Tipos de Movimientos Fetales en el Tercer Trimestre del Embarazo
Los movimientos de tu bebé se consideran un claro indicador de su salud; son una manera (consciente o inconsciente) de comunicar su estado de bienestar contigo y/o con el mundo exterior. Es esencial que conozcas cómo es el patrón de movimientos de tu bebé, su fuerza y su frecuencia: si la actividad tiene lugar más a lo largo del mañana, de la tarde o la noche, así como su fuerza y frecuencia.
¿Cuándo se empiezan a notar los movimientos fetales?
El momento de empezar a percibir los movimientos de un bebé es distinto para cada mujer, si eres primeriza o no. Es posible que algunas mujeres noten los movimientos de su bebé a partir de las 16 semanas, aunque lo habitual es que entre la semana 18/24 la mayoría de mujeres ya perciban estos movimientos. A partir de las semanas 24/26 la madre suele tener claro el patrón de movimientos de su bebé de manera rutinaria. Normalmente, entre la semana 16 y la semana 19 de embarazo se empiezan a sentir los primeros movimientos, que suelen ser percibidos como pequeñas vibraciones. Entre la semana 20 y la semana 23 de embarazo comienzan las llamadas "pataditas”. Además, el bebé puede tener hipo (que se traduce también en un movimiento interior). Entre la semana 24 y la semana 28 de embarazo es el momento en que el bebé tendrá más espacio para moverse flotando en el líquido amniótico, lo que provocará que la futura mamá lo note con mucha más frecuencia que antes.
Aunque el bebé comienza a moverse en el interior del útero desde la séptima u octava semana de embarazo, en realidad no será hasta la semana 16 cuando comiences a notar las primeras patadas del bebé -si se trata del segundo embarazo- o hasta la semana 20 -si se trata del primero-. Las mujeres embarazadas suelen comenzar a sentir estas patadas al cambiar de postura, al estirarse o al sentarse a descansar. Cuando el embrión mide aún pocos centímetros flota en el vientre materno, se balancea y gira en el líquido amniótico.
Uno de los mejores momentos del embarazo será notar al bebé en la barriga por primera vez. Estos pequeños aleteos se conocen como «movimientos fetales». No obstante, los peques se mueven antes de que podamos detectar cualquier actividad. Los movimientos fetales aluden a la primera vez que sientes el movimiento.
Tipos de Movimientos Fetales
Aparte de estos aleteos, hay muchas formas en las que el bebé se mueve en la barriga. Estas son algunas de ellas:
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- Toques
- Pulsos leves
- Aleteos
- Estallidos de burbujas pequeñas
- Espasmos musculares ligeros
- Caídas ligeras
No te preocupes si no puedes descifrar lo que sientes. Los movimientos fetales son sutiles, pero, a medida que pase el tiempo, se volverán más fuertes y evidentes.
Verás que los movimientos fetales son cada vez más fuertes y frecuentes. A medida que tu peque crezca (normalmente, al principio del tercer trimestre), notarás que los movimientos se convierten en patadas, puñetazos o incluso saltos. Alrededor de las 28 semanas, tal vez sientas hasta diez movimientos en un período de dos horas. Cuando hablamos de patadas del bebé, a menudo aludimos a movimientos fetales fuertes. Tu bebé no estará haciendo esto todo el tiempo, aunque sí con frecuencia. Es posible que tenga hipo, mueva los codos, cambie de posición, empuje o haga cualquier otro movimiento. Si tu bebé no para de moverse, comenzarás a anticipar un patrón. En este momento, te preguntarás cuándo se notarán esas patadas desde el exterior. Es posible que veas una pequeña hendidura cuando esto suceda.
En el caso de gestaciones gemelares o triples los movimientos son mucho más notables. Las mujeres embarazadas de dos o tres bebés comenzarán a sentirlos de forma mucho más precoz durante el segundo trimestre de embarazo.
Cambios en los Movimientos Fetales Durante el Tercer Trimestre
Durante las primeras semanas, los movimientos irán aumentando en intensidad y frecuencia, hasta la semana 28 de gestación. A partir de entonces, puede que haya una disminución en la percepción de los movimientos fetales. Esta disminución es debida a un aumento de los periodos de sueño del feto, situación totalmente fisiológica y normal durante el tercer trimestre de la gestación.
En la semana 32 de embarazo los movimientos del bebé alcanzan su máxima expresión. Cada vez crece más, por lo que tendrá menos espacio. Por eso sus movimientos se volverán más lentos y durarán más. Entre la semana 36 y semana 40 de embarazo el bebé ya debería haber tomado la posición cabeza hacia abajo, aunque seguirá moviendo las piernas.
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En la semana 33 de embarazo los movimientos del bebé pueden ser algo diferentes a los percibidos en semanas anteriores, ya que el bebé cada vez va teniendo menos espacio en el interior del útero materno. Por ello, es posible que se perciba menor libertad en los movimientos del bebé y que, por tanto, estos se sientan de una manera más intensa. En cualquier caso, el bebé debe seguir moviéndose y la mujer debe controlar sus movimientos de la manera que le haya recomendado el especialista que esté llevando su gestación.
