¿Sirve el Test de Ovulación para Saber si Estás Embarazada? Fiabilidad
Saber cuándo se produce la ovulación en cada ciclo menstrual femenino es clave para determinar los días más fértiles de la mujer. Por ello, es indispensable conocer en qué momento del ciclo hay más probabilidades de que prospere el embarazo. Los test de ovulación son una herramienta que permite anticipar este período, siempre que se utilicen correctamente.
Test de Ovulación: Cómo Funcionan y Para Qué Sirven
Un test de ovulación es un análisis que ayuda a saber cuáles son los días más fértiles del ciclo menstrual. Para ello, mide el nivel de la hormona luteinizante (LH) presente en la orina, que se eleva entre 24 y 36 horas antes de la ovulación. Algunas pruebas más avanzadas, incluso, son capaces de medir los estrógenos además de la hormona LH, pues los estrógenos suelen aumentar antes de que lo haga la LH.
Lo más recomendable es realizar esta prueba durante varios días, con el fin de identificar el más óptimo de todos. Para ello, debes calcular, en función de tu ciclo menstrual, cuándo se producirá la ovulación para empezar a realizar la prueba. Para que te hagas una idea, la ovulación suele producirse unos 14 días después del período menstrual, aunque puede variar en cada mujer.
¿Cómo usar las tiras de ovulación?
El funcionamiento de las tiras de ovulación es muy parecido al del test de embarazo, y es muy sencillo. Solo tienes que acercar la tira de ovulación a la orina hasta que se empape bien. Después, pasados unos minutos, aparecerá el indicador de control que garantiza que la prueba se ha realizado correctamente.
Tras esta primera línea, aparece una segunda línea, que suele ser más oscura, en caso de que los niveles hormonales LH sean más altos. Es decir, si estás cerca de los días de ovulación, aparecerá la segunda línea de forma nítida. Si esta no aparece o es muy débil, significa que no estás ovulando. Otra opción es recurrir a los test de ovulación digital, que estiman un porcentaje de precisión.
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¿Cuándo es el mejor momento para hacer esta prueba?
Se recomienda realizar el test de ovulación cuando han pasado, aproximadamente, 11 días desde el último período. La ovulación suele comenzar 14 días después (si el ciclo menstrual es de 28 días), y lo ideal es empezar a hacer la prueba unos tres días antes.
En caso de que el ciclo menstrual no sea de 28 días, lo más idóneo es hacer los cálculos basándose en un calendario menstrual. Por otro lado, conviene realizar la prueba diariamente desde ese momento para identificar qué día tienes los niveles más altos de hormona LH. Esto, además, ayuda a obtener más precisión en caso de que tu ciclo menstrual sea irregular.
Tipos de Test de Ovulación
Existen distintos tipos de test de ovulación en el mercado en función del soporte. Los comentamos a continuación:
- Test de ovulación en tiras reactivas: es el formato más sencillo y económico, como el de la marca Unitest. Se trata de una tira que expresa su resultado en rayas después de haberse puesto en contacto con la orina. Para que el test sea positivo, la raya que se corresponde con la LH debe marcarse con intensidad similar o igual a la raya de control. Si la raya de la LH no aparece o está muy clara, significará que la mujer se encuentra en días no fértiles.
- Test de ovulación digital: el más conocido es el Clearblue. Consiste en un formato más sofisticado y con resultados más fáciles de interpretar, ya que cuando se detecta el aumento de la LH simplemente aparece una carita sonriente en la pantalla del test.
Como ya hemos dicho, cuando la prueba de ovulación sea positiva, será aconsejable mantener relaciones ese mismo día y durante los dos días siguientes, para que sea más probable que se produzca el encuentro entre óvulo y espermatozoide.
Recomendaciones para Realizar un Test de Ovulación
A la hora de hacer un test de ovulación, es importante que la mujer tenga en cuenta las siguientes indicaciones:
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- Controlar el ciclo menstrual si es posible y empezar a utilizar los test hacia el final de la fase folicular. De esta manera, se evitará que haya un gasto innecesario de test.
