El Desarrollo del Bebé de Cuatro Meses: Sentarse y Más
Tu bebé de cuatro meses está más alerta, activo y guapo que nunca. Disfruta este momento y descubre más cosas sobre su personalidad. Observa también cómo desarrolla la fuerza y las habilidades necesarias para sentarse, estirarse y rodar.
Hitos del Desarrollo en Bebés de Cuatro Meses
Cuando tu pequeño cumpla cuatro meses, podrás trabajar con rutinas para vivir un poco más tranquila. No obstante, lo más seguro es que siga teniéndote en vilo. Durante los próximos meses, tu bebé perfeccionará sus nuevas habilidades motoras. Con el tiempo, podrá agarrar cosas, rodar y sentarse por sí solo. Sigue leyendo para saber lo que le espera este mes.
Crecimiento y Desarrollo Físico: Estabilidad y Fuerza
Los bebés de cuatro meses siguen creciendo rápidamente (entre 0,4 y 0,5 kg al mes). Recuerda que un ritmo constante es más importante que un aumento específico de peso o altura. Si deseas obtener más información sobre cómo utiliza el pediatra las tablas de crecimiento del bebé, echa un vistazo a este artículo. Tu hijo está mejorando mucho a nivel cognitivo y físico. De hecho, verás que actúa de forma más deliberada a medida que aprenda conceptos como «causa-efecto».
Sentidos: Visión a Distancia
El mundo que rodea a tu peque es cada vez más nítido, literalmente, ya que su visión a distancia mejora a diario. Es posible que empiece a reconoceros a ti y a otros rostros familiares a distancia. También podrá seguir objetos en movimiento con la mirada de un lado a otro. Como cada vez distingue mejor los colores, mostrará preferencias por el rojo y el azul. Si quieres que tu bebé siga desarrollando estas habilidades, dale un espejo que no se rompa para que se mire a sí mismo y vea sus propios movimientos. Es un gran juguete para los niños de esta edad.
Con la mejora de la audición y el desarrollo cognitivo no solo madura el sentido de la vista, sino también las habilidades lingüísticas. Quizás tu pequeño imite algunos de los ritmos, tonos y patrones de las palabras que le dices. Además, sus gritos sonarán diferentes según lo que necesite. Aunque te parezca que solo balbucea, está creando una base sólida para hablar más adelante.
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Movimiento: Pequeños Progresos
El movimiento de los bebés de cuatro meses se basa en el control muscular y la coordinación mano-ojo. Si ves que cada vez se lleva más objetos a la boca, es porque su visión ha mejorado y le permite hacerlo. Eso sí, ten cuidado con lo que dejas a su alcance. Probablemente ya pueda agarrar y sacudir juguetes o sonajeros, y pronto pasará objetos de una mano a otra.
Tu pequeño ya casi se mueve con soltura. Sigue trabajando para fortalecer los músculos de la espalda y el pecho, así como para mantener la cabeza erguida mientras está bocabajo. Fuente: Organización Mundial de la Salud
Personalidad: Pura Curiosidad
A los cuatro meses, la mayor movilidad y conciencia cognitiva de tu bebé aumentan su curiosidad por el mundo que lo rodea. Lo más seguro es que se muestre más sensible a tu tono de voz. Si le hablas de forma suave y tranquila, se calmará; si usas una voz más dura, le harás saber que algo va mal. También es probable que imite tu tono en sus arrullos y balbuceos, por lo que imitará algunos sonidos o sílabas mucho antes de poder formar palabras reales.
¿Qué sucede si tu peque no parece ser tan tranquilo o curioso? No te preocupes, es normal. A veces, los niños más tímidos necesitan más consuelo y atención de sus cuidadores. Observa si parece abrumado, sobreestimulado o retraído en ciertas situaciones y dale tiempo para que se sienta mejor con las caras o las actividades nuevas.
¿Cómo puedes respaldar el desarrollo de tu hijo?
El pediatra y otros padres pueden sugerirte varias formas de fomentar el desarrollo. No obstante, aquí hemos recopilado algunas actividades para bebés de cuatro meses con las que podrás comenzar.
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- Para fomentar el desarrollo visual:
- Cuelga un móvil colorido sobre la cuna, pero fuera de su alcance.
- Dale un espejo para que observe su rostro y sus movimientos.
- Juega al escondite para ayudarle a aprender la permanencia de los objetos. Le encantará ver tu cara aparecer y reaparecer.
- Para promover el movimiento y el control motor:
- Colócalo bocabajo. Al levantar la cabeza y el pecho mientras está en esta posición (siempre con supervisión), fortalecerá los músculos necesarios para darse la vuelta y sentarse.
- Ayúdale a sentarse. Si le prestas apoyo en esta posición, tendrá un mejor rango de movimiento para alcanzar y agarrar objetos.
- Ponle de pie. Sujeta al bebé por debajo de los brazos y ayúdale a ponerse de pie para que trabaje los músculos de las piernas.
- Para ayudar al desarrollo del lenguaje:
- Lee y canta con él.
