La Temperatura Ideal del Agua para un Baño Relajante de tu Recién Nacido
El baño del recién nacido es una de las preocupaciones más comunes de los padres primerizos. Surgen dudas sobre cómo debe hacerse, cuánto tiene que durar y, sobre todo, a qué temperatura debe estar el agua.
Un buen baño debe empezar con la temperatura del agua adecuada, especialmente durante el invierno, cuando hace frío, para evitar que el pequeño se enfríe y para que le resulte más agradable. Así mismo, si hace frío, calienta ligeramente el cuarto de baño antes de introducir a tu bebé.
¿Cuál es la Temperatura Ideal?
La temperatura del agua para bañar al bebé debe oscilar entre 36 y 38º C. Antes de empezar el baño, comprueba la temperatura del agua con un truco bien sencillo: sumerge el codo o el dorso de la mano. Si está muy caliente, pon un poco de agua fría. Primero, asegúrate de tener la temperatura adecuada para el agua (37 ºC) y del baño (24 ºC).
Compruébala siempre con un termómetro digital, al menos las primeras veces.
Preparativos para el Baño
En primer lugar, organízate para tener a mano todo lo necesario para el baño. De este modo, no perderás nunca de vista a tu bebé y evitarás situaciones de peligro: si lo dejas solo, podría inhalar agua o resbalar y hacerse daño. Sobre todo, recuerda tener siempre a mano una toalla suave para envolver al bebé inmediatamente después del baño.
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Prepara también el ambiente elegido, asegurándote de que sea cálido y sin corrientes de aire: mantén la temperatura ambiente en torno a los 20-23 grados, para que el bebé no pase frío. Para el baño, necesitarás una bañera adecuada o también puedes optar por utilizar el lavabo, siempre que sea seguro y la superficie se haya limpiado previamente.
Llena la bañera o el lavabo con agua, sin superar los 10 o 15 cm.
Cómo Bañar al Bebé Paso a Paso
Llegados a este punto, es el momento de sumergir al bebé en el agua. ¿Cómo hacerlo con seguridad y suavidad? Pasa el brazo por detrás de los hombros del bebé mientras sostienes una mano bajo su axila.
Cuando todo esté listo, sujeta la cabeza de tu bebé con una mano y, con la otra, ve metiéndole poco a poco en el agua, comenzando por los pies. Sujeta la cabeza del bebé mientras lo introduces en el agua poco a poco, empezando por los pies.
Mientras le sostienes, con la ayuda de la mano libre puedes empezar a lavar suavemente el bebé, empezando por la parte superior del cuerpo y siguiendo hacia abajo. Comienza a lavar el cuerpo de tu bebé de arriba abajo con un poco de jabón suave para bebés.
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Lavar suavemente los genitales, utilizando agua tibia y un jabón suave especialmente formulado para bebés. Limpiar suavemente la zona, teniendo cuidado de limpiar entre los pliegues de la piel.
Productos Recomendados para el Baño
Una vez llena la bañera, introduce a tu bebé poco a poco. Cuando ya está tranquilo, empieza a enjabonarlo con un producto con pH neutro. El Gel-Champú Suave de Farline, que ha sido testado bajo control pediátrico y dermatológico, limpia y protege las pieles sensibles, como las de los recién nacidos.
Se recomienda aplicar una pequeña cantidad de producto en la palma de la mano y frotar hasta que salga espuma. Para aplicar el gel, te puedes ayudar de una esponja. La Esponja Natural Infantil de Farline es una esponja 100% natural marina, que puede ser utilizada para el cuidado delicado de la piel sensible del bebé y está indicada para el baño diario, ya que aporta suavidad a la piel.
Antes de utilizarla, sumerge la esponja en la bañera, aplica el Gel-Champú Suave de Farline y desliza suavemente la esponja por la piel de tu bebé en pequeños círculos.
Después del Baño
Después del baño, ponlo en el cambiador para secarlo bien. Hay que prestar especial atención a los pliegues de la piel, para asegurarse de que está bien seco. Secar bien, sin frotar. Este paso es esencial no sólo durante el baño, sino en cada cambio de pañal.
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A continuación, puedes hidratar su piel. La Loción Corporal Hidratante de Farline tiene una textura muy ligera que favorece la rápida absorción. El 96% de sus ingredientes -aceite de almendras, aceite de aguacate y vitamina E- son de origen natural. Es apta para la piel sensible y ha sido testada bajo control pediátrico y dermatológico.
Para aplicarla, pon una pequeña cantidad en la mano y extiéndela con un pequeño masaje.
Frecuencia y Duración del Baño
Basta con bañar al bebé dos o tres veces por semana. En verano se puede aumentar la frecuencia debido al sudor.
La duración del baño no debe exceder de unos minutos en los primeros días de vida para evitar que el agua se enfríe, lo que hará que el niño también pierda temperatura.
¿Cuándo es el Mejor Momento para Bañar al Bebé?
Realmente, serán los papás y mamás los que decidirán cuándo bañar a un bebé recién nacido por primera vez. Realmente, no hay un momento concreto para bañar a tu bebé, sino que serás tú el que decida cuándo bañarle en función de tu disponibilidad o preferencias.
No hay un momento específico. Puede ser por la mañana si deseas que esté más despierto o por la noche para que esté más relajado antes de dormir. El baño relajante ayuda a conciliar el sueño de tu bebé. Por eso, para algunos padres, la mejor hora para bañar al bebé es antes de ir a dormir.
Consideraciones Adicionales
Cuando empieces a bañar a tu bebé, tienes que tenerlo bien sujeto y que se sienta cómodo. Para eso, sostén su cabeza y cuello con un brazo e introdúcelo poco a poco en la bañera, comenzando por los pies.
Debes prestar especial atención al ombligo. Una vez enjabonado hay que secarlo con mucho cuidado y mantenerlo siempre seco.
¿Cómo Saber si el Bebé Tiene Frío o Calor?
Debes saber también que los recién nacidos son más vulnerables a los cambios de temperatura que los adultos. ¿Pero cómo podemos saber si tiene frío o calor? Para saber si tiene frío o calor debemos no solo guiarnos por nuestro sentido común sino también valorar el estado general del bebé. Si está tranquilo, llorando, si suda ligeramente, el color de sus mejillas, si tiene los brazos y las piernas fríos, etc.
Recuerda que las manos y los pies de los bebés tienden a estar fríos, por lo que no resultan muy fiables.
Recomendaciones Finales
El bebé tiene que sentirse seguro a la hora de entrar en la bañera y que pueda disfrutar de su baño. Por eso, los padres se tienen que mostrar tranquilos y relajados, y disfrutar con su bebé del baño. No te preocupes si los primeros días llora tu bebé al bañarlo.
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