Quitar el Pañal en Tres Días: ¿Cómo Hacerlo?
En la vida de un niño pequeño hay varios hitos históricos como cuando empieza a andar, el inicio de la alimentación complementaria, su primera palabra y la retirada del pañal.
Una retirada que suele suscitar dudas y temores de muchas familias, ante las inseguridades de cómo llevarlo a cabo.
Antes de pasar a ahondar en el tema, hemos de recordar que hay que esperar a que el niño esté preparado para dejar el pañal.
El control de esfínteres es un proceso madurativo que se desarrolla en un tiempo y con un ritmo propio.
Esto quiere decir que no hay una edad idónea para comenzar la retirada del pañal, porque cada niño estará preparado en un momento determinado.
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Tal y como afirman los profesionales, los padres pueden notar cuando el niño está preparado para ello: comienza a interesarse por el inodoro e, incluso, pide imitar a sus padres y hermanos mayores sentándose también ahí a hacer pipí o popó.
O también puede darse el caso de que haga el amago de retirarse el pañal cuando sienta la necesidad de acudir al retrete.
¿Es Posible Retirar el Pañal en Tres Días?
Son muchos los expertos que afirman que el control de esfínteres se produce alrededor de los dos o tres años, por eso muchos padres aprovechan las buenas temperaturas de primavera y verano para retirar el pañal si su pequeño ha cumplido esta edad.
Desde Ser Padres insistimos en la necesidad de respetar el ritmo natural de cada niño y no anticiparse a la situación.
Sin embargo, si como padre crees que ha llegado el momento de comenzar con la retirada del pañal, es necesario que sepas cómo hacerlo de forma correcta.
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Ya en 1974, los psicólogos Nathan H. Azrin y Richard M. Foxx publicaron el libro ‘Toilet Training in Less Than a Day’ (Retirar el pañal en menos de un día), en el que afirmaban que es posible terminar con éxito la retirada del pañal en apenas tres días.
Siguiendo los consejos que explicaban en ese libro, han sido muchos los profesionales posteriores que han creado métodos efectivos basados en él.
Pero, sin duda, el más extendido hasta la fecha el Método Fellom.
El Método Fellom
El Método Fellom es uno de los más conocidos para dejar el pañal.
Un método ideado en 2005 por Julie Fellom, una maestra de Infantil de San Francisco que lo incluyó en su libro ‘Diaper Free Toddlers’ (Niños pequeños sin pañales), donde explicaba bien en qué consistía.
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Se trata de un método que, tal y como afirma la creadora, sirve para niños de entre 15 meses y 28 meses de edad y que requiere de una formación para los padres previas.
A grandes rasgos es sencillo: dejar al niño sin pañal, ni ropa interior, ni pantalones (desnudo de piernas para abajo).
“Si realmente quieres que esto funcione, solo lo hará si el niño anda desnudo. No debe haber absolutamente nada de pantalón en casa durante los primeros tres meses”, establece en su libro.
Eso sí, previamente desarrolladas todas las instrucciones que aporta la profesional en su libro:
- Un mes antes poner en situación al niño e intentar que se interese por el baño: que te acompañe cuando vayas tú para que sepa cómo se utiliza
- Una semana antes ponerle en preaviso de que pronto se terminarán los pañales. La profesional recomienda que se establezca como un juego
- El niño estará desnudo de cintura para abajo durante tres días que dura el método. En esos tres días habrá un orinal en cada habitación, deberás intentar que tome más agua para que tenga más ganas de hacer pis
- Si vais a salir a la calle, el peque irá con ropa pero sin ropa interior
- Por la noche se colocará un pañal, pero poco absorbente
¿Es Realmente Efectivo el Método Fellom?
De acuerdo a los profesionales de Baby Center, no hay un método más efectivo que otro para retirar el pañal.
Y tampoco se debe tomar el Método Fellom como un ritual tras el cual el bebé estará preparado para usar el retrete: “Lo más importante es pensar en los tres días como una plataforma de inicio de un proceso continuado”, argumentan.
Tampoco podemos emitir juicios de valor sobre si es o no válido.
Como decimos, no hay un método a medida de cada familia: cada una se adapta al que mejor le funciona.
Eso sí, si tuviéramos que nombrar algunos puntos negativos de este método de retirada el pañal, señalaríamos la necesidad de mucha paciencia:
- Deberás tener una fregona siempre a mano porque el peque al principio no controlará el pipí y lo dejará todo perdido
- Deberás ir siempre encima con ropa de repuesto (recordemos que para salir a la calle Julie Fellom argumenta que es mejor que vayan sin ropa interior)
- Por la noche, al recomendar un pañal poco absorbente, puede que haya fugas
- Aunque en sí la práctica dura tres días, requiere de preparación previa de tres meses, por lo que puede ser más largo que otros métodos igual de efectivos
- No es un método recomendado para niños mayores de 28 meses, así que si tu peque no está preparado para el control de esfínteres hasta esa edad, es mejor apostar por otro
La Retirada del Pañal: Un Proceso Evolutivo
Cada peque lo “logrará” a una edad.
Además, es evolutivo:
- Micciones: el control vesical se controla primero de día. El pipí nocturno puede tardar más, incluso hasta los 5-6 años, o más
- Deposiciones el control anal se controla primero de noche, por último de día.
