¿Qué pasa si se calienta mucho la leche materna? Efectos y recomendaciones
La alimentación del bebé es una de las cuestiones que más preocupan a los padres, especialmente si son primerizos. Aspectos básicos como cómo dar el biberón, su preparación, esterilización y cómo calentarlos son cruciales, sobre todo en los primeros meses de vida del bebé.
Es fundamental que la leche del biberón no esté demasiado caliente para evitar quemaduras en la boca del bebé. Existen diferentes formas de calentar el biberón, siendo el uso del microondas el menos indicado.
Recomendaciones previas a la preparación del biberón
En primer lugar, hay una serie de aspectos fundamentales a tener en cuenta desde el momento en que se dispone a preparar el biberón para el bebé como, por ejemplo, la higiene. Es importante lavarse bien las manos con agua y jabón antes de manipular los alimentos del pequeño. Hay que asegurarse de que el biberón esté correctamente esterilizado, que la leche esté bien preparada, la tetina sea la adecuada y tener en cuenta la previsión de la toma.
Lo más aconsejable es preparar cada biberón cuando sea el momento de la toma. En caso de no ser posible, lo ideal sería guardar el biberón preparado en la nevera.
En relación a la tetina, hay diferentes modelos, aunque se recomienda usar tetinas de silicona debido a su duración y resistencia.
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Preparación del biberón
Una vez que están listos todos los elementos, el siguiente paso es la preparación del biberón. En este punto es importante diferenciar si se va a utilizar leche de fórmula líquida o en polvos.
En el caso de la presentación líquida de la leche, únicamente será necesario echar la cantidad adecuada de leche en el biberón y proceder a su calentamiento.
Si se opta por la leche en polvos, entonces el biberón llevará más preparación. Para ello, se recomienda utilizar agua embotellada de mineralización débil. En aquellos casos en los que el agua potable del grifo sea blanda y de buena calidad, también se podría utilizar para preparar el biberón. Una vez añadida la cantidad necesaria de agua, a continuación se incorporará la cantidad de polvo exacta siguiendo las introducciones de la etiqueta.
Lo normal es añadir un cacito de leche en polvo por cada 30 mL de agua. Por ejemplo, para un bebé de 6 meses, serán necesarios entre 210-250 mL de biberón por cada toma y su frecuencia de alimentación es de 4-5 veces al día. Sin embargo, esto es totalmente orientativo y dependerá de cada bebé, así como de su peso. Por tanto, siempre se recomienda seguir y respetar las cantidades aconsejada por los especialistas.
Calentar el biberón y la temperatura ideal
Si el biberón está demasiado frío, puede que el bebé rehúse a tomárselo; mientras que si la leche está demasiado caliente puede causarle algún tipo de quemadura. Lo recomendable es que la temperatura del biberón no supere nunca los 32-36ºC para evitar cualquier tipo de daño. En ocasiones, se aconseja incluso que la leche esté templada más que caliente.
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Existen unos medidores de temperatura que se colocan en la parte posterior del biberón e indican la temperatura exacta a la que se encuentra. No obstante, la forma más habitual de comprobar si el biberón está a una temperatura correcta es vertiéndose unas gotitas del líquido en la mano.
Otra recomendación que se debe tener en cuenta a la hora de calentar el biberón es tener cierta previsión sobre en qué momento debe o va a querer comer el bebé. Así se dispondrá del suficiente tiempo para la preparación del biberón sin que el bebé llegue a desesperarse por el hambre y comience a llorar.
Métodos para calentar el biberón
A continuación, se detallan las diferentes formas para calentar el biberón:
Al baño maría
Hace unos años, el método más habitual para calentar los biberones por la mayor parte de las mamás y los papás era el baño maría. Esta forma de calentamiento consiste en colocar el biberón en un recipiente con agua y ponerlo al fuego. Antes de que comience a hervir el agua, hay que retirar el biberón y esperar hasta que su contenido tenga la temperatura idónea. Esta forma de calentar no deja zonas frías en el biberón (es decir, es un calentamiento bastante uniforme) ni altera su material de fabricación. Sin embargo, el uso del baño maría para calentar el biberón no es un método rápido.
Calienta biberones
Hoy en día se pueden encontrar en el mercado un buen número de dispositivos calienta biberones que permite conseguir la temperatura adecuada del biberón de manera automática y sin problemas. Para la utilización del calienta biberones es muy importante respetar las instrucciones o normas de uso. Según el modelo, puede requerir seguir unos determinados pasos para el funcionamiento del calienta biberones. Una vez alcanza la temperatura adecuada o indicada se suele apagar el aparato.
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Microondas
Respecto al uso del microondas para calentar la leche del bebé existe cierta controversia. Algunos especialistas desaconsejan la utilización de dicho instrumento, ya que éste calienta la leche de manera desigual. Al calentar el biberón en el microondas se pueden encontrar zonas en las que la leche se calienta en exceso y otras donde se queda fría. Esto puede ser un peligro para el bebé puesto que la madre sentirá que el biberón está a la temperatura adecuada, cuando en realidad no es así.
Además, tampoco está indicado el uso del microondas para calentar el biberón porque se podría desprender microplásticos del mismo y contaminar la leche.
Tabla comparativa de métodos para calentar el biberón
| Método | Ventajas | Desventajas |
|---|---|---|
| Baño María | Calentamiento uniforme, no altera el material del biberón | Método lento |
| Calienta Biberones | Automático, fácil de usar | Requiere seguir instrucciones del fabricante |
| Microondas | Rápido | Calentamiento desigual, riesgo de sobrecalentamiento, posible contaminación por microplásticos |
Cómo comprobar la temperatura del biberón
Comprobar la temperatura del biberón parece una tarea compleja, pero nada más lejos de la realidad. Enseguida aprenderás a comprobar la temperatura a la que se encuentra el biberón antes de dar la toma a tu bebé. Para ello, lo habitual es echar unas pequeñas gotas en el dorso de la mano para verificar que la temperatura es la adecuada para el pequeño.
Si la temperatura está demasiado alta podría sentarle bastante mal y provocarle algunas deposiciones extra.
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