La intensidad de los movimientos del bebé puede variar a lo largo del embarazo, aunque la frecuencia no debería hacerlo. En el primer trimestre, lo más probable es que no sientas nada, ya que el bebé es pequeño y está protegido por el útero. Durante el segundo trimestre, comenzarás a sentir esos aletazos característicos. En el tercer trimestre, los movimientos parecerán menos fuertes. “Aunque la fuerza de las patadas disminuirá en el tercer trimestre, ya que el bebé no tiene espacio para realmente impulsarse y dar una buena patada, la frecuencia nunca debería cambiar de forma repentina”, dice Marchand.
Si la embarazada se encuentra en la semana 33 de gestación, está inmersa en el tercer y último trimestre del embarazo. El bebé sigue creciendo y, a medida que pasan las semanas, tiene un espacio más limitado en el útero. Esto hace que sus movimientos sean percibidos por la madre con intensidad. Además, es posible que el bebé ya se haya dado la vuelta y se encuentre en presentación cefálica, con la cabeza hacia la pelvis materna, preparándose para el momento de nacer.
Tabla Resumen de los Movimientos Fetales
Aunque cada bebé es diferente y el tuyo se mueva antes o después de lo que se describe a continuación, hemos elaborado una tabla resumen de los movimientos fetales para que te anticipes a lo que te espera.
| Momento en que suceden | Sensaciones |
|---|---|
| 12 semanas | Nada |
| 16 a 20 semanas | Aleteos, toques, espasmos musculares, estallidos de burbujas, etc. |
| 20 a 28 semanas | Movimientos leves similares a los de 16 a 20 semanas |
| Más de 28 semanas | Movimientos más fuertes, como patadas, puñetazos e incluso saltos |
¿Qué hacer si notas un cambio en los movimientos de tu bebé?
Si aprecias un cambio en la fuerza o la frecuencia en los movimientos de tu bebé, no esperes al día siguiente para acudir al hospital o contactar con tu matrona. Por si solo, un cambio en sus movimientos no es información completa sobre cómo está tu bebé, por eso es importante que te valora una matrona/ginecóloga. Muchas mujeres acuden al hospital porque están preocupadas por los movimientos de su bebé y finalmente todo evoluciona con normalidad. Si vuelves a percibir un cambio en el patrón de movimientos, no dudes en volver al hospital.
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Si adviertes un cambio que te preocupe en la frecuencia o fuerza de los movimientos de tu bebé, no uses un detector de latidos fetales para valorar su bienestar. Siempre es mejor acudir a tu matrona/ hospital en el momento que precibes un cambio o sientes que algo no va bien, no esperes a mañana. Si ha notado movimientos pero se percibe un cambio en el patrón habitual de los movimientos de tu bebé, también se recomienda consultar. En el caso de la ausencia aguda de movimientos fetales, se recomienda consultar en el plazo de las siguientes 2 horas y no más allá de las 24 horas. Si existen dudas, se recomienda realizar un contaje dirigido del número de movimientos que presenta el bebé y consultar si se cuenta menos de 10 movimientos durante 12 horas o menos de 10 movimientos durante las dos horas siguientes después de las comidas.
Es habitual que las mujeres embarazadas se preocupen si llevan más tiempo del habitual sin percibir los movimientos del feto. En tal caso no hay que obsesionarse ni ponerse nerviosa. Beber un vaso de agua con azúcar o comer algo dulce y tumbarse sobre el lado izquierdo. Si la frecuencia cambia repentinamente, podría indicar un problema de salud como una cantidad baja de líquido amniótico. Si tienes alguna pregunta sobre el movimiento del bebé-o la falta de él-llama a tu médico o partera. Y si has hecho una prueba de conteo de patadas y no sientes 10 movimientos durante el período de dos horas, busca atención médica de inmediato.
¿Por qué los bebés dan patadas en el útero?
Los movimientos fetales son una parte importante del desarrollo del bebé. Le ayudan a crecer y mantiene sus articulaciones, músculos y huesos sanos. Concretamente, estirarse y dar patadas le ayudará a prepararse para la vida fuera del útero.
La correcta adquisición de los movimientos fetales en etapas precoces de la gestación nos indica un correcto desarrollo neurológico del feto. En etapas avanzadas del embarazo, los movimientos fetales nos indican un correcto bienestar fetal. En condiciones normales, a las 24 semanas todas las madres deberían percibir los movimientos del bebé. Si llegado a ese punto del embarazo la madre no percibe ningún movimiento, es importante consultarlo.
Recuerda que algunos bebés son menos activos que otros, por lo que es posible que no notes los movimientos constantemente. También es normal sentir que al final del embarazo el bebé se mueve menos si ha desarrollado patrones de sueño o la fecha de parto está cerca, ya que tendrá menos espacio.
Otros factores que influyen en la percepción de los movimientos fetales
Cada bebé es diferente en su modo de moverse, y no hay un patrón de movimiento ideal. Lo importante es que su nivel de actividad no cambie demasiado, con eso sabremos que lo más probable es que todo vaya bien. Si la embarazada se encuentra en la semana 33 de gestación, está inmersa en el tercer y último trimestre del embarazo. Por ello, su barriga tendrá ya un tamaño considerable que cada vez puede ir dificultando más realizar la rutina diaria.
El bebé sigue creciendo y, a medida que pasan las semanas, tiene un espacio más limitado en el útero. Esto hace que sus movimientos sean percibidos por la madre con intensidad. Además, es posible que el bebé ya se haya dado la vuelta y se encuentre en presentación cefálica, con la cabeza hacia la pelvis materna, preparándose para el momento de nacer.
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