La retirada del pañal suceder entre los 2 años-3 años, pero no siempre:
- 50% a los 30 meses (2 años y medio)
- 75% a los 36 meses (3 años)
- 95% a los 42 meses (3 años y medio).
En España, la entrada al cole suele marcar “el límite” de dejar el pañal, a los 3 años, pero no debería ser una imposición, pues no significa que el niño esté preparado.
Además, no puedes “comparar” en la entrada del cole a niños nacidos en enero con los nacidos en diciembre.
La retirada del pañal no se puede programar.
Es importante respetar el ritmo del niño, sin forzar ni presionar.
Señales que Indican que el Niño Está Preparado
- No hace pipí tan frecuentemente.
- Explícale como funciona el proceso (qué es el pipí y la caca y por lo hacemos en el váter).
- Apóyate en juegos simbólicos (muñecos), tarjeta con fotografías, cuentos, dibujos, videos, historias.
- Evita épocas de cambio (nacimiento de hermanos, inicio cole…)
- Haz del baño un espacio agradable y cómodo.
- Adapta el váter/utiliza un orinal apropiado. Si es atractivo, lo aceptará como si fuera un juguete. ¡Elegidlo juntos!
- Utiliza ropa práctica: cómoda y fácil de poner-quitar para favorecer su autonomía.
- Diferentes opciones para escoger en el baño: orinal, valer con reductor y escalón, pañales… Que tu peque escoja. Interesa que controla, no dónde.
- Primero comenzar con el pañal del día. Luego durante el sueño (probar primero siestas y luego la noche)
- Da ejemplo. Funcionan por imitación. Permite y potencia que te vea al ir al retrete, ayudará que vean que es un proceso natural y quieran imitarlo.
- Durante el día no poner pañal para que note cuando se ha hecho pis. Vigila las señales que pueden indicar que tiene ganas de ir al baño.
- Después, lavad las manos con agua y jabón. Es importante adquirir buenos hábitos.
- Celebrar y alabarle los intentos y éxitos, y animarle a que lo repita.
¿Qué Hacer en Caso de Escapes?
- Quitar importancia a los fracasos.
- Es normal que tengan escapes los primeros días. Sobretodo si: distraídos, preocupaciones, emociones fuertes o épocas de cambio.
- Describe los escapes y fugas, sin reproches. Prepara la fregona
- Todos los cuidadores debéis estar coordinados e ir “por el mismo camino”
- Mucho amor y paciencia💗.
Lo que No se Aconseja
- Enfadarse o insistir si no quiere sentarse en el orinal.
- Castigar ni premiar.
- Comparar.
- Mostrar preocupación ni obsesión.
- Preguntar cada dos por tres si quiere ir al baño.
- Sentarle en el váter cada hora por si acaso.
- Poner etiquetas. No es “bebé” ni “pequeño” por usar pañal. No es “mayor” ni “grande” por no usarlo.
Si no lo consigue en 2-3 días no hay problema, vuelve atrás, poned de nuevo el pañal y espera a un momento más apropiado.
Quizás todavía no está preparado.
Preparación y Entrenamiento para la Retirada del Pañal
Antes de comenzar el proceso de quitar el pañal debes saber que hay que tomárselo con tranquilidad y sin agobios: el proceso requerirá cierta vigilancia de tu parte, ya que tendrás que observar al niño y captar sus señales para saber cuándo necesita el orinal.
Antes de pensar en retirar pañal tenemos que iniciar un proceso de preparación con el niño o niña.
La edad adecuada para el inicio es en torno a los 24 y 30 meses.
Debemos ser conscientes que el control de esfínter es un proceso natural, por tanto, no tendremos prisa.
Los niños en esta etapa tienen que saber conceptos como seco y mojado, por ello, cuando lavemos las manos de nuestros peques podremos jugar y decirles, “ahora tus manos están mojadas, vamos a secar tus manos; ahora están secas”.
Otro de los pre-requisitos antes de pensar en retirar pañal es que los niños y niñas aprendan a vestirse (quitarse y ponerse el pantalón y los calzoncillos o braguitas).
Además, es importante que los niños asocien palabras a las acciones, como subir el pantalón y bajar el pantalón.
Los niños para este punto, deben conocer el vocabulario del baño, en algunos casos nos podemos apoyar en pictogramas, así como en cuentos infantiles.
Es muy importante valorar la capacidad de retención del niño o niña.
Cuando poco a poco el niño vaya ganando en conocimiento sobre el uso del baño, buscaremos momentos tranquilos en los que tenga interés por aprender a ir el baño.
Tratemos este proceso de manera natural, sin presiones ni comparaciones con otros niños.
Antes de dar pautas específicas, recordaros que todavía no retiramos pañal.
Ahora comienza el entrenamiento preparatorio para una futura retirada del pañal, la cual se hará en fases posteriores.
Al principio, haremos visitas al baño (retiramos pañal en ese momento y lo sentamos en el orinal o váter cada 30 minutos, esto es aproximado).
La consigna puede ser: “Vamos a hacer pipí al váter” o “Vamos a hacer pipí en el orinal”.
No obligamos al niño en ningún momento ni a ir al baño ni a quedarse sentado en el váter.
Siempre reforzamos los intentos (aunque no haga pipi, decimos “bien”).
Si sale un pipi o una caca entonces reforzaremos con aplausos, sonrisas y alegría.
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