- Hacer el test todos los días a la misma hora.
- No haber orinado en las 4 horas previas a la realización del test.
- No se recomienda hacer el test de ovulación con la primera orina de la mañana, ya que estará menos diluida habrá más concentración de hormona LH. Esto podría causar un falso positivo en el resultado.
Además de todo esto, es importante destacar que no es recomendable que el varón lleve muchos días de abstinencia antes de la ovulación. Lo más aconsejable es que la abstinencia no sea mayor de 3 días durante la búsqueda del embarazo. Igualmente, también es contraproducente eyacular varias veces al día, ya que la concentración de espermatozoides se verá disminuida.
FAQs sobre el Test de Ovulación
A continuación, respondemos algunas dudas frecuentes que pueden surgir sobre los test de ovulación:
¿Es normal un test de ovulación positivo días antes de la regla?
No es muy habitual que el test de ovulación dé positivo en los días previos a la regla, pero podría suceder si la ovulación se produce fuera de su período habitual. También puede ocurrir en las mujeres que sufren SOP (síndrome de ovario poliquístico), ya que la producción de la hormona LH se suele elevar en estos casos.
¿Durante cuántos días puede dar positivo un test de ovulación?
No existe un período estándar, puesto que el test de ovulación será positivo durante los días que dure la ovulación, que pueden variar en cada mujer. No obstante, lo habitual suele ser unos 5 días.
¿Cuándo se pueden mantener relaciones tras un test de ovulación positivo?
En caso de que se esté buscando un embarazo, lo ideal es mantener relaciones sexuales desde unos días antes del inicio de la ovulación y durante los días que dé positivo el test.
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¿Los test de ovulación predicen los embarazos?
No. El test de ovulación está diseñado para detectar la hormona luteinizante, mientras que el test de embarazo suele detectar la hormona Beta-HCG, que avanza según lo haga la gestación.
¿En qué momento del día es más conveniente usar las tiras de ovulación?
Es importante que se realice siempre en el mismo momento del día. Además, debes permanecer unas cuantas horas sin orinar antes, por lo que lo más recomendable suele ser hacerlo por la mañana. No obstante, siempre que sigas estas indicaciones, puedes hacerlo en cualquier momento.
¿Cuánto tiempo dura el pico de ovulación?
El pico de ovulación suele durar entre 1 y 3 días, siendo su momento de máximo apogeo entre las 24 y 36 horas siguientes de detectar el nivel más alto de LH. Además, el período de más ovulación suele estar acompañado de otros síntomas, como un incremento de temperatura corporal o la expulsión del flujo vaginal más blanquecino y espeso de lo habitual.
¿Qué significa un test positivo?
Si el resultado del test de ovulación es positivo, significa que estás en pleno proceso de ovulación y, por tanto, las probabilidades de embarazo aumentan.
¿Y un test negativo?
En caso de que el test sea negativo, no siempre significa que existan problemas de ovulación. El resultado negativo también puede deberse a que el test no se haya realizado correctamente, a que todavía no haya llegado el período de ovulación o a que el pico de LH es más corto y difícil de detectar.
Si tienes problemas para identificar tu período de ovulación, es recomendable acudir a tu clínica ginecológica de confianza. En ella te ayudarán a detectarlo y te realizarán las pruebas necesarias para determinar si hay alguna otra causa que pueda estar dificultando la concepción. Las mujeres solo pueden quedarse embarazadas durante algunos días de cada ciclo, por lo que es muy importante mantener relaciones sexuales durante esos días si estás intentando quedarte embarazada.
