Rinitis Gestacional: Tratamiento y Alivio de los Síntomas
Muchas mujeres experimentan congestión nasal durante el embarazo. La congestión nasal durante el embarazo también conocida como rinitis gestacional, es un tipo de congestión que aparece típicamente en las últimas 6 semanas de embarazo y no tiene asociada ningún tipo de infección en las vías respiratorias y tampoco tiene causa alérgica conocida. Además, suele desaparecer a las dos semanas de dar a luz.
Llamamos rinitis del embarazo a cuando las fosas nasales de una mujer gestante se irritan e inflaman, dando lugar a congestión nasal, estornudos y abundante segregación de mucosidad. Los cuadros de rinitis en el embarazo pueden tener una duración de hasta seis semanas y surgen espontáneamente en cualquier momento de la gestación aunque es más común en el primer trimestre del embarazo.
Causas de la Rinitis Gestacional
Se piensa que la Rinitis del Embarazo está causada por los cambios en los niveles hormonales propios de la gestación, aunque su causa exacta no se ha determinado fehacientemente. Durante el embarazo, la placenta produce grandes cantidades de estrógeno. Se ha comprobado que el estrógeno exacerba la producción de moco y puede llegar a provocar que el moco se vuelva muy espeso o muy delgado.
Por otro lado, el estrógeno también parece ser el causante de que los cornetes nasales (pequeñas estructuras óseas que sostienen a la mucosa) se inflamen, lo cual podría dificultar una adecuada respiración.
Síntomas Comunes
Los síntomas de la rinitis del embarazo pueden variar de una mujer a otra, aunque por lo general suelen constar de tos constante, estornudos, congestión y picazón nasal.
Lea también: Síntomas de la Rinitis Alérgica en Lactantes
La nariz y las fosas nasales, además de para respirar, cumplen la función de mantener a una persona protegida frente a sustancias medioambientales peligrosas. En el interior de las fosas nasales encontramos unas mucosas especiales encargadas de segregar mucosidad nasal, la cual es expulsada a través de las propias fosas nasales deslizándose hacia abajo a través de la parte posterior de la garganta.
En ocasiones esta mucosa que encontramos dentro de las fosas nasales se irrita y consecuencia de ello se produce una cantidad extra de mucosidad nasal que se vuelve más espesa provocando congestión nasal. También puede volverse extremadamente más delgada, provocando un moqueo constante y un goteo post nasal.
Tratamientos y Remedios para Aliviar los Síntomas
Los tratamientos existentes para tratar la rinitis del embarazo ayudan a aliviar los síntomas, pero no son completamente efectivos para curarla. Para aliviar los molestos síntomas de la rinitis del embarazo el mejor tratamiento es el cuidado personal.
Cuidado Personal
- Beber abundante líquidos, en especial agua o zumos naturales.
- Practica ejercicio moderado, y siempre supervisado por un profesional que te pueda guiar.
- Eleva la cabecera de la cama. Dormir con la cabeza elevada te ayudará a dormir mejor, ya que mejorará la congestión nasal por la noche.
Irrigación Nasal con Soluciones Salinas
Para mejorar la sensación de nariz congestionada y ayudar a una mejor respiración. El tratamiento de esta rinitis se basa en los lavados nasales con soluciones salinas dos o tres veces al día, algunos de ellos llevan asociado ácido hialurónico o proteoglicanos que además van a hidratar la mucosa nasal.
Antihistamínicos
Ayudan a aliviar la congestión, los estornudos, y el moqueo nasal. Habitualmente el tratamiento más empleado son antihistamínicos, que disminuyen la secreción y picor secundarios.
Lea también: Causas de la Rinitis Seca Infantil
Tratamiento Farmacológico
Si con el manejo conservador siguen existiendo síntomas molestos se puede plantear iniciar un tratamiento farmacológico. Si esto no es suficiente, hoy en día existen fármacos de uso tópico en spray a base de corticoides de tercera generación que no experimentan absorción al torrente sanguíneo asociados a antihistamínicos locales, no obstante debe ser prescrito por vuestro ginecólogo o vuestro otorrinolaringólogo especialista en nariz.
Rinitis Alérgica vs. Rinitis Gestacional
Es importante diferenciar entre la rinitis gestacional y la rinitis alérgica. La rinitis alérgica es causada por una reacción alérgica a sustancias como el polen, el moho o los ácaros del polvo. Si sospechas que tienes rinitis alérgica, es importante hablar con tu médico.
Consideraciones Adicionales
Según diversos estudios, el 22% de las mujeres embarazadas experimentan este incómodo síntoma. Además, se conocen otros factores de riesgo que favorecen la aparición de congestión nasal durante el embarazo, como el tabaco, agente irritante y que puede alterar la presión sanguínea.
La rinitis del embarazo no entraña ningún peligro ni para la madre ni para el bebé, sin embargo debido a su efecto sobre la calidad del sueño es posible que incremente la sensación de cansancio característica del primer trimestre, suele duran unas seis semanas y lo que es seguro es que desaparece unas dos semanas tras el parto.
Recomendaciones Finales
Para mejorar tu calidad de vida durante el embarazo, intenta mantener un estilo de vida saludable. Esto incluye comer una dieta balanceada, mantenerse hidratada, hacer ejercicio regularmente y descansar lo suficiente. Si estás experimentando congestión nasal severa, habla con tu médico. Se enfatiza que aunque es una incomodidad, generalmente no es grave y no hay un tratamiento específico.
Lea también: Síntomas y Tratamientos para la Rinitis del Embarazo
tags: #rinitis #gestacional #tratamiento