra en los cuidados de tu bebé. ¡Es tan frágil!, más aún si nació prematuro.
El Posparto o Puerperio
El posparto o puerperio es un momento muy complicado para la mujer. Tiene que cuidar a un recién nacido, darle el pecho a cada poco (su estómago es tan chiquitín que se vacía muy deprisa)… y cuidarse a sí misma. El posparto es un momento de emociones contradictorias para la mujer. Vive un momento de gran alegría al tener a su bebé en brazos tras los largos 9 meses de embarazo. Tu bebé ya ha nacido y ahora empiezan los síntomas del posparto o puerperio, como los entuertos o los loquios.
En esas primeras horas del posparto o puerperio o cuarentena experimentarás una sensación de inmensa felicidad y euforia al tener a tu hijito en brazos.
Cuidados del Recién Nacido
Tras el alta hospitalaria los padres deben atender al recién nacido con una serie de cuidados, destinados a favorecer su desarrollo óptimo y a evitar posibles riesgos para su salud. Se efectúa de modo sistemático, y es deseable en el caso de los recién nacidos sanos y que no tienen ningún problema que realice en presencia de la madre para poder responder a las dudas que le puedan surgir. Conviene que el bebé esté tranquilo. Lo ideal es que sea entre dos tomas.
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Las primeras veces que cambies el pañal a tu bebé te parecerá algo complicado, pero como practicarás muchas veces enseguida te convertirás en toda una experta. Pero hay algunas cuestiones que te plantean algunas dudas, como qué utilizar para asear la zona.
Las uñas con las que nace tu bebé se empezaron a formar hacia la semana 22 de embarazo. Algunos bebés nacen con uñas que sobresalen del borde de sus deditos, sobre todo si el embarazo se prolongó más allá de la semana 40.
Lactancia Materna
Dar el pecho al recién nacido y dormir puede parecer complicado. El bebé se despierta con mucha frecuencia para mamar… y cada vez que ocurre la madre interrumpe su sueño para darle el pecho.
Dar el pecho cuando la madre tiene el pezón plano o invertido es más complicado, pero en ningún caso imposible. Con la ayuda de la matrona Cristina González te explicamos cómo es la lactancia materna cuando el pezón de la madre no sobresale y si conviene usar pezoneras o no. La relactación, o lactancia inducida, es el proceso mediante el que se recupera la producción de leche materna después de que haya disminuido o incluso desaparecido.
Cambios en el Cuerpo de la Madre
Durante el embarazo los niveles de nuestras hormonas cambian. Estos cambios hormonales tan intensos afectan a todo nuestro organismo y la piel o el pelo también van a sufrir sus efectos, provocando unos cambios importantes durante esta etapa.
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El embarazo siempre provoca una diástasis abdominal en el cuerpo de la mujer. Es un síntoma provocado por ese milagro que se produce dentro de ti: la gestación de tu hijo. ¿Qué es la diástasis abdominal? ¿Cómo puedes saber si la diástasis en los rectos abdominales es excesiva?
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