Test de Ovulación Clearblue Digital
El test de ovulación Clearblue Digital ayuda a aumentar las probabilidades de concebir de forma natural al determinar los 2 días más fértiles de cada ciclo a través de la medición de los cambios en los niveles de una hormona de la fertilidad clave: la hormona luteinizante (LH). Encontrar tiempo para planificar tener otro hijo cuando ya se es madre puede ser complicado. El test de ovulación Clearblue Digital me facilita tanto saber en qué fase del ciclo me encuentro que puedo aprovechar al máximo mis días más fértiles de cada mes, sobre todo teniendo en cuenta que cambian de un ciclo a otro.
Instrucciones de uso del test de ovulación Clearblue Digital:
- Lee siempre detenidamente las instrucciones del paquete y el folleto antes de uso.
- Antes de empezar, debes conocer la duración habitual de tu ciclo con el fin de asegurarte de estar realizando el test en el momento oportuno para detectar el aumento de la LH.
Para determinar la duración de tu ciclo, cuenta el día en que comience el periodo (el primer día de flujo menstrual completo) como día 1 y sigue contando hasta el día ANTERIOR al inicio del siguiente periodo: el número de días obtenido corresponderá a la duración del ciclo.
Una vez que conozcas la duración de tu ciclo, utiliza la siguiente tabla para determinar cuándo debes empezar a hacer el test:
| Duración del ciclo en días | Empieza a realizar el test el día siguiente a la finalización de la duración del ciclo |
|---|---|
| 21 o menos | 5 |
| 22 | 5 |
| 23 días | 6 |
| 24 días | 7 |
| 25 días | 8 |
| 26 días | 9 |
| 27 días | 10 |
| 28 días | 11 |
| 29 días | 12 |
| 30 | 13 |
| 31 días | 14 |
| 32 días | 15 |
| 33 días | 16 |
| 34 días | 17 |
| 35 días | 18 |
| 36 | 19 |
| 37 | 20 |
| 38 | 21 |
| 39 | 22 |
| 40 | 23 |
| 41 o más | 17 días antes del próximo periodo |
Puedes hacer el test en cualquier momento del día, aunque deberías hacerlo siempre todos los días a la misma hora. Trata de no orinar cuatro horas antes de hacerte el test de ovulación. Además, debes evitar la ingesta excesiva de líquido antes del test.
- Coloca el colector de muestras absorbente hacia abajo en el flujo de orina durante 5 o 7 segundos. También puedes recoger una muestra de orina en un recipiente limpio y seco.
- Mantén el colector de muestras hacia abajo o pon la varilla del test en posición horizontal.
- Transcurridos 3 minutos, el resultado aparecerá en pantalla.
Resultados:
- Sin aumento de la LH: Si aparece un círculo vacío, significará que el test no ha detectado el aumento de la LH. Repite el test al día siguiente a la misma hora utilizando una nueva varilla del test de ovulación.
- Aumento de la LH: Si aparece un emoticono sonriente, significará que se ha detectado el aumento de la LH. Tus 2 días más fértiles son hoy y mañana.
Consideraciones Adicionales
Medicamentos y condiciones de salud:
- Lee siempre las instrucciones de los fabricantes de los medicamentos que estés tomando antes de realizar un test.
- Ciertos medicamentos y estados de salud pueden afectar al funcionamiento del test: por ejemplo, si se está embarazada, se ha estado embarazada recientemente, se ha alcanzado la menopausia o se tiene el síndrome de ovario poliquístico. Como consecuencia, podría mostrarse un resultado incorrecto. Esto también puede suceder si estás tomando medicamentos para la fertilidad que contienen la hormona luteinizante o la gonadotropina coriónica humana. Consulta al médico.
- El citrato de clomifeno no afecta a los tests, pero sí puede influir en la duración del ciclo y, por tanto, en el momento en el que deberían realizarse.
Anticonceptivos hormonales:
Si hace poco dejaste de tomar anticonceptivos hormonales (por ejemplo, la píldora anticonceptiva), el patrón hormonal natural sí se altera debido a la anticoncepción hormonal. Si hace poco que has dejado de utilizarla, los ciclos pueden ser irregulares y puede pasar algún tiempo hasta que se estabilicen.
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