- Imita sus sonidos.
- Responde positivamente cuando imite tu tono.
¿Cuánto come un bebé de 4 meses?
A los cuatro meses, tu bebé satisfará todas las necesidades nutricionales con la leche materna, la de fórmula o una combinación de ambas. La mejor manera de saber cuándo es el momento de darle de comer es prestar atención a las señales de que tiene hambre. Entre otros, verás que se lame los labios, saca la lengua, está irritable o se chupa los nudillos. Por lo general, entre 120 y 180 ml de leche cada tres o cinco horas. Te recomendamos controlar los pañales mojados y sucios de tu bebé, así como la frecuencia y la consistencia de las heces para saber si está comiendo lo suficiente. El pediatra también verificará que tu pequeño esté bien alimentado mediante el seguimiento de su crecimiento a lo largo del tiempo.
¿Cuánto duerme un bebé de 4 meses?
Como norma, un bebé de cuatro meses necesita entre 12 y 16 horas de sueño todos los días. Esto puede dividirse en dos siestas durante el día (mañana y tarde, de tres a cuatro horas cada una) y un período más largo de sueño por la noche.
Ahora que tu hijo está más activo y alerta durante el día, relajarse por la noche puede ser un desafío mayor. Sigue una rutina a la hora de acostarlo, como darle un baño tibio y un masaje suave, mecerlo o alimentarlo. Puede que esto sea justo lo que necesita para conciliar el sueño.
Claves para que tu bebé duerma mejor
Los bebés de cuatro meses se desarrollan a un ritmo rápido. Aparte del crecimiento físico (gana aproximadamente 0,4 kg al mes), sus habilidades motoras y sus sentidos también se están desarrollando. Su visión es cada vez mejor. Además, ya coge cosas con sus manitas. Muchos niños empiezan a darse la vuelta a esta edad, así como a balbucear a medida que desarrollan el habla. Para respaldar esto, mantén pequeñas «conversaciones» con tu hijo.
A medida que todos estos avances tomen forma, notarás que la personalidad de tu bebé comienza a aflorar. Disfruta viendo cómo se descubre a sí mismo cada día.
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Todos estos cambios le dejarán agotado, y ahí es donde entras tú. Si quieres que tu peque duerma bien, te recomendamos establecer una rutina antes de acostarle y seguirla a diario. De este modo, aprenderá a asociar determinadas actividades con la tranquilidad previa a irse a la cama. Déjale que se acomode y no le despiertes en exceso durante la noche. Si le va bien, también puedes usar un chupete.
Un día en la vida de tu hijo
La incipiente curiosidad y el estado de alerta de tu pequeño hacen que todos los días sean especiales. Te sentirás cada vez más cómoda si compartes algunas rutinas simples con él.
Problemas de salud en bebés de cuatro meses
A continuación, te indicamos qué problemas de salud y enfermedades pueden surgir en esta etapa y cuándo acudir al médico:
- Fiebre: Por lo general, la fiebre indica enfermedad. En los bebés, una temperatura rectal de 38 °C o más se considera fiebre, de modo que tu pequeño podría estar luchando contra algún tipo de infección. La fiebre puede indicar muchos tipos de infecciones, desde resfriados o gripe hasta infecciones de oído o incluso neumonía. Te recomendamos llamar al médico para que te aconseje y prestar atención a otros síntomas.
- Resfriado: Los resfriados, también conocidos como infecciones de las vías respiratorias superiores, están causados por un virus. Son muy comunes (la mayoría de los niños tendrán de ocho a diez resfriados en sus primeros dos años) y contagiosos. Toma precauciones si tu bebé acude a una guardería o convive con hermanos en edad escolar. Lo más probable es que ya conozcas algunos de los signos más obvios de un resfriado, como la secreción nasal, los estornudos, la fiebre leve, la tos, la falta de apetito y el dolor de garganta. No obstante, consulta al pediatra si tu bebé muestra alguno de estos síntomas:
- Labios o puntas de los dedos azulados.
- Tos persistente (más de una semana).
- Estar muy somnoliento o irritable.
- Temperatura superior a 38 °C.
- Bronquiolitis: Otra enfermedad viral común es la bronquiolitis, que es una infección de los conductos respiratorios de los pulmones. Es altamente contagioso, por lo que debes lavarte las manos y seguir otros métodos de higiene durante los meses de otoño e invierno, cuando es más probable que se propaguen las infecciones.
¿Cuándo comienzan a sentarse los bebés?
Es probable que tu hijo comience a sentarse con ayuda mientras esté en posición vertical entre los seis y los ocho meses. Recuerda que cada bebé es diferente, por lo que el tuyo puede desarrollar estas habilidades un poco antes o después.
¿Cuáles son las señales de que mi bebé está listo para sentarse?
Si sientas al bebé en el suelo, puede que intente hacer un «trípode», que es cuando se inclina hacia adelante mientras extiende los brazos para equilibrar la parte superior del cuerpo. Mientras está en esta posición, tu bebé mejora el equilibrio. Fuente: Organización Mundial de la Salud
¿Cómo puedo enseñar a mi bebé a sentarse?
