Guía de Compra de Sujetadores de Lactancia de Talla Grande

17.11.2025

Los sujetadores de lactancia son prendas íntimas diseñadas para ofrecer comodidad y facilitar la alimentación del bebé. A diferencia de los sujetadores tradicionales, sus copas se abren fácilmente para sacar el pezón, lo que resulta especialmente útil para amamantar en cualquier momento y lugar. Algunos de ellos, incluso, tienen espacio para colocar discos de lactancia y así evitar manchas o deformaciones en el pecho que afecten a la apariencia a la hora de vestir.

¿Cuándo Comprar un Sujetador de Lactancia?

Nosotros te recomendamos comprar tu sujetador de lactancia uno o dos meses antes de la fecha prevista para el parto, ya que en este momento tus pechos tendrán un tamaño similar al de los primeros meses de lactancia, y seguramente te resultará más sencillo acertar con la talla. Así que es aconsejable comprar un sujetador de lactancia después de 36 semanas porque sabrás más o menos cómo de grandes estarán tus pechos. Para una indicación de talla, puedes usar la talla del sujetador que estás llevando en ese momento.

Características Clave a Considerar

A la hora de comprar sujetadores de lactancia, no solo conviene prestar atención a los tejidos con los que están fabricados (mejor si son transpirables, flexibles y cómodos): también es fundamental que elijas una copa que garantice la cobertura perfecta para tu pecho, distribuya estratégicamente la presión en la zona y te aporte la sujeción que necesitas.

Material: La ropa interior de premamá y postparto tiene debe estar elaborada con tejidos suaves, flexibles y transpirables.
Tirantes ajustables: Los sujetadores de lactancia tienen los tirantes más anchos para ofrecer el soporte adecuado.
Refuerzos en las zonas clave: Si tienes el pecho grande, busca un sujetador de lactancia con refuerzos específicos en la base y en los laterales.
Apertura frontal con broche: Facilita la lactancia. Simplemente puedes separar cada copa del sujetador aflojando el clip enganchado en el tirante del sujetador. Permite que el pecho quede libre sin quitarte el sujetador. Puedes separar fácilmente el clip con una mano, así la otra mano puede aguantar a tu bebé.
Máximo ajuste: Tener múltiples niveles de ajuste en la espalda es fundamental. Asegúrate que el sujetador de lactancia se ajusta bien cuando lo llevas en el último gancho, así podrás ajustarlo cuando te baje el peso después de dar a luz.
Diseño liso y sin costuras: Un color discreto y un diseño sin costuras visibles disimulará el sujetador, que no se marcará bajo la ropa.
Facilidad de lavado.

¿Cómo Calcular tu Talla de Sujetador?

Es sorprendente que 7 de cada 10 mujeres desconozcan su talla correcta de sujetador. Un 30% de las consultas sobre dolores en los pechos se deben al uso de un sujetador inadecuado, incluyendo no utilizar la talla correcta.

Mide tu contorno bajo el pecho (banda).
Mide tu contorno sobre el pecho. Es decir, en la parte más prominente de tus pechos.
Calcula la diferencia. Resta a la medida el contorno sobre el pecho, la medida del contorno bajo el pecho.

Por último, recuerda que los fabricantes especializados, como LEONISA, tenemos una guía de tallas para saber cuál se corresponde con tus medidas. Puedes calcularla en centímetros o en pulgadas, y tienes su equivalente con las tallas homologadas (S, M, L, XL, etc.).

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Un sujetador de lactancia tiene que quedar ajustado, pero sin causar presión excesiva ni estar suelto.

Ejemplo: Si tu contorno de copa mide 95 cm y tu contorno bajo el pecho es de 75 cm, tu talla de sujetador sería la 90B.

Es importante revisar tu talla antes de comprar un sujetador si hace más de 6 meses que no la has revisado o has tenido un cambio en tu físico: adelgazamiento, aumento de peso, práctica de deporte, embarazo... Tu cuerpo cambia y evoluciona de forma constante.

Da siempre prioridad a tu talla de Copa si deseas mantener unos pechos sanos y firmes. El contorno del sujetador siempre puedes ajustarlo, pero la copa es imprescindible que sea la correcta y se ajuste a la perfección. La medida de copa es fundamental para que un sujetador siente bien y no dañe el pecho, aunque habitualmente es la talla que más desconocemos. Si tu medida está entre dos tallas en la medida superior, te recomendamos que selecciones la talla más grande, si está en la medida inferior selecciona la talla más pequeña. Ejemplo: si tus medidas son talla (1)= 88 cm. de contorno y de copa (2)=100 cm.

Sujetadores con o sin Aros

Los sujetadores con aros ofrecen un soporte adicional y pueden ayudar a mantener la forma de los pechos, aunque es fundamental que el aro no presione el tejido mamario. Los sujetadores sin aros son más flexibles y cómodos, sobre todo para dormir y en las primeras semanas de lactancia, o cuando los pechos están más sensibles.

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Tipos de Sujetadores de Lactancia

Encontrarás:

Sujetadores de lactancia básicos.
Sujetadores de lactancia estampados.
Sujetadores de lactancia de encaje.
Sujetadores de lactancia especiales para tallas grandes de pecho.
Sujetadores de lactancia con y sin aros, con o sin relleno.
Sujetadores de maternidad.
Sujetadores para premamás, muy cómodos y adaptados a la necesidad de cada embarazo.

Tipos:

Básicos: Con tejidos lisos, ideales para tu día a día.
Estampados: Con diseños maternales y preciosos.
De Encaje: Muy bonitos y con diferentes encajes floreados.
Con Aros: Si estás acostumbrada a llevar aros y sigues queriendo llevarlos durante la lactancia materna.
Sin Aros: Para mayor comodidad.
Con Relleno: Con finas capas de relleno.

Tabla de Tallas de Sujetador

Para realzar tu bonito escote y ofrecerte el mejor soporte y comodidad, es esencial elegir la talla adecuada de tu sujetador de lactancia.

Contorno bajo el pecho	85	90	95	100	105	110
Sujetador	85	90	95	100	105	110
Sujetador top	S	M	L	L/XL
Talla de copa	85	90	95	100	105	110
B	84-86	89-91	94-96	99-101	104-106	109-111
C	86-88	91-93	96-98	101-103	106-108	111-113
D	88-90	93-95	96-98	103-105	108-110	113-115
E	90-92	95-97	100-102	105-107	110-112	115-116
F	92-94	97-99	102-104	107-109	112-114	117-119

¿Es bueno dormir con el sujetador de lactancia puesto?

Si el sujetador de lactancia es estilo top, no hay inconveniente. Pero, si el sostén de lactancia lleva corchetes, tirantes regulables e incluso aros, siempre es preferible dejar estos sujetadores para el día a día y comprar un sujetador de lactancia apropiado para este momento en concreto.

Errores Comunes al Elegir un Sujetador de Lactancia

Elegir la talla incorrecta.
Fijarse en el precio en lugar de la calidad. Lo más importante es la comodidad y seguridad de los senos, ya que en esta etapa están más débiles y sensibles.
Comprimir el pecho más de lo necesario, lo que puede causar obstrucciones y dolores.
Modificar el patrón de un sujetador normal en lugar de comprar uno de lactancia adecuado.

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