Para que tu pequeño pueda sentarse solo, deberá desarrollar fuerza y equilibrio en el tronco, la espalda, la cabeza y el cuello. Estas son algunas de las cosas que puedes hacer para que tu bebé aprenda a sentarse:
- Cuando controle bien la cabeza, anímale a que la levante mientras está bocabajo con un juguete o sonajero. Esta posición es buena para reforzar los músculos de la espalda y el cuello, que son los que hacen que se mantenga erguido.
- Si en este tiempo ves que tu bebé tiene fuerza para levantar el pecho, comienza a sentarlo. Sujétalo fuerte y apoya su espalda en un cojín o una esquina del sofá. De este modo, aprenderá a mantener el equilibrio en esta nueva posición.
- Tu hijo puede comenzar a ponerse en «trípode» mientras esté sentado, por lo que se inclinará hacia adelante mientras extiende los brazos para sostener la parte superior del cuerpo. Coloca un juguete delante de él para que intente acercarse.
Con el tiempo, podrá maniobrar por su cuenta para sentarse sin ayuda ni necesidad de hacer el «trípode». Cuando tu bebé tenga nueve meses podrá jugar un rato mientras está sentado en el suelo. De hecho, incluso girará el cuerpo para coger los juguetes.
El tiempo que tu hijo pase bocabajo cada día le ayudará a reforzar los músculos de la espalda y el cuello, que son necesarios para sentarse sin apoyo. Anímale a que mire hacia arriba y levante la cabeza, el cuello y el pecho mientras esté en esa posición. Para ello, puedes usar juguetes o hacer sonidos graciosos. Comenzará a sentarse con apoyo en la espalda, luego usará las manos para mantener el equilibrio y, al final, podrá sentarse sin ayuda.
¿Puede sentarse un bebé de cuatro meses?
Es muy probable que un bebé de 4 meses no pueda sentarse. Esta habilidad suele desarrollarse entre los seis y los ocho meses, cuando adquiere tanto la fuerza y el control muscular como la fuerza para mantener el equilibrio.
¿Debería sentarse solo un bebé de seis meses?
Un bebé de seis meses puede sentarse, pero normalmente tardará más. No te extrañes si tu peque todavía no puede sentarse con esta edad. Dado que cada bebé es diferente, el tuyo puede tardar un poco más en mejorar la habilidad de sentarse. Sigue colocándolo bocabajo y ten paciencia.
La fuerza y el equilibrio necesarios para sentarse con o sin ayuda se suelen desarrollar entre los seis y los ocho meses, mientras que la de gatear mejora entre los siete y los diez meses. Antes de que tu pequeño aprenda a gatear, quizás muestre estos comportamientos y habilidades:
- Controla mejor la cabeza.
- Arquea el cuello hacia arriba para mirar alrededor mientras está bocabajo.
- Se agarrar los pies o coge objetos cercanos mientras está bocarriba.
- Rueda sobre sí mismo.
- Se inclina mientras está sentado (posición de «trípode»).
- Se sienta sin ayuda (rueda sobre el estómago y vuelve a su posición).
El desarrollo mencionado anteriormente ayuda a reforzar los músculos, lo que será clave a la hora de levantarse y caminar. En general, los bebés aprenden a sentarse antes que a gatear. El mínimo de edad con la que se puede sentar un bebé son seis meses. El gateo suele darse entre los siete y los diez meses.
Consejos de seguridad para sentar a tu bebé
Cuando el bebé aprenda a sentarse, debes proteger tu casa, ya que comenzará a moverse de manera independiente en cualquier momento. A continuación, te damos algunos consejos de seguridad que serán claves cuando tu bebé aprenda a sentarse:
- Antes de que el bebé pueda sentarse, debes bajar el colchón de la cuna hasta que no pueda caerse si se apoya de lado o se lanza contra los barrotes.
- Comprueba la estabilidad de los muebles y las lámparas de pie grandes. Fija los muebles como estanterías, cajones y soportes para televisores a la pared, ya que pueden volcarse si tu pequeño se apoya para sentarse o levantarse. Es posible que tengas que guardar algunos objetos (por ejemplo, lámparas de pie o elementos decorativos en el suelo) si crees que podría tirárselos encima por accidente.
- Coloca seguros en las puertas de armarios y cajones donde guardes objetos peligrosos, como cuchillos, productos de limpieza o medicamentos. También te recomendamos colocarlos en cualquier otro cajón para evitar que el contenido se le caiga encima.
Tabla de Hitos del Desarrollo Motor
| Edad | Hitos del Desarrollo Motor |
|---|---|
| 3-4 meses | Sostiene la cabeza cuando está boca abajo. |
| 5-6 meses | Puede sentarse por unos segundos con ayuda. |
| 7-9 meses | Aprende a sentarse sin necesidad de apoyo. |
| 7-10 meses | Comienza a gatear. |
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